Суміш чорного перцю та паприки
Глікемічний індекс ще не виміряно
- Дуже високий вміст клітковини
- Можлива наявність подразників шлунка
Глікемічний індекс для Суміш чорного перцю та паприки ще не виміряно. Містить 53 г вуглеводів на 100 г.
Оновлено 24 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 10 на 100 г Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Мелена куркума - ГЛ 4 на 100 г Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Цейлонська кориця - ГЛ 3 на 100 г Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Імбир
Форми Суміш спецій
- GI 20 · ГЛ 10 на 100 г
Суміш спецій - GI 5 · ГЛ 2 на 100 г roasted
Цільне насіння (гірчиця, пажитник, кумин) для темперування - GI 10 · ГЛ 4 на 100 г low sodium
Суміш трав і спецій без солі - GI 10 · ГЛ 5 на 100 г pizza
Суміш спецій для піци - GI 10 · ГЛ 5.5 на 100 г pickling
Приправи для маринування - GI 10 · ГЛ 5.5 на 100 г curcumarosemary extract
Суміш спецій з куркумою та екстрактом розмарину - GI 20 · ГЛ 8 на 100 г mexican
Мексиканська приправа - +13 ще
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Суміш чорного перцю та паприки — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 282 kcal |
| Вуглеводи | 53 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 27 g |
| Розчинна | 8.1 g |
| Нерозчинна | 18.9 g |
| Білки | 12 g |
| Жири | 3.3 g |
| Насичені | 0.7 g |
| Ненасичені | 2.6 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Дуже високий вміст клітковини
- Низький рівень обробки
- Без додавання цукрів
- Можлива наявність подразників шлунка
- Відносно високий загальний вміст вуглеводів
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Суміш чорного перцю та паприки?
Глікемічний індекс для Суміш чорного перцю та паприки ще не виміряно. Містить 53 г вуглеводів на 100 г.
Чи підходить Суміш чорного перцю та паприки для людей з інсулінорезистентністю?
Глікемічний індекс для Суміш чорного перцю та паприки не виміряно. При 53 г вуглеводів на 100 г звертайте увагу на розмір порції.
Яка форма Суміш спецій має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Суміш спецій у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має Цільне насіння (гірчиця, пажитник, кумин) для темперування (2 на 100 г).
Перевірте Суміш чорного перцю та паприки у додатку Logi разом із вашою порцією.
