буряковий суп швидкого приготування
Середній ГІ
ГЛ 3 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Дуже високий вміст натрію
буряковий суп швидкого приготування має глікемічний індекс 60, вищий, ніж у звичайного буряковий суп (35).
Оновлено 7 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми буряковий суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
буряковий суп швидкого приготування — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 25 kcal |
| Вуглеводи | 5.5 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1.5 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 700 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Низька калорійність
- Дуже високий вміст натрію
- Низька щільність клітковини та білка
- Високооброблені добавки
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс буряковий суп швидкого приготування?
буряковий суп швидкого приготування має глікемічний індекс 60 (Помірний) і глікемічне навантаження 3 на 100 г.
Чи підходить буряковий суп швидкого приготування для людей з інсулінорезистентністю?
буряковий суп швидкого приготування має середній глікемічний індекс (60). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — Домашній борщ без цукру.
Яка форма буряковий суп має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм буряковий суп у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кракус борщ (1 на 100 г).
Перевірте буряковий суп швидкого приготування у додатку Logi разом із вашою порцією.
