тефтелі в томатному соусі
Низький ГІ
ГЛ 2 на 100 г
- містить білок
- помірний вміст натрію
тефтелі в томатному соусі має глікемічний індекс 35 (Низький).
Оновлено 28 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
тефтелі в томатному соусі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 140 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 3 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 3 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 450 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить білок
- забезпечує залізом та вітамінами групи B
- помірний вміст натрію
- містить доданий цукор
- містить перероблене м'ясо
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс тефтелі в томатному соусі?
тефтелі в томатному соусі має глікемічний індекс 35 (Низький) і глікемічне навантаження 2 на 100 г.
Чи підходить тефтелі в томатному соусі для людей з інсулінорезистентністю?
тефтелі в томатному соусі має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як тефтелі в томатному соусі впливає на цукор у крові?
тефтелі в томатному соусі має глікемічне навантаження 2 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте тефтелі в томатному соусі у додатку Logi разом із вашою порцією.
