швидкорозчинний томатний суп
Високий ГІ
ГЛ 53 на 100 г
- Зручний варіант харчування
- Дуже високий вміст натрію
швидкорозчинний томатний суп має глікемічний індекс 75, вищий, ніж у звичайного томатний суп (38).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми томатний суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
швидкорозчинний томатний суп — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 350 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 15 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 12 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.3 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 1.2 g |
| Ненасичені | 1.8 g |
| Натрій | 3500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Зручний варіант харчування
- Містить деякі поживні речовини, отримані з томатів
- Дуже високий вміст натрію
- Високе глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор та штучні добавки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс швидкорозчинний томатний суп?
швидкорозчинний томатний суп має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 53 на 100 г.
Чи підходить швидкорозчинний томатний суп для людей з інсулінорезистентністю?
швидкорозчинний томатний суп має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Яка форма томатний суп має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм томатний суп у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Домашній томатний соус (2 на 100 г).
Перевірте швидкорозчинний томатний суп у додатку Logi разом із вашою порцією.
