Картопляні нагетси
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →
Картопляні нагетси має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Порівняно з іншими vegetables, Картопляні нагетси займає серед найвищих позицію за глікемічним індексом.
Картопляні нагетси може спричинити швидкі стрибки цукру і його слід вживати невеликими порціями.
Оцінка Logi: 4/10
Чому така оцінка?
- ✓ Містить харчові волокна
- ✓ Низький вміст доданого цукру
- ✓ Деякі ненасичені жири
- ✗ Високе глікемічне навантаження та індекс
- ✗ Високий вміст натрію
- ✗ Високо оброблений продукт
Рівень обробки
Харчова цінність (на 100г)
| Калорії | 190 kcal |
| Вуглеводи | 28g |
| Цукри (всього) | 0.5g |
| Природні | 0.5g |
| Додані | 0g |
| Клітковина | 2.5g |
| Розчинна | 0.8g |
| Нерозчинна | 1.8g |
| Білки | 2.5g |
| Жири | 8.6g |
| Насичені | 1.7g |
| Ненасичені | 6.9g |
| Натрій | 420mg |
Часті запитання
Який глікемічний індекс Картопляні нагетси?
Картопляні нагетси має глікемічний індекс 75, що класифікує його як продукт із високим ГІ. З глікемічним навантаженням 21 на 100г він має значний вплив на рівень цукру в крові.
Чи підходить Картопляні нагетси для людей з інсулінорезистентністю?
Картопляні нагетси має високий глікемічний індекс (75). Людям з інсулінорезистентністю слід обмежити його споживання.
Як Картопляні нагетси впливає на цукор у крові?
Картопляні нагетси має глікемічне навантаження 21 на 100г, що вказує на значний вплив на рівень цукру в крові.
Logi · Управління інсулінорезистентністю
Знизьте цукор у крові розумнішим вибором їжі
Logi сканує ваші страви, розраховує глікемічне навантаження в реальному часі та точно показує, як кожен інгредієнт впливає на ваш цукор.
Почати безкоштовно →