Сироп із квіток бузини

GI 70 · ВисокийГЛ 47 / 100 г1/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 47 на 100 г

Оцінка Logi 1/10

Натуральне джерело аромату
Надзвичайно високе глікемічне навантаження

Сироп із квіток бузини має глікемічний індекс 70 (Високий).

Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Сироп із квіток бузини — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

270

Калорії

67 g

Вуглеводи

0 g

Білки

0 g

Жири

на 100г

Калорії	270 kcal
Вуглеводи	67 g
Цукри (всього)	67 g
Природні	2 g
Додані	65 g
Клітковина	0 g
Розчинна	0 g
Нерозчинна	0 g
Білки	0 g
Жири	0 g
Насичені	0 g
Ненасичені	0 g
Натрій	2 mg

Рівень обробки

90%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Натуральне джерело аромату
Надзвичайно високе глікемічне навантаження
Високий вміст доданого цукру
Нульова харчова цінність (відсутність клітковини/білка)

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Сироп із квіток бузини?

Сироп із квіток бузини має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 47 на 100 г.

Чи підходить Сироп із квіток бузини для людей з інсулінорезистентністю?

Сироп із квіток бузини має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Ароматизатор зі смаком маракуї, підсолоджений стевією або плодами монаха.

Як Сироп із квіток бузини впливає на цукор у крові?

Сироп із квіток бузини має глікемічне навантаження 47 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Сироп із квіток бузини у додатку Logi разом із вашою порцією.