Сирна начинка з кукурудзяного хліба
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Сирна начинка з кукурудзяного хліба має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими grains, Сирна начинка з кукурудзяного хліба займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
Сирна начинка з кукурудзяного хліба підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить білок із сиру та яєць
- ✓ Надає кальцій із сиру
- ✗ Високе глікемічне навантаження
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Містить очищені зерна та додані цукри
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 230 kcal |
| Вуглеводи | 32g |
| Цукри (всього) | 4g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 2g |
| Клітковина | 1.5g |
| Розчинна | 0.5g |
| Нерозчинна | 1g |
| Білки | 6g |
| Жири | 9g |
| Насичені | 4.5g |
| Ненасичені | 3.5g |
| Натрій | 650mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Сирна начинка з кукурудзяного хліба?
Сирна начинка з кукурудзяного хліба має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Сирна начинка з кукурудзяного хліба для людей з інсулінорезистентністю?
Сирна начинка з кукурудзяного хліба має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як Сирна начинка з кукурудзяного хліба впливає на цукор у крові?
Сирна начинка з кукурудзяного хліба має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →