Смак огірка
Високий ГІ
ГЛ 50 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
Смак огірка має глікемічний індекс 80 (Високий).
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Смак огірка — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 250 kcal |
| Вуглеводи | 62 g |
| Цукри (всього) | 62 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 62 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 50 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Високий вміст доданого цукру
- Високооброблений продукт
- Високий глікемічний індекс
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Смак огірка?
Смак огірка має глікемічний індекс 80 (Високий) і глікемічне навантаження 50 на 100 г.
Чи підходить Смак огірка для людей з інсулінорезистентністю?
Смак огірка має високий глікемічний індекс (80) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Соус на основі йогурту.
Як Смак огірка впливає на цукор у крові?
Смак огірка має глікемічне навантаження 50 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Смак огірка у додатку Logi разом із вашою порцією.
