Reese's Cups
Низький ГІ
ГЛ 21 на 100 г
- Містить певну кількість білка з арахісу
- Високий вміст доданого цукру
Reese's Cups має глікемічний індекс 41 (Низький).
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 4 на 100 г Це забезпечує схожі відчуття від шоколаду зі значно нижчим глікемічним показником (GL) 4 порівняно з 21, що призводить до набагато меншого стрибка цукру в крові.
чорний шоколад (85% какао, мінімальна додана цукру) - Грецький йогурт без цукру з сирими какао-бобамиГЛ 2 на 100 г Це пропонує приємну кремову текстуру з набагато нижчим глікемічним показником (GL) 2, забезпечуючи організм білком і корисними жирами для стабілізації рівня цукру в крові.
- ГЛ 3.2 на 100 г Це хрустка та пікантна альтернатива з мінімальним глікемічним показником (GL) 1, яка допомагає запобігти різкому стрибку глюкози, що характерно для солодощів з високим вмістом цукру.
Мигдаль з невеликою кількістю солі, без додавання цукру
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Reese's Cups — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 518 kcal |
| Вуглеводи | 52 g |
| Цукри (всього) | 47 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 45 g |
| Клітковина | 3 g |
| Розчинна | 1 g |
| Нерозчинна | 2 g |
| Білки | 8.5 g |
| Жири | 30 g |
| Насичені | 10 g |
| Ненасичені | 20 g |
| Натрій | 210 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість білка з арахісу
- Забезпечує швидкий приплив енергії
- Високий вміст доданого цукру
- Ультра-оброблений продукт
- Високий вміст насичених жирів
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Reese's Cups?
Reese's Cups має глікемічний індекс 41 (Низький) і глікемічне навантаження 21 на 100 г.
Чи підходить Reese's Cups для людей з інсулінорезистентністю?
Reese's Cups має низький глікемічний індекс (41), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Reese's Cups впливає на цукор у крові?
Reese's Cups має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Reese's Cups у додатку Logi разом із вашою порцією.
