Фрикадельки з морквою
Низький ГІ
ГЛ 3 на типова штука (120 г) · ГЛ 2.5 на 100 г
- Добре джерело білка
- Помірний вміст натрію
Фрикадельки з морквою має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 3.
Оновлено 26 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Фрикадельки з морквою — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 180 kcal |
| Вуглеводи | 7 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 480 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Добре джерело білка
- Містить трохи клітковини з моркви
- Помірний вміст натрію
- Містить оброблені інгредієнти (панірувальні сухарі, додана сіль)
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Фрикадельки з морквою?
Фрикадельки з морквою має глікемічний індекс 35 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 3; на 100 г глікемічне навантаження 2.5.
Чи підходить Фрикадельки з морквою для людей з інсулінорезистентністю?
Фрикадельки з морквою має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Фрикадельки з морквою впливає на цукор у крові?
Фрикадельки з морквою має глікемічне навантаження 2.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Фрикадельки з морквою у додатку Logi разом із вашою порцією.
