Продукти без глютен

9 019 продуктів

Продукти цієї бази даних без вказаних інгредієнтів, що містять глютен. Пшениця, жито, ячмінь і більшість хліба, макаронів і випічки виключені; залишаються природно безглютенові продукти, такі як рис, картопля, бобові, фрукти, овочі, м'ясо та риба. Завжди перевіряйте етикетку упакованого продукту. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

хрустка локшина для салату ГЛ 45 / 100 г 3/10 цукровий пиріг ГЛ 45 / 100 г 1.5/10 чипси брускетта ГЛ 45 / 100 г 2/10 Чипси зі смаком шинки ГЛ 45 / 100 г 2/10 чорні кукурудзяні чипси ГЛ 45 / 100 г 4/10 Сушені буряки ГЛ 45.3 / 100 г 5/10 яблучно-журавлиний батончик ГЛ 45.5 / 100 г 3/10 Буряковий порошок ГЛ 46 / 100 г 6/10 коринка ГЛ 46 / 100 г 3/10 пластівці амаранту ГЛ 46 / 100 г 6.5/10 Рисова вермішель ГЛ 46 / 100 г 2/10 Солодкий сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 шоколадний сироп ГЛ 46 / 100 г 1/10 Рис Райсберрі ГЛ 46.5 / 100 г 7.5/10 сушені фініки ГЛ 46.5 / 100 г 4.5/10 Фініки без кісточок ГЛ 46.5 / 100 г 3/10 Борошно з пальчикового проса ГЛ 47 / 100 г 7/10 Борошно з рагі ГЛ 47 / 100 г 6/10 буряковий сироп ГЛ 47 / 100 г 2/10 Вишні Амарена ГЛ 47 / 100 г 2/10 запечені сині кукурудзяні чіпси з пониженим вмістом натрію ГЛ 47 / 100 г 4/10 Класичні кукурудзяні чіпси ГЛ 47 / 100 г 2/10 Концентрат кавунового соку ГЛ 47 / 100 г 2/10 Крекери Misura ГЛ 47 / 100 г 4/10 Кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози ГЛ 47 / 100 г 1/10 кукурудзяні чипси ГЛ 47 / 100 г 3/10 печиво з шоколадною крихтою ГЛ 47 / 100 г 2/10 Сироп із квіток бузини ГЛ 47 / 100 г 1/10 спекулос ГЛ 47 / 100 г 2/10 Сушені журавлини з морською сіллю ГЛ 47.3 / 100 г 2/10 Мед ГЛ 47.7 / 100 г 3/10 Липовий мед ГЛ 47.8 / 100 г 2/10 Мед манука ГЛ 47.8 / 100 г 2/10 Exotic fruit flavorings ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ароматизатор "Малиновий торт" ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ароматизатор лісових ягід ГЛ 48 / 100 г 1/10 Ароматизатор фісташковий ГЛ 48 / 100 г 1/10 банановий батончик ГЛ 48 / 100 г 3/10 Борошно з джовару ГЛ 48 / 100 г 7/10 Борошно з сорго ГЛ 48 / 100 г 7/10 вишнево-лимонний сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 гренадин сироп ГЛ 48 / 100 г 1/10 Грушевий ароматизатор ГЛ 48 / 100 г 1/10 Інтенсивна смакова основа ГЛ 48 / 100 г 1/10 Креветкові чипси ГЛ 48 / 100 г 1/10 Креветкові чипси ГЛ 48 / 100 г 2/10 Медова глазур ГЛ 48 / 100 г 2/10 Печиво ГЛ 48 / 100 г 2/10 Печиво Roshen 2Crack Choco Sandwich ГЛ 48 / 100 г 2/10 Повітряний амарант ГЛ 48 / 100 г 6/10 Порошок сушеного манго ГЛ 48 / 100 г 4/10 пухка квіноа ГЛ 48 / 100 г 7/10 сироп із синьої малини ГЛ 48 / 100 г 1/10 Смак ягід ГЛ 48 / 100 г 1.5/10 тортилья тостадас ГЛ 48 / 100 г 4/10 Трикутники з чорного рису ГЛ 48 / 100 г 6/10 Сушений банан ГЛ 48.5 / 100 г 3/10 Інстантний пудинг для чизкейку без цукру ГЛ 48.8 / 100 г 2/10 Doritos ГЛ 49 / 100 г 2/10 Lubisie ГЛ 49 / 100 г 2/10 Taralli ГЛ 49 / 100 г 4/10 ароматизатор сметани ГЛ 49 / 100 г 2/10 Вафельна трубочка зі згущеним молоком ГЛ 49 / 100 г 1/10 Запечені чіпси барбекю ГЛ 49 / 100 г 3/10 кавовий мікс ГЛ 49 / 100 г 2/10 Кадаїф ГЛ 49 / 100 г 2/10 кремове сендвіч-печиво ГЛ 49 / 100 г 2/10 кукурудзяні палички ГЛ 49 / 100 г 2/10 Кунжутний бейгл ГЛ 49 / 100 г 2/10 макарони з кукурудзи ГЛ 49 / 100 г 5/10 Мармелад із суперфудами та зеленню ГЛ 49 / 100 г 1/10 Молочна піна ГЛ 49 / 100 г 2/10 нуга ГЛ 49 / 100 г 2/10 Печиво ГЛ 49 / 100 г 2/10 Печиво Pims ГЛ 49 / 100 г 2/10 печиво Rich Tea ГЛ 49 / 100 г 2/10 сироп імбирного пряника ГЛ 49 / 100 г 1/10 суміш зі солодким чилі та хрусткими елементами ГЛ 49 / 100 г 2/10 Таралло ГЛ 49 / 100 г 4/10 тахдіг ГЛ 49 / 100 г 4/10 Тісто кадаїф ГЛ 49 / 100 г 2/10 трубочка з кремом ГЛ 49 / 100 г 2/10 цукровий рулет ГЛ 49 / 100 г 2/10 цукровий сироп ГЛ 49 / 100 г 1/10 шари для лазаньї ГЛ 49 / 100 г 4/10 Шоколадне печиво ГЛ 49 / 100 г 2/10 Шоколадне печиво-сендвіч ГЛ 49 / 100 г 1/10 Шоколадний рулет ГЛ 49 / 100 г 1/10 журавлинова цукерка ГЛ 49.4 / 100 г 2/10 Masa harina ГЛ 50 / 100 г 5/10 Аромат ванілі ГЛ 50 / 100 г 1/10 Аромат личі ГЛ 50 / 100 г 1/10 запечені кукурудзяні чипси ГЛ 50 / 100 г 4/10 Інвертний тростинний сироп ГЛ 50 / 100 г 1/10 кукурудзяна паста ГЛ 50 / 100 г 5/10 Органічний сироп із тростини ГЛ 50 / 100 г 1/10 Подрібнене печиво ГЛ 50 / 100 г 1/10 Смак огірка ГЛ 50 / 100 г 1/10 содові крекери ГЛ 50 / 100 г 3/10 стільники ГЛ 50 / 100 г 2/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.