Різноманітне насіння
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Високий вміст клітковини
- Висока калорійність
Глікемічний індекс для Різноманітне насіння ще не виміряно. Містить 13 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 21 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми Різноманітне насіння
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Різноманітне насіння — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 550 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 2 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 12 g |
| Розчинна | 3.6 g |
| Нерозчинна | 8.4 g |
| Білки | 20 g |
| Жири | 44 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 37 g |
| Натрій | 5 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Високий вміст клітковини
- Багаті на рослинний білок
- Низький вміст цукру
- Висока калорійність
- Відносно високий вміст насичених жирів
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Різноманітне насіння?
Глікемічний індекс для Різноманітне насіння ще не виміряно. Містить 13 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Різноманітне насіння для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Різноманітне насіння не виміряно. При 13 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Різноманітне насіння має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Різноманітне насіння у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Зелений салат із насінням (1 на 100 г).
Перевірте Різноманітне насіння у додатку Logi разом із вашою порцією.
