шоколадний протеїновий пудинг
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
шоколадний протеїновий пудинг має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими dairy, шоколадний протеїновий пудинг займає серед найнижчих позицію за глікемічним індексом.
шоколадний протеїновий пудинг — хороший вибір для людей, які контролюють цукор у крові, інсулінорезистентність або дотримуються дієти з низьким ГІ.
Оцінка Logi: 6.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ Низьке глікемічне навантаження
- ✓ Хороше джерело білка
- ✓ Низький вміст жиру
- ✗ Доданий цукор
- ✗ Помірний рівень обробки
- ✗ Низький вміст клітковини
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 90 kcal |
| Вуглеводи | 7g |
| Цукри (всього) | 4.5g |
| Природні | 1.5g |
| Додані | 3g |
| Клітковина | 1.2g |
| Розчинна | 0.4g |
| Нерозчинна | 0.8g |
| Білки | 10g |
| Жири | 2.5g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 1g |
| Натрій | 120mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс шоколадний протеїновий пудинг?
шоколадний протеїновий пудинг має глікемічний індекс 35, що класифікує його як продукт із низьким ГІ. З глікемічним навантаженням 2.5 на 100г він має мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить шоколадний протеїновий пудинг для людей з інсулінорезистентністю?
шоколадний протеїновий пудинг має низький глікемічний індекс (35), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як шоколадний протеїновий пудинг впливає на цукор у крові?
шоколадний протеїновий пудинг має глікемічне навантаження 2.5 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →