Сушені журавлини з морською сіллю
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сушені журавлини з морською сіллю має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 51 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими fruits, Сушені журавлини з морською сіллю займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Сушені журавлини з морською сіллю підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 2/10
Чому така оцінка?
- ✓ Високий вміст клітковини
- ✓ Містить деякі ненасичені жири
- ✗ Надзвичайно високий вміст доданого цукру
- ✗ Дуже високе глікемічне навантаження
- ✗ Оброблено з додаванням натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 325 kcal |
| Вуглеводи | 82g |
| Цукри (всього) | 72g |
| Природні | 7.0g |
| Додані | 65g |
| Клітковина | 5.7g |
| Розчинна | 1.7g |
| Нерозчинна | 4g |
| Білки | 0.2g |
| Жири | 1.2g |
| Насичені | 0.1g |
| Ненасичені | 1.1g |
| Натрій | 350mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сушені журавлини з морською сіллю?
Сушені журавлини з морською сіллю має глікемічний індекс 62, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 51 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сушені журавлини з морською сіллю для людей з інсулінорезистентністю?
Сушені журавлини з морською сіллю має помірний глікемічний індекс (62). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Сушені журавлини з морською сіллю впливає на цукор у крові?
Сушені журавлини з морською сіллю має глікемічне навантаження 51 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →