ванільне нежирне немолочне молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
ванільне нежирне немолочне молоко має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими beverages, ванільне нежирне немолочне молоко займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
ванільне нежирне немолочне молоко — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низький вміст насичених жирів
- ✓ Менше калорій, ніж у молоці
- ✗ Містить доданий цукор
- ✗ Помірно оброблене
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 6.5g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 1.0g |
| Додані | 3.5g |
| Клітковина | 0.5g |
| Розчинна | 0.2g |
| Нерозчинна | 0.4g |
| Білки | 1g |
| Жири | 1g |
| Насичені | 0.2g |
| Ненасичені | 0.8g |
| Натрій | 50mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс ванільне нежирне немолочне молоко?
ванільне нежирне немолочне молоко має глікемічний індекс 50, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 3 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить ванільне нежирне немолочне молоко для людей з інсулінорезистентністю?
ванільне нежирне немолочне молоко має низький глікемічний індекс (50), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як ванільне нежирне немолочне молоко впливає на цукор у крові?
ванільне нежирне немолочне молоко має глікемічне навантаження 3 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →