Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами
Низький ГІ
ГЛ 1.2 на типова штука (120 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Низький глікемічний індекс
- Низький вміст білка
Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова штука (120 г) додає глікемічне навантаження 1.2.
Оновлено 20 жовт. 2025 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами — одна з 11 103 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 45 kcal |
| Вуглеводи | 4 g |
| Цукри (всього) | 2.5 g |
| Природні | 2.5 g |
| Додані | 0 g |
| Клітковина | 1.2 g |
| Розчинна | 0.4 g |
| Нерозчинна | 0.8 g |
| Білки | 1.5 g |
| Жири | 3 g |
| Насичені | 0.5 g |
| Ненасичені | 2.5 g |
| Натрій | 10 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Низький глікемічний індекс
- Багаті на антиоксиданти та мікронутрієнти
- Містять корисні ненасичені жири
- Низький вміст білка
- Часткова втрата поживних речовин при запіканні
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами?
Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами має глікемічний індекс 15 (Низький). Одна типова штука (120 г) має глікемічне навантаження 1.2; на 100 г глікемічне навантаження 1.
Чи підходить Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами для людей з інсулінорезистентністю?
Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами має низький глікемічний індекс (15), що робить його хорошим варіантом для людей з інсулінорезистентністю.
Як Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами впливає на цукор у крові?
Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами має глікемічне навантаження 1 на 100г, що вказує на мінімальний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте Запечені половинки кабачка з часником, оливковою олією та травами у додатку Logi разом із вашою порцією.
