курка з апельсином
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
курка з апельсином має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими meat, курка з апельсином займає вище середнього позицію за глікемічним індексом.
курка з апельсином підходить у помірних кількостях для людей, які стежать за рівнем цукру.
Оцінка Logi: 3.5/10
Чому така оцінка?
- ✓ помірний вміст білка
- ✓ містить деякі ненасичені жири
- ✗ високе глікемічне навантаження
- ✗ високий вміст доданого цукру
- ✗ високий вміст натрію
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 240 kcal |
| Вуглеводи | 32g |
| Цукри (всього) | 15g |
| Природні | 2.0g |
| Додані | 13g |
| Клітковина | 1g |
| Розчинна | 0.3g |
| Нерозчинна | 0.7g |
| Білки | 10g |
| Жири | 8g |
| Насичені | 1.5g |
| Ненасичені | 5.5g |
| Натрій | 600mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс курка з апельсином?
курка з апельсином має глікемічний індекс 65, що класифікує його як продукт із помірним ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить курка з апельсином для людей з інсулінорезистентністю?
курка з апельсином має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як курка з апельсином впливає на цукор у крові?
курка з апельсином має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →