Lubisie
Високий ГІ
ГЛ 49 на 100 г
- Контрольована порція (маленька упаковка)
- Високий вміст доданого цукру
Lubisie має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 8 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 8 на 100 г Цей кекс пропонує аналогічне задоволення від солодкого, але зі значно нижчим ГІ (28 проти 75) та ГН (8 проти 49), що призводить до набагато повільнішої реакції рівня цукру в крові.
морквяний мафін з мигдальним борошном (без додавання цукру) - ГЛ 8 на 100 г Вони є ситною, хрусткою та солодкою альтернативою з набагато нижчим ГІ (25) та ГН (8), що допомагає запобігти різкому стрибку глюкози, спричиненому оригінальним перекусом.
Мигдаль у темному шоколаді з мінімальною кількістю доданого цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Lubisie — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 430 kcal |
| Вуглеводи | 65 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 28 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.3 g |
| Білки | 5 g |
| Жири | 17 g |
| Насичені | 7 g |
| Ненасичені | 10 g |
| Натрій | 270 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Контрольована порція (маленька упаковка)
- Низький вміст натрію порівняно з чипсами
- Високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс
- Високий рівень обробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Lubisie?
Lubisie має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 49 на 100 г.
Чи підходить Lubisie для людей з інсулінорезистентністю?
Lubisie має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — морквяний мафін з мигдальним борошном (без додавання цукру).
Як Lubisie впливає на цукор у крові?
Lubisie має глікемічне навантаження 49 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Lubisie у додатку Logi разом із вашою порцією.
