швидкорозчинний томатний суп
Низький ГІ
ГЛ 2.7 на 100 г
- Зручний варіант харчування
- Дуже високий вміст натрію
швидкорозчинний томатний суп має глікемічний індекс 38, такий самий, як у звичайного томатний суп (38).
Оновлено 21 вер. 2026 р. · Джерела: USDA FoodData Central №174569 , Команда Logi Nutrition · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми томатний суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
швидкорозчинний томатний суп — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 38 kcal |
| Вуглеводи | 7.17 g |
| Цукри (всього) | 3.9 g |
| Природні | 2.7 g |
| Додані | 1.23 g |
| Клітковина | 0.4 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.3 g |
| Білки | 0.93 g |
| Жири | 0.61 g |
| Насичені | 0.24 g |
| Ненасичені | 0.37 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Зручний варіант харчування
- Містить деякі поживні речовини, отримані з томатів
- Дуже високий вміст натрію
- Високе глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор та штучні добавки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс швидкорозчинний томатний суп?
швидкорозчинний томатний суп має глікемічний індекс 38 (Низький) і глікемічне навантаження 2.7 на 100 г.
Чи підходить швидкорозчинний томатний суп для людей з інсулінорезистентністю?
швидкорозчинний томатний суп має низький глікемічний індекс (38), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма томатний суп має найнижче глікемічне навантаження?
швидкорозчинний томатний суп має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм томатний суп у цій базі даних (2.7 на 100 г).
Перевірте швидкорозчинний томатний суп у додатку Logi разом із вашою порцією.
