снек піца з грибами та травами
Середній ГІ
ГЛ 21 на 100 г
- Містить гриби та трави
- Помірне глікемічне навантаження
снек піца з грибами та травами має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 24 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 3 на 100 г Ця основа має значно нижче глікемічне навантаження (ГН) — 3 порівняно з 21, що дозволяє насолодитися піцою з набагато меншим впливом на рівень цукру в крові.
основа для піци з цвітної капусти - ГЛ 1 на 100 г Завдяки ГН, що дорівнює 1, ця альтернатива на основі мигдалю є набагато стабільнішим вибором для контролю рівня глюкози в крові, ніж оригінальний продукт на основі зернових.
Основа для піци з мигдального борошна - ГЛ 8 на 100 г Цей коржик на основі бобових має набагато нижчий глікемічний індекс (ГІ) — 35 та ГН — 8, забезпечуючи більш тривале вивільнення енергії, ніж оригінальна закуска-піца.
плоский хліб з нуту (сокка)
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
снек піца з грибами та травами — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 3.5 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 1.5 g |
| Клітковина | 2.5 g |
| Розчинна | 0.8 g |
| Нерозчинна | 1.7 g |
| Білки | 8 g |
| Жири | 8 g |
| Насичені | 3.5 g |
| Ненасичені | 4.5 g |
| Натрій | 600 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить гриби та трави
- Забезпечує певну кількість білка з сиру
- Помірне глікемічне навантаження
- Високий вміст натрію
- Основа з рафінованого борошна
Алергени
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс снек піца з грибами та травами?
снек піца з грибами та травами має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 21 на 100 г.
Чи підходить снек піца з грибами та травами для людей з інсулінорезистентністю?
снек піца з грибами та травами має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — основа для піци з цвітної капусти.
Як снек піца з грибами та травами впливає на цукор у крові?
снек піца з грибами та травами має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте снек піца з грибами та травами у додатку Logi разом із вашою порцією.
