міні-хот-дог
Високий ГІ
ГЛ 21 на 100 г
- містить певну кількість білка
- високий вміст натрію
міні-хот-дог має глікемічний індекс 75 (Високий).
Оновлено 10 вер. 2026 р. · Джерела: Команда Logi Nutrition (склад на основі USDA, з використанням ШІ) · Не є медичною порадою · Повідомити про помилку
Замість цього
- ГЛ 3 на 100 г Ця заміна значно знижує глікемічне навантаження з 21 до 3, забезпечуючи набагато стабільніше вивільнення енергії, ніж хот-дог-слайдер.
основа для піци з цвітної капусти - ГЛ 1 на 100 г Запечений тофу — це багата на білок альтернатива з низьким глікемічним індексом (ГН 1), яка набагато корисніша для рівня цукру в крові, ніж оброблений слайдер.
Запечене тверде тофу з травами та спеціями
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
міні-хот-дог — одна з 11 135 страв, які Logi оцінює при фотографуванні їжі — разом з порцією.
Харчова цінність (на 100г)
на 100г
| Калорії | 290 kcal |
| Вуглеводи | 28 g |
| Цукри (всього) | 4 g |
| Природні | 2 g |
| Додані | 2 g |
| Клітковина | 1.5 g |
| Розчинна | 0.5 g |
| Нерозчинна | 1 g |
| Білки | 9 g |
| Жири | 15 g |
| Насичені | 5 g |
| Ненасичені | 8 g |
| Натрій | 850 mg |
Рівень обробки
Чому така оцінка?
- містить певну кількість білка
- забезпечує швидку енергію
- високий вміст натрію
- ультраоброблені інгредієнти
- високе глікемічне навантаження
Алергени
Жоден з алергенів ЄС-14 не вказано
Рецепти з низьким ГІ на Logi Food Coach
Часті запитання
Який глікемічний індекс міні-хот-дог?
міні-хот-дог має глікемічний індекс 75 (Високий) і глікемічне навантаження 21 на 100 г.
Чи підходить міні-хот-дог для людей з інсулінорезистентністю?
міні-хот-дог має високий глікемічний індекс (75) і швидко підвищує рівень цукру в крові. Альтернатива з меншим навантаженням — основа для піци з цвітної капусти.
Як міні-хот-дог впливає на цукор у крові?
міні-хот-дог має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Перевірте міні-хот-дог у додатку Logi разом із вашою порцією.
