Батончик Oreo

GI 70 · ВисокийГЛ 43 / 100 г1/10

Високий ГІ

70 GI

ГЛ 43 на 100 г

Оцінка Logi 1/10

Містить певну кількість кальцію з молочних інгредієнтів
Дуже високий вміст цукру

Батончик Oreo має глікемічний індекс 70 (Високий).

Оновлено 21 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку

Замість цього

Logi · Управління інсулінорезистентністю

Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі

Батончик Oreo — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.

Продовжити у браузері

Харчова цінність (на 100г)

510

Калорії

62 g

Вуглеводи

4 g

Білки

26 g

Жири

на 100г

Калорії	510 kcal
Вуглеводи	62 g
Цукри (всього)	48 g
Природні	4 g
Додані	44 g
Клітковина	2.5 g
Розчинна	0.8 g
Нерозчинна	1.7 g
Білки	4 g
Жири	26 g
Насичені	15 g
Ненасичені	11 g
Натрій	220 mg

Рівень обробки

95%

Глибоко оброблений

Чому така оцінка?

Містить певну кількість кальцію з молочних інгредієнтів
Забезпечує швидкий приплив енергії
Дуже високий вміст цукру
Ультраоброблений продукт
Низький вміст клітковини та білка

Алергени

Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано

Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach

Часті запитання

Який глікемічний індекс Батончик Oreo?

Батончик Oreo має глікемічний індекс 70 (Високий) і глікемічне навантаження 43 на 100 г.

Чи підходить Батончик Oreo для людей з інсулінорезистентністю?

Батончик Oreo має високий глікемічний індекс (70) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру).

Як Батончик Oreo впливає на цукор у крові?

Батончик Oreo має глікемічне навантаження 43 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.

Перевірте Батончик Oreo у додатку Logi разом із вашою порцією.