М’ясний хлібець барбекю
Низький ГІ
ГЛ 1.8 на типова скибка (30 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Помірний вміст білка
- Високоперероблений м’ясний продукт
М’ясний хлібець барбекю має глікемічний індекс 45, вищий, ніж у звичайного м'ясний хлібець (35). Одна типова скибка (30 г) додає глікемічне навантаження 1.8.
Оновлено 10 бер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Форми м'ясний хлібець
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
М’ясний хлібець барбекю — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 220 kcal |
| Вуглеводи | 13 g |
| Цукри (всього) | 5 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 3 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 15 g |
| Жири | 12 g |
| Насичені | 4.5 g |
| Ненасичені | 6 g |
| Натрій | 650 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Помірний вміст білка
- Відносно низьке глікемічне навантаження
- Містить деяку кількість клітковини
- Високоперероблений м’ясний продукт
- Високий вміст натрію
- Містить додані цукри
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс М’ясний хлібець барбекю?
М’ясний хлібець барбекю має глікемічний індекс 45 (Низький). Одна типова скибка (30 г) має глікемічне навантаження 1.8; на 100 г глікемічне навантаження 6.
Чи підходить М’ясний хлібець барбекю для людей з інсулінорезистентністю?
М’ясний хлібець барбекю має низький глікемічний індекс (45), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма м'ясний хлібець має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм м'ясний хлібець у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має м'ясний хлібець (3 на 100 г).
Перевірте М’ясний хлібець барбекю у додатку Logi разом із вашою порцією.
