рослинне молоко
Низький ГІ
ГЛ 1 на 100 г
- Низький вміст цукру
- Помірна ступінь обробки
рослинне молоко має глікемічний індекс 30 (Низький).
Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Форми рослинне молоко
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
рослинне молоко — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 40 kcal |
| Вуглеводи | 2 g |
| Цукри (всього) | 0.5 g |
| Природні | 0.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 0.7 g |
| Розчинна | 0.2 g |
| Нерозчинна | 0.5 g |
| Білки | 3.5 g |
| Жири | 2 g |
| Насичені | 0.3 g |
| Ненасичені | 1.7 g |
| Натрій | 90 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст цукру
- Джерело рослинного білка
- Збагачено вітамінами
- Помірна ступінь обробки
- Містить доданий натрій
- Менше клітковини, ніж у цільних бобових
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс рослинне молоко?
рослинне молоко має глікемічний індекс 30 (Низький) і глікемічне навантаження 1 на 100 г.
Чи підходить рослинне молоко для людей з інсулінорезистентністю?
рослинне молоко має низький глікемічний індекс (30), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Яка форма рослинне молоко має найнижче глікемічне навантаження?
рослинне молоко має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм рослинне молоко у цій базі даних (1 на 100 г).
Перевірте рослинне молоко у додатку Logi разом із вашою порцією.
