ГЛ 2 на 100 г
Вінярі червоний борщ має глікемічний індекс 40, вищий, ніж у звичайного буряковий суп (35).
Оновлено 3 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Вінярі червоний борщ — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 18 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 1.5 g |
| Клітковина | 0.3 g |
| Розчинна | 0.1 g |
| Нерозчинна | 0.2 g |
| Білки | 0.3 g |
| Жири | 0.1 g |
| Насичені | 0.01 g |
| Ненасичені | 0.09 g |
| Натрій | 350 mg |
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Вінярі червоний борщ має глікемічний індекс 40 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Вінярі червоний борщ має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Серед форм буряковий суп у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Кракус борщ (1 на 100 г).
Перевірте Вінярі червоний борщ у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.