безглютеновий торт
Високий ГІ
ГЛ 45 на 100 г
- Без глютену
- Дуже високий глікемічний індекс
безглютеновий торт має глікемічний індекс 75, вищий, ніж у звичайного Пшеничне тісто (70).
Оновлено 22 лист. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 1 на 100 г It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
Печиво з мигдального борошна з еритритолом - ГЛ 10 на 100 г Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
Брауні з чорної квасолі (з какао, яйцями, натуральним підсолоджувачем) - ГЛ 15 на 100 г Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Пиріг з полби та моркви з ксилітом
Форми Пшеничне тісто
- GI 70 · ГЛ 38 на 100 г
Пшеничне тісто - тісто з цільнозернового борошнаGI 50 · ГЛ 23 на 100 г whole
- Смажені кульки з тістаGI 75 · ГЛ 34 на 100 г fried
- GI 75 · ГЛ 36 на 100 г бренд: pillsbury
Зерно pilsberries - GI 75 · ГЛ 41 на 100 г flammkuchen
тісто для тарту - GI 75 · ГЛ 42 на 100 г cinnamon roll
тісто для коричного рулету - Тісто для фаршированих кишеньокGI 75 · ГЛ 45 на 100 г sofficini
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
безглютеновий торт — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 340 kcal |
| Вуглеводи | 60 g |
| Цукри (всього) | 28 g |
| Природні | 3 g |
| Додані | 25 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 3 g |
| Жири | 10 g |
| Насичені | 2.5 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 250 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Без глютену
- Низький вміст насичених жирів
- Дуже високий глікемічний індекс
- Високий вміст доданого цукру
- Низький вміст клітковини
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс безглютеновий торт?
безглютеновий торт має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 45 на 100 г.
Чи підходить безглютеновий торт для людей з інсулінорезистентністю?
безглютеновий торт має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — Печиво з мигдального борошна з еритритолом.
Яка форма Пшеничне тісто має найнижче глікемічне навантаження?
Серед форм Пшеничне тісто у цій базі даних найнижче глікемічне навантаження має тісто з цільнозернового борошна (23 на 100 г).
Перевірте безглютеновий торт у додатку Logi разом із вашою порцією.
