Інтенсивна смакова основа

Інтенсивна смакова основа

GI 80 · ВисокийГЛ 2.4 / чайна ложка1/10

Високий ГІ

80 GI

ГЛ 2.4 на типова чайна ложка (5 г) · ГЛ 48 на 100 г

Оцінка Logi 1/10
  • Відсутність насичених жирів
  • Дуже високий вміст цукру

Інтенсивна смакова основа має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) додає глікемічне навантаження 2.4.

Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Форми Інтенсивна смакова основа

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Інтенсивна смакова основа — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері
Logi app, food index screen

Харчова цінність (на 100г)

250
Калорії
60 g
Вуглеводи
0 g
Білки
0 g
Жири
на 100г
Калорії250 kcal
Вуглеводи60 g
Цукри (всього)55 g
Природні0 g
Додані55 g
Клітковина0 g
Розчинна0 g
Нерозчинна0 g
Білки0 g
Жири0 g
Насичені0 g
Ненасичені0 g
Натрій100 mg

Рівень обробки

90%
Глибоко оброблений
Чому така оцінка?
  • Відсутність насичених жирів
  • Низький вміст білка
  • Дуже високий вміст цукру
  • Високе глікемічне навантаження
  • Відсутність клітковини та поживних речовин

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Інтенсивна смакова основа?

Інтенсивна смакова основа має глікемічний індекс 80 (Високий). Одна типова чайна ложка (5 г) має глікемічне навантаження 2.4; на 100 г глікемічне навантаження 48.

Чи підходить Інтенсивна смакова основа для людей з інсулінорезистентністю?

Інтенсивна смакова основа має високий глікемічний індекс (80). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.

Яка форма Інтенсивна смакова основа має найнижче глікемічне навантаження?

Інтенсивна смакова основа має найнижче глікемічне навантаження серед усіх форм Інтенсивна смакова основа у цій базі даних (48 на 100 г).

Перевірте Інтенсивна смакова основа у додатку Logi разом із вашою порцією.

Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.