бао зі свинячими реберцями
Середній ГІ
ГЛ 21 на 100 г
- Містить білок зі свинини
- Високий вміст натрію
бао зі свинячими реберцями має глікемічний індекс 65 (Помірний).
Оновлено 6 жовт. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
бао зі свинячими реберцями — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 270 kcal |
| Вуглеводи | 32 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 2 g |
| Розчинна | 0.7 g |
| Нерозчинна | 1.3 g |
| Білки | 10 g |
| Жири | 11 g |
| Насичені | 4 g |
| Ненасичені | 7 g |
| Натрій | 550 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- Містить білок зі свинини
- Забезпечує певну кількість харчових волокон
- Високий вміст натрію
- Помірне глікемічне навантаження
- Булочка з рафінованого борошна глибокої переробки
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс бао зі свинячими реберцями?
бао зі свинячими реберцями має глікемічний індекс 65 (Помірний) і глікемічне навантаження 21 на 100 г.
Чи підходить бао зі свинячими реберцями для людей з інсулінорезистентністю?
бао зі свинячими реберцями має помірний глікемічний індекс (65). Люди з інсулінорезистентністю можуть вживати його помірно.
Як бао зі свинячими реберцями впливає на цукор у крові?
бао зі свинячими реберцями має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Схожі продукти
Перевірте бао зі свинячими реберцями у додатку Logi разом із вашою порцією.
