Продукти без глютен

9 019 продуктів

Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

Перечневе желе ГЛ 42 / 100 г 2/10 Персиковий джем ГЛ 42 / 100 г 2/10 Печиво Jaffa ГЛ 42 / 100 г 2/10 Пісочне печиво ГЛ 42 / 100 г 2/10 полуничне варення ГЛ 42 / 100 г 2/10 Полуничне варення ГЛ 42 / 100 г 2/10 Порошок FitLine PowerCocktail ГЛ 42 / 100 г 2/10 порошок оцту ГЛ 42 / 100 г 2/10 приправа зі сметани та цибулі ГЛ 42 / 100 г 2/10 роги газелі ГЛ 42 / 100 г 2/10 смажене насіння лотоса ГЛ 42 / 100 г 7/10 Смажені лисичі горіхи ГЛ 42 / 100 г 6/10 Солодкі вуха ГЛ 42 / 100 г 2/10 соус фадж ГЛ 42 / 100 г 1/10 Стікі тоффі пудинг ГЛ 42 / 100 г 1.5/10 Трав'яний фруктовий сироп ГЛ 42 / 100 г 2/10 тюїль ГЛ 42 / 100 г 3/10 Фарофа ГЛ 42 / 100 г 4/10 чипси з джекфруту ГЛ 42 / 100 г 3/10 чипси з синьої кукурудзи ГЛ 42 / 100 г 4/10 чорничний батончик без глютену ГЛ 42 / 100 г 3/10 шоколадна глазур ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадна начинка ГЛ 42 / 100 г 2/10 Шоколадні кульки Maltesers ГЛ 42 / 100 г 1/10 родзинкова начинка ГЛ 42.3 / 100 г 3.5/10 Сушена чорниця ГЛ 42.4 / 100 г 4/10 Сирі зерна кукурудзи для попкорну ГЛ 42.9 / 100 г 6/10 Kinder B-ready ГЛ 43 / 100 г 2/10 Takis ГЛ 43 / 100 г 1/10 Батончик Oreo ГЛ 43 / 100 г 1/10 безглютеновий пончик ГЛ 43 / 100 г 2/10 виноградне желе ГЛ 43 / 100 г 2/10 запечений попкорн ГЛ 43 / 100 г 4/10 Концентрат соку граната ГЛ 43 / 100 г 2/10 локшина швидкого приготування в стакані ГЛ 43 / 100 г 2/10 моті ГЛ 43 / 100 г 3/10 мультизлакові крекери ГЛ 43 / 100 г 5/10 Печиво Oreo Zero Sugar ГЛ 43 / 100 г 2/10 сироп із кокосового цукру ГЛ 43 / 100 г 3/10 тісто моті ГЛ 43 / 100 г 3/10 фруктовий сироп ГЛ 43 / 100 г 1/10 Ароматизований сироп ГЛ 44 / 100 г 1.5/10 варення з троянд ГЛ 44 / 100 г 2.5/10 випічка з фініковою начинкою ГЛ 44 / 100 г 3/10 гострий мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 гречаний мед ГЛ 44 / 100 г 3/10 Дайджестив печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 Зернове печиво ГЛ 44 / 100 г 2/10 Імбирний пряник із сухофруктами ГЛ 44 / 100 г 2/10 кукурудзяна оболонка для тако ГЛ 44 / 100 г 4/10 начинка з цукрової сливи ГЛ 44 / 100 г 2/10 обсмажена вермішель ГЛ 44 / 100 г 5/10 Орзо ГЛ 44 / 100 г 3/10 Пандесал ГЛ 44 / 100 г 4/10 Печиво Scotch Finger ГЛ 44 / 100 г 2/10 тортилья-чаша ГЛ 44 / 100 г 4/10 яблучний сироп ГЛ 44 / 100 г 2/10 вівсяні пластівці швидкого приготування ГЛ 44.7 / 100 г 7.5/10 Світлі родзинки ГЛ 44.8 / 100 г 4/10 Incaparina ГЛ 45 / 100 г 5/10 Kuglóf szelet ГЛ 45 / 100 г 2/10 безглютеновий торт ГЛ 45 / 100 г 2/10 булочка зі штрейзелем ГЛ 45 / 100 г 2/10 булочка-равлик зі штрейзелем ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ванільна начинка ГЛ 45 / 100 г 1/10 Гімалайський рис ГЛ 45 / 100 г 6.5/10 десертний кошик ГЛ 45 / 100 г 2/10 джем-слайс ГЛ 45 / 100 г 2/10 жувальний мармелад з клітковиною ГЛ 45 / 100 г 2/10 йогурт з печивом ГЛ 45 / 100 г 3/10 Класичний фадж ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 Корична завитушка ГЛ 45 / 100 г 2/10 Крекери Tuc зі смаком бекону ГЛ 45 / 100 г 2/10 кукурудзяні снеки зі смаком піци ГЛ 45 / 100 г 2/10 Ламінгтон ГЛ 45 / 100 г 2/10 локшина сомен ГЛ 45 / 100 г 4/10 Маленькі шоколадні цукерки ГЛ 45 / 100 г 1/10 молочна цукерка ГЛ 45 / 100 г 1/10 Молочний вафельний батончик ГЛ 45 / 100 г 1/10 моті з арахісом ГЛ 45 / 100 г 3/10 Оболонка зі смаком сиру ГЛ 45 / 100 г 2/10 Овочева соломка ГЛ 45 / 100 г 2/10 Основний сироп ГЛ 45 / 100 г 1/10 Печиво Амаретті ГЛ 45 / 100 г 2/10 Печиво Бурбон ГЛ 45 / 100 г 2/10 полуничний лимонад ГЛ 45 / 100 г 2/10 порошок грибного соусу ГЛ 45 / 100 г 2/10 Рамен (з проса та бурого рису) ГЛ 45 / 100 г 6/10 Рисові коржі з натуральним горіховим маслом і корицею ГЛ 45 / 100 г 6.5/10 Снек ГЛ 45 / 100 г 2/10 сніданкове печиво ГЛ 45 / 100 г 2/10 Солодка і солона попкорн ГЛ 45 / 100 г 3/10 солоні кукурудзяні чипси ГЛ 45 / 100 г 3/10 суміш для пудингу без цукру ГЛ 45 / 100 г 3/10 тісто брік ГЛ 45 / 100 г 4/10 Тісто для фаршированих кишеньок ГЛ 45 / 100 г 3/10 тонке печиво ГЛ 45 / 100 г 1/10 фундукова карамель ГЛ 45 / 100 г 2/10 халва ГЛ 45 / 100 г 2/10 Хрустка курка з халапеньйо ГЛ 45 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.