Vitaminwater XXX

Vitaminwater XXX

GI 58 · ПомірнийГЛ 7.5 / склянка2/10

Середній ГІ

58 GI

ГЛ 7.5 на склянка (250 г) · ГЛ 3 на 100 г

Оцінка Logi 2/10
  • Містить додані вітаміни
  • Високий вміст доданого цукру

Vitaminwater XXX має глікемічний індекс 58 (Помірний). Одна склянка (250 г) додає глікемічне навантаження 7.5.

Оновлено 15 серп. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Vitaminwater XXX — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

20
Калорії
5 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії20 kcal
Вуглеводи5 g
Цукри (всього)5 g
Природні0 g
Додані5 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій0 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Містить додані вітаміни
  • Низький вміст натрію
  • Високий вміст доданого цукру
  • Ультра-оброблений напій
  • Низький вміст клітковини та білка

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Vitaminwater XXX?

Vitaminwater XXX має глікемічний індекс 58 (Помірний). Одна склянка (250 г) має глікемічне навантаження 7.5; на 100 г глікемічне навантаження 3.

Чи підходить Vitaminwater XXX для людей з інсулінорезистентністю?

Vitaminwater XXX має помірний глікемічний індекс (58). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.

Як Vitaminwater XXX впливає на цукор у крові?

Vitaminwater XXX має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Vitaminwater XXX у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.