трубочка з кремом
Високий ГІ
ГЛ 49 на 100 г
- Забезпечує швидку енергію
- Високий глікемічний індекс та навантаження
трубочка з кремом має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 19 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г Ця заміна пропонує значно нижчий глікемічний показник (GL) — 2 порівняно з 49, що забезпечує набагато стабільнішу реакцію рівня цукру в крові.
Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа - ГЛ 8 на 100 г Це смачні ласощі з низьким глікемічним індексом (GL 8), що значно зменшує вплив на рівень глюкози у вашій крові.
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
трубочка з кремом — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 420 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 22 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 18 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 6 g |
| Жири | 16 g |
| Насичені | 8 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 220 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Забезпечує швидку енергію
- Містить певну кількість білка
- Високий глікемічний індекс та навантаження
- Високий вміст доданого цукру
- Ультраоброблене рафіноване борошно
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс трубочка з кремом?
трубочка з кремом має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 49 на 100 г.
Чи підходить трубочка з кремом для людей з інсулінорезистентністю?
трубочка з кремом має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа.
Як трубочка з кремом впливає на цукор у крові?
трубочка з кремом має глікемічне навантаження 49 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте трубочка з кремом у додатку Logi разом із вашою порцією.
