Шоколадна начинка
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Шоколадна начинка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими sweets, Шоколадна начинка займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Шоколадна начинка підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить деяку кількість клітковини
- ✓ Помірна кількість ненасичених жирів
- ✗ Дуже висока додана цукрова кількість
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Низький вміст білка
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 450 kcal |
| Вуглеводи | 65g |
| Цукри (всього) | 55g |
| Природні | 5.0g |
| Додані | 50g |
| Клітковина | 3g |
| Розчинна | 0.9g |
| Нерозчинна | 2.1g |
| Білки | 2g |
| Жири | 20g |
| Насичені | 10g |
| Ненасичені | 8g |
| Натрій | 80mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Шоколадна начинка?
Шоколадна начинка має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 42 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Шоколадна начинка для людей з інсулінорезистентністю?
Шоколадна начинка має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Шоколадна начинка впливає на цукор у крові?
Шоколадна начинка має глікемічне навантаження 42 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →