салат Цезар з куркою та беконом
Низький ГІ
ГЛ 2.5 на типова порція (100 г) · ГЛ 2.5 на 100 г
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
салат Цезар з куркою та беконом має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова порція (100 г) додає глікемічне навантаження 2.5.
Оновлено 1 січ. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
салат Цезар з куркою та беконом — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 6 g |
| Цукри (всього) | 1.5 g |
| Природні | 1 g |
| Додані | 0.5 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 11 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 500 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низьке глікемічне навантаження
- Високий вміст білка
- Містить ненасичені жири
- Високий вміст натрію
- Помірний вміст насичених жирів
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс салат Цезар з куркою та беконом?
салат Цезар з куркою та беконом має глікемічний індекс 40 (Низький). Одна типова порція (100 г) має глікемічне навантаження 2.5; на 100 г глікемічне навантаження 2.5.
Чи підходить салат Цезар з куркою та беконом для людей з інсулінорезистентністю?
салат Цезар з куркою та беконом має низький глікемічний індекс (40), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як салат Цезар з куркою та беконом впливає на цукор у крові?
салат Цезар з куркою та беконом має глікемічне навантаження 2.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте салат Цезар з куркою та беконом у додатку Logi разом із вашою порцією.
