горіхова та насіннєва паста
Низький ГІ
ГЛ 2.7 на 100 г
- багата на корисні ненасичені жири
- помірний вміст натрію
горіхова та насіннєва паста має глікемічний індекс 15 (Низький).
Оновлено 4 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
горіхова та насіннєва паста — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 600 kcal |
| Вуглеводи | 18 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 8 g |
| Розчинна | 2.5 g |
| Нерозчинна | 5.5 g |
| Білки | 18 g |
| Жири | 52 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 44 g |
| Натрій | 120 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- багата на корисні ненасичені жири
- хороше джерело рослинного білка
- містить харчові волокна
- помірний вміст натрію
- висока калорійність
- може містити додані олії або сіль
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс горіхова та насіннєва паста?
горіхова та насіннєва паста має глікемічний індекс 15 (Низький) і глікемічне навантаження 2.7 на 100 г.
Чи підходить горіхова та насіннєва паста для людей з інсулінорезистентністю?
горіхова та насіннєва паста має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як горіхова та насіннєва паста впливає на цукор у крові?
горіхова та насіннєва паста має глікемічне навантаження 2.7 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте горіхова та насіннєва паста у додатку Logi разом із вашою порцією.
