рослинний протеїновий коктейль
Низький ГІ
ГЛ 6.3 на склянка (250 г) · ГЛ 2.5 на 100 г
- Хороше джерело рослинного білка
- Помірна ступінь обробки
рослинний протеїновий коктейль має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 6.3.
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
рослинний протеїновий коктейль — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 75 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 2.5 g |
| Клітковина | 2.2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.5 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.4 g |
| Ненасичені | 1.6 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Хороше джерело рослинного білка
- Містить харчові волокна
- Нижче глікемічне навантаження
- Помірна ступінь обробки
- Містить доданий цукор
- Може містити добавки або стабілізатори
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс рослинний протеїновий коктейль?
рослинний протеїновий коктейль має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 6.3; на 100 г глікемічне навантаження 2.5.
Чи підходить рослинний протеїновий коктейль для людей з інсулінорезистентністю?
рослинний протеїновий коктейль має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як рослинний протеїновий коктейль впливає на цукор у крові?
рослинний протеїновий коктейль має глікемічне навантаження 2.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте рослинний протеїновий коктейль у додатку Logi разом із вашою порцією.
