Кракус борщ
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Доданий цукор
Кракус борщ має глікемічний індекс 30, нижчий, ніж у звичайного буряковий суп (35).
Оновлено 15 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми буряковий суп
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Кракус борщ — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 4.2 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1.5 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 0.5 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0.1 g |
| Натрій | 400 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Низька калорійність
- Низький рівень обробки
- Доданий цукор
- Високий вміст натрію
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Кракус борщ?
Кракус борщ має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить Кракус борщ для людей з інсулінорезистентністю?
Кракус борщ має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма буряковий суп має найнижче глікемічне навантаження?
Кракус борщ має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм буряковий суп у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте Кракус борщ у додатку Logi разом із вашою порцією.
