сироп імбирного пряника
Високий ГІ
ГЛ 7.4 на типова столова ложка (15 г) · ГЛ 49 на 100 г
- Низький вміст жиру
- Дуже високий вміст доданого цукру
сироп імбирного пряника має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) додає глікемічне навантаження 7.4.
Оновлено 13 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
сироп імбирного пряника — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 280 kcal |
| Вуглеводи | 70 g |
| Цукри (всього) | 68 g |
| Природні | 0 g |
| Додані | 68 g |
| Клітковина | 0 g |
| Розчинна | 0 g |
| Нерозчинна | 0 g |
| Білки | 0 g |
| Жири | 0 g |
| Насичені | 0 g |
| Ненасичені | 0 g |
| Натрій | 20 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький вміст жиру
- Містить спеції з потенційною користю для здоров'я
- Дуже високий вміст доданого цукру
- Високий глікемічний індекс і навантаження
- Ультраперероблений
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс сироп імбирного пряника?
сироп імбирного пряника має глікемічний індекс 70 (Високий). Одна типова столова ложка (15 г) має глікемічне навантаження 7.4; на 100 г глікемічне навантаження 49.
Чи підходить сироп імбирного пряника для людей з інсулінорезистентністю?
сироп імбирного пряника має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — екстракт імбиру.
Як сироп імбирного пряника впливає на цукор у крові?
сироп імбирного пряника має глікемічне навантаження 49 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте сироп імбирного пряника у додатку Logi разом із вашою порцією.
