соус зі сливового вина
Середній ГІ
ГЛ 21 на 100 г
- Містить певну кількість харчових волокон
- Високий вміст цукру
соус зі сливового вина має глікемічний індекс 55 (Помірний).
Оновлено 8 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
соус зі сливового вина — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 170 kcal |
| Вуглеводи | 38 g |
| Цукри (всього) | 32 g |
| Природні | 22 g |
| Додані | 10 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 1.2 g |
| Жири | 0.3 g |
| Насичені | 0.05 g |
| Ненасичені | 0.25 g |
| Натрій | 12 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить певну кількість харчових волокон
- Забезпечує антиоксидантами зі слив та вина
- Високий вміст цукру
- Помірне глікемічне навантаження
- Містить доданий цукор
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс соус зі сливового вина?
соус зі сливового вина має глікемічний індекс 55 (Помірний) і глікемічне навантаження 21 на 100 г.
Чи підходить соус зі сливового вина для людей з інсулінорезистентністю?
соус зі сливового вина має середній глікемічний індекс (55). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — сливове варення.
Як соус зі сливового вина впливає на цукор у крові?
соус зі сливового вина має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте соус зі сливового вина у додатку Logi разом із вашою порцією.
