Kinder B-ready
Високий ГІ
ГЛ 43 на 100 г
- Містить фундук (корисні жири)
- Високий вміст цукру
Kinder B-ready має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 5 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 2 на 100 г Це забезпечує ситну, кремову альтернативу зі значно нижчим показником глікемічного навантаження (GL) 2 порівняно з 43, що допомагає стабілізувати рівень цукру в крові.
Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа - ГЛ 7 на 100 г Це пропонує насичений солодкий смак із набагато нижчим глікемічним індексом (GI) 20 та показником (GL) 4, запобігаючи різкому стрибку глюкози, який викликає оригінальний перекус.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - ГЛ 5 на 100 г Поєднання клітковини та корисних жирів у цьому перекусі забезпечує набагато нижчий показник GL, що дорівнює 5, що призводить до повільнішого та стабільнішого вивільнення енергії.
Свіжі скибочки яблука з несолодким мигдальним маслом
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Kinder B-ready — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 530 kcal |
| Вуглеводи | 57 g |
| Цукри (всього) | 34 g |
| Природні | 4 g |
| Додані | 30 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 7 g |
| Жири | 29 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 19 g |
| Натрій | 180 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить фундук (корисні жири)
- Забезпечує швидкий приплив енергії
- Високий вміст цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Низький вміст клітковини та білка
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Kinder B-ready?
Kinder B-ready має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 43 на 100 г.
Чи підходить Kinder B-ready для людей з інсулінорезистентністю?
Kinder B-ready має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Грецький йогурт з ягодами та насінням чіа.
Як Kinder B-ready впливає на цукор у крові?
Kinder B-ready має глікемічне навантаження 43 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Kinder B-ready у додатку Logi разом із вашою порцією.
