безлактозні вершки
Низький ГІ
ГЛ 1.4 на 100 г
- Без лактози для чутливих людей
- Високий вміст насичених жирів
безлактозні вершки має глікемічний індекс 37, вищий, ніж у звичайного Вершки (30).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми Вершки
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
безлактозні вершки — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 195 kcal |
| Вуглеводи | 3.66 g |
| Цукри (всього) | 3.66 g |
| Природні | 3.7 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 2.96 g |
| Жири | 19.1 g |
| Насичені | 12.1 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 40 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без лактози для чутливих людей
- Джерело кальцію
- Високий вміст насичених жирів
- Низький вміст клітковини та білка
- Середній ступінь обробки
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс безлактозні вершки?
безлактозні вершки має глікемічний індекс 37 (Низький) і глікемічне навантаження 1.4 на 100 г.
Чи підходить безлактозні вершки для людей з інсулінорезистентністю?
безлактозні вершки має низький глікемічний індекс (37), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма Вершки має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Вершки у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Вершки (1.1 на 100 г).
Перевірте безлактозні вершки у додатку Logi разом із вашою порцією.
