знежирене пів на пів
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
знежирене пів на пів має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, знежирене пів на пів займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
знежирене пів на пів — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ низький вміст жиру
- ✓ низькокалорійний
- ✗ містить добавки та стабілізатори
- ✗ помірний глікемічний індекс
- ✗ низька поживна щільність
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 6g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 3.0g |
| Додані | 1g |
| Клітковина | 0g |
| Розчинна | 0g |
| Нерозчинна | 0g |
| Білки | 3g |
| Жири | 0g |
| Насичені | 0g |
| Ненасичені | 0g |
| Натрій | 60mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс знежирене пів на пів?
знежирене пів на пів має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить знежирене пів на пів для людей з інсулінорезистентністю?
знежирене пів на пів має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як знежирене пів на пів впливає на цукор у крові?
знежирене пів на пів має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →