Білий борщ
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Білий борщ має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими other, Білий борщ займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Білий борщ підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Мала кількість насичених жирів
- ✓ Низький рівень обробки
- ✗ Досить високий вміст натрію
- ✗ Середній глікемічний індекс
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 1.2g |
| Природні | 1.2g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 0.7g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.5g |
| Білки | 1.5g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.4g |
| Ненасичені | 0.6g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Білий борщ?
Білий борщ має глікемічний індекс 55, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 4 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Білий борщ для людей з інсулінорезистентністю?
Білий борщ має помірний глікемічний індекс (55). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Білий борщ впливає на цукор у крові?
Білий борщ має глікемічне навантаження 4 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →