Продукти без риба

6 453 продуктів

Продукти без риби або інгредієнтів на її основі, включаючи рибний соус і риб'ячий жир. Молюски та ракоподібні відслідковуються окремо. Кожен продукт у цьому списку впорядковано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого, тому найкращі для контролю цукру в крові — на початку. Відкрийте продукт для навантаження за порцією, харчових даних та альтернатив.

Вказані лише продукти з повною оцінкою алергенів.

Відсортовано за глікемічним навантаженням на 100 г, від найнижчого.

панела сир — 7/10 панчетта — 3/10 панчетта з яловичини — 3/10 паприкове масло — 3/10 Папричний барвник — 6/10 папрікa салямі — 3/10 Пармезан — 5/10 пармезан з пониженим вмістом жиру — 6.5/10 Пармезанний сир — 6/10 Парміджано Реджано — 6/10 пармська шинка — 5/10 Пастрамі — 4/10 Паті з пісної індичої ковбаси — 6/10 паштет з печінки — 4.5/10 паштет зі свинини — 3.5/10 паштет із свинячої печінки — 3/10 паштет м'ясний — 4.5/10 Пекарський порошок на основі калію — 6/10 Пекарські дріжджі — 8/10 Пекоріно — 5/10 Пепітас — 8.5/10 Пепсі Зеро — 6/10 перепелині яйця — 8/10 Перероблене м’ясо — 2/10 Перероблений сир — 3/10 перець горошок — 8/10 Перецьове масло — 4/10 песто — 6/10 Песто — 5/10 Песто з базиліком — 6/10 песто з базиліком і горіхами (менше солі, оливкова олія) — 7/10 песто з кропом — 6/10 песто з петрушки та насіння гарбуза — 8/10 Песто з руколи та волоських горіхів — 6/10 Песто соус — 6/10 Печінка — 6/10 печінка качки — 7/10 печінкова ковбаса — 4/10 Питна вода в пляшці — 8/10 Підсилювач смаку без MSG — 2/10 Підсмажена куряча грудка — 8/10 підсмажений сир — 3.5/10 Підсолоджувач Canderel — 2/10 Підсолоджувач Hermesetas — 2/10 Підсолоджувач Sweet'N Low — 2/10 Підсолоджувач без додавання цукру — 8.5/10 підсолоджувач без цукру — 8/10 підсолоджувач з плоду монаха — 7/10 Підсолоджувач на основі стевіолглікозидів — 8/10 Підсолоджувачі — 3/10 Піменто сирний спред — 3/10 піна з аквафаби — 8/10 Пісна варена шинка — 5/10 пісна індичина (без додавання нітратів/нітритів, низький вміст натрію, низький вміст жиру) — 6/10 пісна індичина грудка — 9/10 пісна індичина з куркумою, приготована на грилі без додавання соусів — 9/10 пісна індичина, нарізана кубиками і легка копчена — 6/10 пісна індичка без додавання соусів чи маринадів — 9/10 пісна індичкова ковбаса (без шкіри, знижений вміст жиру та натрію) — 6/10 Пісна котлета з індички — 8.5/10 пісна котлета з індички на грилі без додавання солі та наповнювачів — 7/10 пісна куряча грудка, смажена та нарізана — 8.5/10 Пісна свинина — 6/10 пісна смажена індичка (без додавання солі) — 9/10 Пісна смажена яловичина — 8.5/10 Пісна шварцвальдська шинка — 5/10 Пісна яловича котлета — 7/10 Пісна яловичина — 7/10 Пісна, мінімально оброблена індичка з пониженим вмістом натрію — 7/10 пісне індиче джеркі (запечене, без додавання цукру, низький вміст жиру, низький вміст натрію) — 8/10 пісне куряче філе на грилі — 8.5/10 пісне філе індички (смажене на повітрі, мінімум олії) — 8.5/10 Пісне червоне м'ясо — 7/10 Пісний бекон — 5.5/10 Пісний фарш з баранини — 8/10 Пісний фарш з індички — 7/10 Пісний яловичий фарш 93/7 — 6/10 пісні індичі тендери, запечені, без панірування — 9/10 пісні фрикадельки з індички (запечені) — 6/10 пліснява блакитного сиру — 9/10 Повітря — 3/10 Подвійні вершки — 3/10 подріблений лід — 10/10 Покриття зі смаком масла — 1/10 Полівітамінний комплекс — 4/10 Полівітамінно-мінеральна добавка — 6/10 Поліненасичені жири — 6/10 поліфосфати натрію — 1/10 Польська кілбаса — 3/10 порошок білка кісткового бульйону — 7/10 порошок для випічки з низьким вмістом натрію (з калієм) — 4/10 порошок желатину — 7/10 порошок колагенового білка — 6/10 порошок копченого бекону — 2.5/10 Порошок розчинної кави — 6/10 Порошок хлорели — 7/10 португальський свіжий сир — 7/10 порція крем-сиру — 4/10 Потасіум сорбат — 4/10 потрохи — 7/10
Food diary cheat sheet

Безкоштовний PDF — 3 стор.

Твій тижневий щоденник харчування

Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.

Без спаму. Відписатися можна будь-коли.