тажин з фрикадельками
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- хороше джерело білка
- помірний вміст натрію
тажин з фрикадельками має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 26 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тажин з фрикадельками — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 13 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 6.5 g |
| Натрій | 420 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- хороше джерело білка
- містить корисні трави та спеції
- помірний вміст натрію
- містить насичені жири
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тажин з фрикадельками?
тажин з фрикадельками має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить тажин з фрикадельками для людей з інсулінорезистентністю?
тажин з фрикадельками має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як тажин з фрикадельками впливає на цукор у крові?
тажин з фрикадельками має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте тажин з фрикадельками у додатку Logi разом із вашою порцією.
