ГЛ 25.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 21 на 100 г
Заморожений стромболі має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 25.2.
Оновлено 12 лип. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Заморожений стромболі — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Продовжити у браузері
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 33 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.6 g |
| Нерозчинна | 1.4 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 5 g |
| Натрій | 700 mg |
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Заморожений стромболі має глікемічний індекс 65 (Помірний). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 25.2; на 100 г глікемічне навантаження 21.
Заморожений стромболі має середній глікемічний індекс (65). Підходить у помірній кількості, бажано з білком або жиром; альтернатива з меншим навантаженням — основа для піци з цвітної капусти.
Заморожений стромболі має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте Заморожений стромболі у додатку Logi разом із вашою порцією.
Безкоштовний PDF — 3 стор.
Твій тижневий щоденник харчування
Записуй прийоми їжі, глікемічне навантаження та настрій. Закономірності видно за 3 тижні.
Без спаму. Відписатися можна будь-коли.