← Kategoriye göre gözat

Düşük Gİ

6711 malzemeler

%100 Çavdar Ekşi Mayalı Ekmek

%100 Çavdar Ekşi Mayalı Ekmek

GI: 50 GL: 21
12 Tahıllı Tost

12 Tahıllı Tost

GI: 55 GL: 25
5-htp Takviyesi

5-htp Takviyesi

GI: 0 GL: 0
A1 Sosu

A1 Sosu

GI: 55 GL: 15
Çikolata Tablet

Çikolata Tablet

GI: 55 GL: 38
Kızarmış Tofu Kesesi

Kızarmış Tofu Kesesi

GI: 15 GL: 1
Akasya Lifi

Akasya Lifi

GI: 0 GL: 0
Akasya Balı

Akasya Balı

GI: 32 GL: 26
Acai

Acai

GI: 15 GL: 1
Püre Haline Getirilmiş Açaí Meyveleri

Püre Haline Getirilmiş Açaí Meyveleri

GI: 15 GL: 1
Acai Berry Tozu

Acai Berry Tozu

GI: 15 GL: 8
Acerola

Acerola

GI: 20 GL: 2
Acerola Kiraz Tozu

Acerola Kiraz Tozu

GI: 20 GL: 17
Acesülfam Potasyum

Acesülfam Potasyum

GI: 0 GL: 0
Aspirin

Aspirin

GI: 0 GL: 0
Asit Düzenleyici

Asit Düzenleyici

GI: 0 GL: 0
Meşe Palamudu Kabağı

Meşe Palamudu Kabağı

GI: 50 GL: 5
Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi

Mantarlı Kinoa Sebzeli Burger Köftesi

GI: 40 GL: 6
Adana Kebabı

Adana Kebabı

GI: 0 GL: 0
Adaptogen Karışımı

Adaptogen Karışımı

GI: 25 GL: 5
Adaptogenler

Adaptogenler

GI: 20 GL: 5
Eklenmiş Lif

Eklenmiş Lif

GI: 10 GL: 1
Adjika Sosu

Adjika Sosu

GI: 25 GL: 3
Adobo Sosu

Adobo Sosu

GI: 35 GL: 4
Keto Protein Barı

Keto Protein Barı

GI: 20 GL: 3
Advokaat Likörü

Advokaat Likörü

GI: 50 GL: 13
Adzuki Fasulyesi Protein Makarna

Adzuki Fasulyesi Protein Makarna

GI: 35 GL: 19
Adzuki Fasulyesi

Adzuki Fasulyesi

GI: 35 GL: 7

Agar-agar

GI: 13 GL: 1
Agar Agar

Agar Agar

GI: 13 GL: 1
Agar Jölesi Doğal Meyve Püresi Ile

Agar Jölesi Doğal Meyve Püresi Ile

GI: 30 GL: 3
Agar Meyve Jölesi

Agar Meyve Jölesi

GI: 35 GL: 5
Eritritollü Agar Jölesi

Eritritollü Agar Jölesi

GI: 5 GL: 1
Agave Lifi

Agave Lifi

GI: 10 GL: 1
Bitki Bazlı Tatlandırıcı

Bitki Bazlı Tatlandırıcı

GI: 30 GL: 23
Eski Sert Peynir

Eski Sert Peynir

GI: 0 GL: 0
Ahi Ton Balığı

Ahi Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Aioli

Aioli

GI: 0 GL: 0
Hava (kabarcıklar)

Hava (kabarcıklar)

GI: 0 GL: 0
Hava Fritözünde Kızartılmış Havuç Çubukları

Hava Fritözünde Kızartılmış Havuç Çubukları

GI: 35 GL: 3
Hava Fritözünde Az Yağ Ile Pişirilmiş Soğan

Hava Fritözünde Az Yağ Ile Pişirilmiş Soğan

GI: 15 GL: 2

Avokado Yağlı Hava Fritözünde Pişmiş Yaban Havucu Çubukları

GI: 52 GL: 10

Airfryer Tempeh Küpleri

GI: 15 GL: 1
Tofu Şeritleri (hava Fritözünde, Az Yağlı)

Tofu Şeritleri (hava Fritözünde, Az Yağlı)

GI: 15 GL: 1
Yağsız Hindi Bonfile (hava Fritözünde, Az Yağlı)

Yağsız Hindi Bonfile (hava Fritözünde, Az Yağlı)

GI: 0 GL: 0
Kabak Çubukları

Kabak Çubukları

GI: 35 GL: 4
Yabani Somon Fileto (hava Fritözünde)

Yabani Somon Fileto (hava Fritözünde)

GI: 0 GL: 0
Hava Fritözünde Pişirme

Hava Fritözünde Pişirme

GI: 0 GL: 0
Hava Ile Patlatılmış Mısır

Hava Ile Patlatılmış Mısır

GI: 55 GL: 22
Hava Ile Patlatılmış Sorgum

Hava Ile Patlatılmış Sorgum

GI: 50 GL: 15
Ajvar

Ajvar

GI: 35 GL: 3
Ajwa Hurması

Ajwa Hurması

GI: 35 GL: 26
Tuzlu Karamel Aromalı Besleyici Içecek

Tuzlu Karamel Aromalı Besleyici Içecek

GI: 50 GL: 6
Alaska Mezgit Fileto

Alaska Mezgit Fileto

GI: 0 GL: 0
Albacore Ton Balığı

Albacore Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Albariño Üzümü

Albariño Üzümü

GI: 46 GL: 8
Albümin Lor Peyniri

Albümin Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1
Alkol

Alkol

GI: 0 GL: 0
Alkol

Alkol

GI: 0 GL: 0

Alkol

GI: 0 GL: 0
Alkolsüz Badem Özü

Alkolsüz Badem Özü

GI: 0 GL: 0
Su Bazlı Vanilya Aroması (alkolsüz, Düşük Şekerli)

Su Bazlı Vanilya Aroması (alkolsüz, Düşük Şekerli)

GI: 40 GL: 3
Rom

Rom

GI: 0 GL: 0
Ale Birası

Ale Birası

GI: 15 GL: 0.5
Almette Yaban Turplu Peynir Sürülebilir

Almette Yaban Turplu Peynir Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Alfalfa Ekstresi

Alfalfa Ekstresi

GI: 10 GL: 1
Yonca Filizi

Yonca Filizi

GI: 15 GL: 0.3
Alfredo Sosu

Alfredo Sosu

GI: 0 GL: 0
Deniz Yosunu Özü Kaplama

Deniz Yosunu Özü Kaplama

GI: 5 GL: 0
Alg Yağı

Alg Yağı

GI: 0 GL: 0
Alkali Kakao

Alkali Kakao

GI: 20 GL: 2
Tam Kepekli Tahıl Gevreği

Tam Kepekli Tahıl Gevreği

GI: 38 GL: 25
Yeni Bahar

Yeni Bahar

GI: 0 GL: 0
Allüloz

Allüloz

GI: 0 GL: 0

Allüloz Glazür

GI: 0 GL: 0
Almette Krem Peynir

Almette Krem Peynir

GI: 0 GL: 0
Almette Hafif Otlu Krem Peynir

Almette Hafif Otlu Krem Peynir

GI: 0 GL: 0

Ev Yapımı Badem Ezmeli Kakao Atıştırmalığı

GI: 10 GL: 1
Badem Ezmesi (şekersiz, Tuzsuz)

Badem Ezmesi (şekersiz, Tuzsuz)

GI: 0 GL: 0

Doğal Badem Ezmeli Medjool Hurması

GI: 50 GL: 30
Badem Ezmesi Ve Şekersiz Kakao Tozu Karışımı

Badem Ezmesi Ve Şekersiz Kakao Tozu Karışımı

GI: 15 GL: 2
Badem Bazlı Bitkisel Peynir

Badem Bazlı Bitkisel Peynir

GI: 15 GL: 1
Toz Badem Ve Chia Tohumu

Toz Badem Ve Chia Tohumu

GI: 5 GL: 1
Badem Ve Tarçın Infüzyonu

Badem Ve Tarçın Infüzyonu

GI: 10 GL: 0
Badem Ve Yaban Mersini Karışımı

Badem Ve Yaban Mersini Karışımı

GI: 55 GL: 22
Badem Kreması Tatlı Ve Kremalı

Badem Kreması Tatlı Ve Kremalı

GI: 45 GL: 3

Badem Kaplamalı Fırınlanmış Morina Balığı Filetosu

GI: 0 GL: 0
Badem Sütü Içeceği

Badem Sütü Içeceği

GI: 25 GL: 1
Badem Özü

Badem Özü

GI: 0 GL: 0
Badem Unu

Badem Unu

GI: 5 GL: 1
Badem Unu Havuçlu Muffin (şekersiz)

Badem Unu Havuçlu Muffin (şekersiz)

GI: 28 GL: 8
Badem Unlu, Yumurtalı Ve Düşük Glisemik Indeksli Tatlandırıcılı Tarçınlı Rulo

Badem Unlu, Yumurtalı Ve Düşük Glisemik Indeksli Tatlandırıcılı Tarçınlı Rulo

GI: 18 GL: 3
Badem Unu Kakao Kek Tabanı

Badem Unu Kakao Kek Tabanı

GI: 15 GL: 3
Badem Unu Eritritollü Kurabiye

Badem Unu Eritritollü Kurabiye

GI: 5 GL: 1
Badem Unu Krakerleri

Badem Unu Krakerleri

GI: 35 GL: 8
Badem Unlu Tavuk Göğsü

Badem Unlu Tavuk Göğsü

GI: 5 GL: 0
Badem Unlu Cupcake Doğal Tatlandırıcılarla

Badem Unlu Cupcake Doğal Tatlandırıcılarla

GI: 25 GL: 7
Badem Unlu Patlıcan Köftesi

Badem Unlu Patlıcan Köftesi

GI: 20 GL: 2

Ev Yapımı Badem Unlu Zencefilli Kurabiye (eritritol Ile Tatlandırılmış)

GI: 7 GL: 1
Badem Unu Pizza Tabanı

Badem Unu Pizza Tabanı

GI: 10 GL: 1
Badem Unu Ve Yumurta Akı Waffle

Badem Unu Ve Yumurta Akı Waffle

GI: 15 GL: 1
Badem Unu Roti

Badem Unu Roti

GI: 15 GL: 1

Tahılsız Tart Tabanı

GI: 5 GL: 1
Badem Unlu Yoğurtlu Kek

Badem Unlu Yoğurtlu Kek

GI: 18 GL: 3
İnce Çekilmiş Badem

İnce Çekilmiş Badem

GI: 15 GL: 1
Bal Kavrulmuş Badem

Bal Kavrulmuş Badem

GI: 35 GL: 13
Süt Içermeyen Muzlu Dondurma

Süt Içermeyen Muzlu Dondurma

GI: 45 GL: 9
Badem Sütü Tozu

Badem Sütü Tozu

GI: 10 GL: 1
Kremalı Hamur

Kremalı Hamur

GI: 10 GL: 1
Bademli Ince Kraker

Bademli Ince Kraker

GI: 55 GL: 37
Badem Yağı

Badem Yağı

GI: 0 GL: 0

Badem, Besin Mayası Ve Deniz Tuzu Karışımı

GI: 10 GL: 1
Badem Ezmesi

Badem Ezmesi

GI: 0 GL: 0
Badem Proteini

Badem Proteini

GI: 15 GL: 1
Bademli Bitkisel Ricotta Yaban Mersinli

Bademli Bitkisel Ricotta Yaban Mersinli

GI: 30 GL: 5
Dilimlenmiş Badem

Dilimlenmiş Badem

GI: 15 GL: 1
Badem Yoğurdu

Badem Yoğurdu

GI: 25 GL: 2
Tatlısız Badem Yoğurtlu Ve Sebzeli Raita

Tatlısız Badem Yoğurtlu Ve Sebzeli Raita

GI: 20 GL: 1
Badem

Badem

GI: 15 GL: 1
Bitter Çikolata Kaplı Badem

Bitter Çikolata Kaplı Badem

GI: 20 GL: 5
Çiğ Tuzsuz Badem

Çiğ Tuzsuz Badem

GI: 15 GL: 1
Islatılmış Badem

Islatılmış Badem

GI: 15 GL: 1
Aloe Vera Suyu

Aloe Vera Suyu

GI: 25 GL: 1

Aloha Protein Barı

GI: 40 GL: 15
Alüminyumsuz, Az Tuzlu Kabartma Tozu

Alüminyumsuz, Az Tuzlu Kabartma Tozu

GI: 0 GL: 0
Amla (hint Bektaşi Üzümü) Ekstresi

Amla (hint Bektaşi Üzümü) Ekstresi

GI: 15 GL: 2
Teff

Teff

GI: 35 GL: 26
Amarant Gevreği

Amarant Gevreği

GI: 35 GL: 21
Amarant (tam Tahıl)

Amarant (tam Tahıl)

GI: 35 GL: 23
Kıtır Gofretler Amarant Ve Kinoa Ile

Kıtır Gofretler Amarant Ve Kinoa Ile

GI: 55 GL: 38
Amaretto Likörü

Amaretto Likörü

GI: 35 GL: 9
Toz Halinde Kurutulmuş Yeşil Mango Ve Acı Biber

Toz Halinde Kurutulmuş Yeşil Mango Ve Acı Biber

GI: 55 GL: 36
Amerikan Peynir Dilimi

Amerikan Peynir Dilimi

GI: 35 GL: 2

Coleslaw

GI: 55 GL: 7
Amerikan Sosu

Amerikan Sosu

GI: 55 GL: 10
Amino Asit Karışımı

Amino Asit Karışımı

GI: 0 GL: 0
Hint Bektaşi Üzümü

Hint Bektaşi Üzümü

GI: 20 GL: 2
Amla Tozu

Amla Tozu

GI: 20 GL: 14
Amonyum Karbonatlar

Amonyum Karbonatlar

GI: 0 GL: 0
Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

GI: 38 GL: 5
Çorba

Çorba

GI: 45 GL: 3
Hafif Acı Biber

Hafif Acı Biber

GI: 15 GL: 1
Hamsi

Hamsi

GI: 0 GL: 0
Hamsi

Hamsi

GI: 0 GL: 0
Sirke Içinde Hamsi

Sirke Içinde Hamsi

GI: 0 GL: 0
Antik Tahıllı Probiyotik Granola

Antik Tahıllı Probiyotik Granola

GI: 55 GL: 36
Andouille Sosisi

Andouille Sosisi

GI: 0 GL: 0
Melek Otu Kökü

Melek Otu Kökü

GI: 30 GL: 4
Bitterler

Bitterler

GI: 0 GL: 0
Hayvansal Yağ

Hayvansal Yağ

GI: 0 GL: 0

Anason Tohumu, Kurutulmuş

GI: 5 GL: 2
Annatto (achiote) Tohumları

Annatto (achiote) Tohumları

GI: 0 GL: 0
Annatto

Annatto

GI: 10 GL: 1
Tanrıça Sosu

Tanrıça Sosu

GI: 0 GL: 0
Siyah Havuç Özü (antosiyaninler)

Siyah Havuç Özü (antosiyaninler)

GI: 0 GL: 0
Antil Adaları Sosisi

Antil Adaları Sosisi

GI: 0 GL: 0
Antioksidan Karışımı

Antioksidan Karışımı

GI: 30 GL: 4
Acılı Antipasto Sosu

Acılı Antipasto Sosu

GI: 25 GL: 2
Yeşil Deniz Yosunu

Yeşil Deniz Yosunu

GI: 0 GL: 0
Aperol

Aperol

GI: 0 GL: 0
Appenzeller Peyniri

Appenzeller Peyniri

GI: 0 GL: 0
Elma

Elma

GI: 36 GL: 5
Elma Püresi (şekersiz)

Elma Püresi (şekersiz)

GI: 40 GL: 11
Champion Elması

Champion Elması

GI: 36 GL: 5
Eritritollü Elma Ve Chia Reçeli

Eritritollü Elma Ve Chia Reçeli

GI: 10 GL: 2
Chia Tohumlu Doğranmış Elma

Chia Tohumlu Doğranmış Elma

GI: 38 GL: 5
Elma Sirkesi

Elma Sirkesi

GI: 40 GL: 2
Elma Sirkesi

Elma Sirkesi

GI: 0 GL: 0

Bitkili Veya Baharatlı Çiğ Elma Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Elma Sirkesi Marine

Elma Sirkesi Marine

GI: 5 GL: 0

Bitki Özlü Yoğunlaştırılmış Elma Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Filtre Edilmemiş Elma Sirkesi

Filtre Edilmemiş Elma Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Stevia Ile Tatlandırılmış Sirke

Stevia Ile Tatlandırılmış Sirke

GI: 0 GL: 0
Elma Kompostosu

Elma Kompostosu

GI: 50 GL: 11
Pişmiş Elmalar

Pişmiş Elmalar

GI: 39 GL: 6

Küp Doğranmış Elma

GI: 36 GL: 6
Şekerli Kuru Elma

Şekerli Kuru Elma

GI: 35 GL: 23
Elma Lifi

Elma Lifi

GI: 10 GL: 1
Taze Elma

Taze Elma

GI: 36 GL: 6
Dondurulmuş Elma

Dondurulmuş Elma

GI: 36 GL: 5
Gala Elması

Gala Elması

GI: 38 GL: 6
Altın Elma

Altın Elma

GI: 38 GL: 6
Granny Smith Elması

Granny Smith Elması

GI: 39 GL: 5
Rendelt Elma

Rendelt Elma

GI: 36 GL: 5
Gravenstein Elması

Gravenstein Elması

GI: 38 GL: 5
Idared Elması

Idared Elması

GI: 38 GL: 6
Elma Suyu

Elma Suyu

GI: 40 GL: 4
Tymbark Elma Suyu

Tymbark Elma Suyu

GI: 40 GL: 4
Orta Boy Elma

Orta Boy Elma

GI: 36 GL: 5
Elma Ve Armut Püresi Chia Tohumlu

Elma Ve Armut Püresi Chia Tohumlu

GI: 35 GL: 5
Meyve Reçeli (sadece Meyve, Elma Pektini, Ilave Şeker Yok)

Meyve Reçeli (sadece Meyve, Elma Pektini, Ilave Şeker Yok)

GI: 50 GL: 18
Elmalı Turta

Elmalı Turta

GI: 38 GL: 13
Şekersiz Elmalı Turta Içi

Şekersiz Elmalı Turta Içi

GI: 45 GL: 6
Elma Tozu

Elma Tozu

GI: 40 GL: 36

Elma

GI: 36 GL: 6
Kırmızı Lezzetli Elma

Kırmızı Lezzetli Elma

GI: 36 GL: 6
Kırmızı Prens Elması

Kırmızı Prens Elması

GI: 36 GL: 5
Tarçınlı Kavrulmuş Elma

Tarçınlı Kavrulmuş Elma

GI: 40 GL: 6
Elma Dilimleri

Elma Dilimleri

GI: 36 GL: 5
Tarçınlı Dilimlenmiş Taze Elma

Tarçınlı Dilimlenmiş Taze Elma

GI: 36 GL: 5
Ekşi Elma

Ekşi Elma

GI: 36 GL: 5
Gri Renet Elması

Gri Renet Elması

GI: 36 GL: 5
Taze Elma Dilimleri Ve Şekersiz Badem Ezmesi

Taze Elma Dilimleri Ve Şekersiz Badem Ezmesi

GI: 35 GL: 5
Kabuklu Elma

Kabuklu Elma

GI: 36 GL: 5
Elma Püresi

Elma Püresi

GI: 53 GL: 9
Kayısı Dilimleri

Kayısı Dilimleri

GI: 34 GL: 4
Kayısı Granola

Kayısı Granola

GI: 55 GL: 36
Kayısı Pestili

Kayısı Pestili

GI: 40 GL: 26
Şekersiz Kayısı Reçeli

Şekersiz Kayısı Reçeli

GI: 25 GL: 2
Aquafaba

Aquafaba

GI: 0 GL: 0
Bitki Bazlı Akvafaba Ve Eritritollu Marshmallow

Bitki Bazlı Akvafaba Ve Eritritollu Marshmallow

GI: 5 GL: 1
Aquafaba Köpüğü

Aquafaba Köpüğü

GI: 0 GL: 0
Arabica Kahvesi

Arabica Kahvesi

GI: 0 GL: 0

Kurutulmuş Koyu Deniz Yosunu

GI: 15 GL: 1
Kutup Alabalığı

Kutup Alabalığı

GI: 0 GL: 0
Kutup Alabalığı

Kutup Alabalığı

GI: 0 GL: 0
Vanilyalı Kurabiye Pudingi

Vanilyalı Kurabiye Pudingi

GI: 45 GL: 3
Bulut Yemişi Püresi

Bulut Yemişi Püresi

GI: 25 GL: 3
Aronya Reçeli

Aronya Reçeli

GI: 55 GL: 25
Arrabbiata Domates Sosu

Arrabbiata Domates Sosu

GI: 35 GL: 3
Enginar

Enginar

GI: 15 GL: 2

Konfi Enginar

GI: 15 GL: 1
Enginar Özü

Enginar Özü

GI: 15 GL: 2
Enginar Kalbi

Enginar Kalbi

GI: 15 GL: 2
Enginar Kalpları

Enginar Kalpları

GI: 15 GL: 1
Zeytinyağlı Enginar

Zeytinyağlı Enginar

GI: 20 GL: 1
Izgara Enginar

Izgara Enginar

GI: 15 GL: 1
Yapay Renklendirici (kırmızı 40, Kırmızı 40 Lake)

Yapay Renklendirici (kırmızı 40, Kırmızı 40 Lake)

GI: 0 GL: 0
Yapay Renk

Yapay Renk

GI: 0 GL: 0
Yapay Renklendiriciler

Yapay Renklendiriciler

GI: 0 GL: 0
Yapay Aroma

Yapay Aroma

GI: 0 GL: 0
Yapay Tatlandırıcılar

Yapay Tatlandırıcılar

GI: 0 GL: 0
Ekşi Mayalı Çavdar Ekmeği Dilimi

Ekşi Mayalı Çavdar Ekmeği Dilimi

GI: 54 GL: 24
Roka

Roka

GI: 15 GL: 1
Rokala

Rokala

GI: 15 GL: 1
Rokalı Cevizli Pesto

Rokalı Cevizli Pesto

GI: 0 GL: 0
Hing

Hing

GI: 0 GL: 0
Askorbik Asit

Askorbik Asit

GI: 0 GL: 0
Kabak

Kabak

GI: 15 GL: 0.5
Ashwagandha Ekstresi

Ashwagandha Ekstresi

GI: 20 GL: 2
Asiago Peyniri

Asiago Peyniri

GI: 0 GL: 0
Asya Armudu

Asya Armudu

GI: 26 GL: 3
Asya Salata Karışımı

Asya Salata Karışımı

GI: 15 GL: 1
Asya Susam Sosu

Asya Susam Sosu

GI: 40 GL: 6
Asya Salatası

Asya Salatası

GI: 20 GL: 2
Asya Sebze Karışımı

Asya Sebze Karışımı

GI: 30 GL: 2
Kuşkonmaz

Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1

Kuşkonmaz (airfryer)

GI: 15 GL: 1
Kuğulu Kuşkonmaz

Kuğulu Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişmiş Kuşkonmaz

Buharda Pişmiş Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Aspartam

Aspartam

GI: 0 GL: 0
Asprod Tohumu

Asprod Tohumu

GI: 10 GL: 1
Yeşil Toz

Yeşil Toz

GI: 30 GL: 17
Atlantik Ringa Balığı

Atlantik Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0
Somon

Somon

GI: 0 GL: 0
Atlantik Somonu

Atlantik Somonu

GI: 0 GL: 0
Dereotlu Sıcak Füme Atlantik Somonu

Dereotlu Sıcak Füme Atlantik Somonu

GI: 0 GL: 0
Au Jus Sosu

Au Jus Sosu

GI: 0 GL: 0
Avokado

Avokado

GI: 10 GL: 1

Avokado Otlu Sos

GI: 10 GL: 1

Ezilmiş Avokado Ve Poşe Yumurtalı Çimlendirilmiş Tahıllı Kızarmış Ekmek

GI: 45 GL: 10
Avokado, Fesleğen, Kabak Çekirdeği Ezmesi

Avokado, Fesleğen, Kabak Çekirdeği Ezmesi

GI: 10 GL: 1
Avokadolu Nohut Humusu

Avokadolu Nohut Humusu

GI: 35 GL: 6
Avokado Çikolatalı Mus (keçiboynuzu Ile)

Avokado Çikolatalı Mus (keçiboynuzu Ile)

GI: 10 GL: 1
Avokado Tatlısı Kakao Ve Stevia Ile

Avokado Tatlısı Kakao Ve Stevia Ile

GI: 10 GL: 1
Avokado Ve Dijon Hardalı Kreması

Avokado Ve Dijon Hardalı Kreması

GI: 10 GL: 1

Avokado

GI: 10 GL: 1
Avokado Ve Limon Karışımı

Avokado Ve Limon Karışımı

GI: 10 GL: 1
Avokado Otlu Lime Sosu

Avokado Otlu Lime Sosu

GI: 10 GL: 1
Limonlu Ve Sarımsaklı Ezilmiş Avokado

Limonlu Ve Sarımsaklı Ezilmiş Avokado

GI: 10 GL: 1
Avokado Mayonezi

Avokado Mayonezi

GI: 0 GL: 0
Avokado Nane Dondurulmuş Tatlı (keçiboynuzu Meyvesi Ile)

Avokado Nane Dondurulmuş Tatlı (keçiboynuzu Meyvesi Ile)

GI: 10 GL: 1
Soğuk Sıkım Zeytinyağı

Soğuk Sıkım Zeytinyağı

GI: 0 GL: 0
Avokado Ezmesi

Avokado Ezmesi

GI: 10 GL: 1

Kremalı Avokado, Fesleğen Ve Sarımsak Pestosu

GI: 10 GL: 1
Avokado Lime Sosu

Avokado Lime Sosu

GI: 10 GL: 1
Ezilmiş Avokado Ve Paprika

Ezilmiş Avokado Ve Paprika

GI: 10 GL: 1

Avokado Salatası Kabak Veya Ayçiçeği Çekirdeği Ile

GI: 10 GL: 1
Avokado Tomatillo Salsa (limon Ve Otlu, Az Tuzlu)

Avokado Tomatillo Salsa (limon Ve Otlu, Az Tuzlu)

GI: 20 GL: 1
Taze Avokado

Taze Avokado

GI: 10 GL: 1
Küçük Avokado

Küçük Avokado

GI: 10 GL: 1
Avokado Smoothie

Avokado Smoothie

GI: 25 GL: 2
Avokado Makarna

Avokado Makarna

GI: 10 GL: 1

Avokado Tarhun Sirkesi Sosu

GI: 10 GL: 1
Avokado Tikki

Avokado Tikki

GI: 55 GL: 10
Avokado, Domates Ve Ot Salatası

Avokado, Domates Ve Ot Salatası

GI: 15 GL: 1

Avokado

GI: 10 GL: 1
Avokado Ve Yoğurt Sosu (guacamole Tarzı)

Avokado Ve Yoğurt Sosu (guacamole Tarzı)

GI: 15 GL: 1
Ayran

Ayran

GI: 20 GL: 1
B Vitamini Takviyesi

B Vitamini Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Baba Ganuş

Baba Ganuş

GI: 15 GL: 1
Patlıcan Ezmesi

Patlıcan Ezmesi

GI: 10 GL: 1
Bebek Havuç

Bebek Havuç

GI: 45 GL: 4
Bebek Kara Lahana

Bebek Kara Lahana

GI: 2 GL: 1
Babybel Peyniri

Babybel Peyniri

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Morina

Tuzlu Morina

GI: 0 GL: 0
Arkadan Pastırma

Arkadan Pastırma

GI: 0 GL: 0
Çiğ Pastırma

Çiğ Pastırma

GI: 0 GL: 0
Domuz Pastırması Parçaları

Domuz Pastırması Parçaları

GI: 0 GL: 0
Pastırma Kırıntıları

Pastırma Kırıntıları

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Pastırma

Kızarmış Pastırma

GI: 0 GL: 0
Düşük Sodyumlu Pastırma

Düşük Sodyumlu Pastırma

GI: 0 GL: 0
Füme Domuz Pastırması Tozu

Füme Domuz Pastırması Tozu

GI: 0 GL: 0
Bacon Dilimleri

Bacon Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Pastırma

Pastırma

GI: 0 GL: 0
Bacon Şeritleri

Bacon Şeritleri

GI: 0 GL: 0
Kalın Dilim Pastırma

Kalın Dilim Pastırma

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Pastırma

Şekersiz Pastırma

GI: 0 GL: 0
İyi Pişmiş Pastırma

İyi Pişmiş Pastırma

GI: 0 GL: 0

Pastırmaya Sarılı Peynir

GI: 0 GL: 0
Bacopa Monnieri Ekstresi

Bacopa Monnieri Ekstresi

GI: 10 GL: 1
Bakteriyel Kültürler

Bakteriyel Kültürler

GI: 0 GL: 0

Ayı Sarımsağı Pestosu

GI: 0 GL: 0
Baharat Baharat Karışımı

Baharat Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Közlenmiş Patlıcan Ezmesi

Közlenmiş Patlıcan Ezmesi

GI: 25 GL: 2
Baja Sosu

Baja Sosu

GI: 0 GL: 0
Inci Darı Unu

Inci Darı Unu

GI: 54 GL: 36
Elma Püresi

Elma Püresi

GI: 40 GL: 6
Tarçınlı Fırınlanmış Elma

Tarçınlı Fırınlanmış Elma

GI: 38 GL: 6
Pişmiş Çörek

Pişmiş Çörek

GI: 35 GL: 10
Konserve Fırınlanmış Fasulye

Konserve Fırınlanmış Fasulye

GI: 40 GL: 7
Fırında Karnabahar Bhaji (az Yağlı)

Fırında Karnabahar Bhaji (az Yağlı)

GI: 20 GL: 2
Kereviz Kökü

Kereviz Kökü

GI: 35 GL: 3

Az Miktarda Zeytinyağında Fırınlanmış Kereviz Kızartması

GI: 35 GL: 5
Kümes Hayvanı Eti

Kümes Hayvanı Eti

GI: 0 GL: 0

Fırınlanmış Tavuk Göğsü Şeritleri (otlarla Çeşnilendirilmiş, Kaplamasız)

GI: 0 GL: 0
Kroket

Kroket

GI: 55 GL: 10
Fırında Nohutlu Lahana Ve Mantar Köftesi

Fırında Nohutlu Lahana Ve Mantar Köftesi

GI: 35 GL: 7
Nohut Unu Çubukları

Nohut Unu Çubukları

GI: 35 GL: 19
Atlantik Morina

Atlantik Morina

GI: 0 GL: 0
Fırında Pişmiş Morina Balığı Ve Lif Açısından Zengin Mercimek Salatası

Fırında Pişmiş Morina Balığı Ve Lif Açısından Zengin Mercimek Salatası

GI: 28 GL: 3
Fırınlanmış Mısır Tortilla

Fırınlanmış Mısır Tortilla

GI: 52 GL: 23

Yengeç Dolgulu Mantar

GI: 15 GL: 1
Fırınlanmış Nohut Ve Ot Köftesi

Fırınlanmış Nohut Ve Ot Köftesi

GI: 35 GL: 9

Ispanaklı Fırın Balık

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Yeşil Plantain

Fırınlanmış Yeşil Plantain

GI: 45 GL: 14
Fırınlanmış Kara Lahana Cipsi

Fırınlanmış Kara Lahana Cipsi

GI: 15 GL: 2
Limonlu, Otlu Ve Zeytinyağlı Fırınlanmış Tavuk Göğsü

Limonlu, Otlu Ve Zeytinyağlı Fırınlanmış Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Mercimek Cipsi

Fırınlanmış Mercimek Cipsi

GI: 55 GL: 33
Fırında Uskumru

Fırında Uskumru

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Uskumru Köftesi (galeta Unu Yok, Yulaf/sebzeli)

Ev Yapımı Uskumru Köftesi (galeta Unu Yok, Yulaf/sebzeli)

GI: 40 GL: 3
Yulaf Lavaşı

Yulaf Lavaşı

GI: 55 GL: 25
Fırında Az Yağlı Ve Baharatlı Bamya

Fırında Az Yağlı Ve Baharatlı Bamya

GI: 20 GL: 2
Kıtır Fırınlanmış Soğan

Kıtır Fırınlanmış Soğan

GI: 20 GL: 3
Fırınlanmış Soğan Halkaları (tam Tahıllı Galeta Unu)

Fırınlanmış Soğan Halkaları (tam Tahıllı Galeta Unu)

GI: 55 GL: 12
Sebzeli Ve Mercimekli Fırınlanmış Mantı

Sebzeli Ve Mercimekli Fırınlanmış Mantı

GI: 55 GL: 15
Fırında Somon

Fırında Somon

GI: 0 GL: 0

Badem Kaplamalı Fırınlanmış Karides

GI: 0 GL: 0

Zeytinyağlı Fırında Tatlı Patates

GI: 50 GL: 12

Otlar Ve Baharatlarla Marine Edilip Fırınlanmış Tempeh Dilimleri

GI: 15 GL: 1
Fırınlanmış Sert Tofu, Otlar Ve Baharatlarla

Fırınlanmış Sert Tofu, Otlar Ve Baharatlarla

GI: 15 GL: 1
Fırında Alabalık

Fırında Alabalık

GI: 0 GL: 0
Fırında Dereotlu Alabalık

Fırında Dereotlu Alabalık

GI: 0 GL: 0
Düşük Sodyumlu Fırınlanmış Hindi Pastırması

Düşük Sodyumlu Fırınlanmış Hindi Pastırması

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Hindi Bifteği, Pane Yok

Fırınlanmış Hindi Bifteği, Pane Yok

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Kurusu

Yağsız Hindi Kurusu

GI: 0 GL: 0
Sebzeli Fırınlanmış Hindi Göğsü Dilimleri (tortilla Yok)

Sebzeli Fırınlanmış Hindi Göğsü Dilimleri (tortilla Yok)

GI: 20 GL: 1
Hindi Sosisi (yağsız)

Hindi Sosisi (yağsız)

GI: 0 GL: 0
Fırında Pancar Dilimleri

Fırında Pancar Dilimleri

GI: 30 GL: 2
Sebze Cipsleri

Sebze Cipsleri

GI: 45 GL: 20
Fırında Sebzeli Börek

Fırında Sebzeli Börek

GI: 45 GL: 9
Fırında Tam Tahıllı Pita Cipsi

Fırında Tam Tahıllı Pita Cipsi

GI: 55 GL: 36
Fırınlanmış Tam Buğdaylı Donut (şekersiz)

Fırınlanmış Tam Buğdaylı Donut (şekersiz)

GI: 55 GL: 25

Taze Veya Fırınlanmış Sardalya

GI: 0 GL: 0
Keten Tohumu Unlu Fırınlanmış Kabak Lokmaları

Keten Tohumu Unlu Fırınlanmış Kabak Lokmaları

GI: 20 GL: 2
Fırın Mayası

Fırın Mayası

GI: 0 GL: 0
Fırın Mayası Özü

Fırın Mayası Özü

GI: 35 GL: 9
Karbonat

Karbonat

GI: 0 GL: 0
Kabartma Tozu Yerine Karbonat Ve Sirke

Kabartma Tozu Yerine Karbonat Ve Sirke

GI: 0 GL: 0
Karbonat Ve Limon Suyu

Karbonat Ve Limon Suyu

GI: 0 GL: 0

Karbonat

GI: 0 GL: 0

Balado Acı Sos

GI: 35 GL: 6
Balkan Beyaz Peyniri

Balkan Beyaz Peyniri

GI: 0 GL: 0

Bolonya Sosisi

GI: 0 GL: 0
Keten Tohumu Yağı Ve Otlu Balsamik Sos

Keten Tohumu Yağı Ve Otlu Balsamik Sos

GI: 0 GL: 0
Balzamik Sirke

Balzamik Sirke

GI: 5 GL: 1
Balsamik Reduksiyonu

Balsamik Reduksiyonu

GI: 35 GL: 6

Bambu Lifi

GI: 0 GL: 0
Bambu Filizi

Bambu Filizi

GI: 10 GL: 1
Muz

Muz

GI: 51 GL: 13
Haşlanmış Yeşil Muz

Haşlanmış Yeşil Muz

GI: 45 GL: 10
Muzlu Yulaflı Kek

Muzlu Yulaflı Kek

GI: 40 GL: 13
Muz Cipsi

Muz Cipsi

GI: 55 GL: 32
Kurutulmuş Muz

Kurutulmuş Muz

GI: 55 GL: 48

Elachi Muzu

GI: 52 GL: 12
Taze Muz

Taze Muz

GI: 51 GL: 13
Dondurulmuş Muz

Dondurulmuş Muz

GI: 51 GL: 11
Yeşil Muz

Yeşil Muz

GI: 42 GL: 6
Konsantreden Muz Suyu

Konsantreden Muz Suyu

GI: 55 GL: 7
Muz Yaprağı

Muz Yaprağı

GI: 0 GL: 0
Karanlık Kakao Tozlu Karışık Donmuş Muzlar

Karanlık Kakao Tozlu Karışık Donmuş Muzlar

GI: 45 GL: 11
Biber Turşusu

Biber Turşusu

GI: 15 GL: 1
Muz Püresi

Muz Püresi

GI: 52 GL: 12
Saba Muzu

Saba Muzu

GI: 51 GL: 16
Dilimlenmiş Muz

Dilimlenmiş Muz

GI: 51 GL: 12
Olgunlaşmamış Muz

Olgunlaşmamış Muz

GI: 42 GL: 10
Muzlar

Muzlar

GI: 51 GL: 13
Bang Bang Sosu

Bang Bang Sosu

GI: 45 GL: 9
Limonlu Cheesecake Protein Barı

Limonlu Cheesecake Protein Barı

GI: 35 GL: 11
Barebells Coco Choco Protein Bar

Barebells Coco Choco Protein Bar

GI: 30 GL: 9
Arpa

Arpa

GI: 50 GL: 12
Arpa Ve Nohut (pişmiş, Karışık)

Arpa Ve Nohut (pişmiş, Karışık)

GI: 30 GL: 8
Kavrulmuş Arpa Içeceği

Kavrulmuş Arpa Içeceği

GI: 15 GL: 1
Tam Arpa Unu

Tam Arpa Unu

GI: 28 GL: 21
Arpa Irmiği

Arpa Irmiği

GI: 35 GL: 26
Pişmiş Arpa

Pişmiş Arpa

GI: 35 GL: 9
Arpa Pilavı

Arpa Pilavı

GI: 28 GL: 7
Kavrulmuş Arpa

Kavrulmuş Arpa

GI: 28 GL: 21
Arpa Lavaşı

Arpa Lavaşı

GI: 35 GL: 17
Kavrulmuş Arpa Çayı

Kavrulmuş Arpa Çayı

GI: 0 GL: 0
Barramundi Fileto

Barramundi Fileto

GI: 0 GL: 0
Basa Fileto

Basa Fileto

GI: 0 GL: 0
Tatlı Fesleğen

Tatlı Fesleğen

GI: 5 GL: 0
Kremalı Fesleğenli Humus

Kremalı Fesleğenli Humus

GI: 15 GL: 3
Fesleğen Yaprakları

Fesleğen Yaprakları

GI: 5 GL: 0
Fesleğenli Mayonez

Fesleğenli Mayonez

GI: 0 GL: 0
Fesleğen Yağı

Fesleğen Yağı

GI: 0 GL: 0
Fesleğen

Fesleğen

GI: 5 GL: 1
Yunan Yoğurtlu Hafif Pesto

Yunan Yoğurtlu Hafif Pesto

GI: 15 GL: 1
Pesto Peynirsiz

Pesto Peynirsiz

GI: 10 GL: 1
Bask Cheesecake

Bask Cheesecake

GI: 45 GL: 11
Bathua Yaprakları

Bathua Yaprakları

GI: 15 GL: 1
Bavaria Blu Peyniri

Bavaria Blu Peyniri

GI: 0 GL: 0
Turşu Kızıl Mantar

Turşu Kızıl Mantar

GI: 20 GL: 1
Defne Yaprağı

Defne Yaprağı

GI: 0 GL: 0
Barbekü Tereyağı

Barbekü Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Barbekü Tavuk Göğsü Dilimleri

Barbekü Tavuk Göğsü Dilimleri

GI: 50 GL: 3
Fasulye Ve Arpa Karışımı

Fasulye Ve Arpa Karışımı

GI: 35 GL: 8
Fasulye Ve Soğan Çorbası

Fasulye Ve Soğan Çorbası

GI: 30 GL: 3
Pişmiş Fasulye

Pişmiş Fasulye

GI: 24 GL: 6
Tereyağı Fasulyesi

Tereyağı Fasulyesi

GI: 32 GL: 6
Çikolatalı Fasulye Keki

Çikolatalı Fasulye Keki

GI: 35 GL: 7
Karışık Kuru Fasulye

Karışık Kuru Fasulye

GI: 30 GL: 6
Fasulye Ezmesi

Fasulye Ezmesi

GI: 35 GL: 6
Fasulye Salatası

Fasulye Salatası

GI: 35 GL: 6
Kuru Fasulye Çorbası

Kuru Fasulye Çorbası

GI: 35 GL: 4
Fasulye Ve Ispanak Keki

Fasulye Ve Ispanak Keki

GI: 35 GL: 6
Beyaz Veya Kırmızı Fasulye Makarnası

Beyaz Veya Kırmızı Fasulye Makarnası

GI: 30 GL: 5
Fasulye Filizi

Fasulye Filizi

GI: 25 GL: 2
Konserve Beyaz Fasulye

Konserve Beyaz Fasulye

GI: 35 GL: 5
Kuru Beyaz Fasulye

Kuru Beyaz Fasulye

GI: 31 GL: 19
Kurutulmuş Tofu Çubukları

Kurutulmuş Tofu Çubukları

GI: 20 GL: 3
Fırında Pişmiş Fasulye

Fırında Pişmiş Fasulye

GI: 40 GL: 8
Kuru Fasulye

Kuru Fasulye

GI: 27 GL: 8
Pişmiş Fasulye

Pişmiş Fasulye

GI: 24 GL: 6
Sote Düz Fasulye

Sote Düz Fasulye

GI: 30 GL: 2
Taze Fasulye

Taze Fasulye

GI: 15 GL: 1
Büyük Kuzey Fasulyesi

Büyük Kuzey Fasulyesi

GI: 31 GL: 7
Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye

Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye

GI: 15 GL: 1
Domates Soslu Fasulye

Domates Soslu Fasulye

GI: 40 GL: 6
Kırmızı Kidney Fasulyesi

Kırmızı Kidney Fasulyesi

GI: 24 GL: 6
Hafif Fasulye

Hafif Fasulye

GI: 31 GL: 6
Ezilmiş Fasulye

Ezilmiş Fasulye

GI: 35 GL: 7
Fasulye Makarna

Fasulye Makarna

GI: 35 GL: 19

Kırmızı Fasulye

GI: 29 GL: 7
Kavrulmuş Fasulye

Kavrulmuş Fasulye

GI: 35 GL: 6
Haşlanmış Beyaz Fasulye

Haşlanmış Beyaz Fasulye

GI: 31 GL: 8

Ayı Sarımsağı Pestosu

GI: 0 GL: 0
Klasik Beşamel Sos

Klasik Beşamel Sos

GI: 50 GL: 3.5
Arı Poleni Granülleri

Arı Poleni Granülleri

GI: 35 GL: 14
Füme Edilmiş Gıda

Füme Edilmiş Gıda

GI: 0 GL: 0
Sığır Eti

Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Barbekü Sığır Eti

Barbekü Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Bifteki

Dana Bifteki

GI: 0 GL: 0
Birria Usulü Sığır Eti

Birria Usulü Sığır Eti

GI: 25 GL: 1
Haşlanmış Dana Eti

Haşlanmış Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Füstölt Dana Göğsü

Füstölt Dana Göğsü

GI: 0 GL: 0
Berrak Dana Eti Suyu

Berrak Dana Eti Suyu

GI: 0 GL: 0
Arpa Ve Sebzeli Dana Yahni

Arpa Ve Sebzeli Dana Yahni

GI: 45 GL: 3
Sığır Burger Köftesi Cheddar Peynirli

Sığır Burger Köftesi Cheddar Peynirli

GI: 0 GL: 0

Dana Carpaccio

GI: 0 GL: 0
Dana Yanak Eti

Dana Yanak Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Biber

Dana Biber

GI: 40 GL: 4
Doğranmış Sığır Eti

Doğranmış Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Chorizo

Dana Chorizo

GI: 0 GL: 0
Dana Kaburga

Dana Kaburga

GI: 0 GL: 0
Sığır Sos Kılıfı

Sığır Sos Kılıfı

GI: 0 GL: 0
Dana Köfte

Dana Köfte

GI: 45 GL: 5
Süzülmüş Dana Yağı

Süzülmüş Dana Yağı

GI: 0 GL: 0
Dana Kontrfile

Dana Kontrfile

GI: 0 GL: 0
Çiğ Dana Yağı

Çiğ Dana Yağı

GI: 0 GL: 0
Dana Fileto

Dana Fileto

GI: 0 GL: 0
Didiklenmiş Et

Didiklenmiş Et

GI: 0 GL: 0
Dana Sosis

Dana Sosis

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Dana Eti

Kızarmış Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Sığır Jelatini

Sığır Jelatini

GI: 0 GL: 0
Çimle Beslenmiş Sığır Eti

Çimle Beslenmiş Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Sığır Eti Sosu

Sığır Eti Sosu

GI: 35 GL: 2
Yağsız Kıyma %93/7

Yağsız Kıyma %93/7

GI: 0 GL: 0
Helal Sığır Eti

Helal Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Sığır Sosisi

Sığır Sosisi

GI: 0 GL: 0
Dana Kurusu

Dana Kurusu

GI: 0 GL: 0

Et Kebap

GI: 0 GL: 0
Yağsız Sığır Eti

Yağsız Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Ciğeri

Dana Ciğeri

GI: 0 GL: 0
Sığır Eti

Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Madalyon Biftek

Dana Madalyon Biftek

GI: 0 GL: 0
İnce Kıyılmış Dana Eti

İnce Kıyılmış Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Biftek

Dana Biftek

GI: 0 GL: 0
Pane Kaplamasız Dana Eti

Pane Kaplamasız Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Sığır Eti Ve Soğan

Sığır Eti Ve Soğan

GI: 35 GL: 1
Sığır Kuyruğu

Sığır Kuyruğu

GI: 0 GL: 0
Dana Pancetta

Dana Pancetta

GI: 0 GL: 0
Yağsız Dana Köftesi

Yağsız Dana Köftesi

GI: 0 GL: 0
Etli Börek

Etli Börek

GI: 45 GL: 10
Dana Rosto

Dana Rosto

GI: 0 GL: 0
Çiğ Sığır Eti

Çiğ Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Rendang

Dana Rendang

GI: 35 GL: 2

Fırında Dana Kaburga

GI: 0 GL: 0
Dana Rissolesi

Dana Rissolesi

GI: 35 GL: 3

Dana Rulo

GI: 0 GL: 0
Dana Rulo

Dana Rulo

GI: 0 GL: 0

Dana Madalyon

GI: 0 GL: 0
Sığır Sosu

Sığır Sosu

GI: 25 GL: 1
Yeşil Soğanlı Dana Eti

Yeşil Soğanlı Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Dilimlenmiş Dana Eti

Dilimlenmiş Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Incik

Dana Incik

GI: 0 GL: 0
Kısa Kaburga

Kısa Kaburga

GI: 0 GL: 0
Kornişlenmiş Dana Kontrfile

Kornişlenmiş Dana Kontrfile

GI: 0 GL: 0

Krecek

GI: 0 GL: 0
Dana Dilimleri

Dana Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Izgara Biftek

Izgara Biftek

GI: 0 GL: 0

Arpacık Soğanlı Marine Dana Biftek

GI: 0 GL: 0
Klasik Dana Yahni

Klasik Dana Yahni

GI: 40 GL: 2
Dana Çubuğu

Dana Çubuğu

GI: 0 GL: 0
Sote Için Dana Eti Şeritleri

Sote Için Dana Eti Şeritleri

GI: 0 GL: 0
Et Suyu Küpleri

Et Suyu Küpleri

GI: 0 GL: 0
Et Suyu

Et Suyu

GI: 0 GL: 0
Dana T-bone Biftek

Dana T-bone Biftek

GI: 0 GL: 0

Çıtır Dana Etli Taco

GI: 55 GL: 10

Dana Tartar

GI: 0 GL: 0
Dana Yuvarlak

Dana Yuvarlak

GI: 0 GL: 0
İnce Dilimlenmiş Dana Eti

İnce Dilimlenmiş Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Eti Parçaları

Dana Eti Parçaları

GI: 0 GL: 0
Dana Domatesi

Dana Domatesi

GI: 15 GL: 1
Dana Dili

Dana Dili

GI: 0 GL: 0
Dış Budun Eti

Dış Budun Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Işkembesi

Dana Işkembesi

GI: 10 GL: 0
Et Dolgusu

Et Dolgusu

GI: 20 GL: 1
Biftek

Biftek

GI: 0 GL: 0

Beemster Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kahverengi Sos

Kahverengi Sos

GI: 40 GL: 4
Bira Jambonu

Bira Jambonu

GI: 0 GL: 0
Alkolsüz Bira

Alkolsüz Bira

GI: 40 GL: 2
Pancar Ve Ispanak Çorbası

Pancar Ve Ispanak Çorbası

GI: 30 GL: 2
Pancar Ve Kefir Soğuk Çorbası

Pancar Ve Kefir Soğuk Çorbası

GI: 35 GL: 2
Pancar Yaprağı

Pancar Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Pancar Kvassı

Pancar Kvassı

GI: 15 GL: 1
Pancar Tozu

Pancar Tozu

GI: 30 GL: 21
Pancar Ve Havuç Salatası

Pancar Ve Havuç Salatası

GI: 40 GL: 4
Pancar Boyası

Pancar Boyası

GI: 0 GL: 0

Mayonezli Ve Yer Fıstıklı Pancar Salatası

GI: 45 GL: 6
Hindili Pancar Çorbası

Hindili Pancar Çorbası

GI: 30 GL: 2
Pancar Kvassı

Pancar Kvassı

GI: 15 GL: 0.5
Pancar Makarna

Pancar Makarna

GI: 55 GL: 15
Pancar Salatası

Pancar Salatası

GI: 30 GL: 4
Kırmızı Belçika Hindiba

Kırmızı Belçika Hindiba

GI: 15 GL: 1
Sote Yeşil Biber

Sote Yeşil Biber

GI: 15 GL: 1
Yarı Pişmiş Dolmalık Biber

Yarı Pişmiş Dolmalık Biber

GI: 15 GL: 1
Közlenmiş Sarı Biber

Közlenmiş Sarı Biber

GI: 15 GL: 1
Dolmalık Biber

Dolmalık Biber

GI: 15 GL: 1
Bella Mantarı

Bella Mantarı

GI: 10 GL: 1
Beluga Mercimeği

Beluga Mercimeği

GI: 22 GL: 4
Benefiber Tozu

Benefiber Tozu

GI: 5 GL: 4
Ber Meyvesi

Ber Meyvesi

GI: 25 GL: 5

Berberin Hcl

GI: 0 GL: 0
Bergamot Yağı

Bergamot Yağı

GI: 0 GL: 0

Dağ Peyniri

GI: 0 GL: 0
Frankfurter

Frankfurter

GI: 0 GL: 0
Karışık Meyveler

Karışık Meyveler

GI: 25 GL: 3
Karışık Yaban Mersini

Karışık Yaban Mersini

GI: 25 GL: 3
Karışık Meyveler

Karışık Meyveler

GI: 30 GL: 3
Chia Pudingi Meyvelerle Ve Şekersiz Badem Sütü

Chia Pudingi Meyvelerle Ve Şekersiz Badem Sütü

GI: 30 GL: 2
Orman Meyvesi Kompostosu

Orman Meyvesi Kompostosu

GI: 55 GL: 14
Şekersiz Meyve Özü

Şekersiz Meyve Özü

GI: 30 GL: 3
Taze Meyvelerle Aromalandırılmış Su

Taze Meyvelerle Aromalandırılmış Su

GI: 0 GL: 0
Meyve Suyu Shotu

Meyve Suyu Shotu

GI: 40 GL: 4
Şekersiz Orman Meyveli Kissel

Şekersiz Orman Meyveli Kissel

GI: 40 GL: 5

Karışık Orman Meyveleri

GI: 30 GL: 3
Beta-alanin

Beta-alanin

GI: 0 GL: 0
Beta Karoten

Beta Karoten

GI: 0 GL: 0
Beyond Meat Köfte

Beyond Meat Köfte

GI: 0 GL: 0
Beyond Orijinal Brat Sosis

Beyond Orijinal Brat Sosis

GI: 0 GL: 0
Yüksek Proteinli Lavaş

Yüksek Proteinli Lavaş

GI: 35 GL: 8
Bht Koruyucu

Bht Koruyucu

GI: 0 GL: 0
Bieluch Krem Peynir

Bieluch Krem Peynir

GI: 30 GL: 1
Bieluch Tam Yağlı Peynir

Bieluch Tam Yağlı Peynir

GI: 35 GL: 1
Big Mac Burger

Big Mac Burger

GI: 55 GL: 11
Vanilya Chai Çayı

Vanilya Chai Çayı

GI: 0 GL: 0
Avcı Güveci

Avcı Güveci

GI: 35 GL: 2
Biltong

Biltong

GI: 0 GL: 0
Biyotin

Biyotin

GI: 0 GL: 0

Kuş Gözü Biberi

GI: 10 GL: 1
Kuş Dili Tohumu

Kuş Dili Tohumu

GI: 45 GL: 32
Galbusera Zero Più Biscotti

Galbusera Zero Più Biscotti

GI: 45 GL: 32

Manda Eti

GI: 0 GL: 0
Orijinal Bitchin' Sos

Orijinal Bitchin' Sos

GI: 10 GL: 1
Kuru Acı Kabak Köri

Kuru Acı Kabak Köri

GI: 30 GL: 2
Acı Kavun

Acı Kavun

GI: 18 GL: 1
Siyah Fasulye Brownie

Siyah Fasulye Brownie

GI: 35 GL: 10
Siyah Fasulye Kek Tabanı

Siyah Fasulye Kek Tabanı

GI: 35 GL: 10
Bitki Bazlı Kırıntılar (siyah Fasulye Bazlı)

Bitki Bazlı Kırıntılar (siyah Fasulye Bazlı)

GI: 30 GL: 6
Siyah Fasulye Makarnası

Siyah Fasulye Makarnası

GI: 30 GL: 5
Kara Fasulye Ve Sebze Güveci

Kara Fasulye Ve Sebze Güveci

GI: 30 GL: 4
Siyah Fasulye Ve Sebzeli Tamale (tam Tahıllı Masa)

Siyah Fasulye Ve Sebzeli Tamale (tam Tahıllı Masa)

GI: 55 GL: 15
Tam Tahıllı Tortilla, Siyah Fasulye Ve Sebzeler

Tam Tahıllı Tortilla, Siyah Fasulye Ve Sebzeler

GI: 45 GL: 13
Siyah Fasulye Ve Kabak Köftesi

Siyah Fasulye Ve Kabak Köftesi

GI: 30 GL: 6
Kara Fasulye

Kara Fasulye

GI: 30 GL: 7
Kuru Siyah Fasulye, Pişmiş

Kuru Siyah Fasulye, Pişmiş

GI: 30 GL: 7
Çavdar Ekmeği

Çavdar Ekmeği

GI: 50 GL: 22
Siyah Havuç Renklendirici

Siyah Havuç Renklendirici

GI: 20 GL: 1
Kara Nohut

Kara Nohut

GI: 28 GL: 17

Taze Demlenmiş Sade Kahve Ve Az Miktarda Krema

GI: 0 GL: 0

Taze Demlenmiş Sade Kahve Ve Aromasız Kolajen Peptitleri

GI: 0 GL: 0
Kara Frenk Üzümü Tozu

Kara Frenk Üzümü Tozu

GI: 30 GL: 20
Kuru Börülce

Kuru Börülce

GI: 33 GL: 7
Haşlanmış Börülce

Haşlanmış Börülce

GI: 33 GL: 7
Yağsız Kara Orman Jambonu

Yağsız Kara Orman Jambonu

GI: 0 GL: 0
Siyah Sarımsak Tozu

Siyah Sarımsak Tozu

GI: 30 GL: 18

Siyah Maş Fasulyesi

GI: 43 GL: 25
Siyah Gram Filizi

Siyah Gram Filizi

GI: 25 GL: 4
Siyah Mercimek Humusu

Siyah Mercimek Humusu

GI: 25 GL: 5
Kara Limon

Kara Limon

GI: 20 GL: 1
Siyah Zeytin

Siyah Zeytin

GI: 15 GL: 1
Kıyılmış Siyah Zeytin

Kıyılmış Siyah Zeytin

GI: 0 GL: 0
Dilmlenmiş Siyah Zeytin

Dilmlenmiş Siyah Zeytin

GI: 0 GL: 0
Karabiber

Karabiber

GI: 0 GL: 0
Kara Biber Ve Limon Kabuğu Karışımı

Kara Biber Ve Limon Kabuğu Karışımı

GI: 5 GL: 1
Black Pudding

Black Pudding

GI: 35 GL: 3
Kara Ahududu

Kara Ahududu

GI: 25 GL: 2
Siyah Pirinç

Siyah Pirinç

GI: 42 GL: 16
Mineral Siyah Tuz

Mineral Siyah Tuz

GI: 0 GL: 0
Siyah Susam

Siyah Susam

GI: 0 GL: 0
Siyah Soya Unu (tam)

Siyah Soya Unu (tam)

GI: 15 GL: 2
Siyah Soya Fasulyesi

Siyah Soya Fasulyesi

GI: 15 GL: 1
Demanlenmiş Siyah Çay

Demanlenmiş Siyah Çay

GI: 0 GL: 0
Siyah Trüf

Siyah Trüf

GI: 10 GL: 1
Böğürtlen

Böğürtlen

GI: 25 GL: 2
Kurutulmuş Böğürtlen

Kurutulmuş Böğürtlen

GI: 32 GL: 24
Donmuş Böğürtlen

Donmuş Böğürtlen

GI: 25 GL: 2
Böğürtlen Reçeli

Böğürtlen Reçeli

GI: 55 GL: 30
Püre Haline Getirilmiş Böğürtlen

Püre Haline Getirilmiş Böğürtlen

GI: 25 GL: 2
Eritritollü Siyah Frenk Üzümü Mousse

Eritritollü Siyah Frenk Üzümü Mousse

GI: 10 GL: 1
Kara Frenk Üzümü Suyu

Kara Frenk Üzümü Suyu

GI: 50 GL: 6
Siyah Frenk Üzümü Aroması

Siyah Frenk Üzümü Aroması

GI: 0 GL: 0
Böğürtlenli Puding, Tapioka Ve Stevia Ile

Böğürtlenli Puding, Tapioka Ve Stevia Ile

GI: 40 GL: 6
Kara Frenk Üzümü

Kara Frenk Üzümü

GI: 15 GL: 2
Kara Frenk Üzümü

Kara Frenk Üzümü

GI: 15 GL: 2
Kara Baharat Karışımı

Kara Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2

Blackstrap Molasses

GI: 55 GL: 41
Haşlanmış Badem

Haşlanmış Badem

GI: 15 GL: 1
Taze Blendlenmiş Domates

Taze Blendlenmiş Domates

GI: 15 GL: 1
Muzlu Dondurma

Muzlu Dondurma

GI: 51 GL: 11
Karışık Ipeksi Tofu

Karışık Ipeksi Tofu

GI: 15 GL: 1

Domatesli Sebze Suyu

GI: 25 GL: 1
Karışık Sebze Suyu (posalı)

Karışık Sebze Suyu (posalı)

GI: 20 GL: 1
Kan Portakalı Beurre Blanc

Kan Portakalı Beurre Blanc

GI: 0 GL: 0
Kan Portakalı Suyu

Kan Portakalı Suyu

GI: 50 GL: 5
Kan Sosisi

Kan Sosisi

GI: 35 GL: 3

Mavi 1

GI: 0 GL: 0
Mavi Peynir Sosu

Mavi Peynir Sosu

GI: 0 GL: 0
Wingstop Mavi Peyniri

Wingstop Mavi Peyniri

GI: 0 GL: 0

Organik Tam Öğütülmüş Mavi Mısır

GI: 40 GL: 30
Yaban Mersini

Yaban Mersini

GI: 53 GL: 6
Kurutulmuş Yaban Mersini

Kurutulmuş Yaban Mersini

GI: 53 GL: 42
Yaban Mersini Özü

Yaban Mersini Özü

GI: 55 GL: 29
Taze Meyveler

Taze Meyveler

GI: 25 GL: 2
Konsantre Yaban Mersini Suyu

Konsantre Yaban Mersini Suyu

GI: 55 GL: 34
Taze Meyveli Kefir Içeceği

Taze Meyveli Kefir Içeceği

GI: 35 GL: 3
Yaban Mersini Yoğurdu

Yaban Mersini Yoğurdu

GI: 45 GL: 4
Yaban Domuzu Eti

Yaban Domuzu Eti

GI: 0 GL: 0
Pirinçli Ve Tavuklu Karnabahar Çorbası

Pirinçli Ve Tavuklu Karnabahar Çorbası

GI: 45 GL: 3
Beyaz Çikolatalı Kurabiye Protein Barı

Beyaz Çikolatalı Kurabiye Protein Barı

GI: 45 GL: 16
Boerewors Sosisi

Boerewors Sosisi

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Kuşkonmaz

Haşlanmış Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Haşlanmış Dana Eti

Haşlanmış Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Nohut

Haşlanmış Nohut

GI: 28 GL: 7
Haşlanmış Morina

Haşlanmış Morina

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Tavuk Yumurtası Akı

Haşlanmış Tavuk Yumurtası Akı

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Yumurtalar

Haşlanmış Yumurtalar

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Yumurta Ve Çiğ Havuç Ile Salatalık Çubukları

Haşlanmış Yumurta Ve Çiğ Havuç Ile Salatalık Çubukları

GI: 30 GL: 1

Haşlanmış Jambon

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Yer Elması

Haşlanmış Yer Elması

GI: 33 GL: 5
Haşlanmış Havuç Turpu

Haşlanmış Havuç Turpu

GI: 52 GL: 9
Haşlanmış Muz

Haşlanmış Muz

GI: 55 GL: 18
Haşlanmış Balkabağı

Haşlanmış Balkabağı

GI: 51 GL: 3
Haşlanmış Sosis

Haşlanmış Sosis

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Tatlı Patates

Haşlanmış Tatlı Patates

GI: 44 GL: 11
Haşlanmış Sebzeler

Haşlanmış Sebzeler

GI: 40 GL: 3
Şanghay Bok Choy

Şanghay Bok Choy

GI: 15 GL: 1
Bologna

Bologna

GI: 0 GL: 0
Bologna Sosisi

Bologna Sosisi

GI: 0 GL: 0
Bolognese Sos

Bolognese Sos

GI: 35 GL: 2
Kemik Suyu Protein Tozu

Kemik Suyu Protein Tozu

GI: 0 GL: 0
Tofu Ve Koyu Yapraklı Sebzeli Et Suyu

Tofu Ve Koyu Yapraklı Sebzeli Et Suyu

GI: 15 GL: 1

Düşük Karbonhidratlı Sebzeli Kemik Suyu

GI: 5 GL: 0
Kemiksiz Kaburga

Kemiksiz Kaburga

GI: 55 GL: 7
Beyaz Ton Balığı

Beyaz Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Bonito Parçaları

Bonito Parçaları

GI: 0 GL: 0
Borlotti Fasulyesi

Borlotti Fasulyesi

GI: 29 GL: 7
Pancar Çorbası

Pancar Çorbası

GI: 35 GL: 3
Krakus Pancar Çorbası

Krakus Pancar Çorbası

GI: 30 GL: 1
Winiary Kırmızı Pancar Çorbası

Winiary Kırmızı Pancar Çorbası

GI: 40 GL: 2
Bosc Armudu

Bosc Armudu

GI: 38 GL: 4
Beyaz Kabak Köri

Beyaz Kabak Köri

GI: 30 GL: 2

White Pudding

GI: 0 GL: 0
Bulyon Küpü

Bulyon Küpü

GI: 0 GL: 0
Bourbon Vanilya Çubuğu

Bourbon Vanilya Çubuğu

GI: 0 GL: 0
Bourbon Viskisi

Bourbon Viskisi

GI: 0 GL: 0
Boursin Peyniri

Boursin Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kelebek Makarna

Kelebek Makarna

GI: 50 GL: 15
Boysenberry

Boysenberry

GI: 25 GL: 3
Braeburn Elması

Braeburn Elması

GI: 38 GL: 5
Haşlanmış Lahana

Haşlanmış Lahana

GI: 25 GL: 2

Taze Mantar Ve Aromatiklerle Sotelenmiş Sert Tofu

GI: 15 GL: 1
Kepekli Ve Keten Tohumlu Ekmek

Kepekli Ve Keten Tohumlu Ekmek

GI: 55 GL: 21
Brendi

Brendi

GI: 0 GL: 0
Branston Küçük Parçalı Turşu

Branston Küçük Parçalı Turşu

GI: 55 GL: 15
Levrek Fileto

Levrek Fileto

GI: 0 GL: 0
Bratwurst Sosisi

Bratwurst Sosisi

GI: 0 GL: 0
Brezilya Fındığı

Brezilya Fındığı

GI: 0 GL: 0
12 Tahıllı Ekmek

12 Tahıllı Ekmek

GI: 55 GL: 25
21 Tohumlu Ekmek

21 Tohumlu Ekmek

GI: 53 GL: 23
Ani Lewandowska Ekmeği

Ani Lewandowska Ekmeği

GI: 45 GL: 14

Arpa Ve Siyez Ekmeği

GI: 55 GL: 25
Kahverengi Tostlu Rulo

Kahverengi Tostlu Rulo

GI: 55 GL: 25
Karbonat Ekmek Dilimi

Karbonat Ekmek Dilimi

GI: 35 GL: 5
Chia Tohumlu Ekmek

Chia Tohumlu Ekmek

GI: 55 GL: 23

Koyu Renkli Ekmek

GI: 50 GL: 22

Kuru Meyveli Ve Kuruyemişli Ekmek

GI: 55 GL: 22
Grahamka Ekmeği

Grahamka Ekmeği

GI: 55 GL: 25
Düşük Glisemik Indeksli Ekmek

Düşük Glisemik Indeksli Ekmek

GI: 40 GL: 14
Keto Çok Tahıllı Ekmek

Keto Çok Tahıllı Ekmek

GI: 25 GL: 2

Putka Probody Ekmeği

GI: 35 GL: 5

Kabak Çekirdeği Proteinli Ekmek

GI: 45 GL: 13
Ekşi Maya Ekmeği

Ekşi Maya Ekmeği

GI: 54 GL: 14
Organik Tam Buğday Ekmeği

Organik Tam Buğday Ekmeği

GI: 50 GL: 20

Düşük Fodmap'li Tam Tahıllı Tost

GI: 55 GL: 22
Pane Kaplama Domuz Pirzola

Pane Kaplama Domuz Pirzola

GI: 55 GL: 8
Kahvaltı Güveci

Kahvaltı Güveci

GI: 45 GL: 5
Kahvaltılık Sosis

Kahvaltılık Sosis

GI: 0 GL: 0
Bresaola

Bresaola

GI: 0 GL: 0
Bira Mayası

Bira Mayası

GI: 15 GL: 6
Brie Peyniri

Brie Peyniri

GI: 0 GL: 0

Parlak Mavi Fcf

GI: 0 GL: 0
Salamoğlu

Salamoğlu

GI: 0 GL: 0
Bakla

Bakla

GI: 24 GL: 4
Bakla

Bakla

GI: 35 GL: 6
Kavrulmuş Bakla

Kavrulmuş Bakla

GI: 30 GL: 17

Dondurulmuş Bakla

GI: 40 GL: 6
Bakla

Bakla

GI: 40 GL: 7
Hava Fritözünde Brokoli

Hava Fritözünde Brokoli

GI: 10 GL: 1
Brokoli Ve Mercimek Salatası

Brokoli Ve Mercimek Salatası

GI: 28 GL: 4
Kremalı Brokoli Ve Karnabahar Çorbası (püre Haline Getirilmiş, Nişasta Eklenmemiş)

Kremalı Brokoli Ve Karnabahar Çorbası (püre Haline Getirilmiş, Nişasta Eklenmemiş)

GI: 20 GL: 1

Közlenmiş Brokoli

GI: 10 GL: 1
Buharda Pişmiş Brokoli Ve Az Yağlı Lor Peyniri Dolgusu

Buharda Pişmiş Brokoli Ve Az Yağlı Lor Peyniri Dolgusu

GI: 20 GL: 1
Brokoli

Brokoli

GI: 10 GL: 1
Brokoli Ve Keten Tohumu Pankek

Brokoli Ve Keten Tohumu Pankek

GI: 25 GL: 2
Brokoli Çiçekleri

Brokoli Çiçekleri

GI: 10 GL: 1
Toz Halinde Tam Brokoli

Toz Halinde Tam Brokoli

GI: 15 GL: 9
Çiğ Brokoli, Kırmızı Soğan Ve Otlar Karışımı

Çiğ Brokoli, Kırmızı Soğan Ve Otlar Karışımı

GI: 15 GL: 1
Brokoli Pirinci

Brokoli Pirinci

GI: 10 GL: 1
Romanesco Brokoli

Romanesco Brokoli

GI: 15 GL: 1
Brokoli Salatası

Brokoli Salatası

GI: 15 GL: 1
Brokoli Salatası

Brokoli Salatası

GI: 15 GL: 1
Brokoli Ve Ispanak Karışımı

Brokoli Ve Ispanak Karışımı

GI: 15 GL: 1
Brokoli Filizi Suyu

Brokoli Filizi Suyu

GI: 15 GL: 0.5
Buharda Pişmiş Brokoli

Buharda Pişmiş Brokoli

GI: 10 GL: 1
Brokoli Tahinli, Limonlu Ve Sarımsaklı

Brokoli Tahinli, Limonlu Ve Sarımsaklı

GI: 20 GL: 2
Sap Brokoli

Sap Brokoli

GI: 15 GL: 1
Teriyaki Soslu Brokoli

Teriyaki Soslu Brokoli

GI: 40 GL: 5
Brokoli Beyaz Soslu

Brokoli Beyaz Soslu

GI: 25 GL: 2
Brokoli Hafif Soya Soslu

Brokoli Hafif Soya Soslu

GI: 15 GL: 1
Brokkolini

Brokkolini

GI: 15 GL: 1
Kırık Buğday

Kırık Buğday

GI: 41 GL: 30
Brossat Peyniri

Brossat Peyniri

GI: 0 GL: 0
Brossat

Brossat

GI: 30 GL: 1
Et Suyu

Et Suyu

GI: 0 GL: 0

Et Suyu

GI: 0 GL: 0
Esmer Baget

Esmer Baget

GI: 55 GL: 26
Pişmiş Kahverengi Basmati Pirinci

Pişmiş Kahverengi Basmati Pirinci

GI: 50 GL: 13
Tam Buğdaylı Esmer Ekmek

Tam Buğdaylı Esmer Ekmek

GI: 55 GL: 24

Tam Buğday Slider Ekmeği

GI: 50 GL: 22

Kahverengi Nohut

GI: 29 GL: 17
Kahverengi Nohut

Kahverengi Nohut

GI: 28 GL: 8
Kahverengi Sos

Kahverengi Sos

GI: 40 GL: 3
Kahverengi Mantar

Kahverengi Mantar

GI: 10 GL: 1
Kahverengi Buğday Makarna

Kahverengi Buğday Makarna

GI: 45 GL: 32
Uzun Taneli Esmer Pirinç

Uzun Taneli Esmer Pirinç

GI: 50 GL: 12
Salatalık Suşi

Salatalık Suşi

GI: 55 GL: 13
Pirinç Protein Izolatı

Pirinç Protein Izolatı

GI: 0 GL: 0
Tam Tahıllı Kahverengi Pirinç Ve Mercimek Karışımı

Tam Tahıllı Kahverengi Pirinç Ve Mercimek Karışımı

GI: 45 GL: 10
Kepekli Sandviç Ekmeği

Kepekli Sandviç Ekmeği

GI: 55 GL: 24
Haşlanmış Brüksel Lahanası

Haşlanmış Brüksel Lahanası

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Brüksel Lahanası

Kavrulmuş Brüksel Lahanası

GI: 15 GL: 1
Bryndza

Bryndza

GI: 0 GL: 0
Karabuğday Krep

Karabuğday Krep

GI: 50 GL: 11
Karabuğday Krakeri

Karabuğday Krakeri

GI: 55 GL: 38
Karabuğday Unu Kılıfı

Karabuğday Unu Kılıfı

GI: 49 GL: 17

Badem Ezmeli Ve Taze Ahududulu Çiğ Karabuğday Ezmesi

GI: 45 GL: 13
Karabuğday Unu

Karabuğday Unu

GI: 54 GL: 38

Karabuğday Fusilli

GI: 45 GL: 32
Mercimek Ve Karabuğday Mantısı

Mercimek Ve Karabuğday Mantısı

GI: 55 GL: 16
Karabuğday Ve Mantarlı Tam Tahıllı Hamur Pierogi

Karabuğday Ve Mantarlı Tam Tahıllı Hamur Pierogi

GI: 45 GL: 13
Hindili Ve Ispanaklı Karabuğdaylı Krep

Hindili Ve Ispanaklı Karabuğdaylı Krep

GI: 45 GL: 7
Şekersiz Reçelli Karabuğdaylı Krep

Şekersiz Reçelli Karabuğdaylı Krep

GI: 50 GL: 16
Sebzeli Ve Feta Peynirli Karabuğdaylı Krep

Sebzeli Ve Feta Peynirli Karabuğdaylı Krep

GI: 45 GL: 8
Karabuğday, Edamame Ve Roka Salatası

Karabuğday, Edamame Ve Roka Salatası

GI: 35 GL: 5
%100 Karabuğday Eriştesi

%100 Karabuğday Eriştesi

GI: 45 GL: 32
Karabuğday Mayası

Karabuğday Mayası

GI: 49 GL: 10
Krokiet

Krokiet

GI: 55 GL: 15
Karabuğday Lapası

Karabuğday Lapası

GI: 45 GL: 8
Mandıra Eti

Mandıra Eti

GI: 0 GL: 0
Buffalo Sosu

Buffalo Sosu

GI: 0 GL: 0
Bulgogi Tarzı Sos (soyasız)

Bulgogi Tarzı Sos (soyasız)

GI: 55 GL: 14
Bulgur

Bulgur

GI: 46 GL: 14
Tam Tahıl Buğday Ürünü

Tam Tahıl Buğday Ürünü

GI: 30 GL: 22
Kavuzlu Buğday Ve Keten Tohumlu Sandviç Ekmeği

Kavuzlu Buğday Ve Keten Tohumlu Sandviç Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Burger Köftesi

Burger Köftesi

GI: 0 GL: 0
Burger Sosu

Burger Sosu

GI: 45 GL: 8
Bordo Mantarı

Bordo Mantarı

GI: 15 GL: 1
Burma Ev Sosu

Burma Ev Sosu

GI: 25 GL: 2
Burrata Peyniri

Burrata Peyniri

GI: 0 GL: 0
Burrito Sosu

Burrito Sosu

GI: 40 GL: 4
Çalı Fasulyesi

Çalı Fasulyesi

GI: 15 GL: 1
%82 Tereyağı

%82 Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Avokado Aromalı Tereyağı

Avokado Aromalı Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Büyük Tereyağı Fasulyesi

Büyük Tereyağı Fasulyesi

GI: 32 GL: 7
Tereyağlı Tavuk

Tereyağlı Tavuk

GI: 35 GL: 2

Kolesterol Düşürücü Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Konsantre Tereyağı

Konsantre Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağı

Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağı Süsleme

Tereyağı Süsleme

GI: 0 GL: 0
Tereyağı Aroması

Tereyağı Aroması

GI: 0 GL: 0
Tereyağı Aromalı Kaplama

Tereyağı Aromalı Kaplama

GI: 0 GL: 0

Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Sarımsaklı Otlu Tereyağı

Sarımsaklı Otlu Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Keçi Tereyağı

Keçi Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Laktozsuz Tereyağı

Laktozsuz Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağı Marulu

Tereyağı Marulu

GI: 15 GL: 0
Light Tereyağı

Light Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Zeytinyağlı Ve Deniz Tuzlu Tereyağı

Zeytinyağlı Ve Deniz Tuzlu Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağı Veya Yağ

Tereyağı Veya Yağ

GI: 0 GL: 0
Paprika Tereyağı

Paprika Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağı

Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağı Tozu

Tereyağı Tozu

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Tereyağı

Az Yağlı Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Tereyağı

Tuzlu Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağı Sürülebilir

Tereyağı Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Tatlı Kremalı Tereyağı

Tatlı Kremalı Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Tereyağlı Domates Sosu

Tereyağlı Domates Sosu

GI: 35 GL: 2
Tuzsuz Tereyağı

Tuzsuz Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Küçük Tereyağı Fasulyesi

Küçük Tereyağı Fasulyesi

GI: 32 GL: 7
Ayran

Ayran

GI: 35 GL: 2
Yağsız/sodyum Düşük Kadhi Için Ayran, Nohut Unu Ve Çemen Karışımı

Yağsız/sodyum Düşük Kadhi Için Ayran, Nohut Unu Ve Çemen Karışımı

GI: 35 GL: 3

Ayran

GI: 35 GL: 2
Tereyağı Tozu

Tereyağı Tozu

GI: 50 GL: 25
Kavrulmuş Balkabağı

Kavrulmuş Balkabağı

GI: 51 GL: 6
Balkabağı Çekirdeği

Balkabağı Çekirdeği

GI: 0 GL: 0
Şampiyon Mantarı

Şampiyon Mantarı

GI: 10 GL: 1
Cüruf Tozu

Cüruf Tozu

GI: 0 GL: 0
Lahana Ve Nohut Yemeği

Lahana Ve Nohut Yemeği

GI: 28 GL: 3
Lahana

Lahana

GI: 10 GL: 1
Lahana Ve Beyaz Fasulye Sebze Çorbası

Lahana Ve Beyaz Fasulye Sebze Çorbası

GI: 30 GL: 2
Lahana Ve Havuç Salatası, Az Yağlı Yunan Yoğurtlu Soslu

Lahana Ve Havuç Salatası, Az Yağlı Yunan Yoğurtlu Soslu

GI: 30 GL: 2
Taze Lahana Ve Havuç Salatası, Limon Ve Zeytinyağı Soslu

Taze Lahana Ve Havuç Salatası, Limon Ve Zeytinyağı Soslu

GI: 25 GL: 2
Tavuk Suyunda Pişirilmiş Lahana

Tavuk Suyunda Pişirilmiş Lahana

GI: 15 GL: 1

Kurutulmuş Lahana

GI: 30 GL: 14
Rendelenmiş Lahana

Rendelenmiş Lahana

GI: 10 GL: 1
Lahana Yaprağı

Lahana Yaprağı

GI: 10 GL: 1
Çiğ Lahana

Çiğ Lahana

GI: 10 GL: 1
Kırmızı Lahana

Kırmızı Lahana

GI: 10 GL: 1
Ince Doğranmış Lahana

Ince Doğranmış Lahana

GI: 10 GL: 1
Kavrulmuş Lahana

Kavrulmuş Lahana

GI: 15 GL: 1
Mercimekli Ve Kahverengi Pirinçli Lahana Sarması

Mercimekli Ve Kahverengi Pirinçli Lahana Sarması

GI: 45 GL: 8

Lahana Ve Havuçlu Coleslaw, Kabak Veya Ayçiçeği Çekirdekli

GI: 25 GL: 2
Lahana Salatası

Lahana Salatası

GI: 15 GL: 1
Cabernet Sauvignon

Cabernet Sauvignon

GI: 0 GL: 0
Kakao Parçacıkları

Kakao Parçacıkları

GI: 10 GL: 1
Sütlü Kakao (şekersiz)

Sütlü Kakao (şekersiz)

GI: 35 GL: 2
Şekersiz Yulaf Sütlü Kakao Tozu

Şekersiz Yulaf Sütlü Kakao Tozu

GI: 30 GL: 2
Balık Güveci

Balık Güveci

GI: 25 GL: 1
Kaktüs Özü

Kaktüs Özü

GI: 10 GL: 0.4
Dikenli Armut Suyu

Dikenli Armut Suyu

GI: 15 GL: 2
Dikenli Armut Kaktüs Pedleri

Dikenli Armut Kaktüs Pedleri

GI: 7 GL: 0.2
Sezar Sosu

Sezar Sosu

GI: 0 GL: 0
Tavuklu Ve Pastırmalı Sezar Salatası

Tavuklu Ve Pastırmalı Sezar Salatası

GI: 40 GL: 2.5
Sütlü Tatlandırılmış Kahve

Sütlü Tatlandırılmış Kahve

GI: 45 GL: 4
Susuz Kafein

Susuz Kafein

GI: 0 GL: 0
Kafein

Kafein

GI: 0 GL: 0
Doğal Kafein (çaydan)

Doğal Kafein (çaydan)

GI: 0 GL: 0
Caíño Üzümü

Caíño Üzümü

GI: 53 GL: 9
Cajun Baharatı

Cajun Baharatı

GI: 0 GL: 0
Cajun Baharat Karışımı

Cajun Baharat Karışımı

GI: 30 GL: 5

Calamansi Suyu

GI: 35 GL: 1
Çiğ Kalamar

Çiğ Kalamar

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Karbonat

Kalsiyum Karbonat

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Kaseinat

Kalsiyum Kaseinat

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Klorür

Kalsiyum Klorür

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Sitrat

Kalsiyum Sitrat

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Disodyum Edta

Kalsiyum Disodyum Edta

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum

Kalsiyum

GI: 0 GL: 0
Karbonatlı Lime Suyu

Karbonatlı Lime Suyu

GI: 5 GL: 0
Kalsiyum Laktat

Kalsiyum Laktat

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Fosfat

Kalsiyum Fosfat

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Propiyonat

Kalsiyum Propiyonat

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Silikat

Kalsiyum Silikat

GI: 0 GL: 0
Kalsiyum Sülfat

Kalsiyum Sülfat

GI: 0 GL: 0
Dana Beyni

Dana Beyni

GI: 0 GL: 0
Dana Ciğeri

Dana Ciğeri

GI: 0 GL: 0
Cambozola Peyniri

Cambozola Peyniri

GI: 0 GL: 0
Camelina Yağı

Camelina Yağı

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Kamember

Fırınlanmış Kamember

GI: 0 GL: 0

Laktozsuz Camembert Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Papatya Çiçekleri

Kurutulmuş Papatya Çiçekleri

GI: 0 GL: 0
Camu Camu Tozu

Camu Camu Tozu

GI: 20 GL: 17
Kanada Pastırması

Kanada Pastırması

GI: 0 GL: 0
Canderel Tatlandırıcı

Canderel Tatlandırıcı

GI: 0 GL: 0

Kenevir Yağı Kartuşu

GI: 0 GL: 0
Konserve Biber

Konserve Biber

GI: 45 GL: 6
Konserve Gıda Ürünü

Konserve Gıda Ürünü

GI: 55 GL: 7
Konserve Jambon

Konserve Jambon

GI: 0 GL: 0

Domates Soslu Dana Etli Mini Ravioli

GI: 55 GL: 8
Somon (tuzsuz)

Somon (tuzsuz)

GI: 0 GL: 0
Konserve Sosis

Konserve Sosis

GI: 0 GL: 0
Tuzsuz Ve Şekersiz Konserve Domates

Tuzsuz Ve Şekersiz Konserve Domates

GI: 38 GL: 2
Cannellini Fasulyesi

Cannellini Fasulyesi

GI: 31 GL: 4
Cannelloni Makarna

Cannelloni Makarna

GI: 55 GL: 17
Soğuk Sıkım Keten Tohumu Yağı

Soğuk Sıkım Keten Tohumu Yağı

GI: 0 GL: 0
Yulaf Unu Roux

Yulaf Unu Roux

GI: 45 GL: 14
Bitkisel Omega-3 Sürülebilir Yağ

Bitkisel Omega-3 Sürülebilir Yağ

GI: 0 GL: 0
Kanola Proteini

Kanola Proteini

GI: 0 GL: 0
Kapari Ve Frenk Soğanı Sosu

Kapari Ve Frenk Soğanı Sosu

GI: 10 GL: 0
Kapari

Kapari

GI: 15 GL: 1
Turşu Kapari

Turşu Kapari

GI: 15 GL: 1
Kapikola

Kapikola

GI: 0 GL: 0
Kaponata

Kaponata

GI: 30 GL: 3
Kapuçino

Kapuçino

GI: 30 GL: 1
Dondurma

Dondurma

GI: 35 GL: 3
Sütlü Cappuccino

Sütlü Cappuccino

GI: 39 GL: 2
Kapya Biber

Kapya Biber

GI: 15 GL: 1
Vegan Kapsül

Vegan Kapsül

GI: 0 GL: 0

Kapsüller

GI: 0 GL: 0
Cara Cara Portakalı

Cara Cara Portakalı

GI: 43 GL: 5
Karamel Kahve Konsantresi

Karamel Kahve Konsantresi

GI: 50 GL: 7
Karamelize Soğan

Karamelize Soğan

GI: 40 GL: 9
Karamelize Fındıklar

Karamelize Fındıklar

GI: 45 GL: 20
Az Yağda Yavaş Pişmiş Soğan

Az Yağda Yavaş Pişmiş Soğan

GI: 30 GL: 3
Rezene Tohumu

Rezene Tohumu

GI: 0 GL: 0
Karbondioksit

Karbondioksit

GI: 0 GL: 0
Karbonara Sosu

Karbonara Sosu

GI: 0 GL: 0
Soda Suyu

Soda Suyu

GI: 0 GL: 0
Kakule

Kakule

GI: 20 GL: 2
Kakule

Kakule

GI: 0 GL: 0
Kardon

Kardon

GI: 15 GL: 1
Izgara Dana Eti

Izgara Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Et

Tuzlu Et

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Keçiboynuzu Parçaları

Kavrulmuş Keçiboynuzu Parçaları

GI: 40 GL: 20
Keçiboynuzu Gamı

Keçiboynuzu Gamı

GI: 20 GL: 1
Keçiboynuzu Tozu

Keçiboynuzu Tozu

GI: 40 GL: 36
Karoten Boyası

Karoten Boyası

GI: 0 GL: 0
Sazan

Sazan

GI: 0 GL: 0
Taze Sazan

Taze Sazan

GI: 0 GL: 0
Karrageenan

Karrageenan

GI: 0 GL: 0
Çiğ Havuç

Çiğ Havuç

GI: 35 GL: 3
Havuç Ve Elma Salatası

Havuç Ve Elma Salatası

GI: 40 GL: 4
Pişmiş Havuç

Pişmiş Havuç

GI: 49 GL: 4
Havuç Ve Biber Sote

Havuç Ve Biber Sote

GI: 40 GL: 4

Havuç, Küp Doğranmış

GI: 35 GL: 3
Kurutulmuş Havuç Granülleri

Kurutulmuş Havuç Granülleri

GI: 35 GL: 26
Dondurulmuş Havuç

Dondurulmuş Havuç

GI: 39 GL: 3

Havuç Zencefil Sosu

GI: 40 GL: 4
Jülyen Havuç

Jülyen Havuç

GI: 35 GL: 3
Bezelyeli Havuç

Bezelyeli Havuç

GI: 55 GL: 7
Turşu Havuç

Turşu Havuç

GI: 35 GL: 3
Havuç Tozu

Havuç Tozu

GI: 35 GL: 25
Havuç Püresi (buharda Pişirilmiş Ve Blendelenmiş)

Havuç Püresi (buharda Pişirilmiş Ve Blendelenmiş)

GI: 39 GL: 3
Kavrulmuş Havuç

Kavrulmuş Havuç

GI: 49 GL: 5
Tuzlu Havuç

Tuzlu Havuç

GI: 35 GL: 3
Sote Havuç

Sote Havuç

GI: 49 GL: 5
Rendelenmiş Havuç

Rendelenmiş Havuç

GI: 35 GL: 3
Havuç Dilimleri

Havuç Dilimleri

GI: 35 GL: 3
Havuç Çorbası

Havuç Çorbası

GI: 45 GL: 3
Havuç Sürülebilir

Havuç Sürülebilir

GI: 40 GL: 5
Havuç Çubukları

Havuç Çubukları

GI: 35 GL: 3
Sarı Havuç

Sarı Havuç

GI: 35 GL: 3
Konserve Havuç

Konserve Havuç

GI: 49 GL: 3
Cascadian Farm Meyveli Ve Kuruyemişli Granola

Cascadian Farm Meyveli Ve Kuruyemişli Granola

GI: 55 GL: 36
Kaju

Kaju

GI: 25 GL: 8
Kaju Yağı

Kaju Yağı

GI: 25 GL: 7
Kaju Peyniri Sürülebilir

Kaju Peyniri Sürülebilir

GI: 20 GL: 2
Süt Içermeyen Kaju Sosu

Süt Içermeyen Kaju Sosu

GI: 20 GL: 2

Zerdeçallı Kaju Kreması

GI: 25 GL: 7
Toz Antep Fıstığı

Toz Antep Fıstığı

GI: 25 GL: 8
Kavrulmuş Kaju Fıstığı

Kavrulmuş Kaju Fıstığı

GI: 25 GL: 8
Vegan Parmesan (kajü Bazlı)

Vegan Parmesan (kajü Bazlı)

GI: 15 GL: 3
Kaju Ve Ksilitollü Beyaz Çikolata

Kaju Ve Ksilitollü Beyaz Çikolata

GI: 15 GL: 6
Şekersiz Kaju Yoğurt Alternatifi

Şekersiz Kaju Yoğurt Alternatifi

GI: 25 GL: 2
Yenilebilir Sosis Kılıfı

Yenilebilir Sosis Kılıfı

GI: 0 GL: 0

Manyok Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Manyok Kökü Lifi

Manyok Kökü Lifi

GI: 10 GL: 1
Tarçınlı Tost Gevreği

Tarçınlı Tost Gevreği

GI: 35 GL: 15
Yayın Balığı Fileto

Yayın Balığı Fileto

GI: 0 GL: 0
Karnabahar

Karnabahar

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Kreması

Karnabahar Kreması

GI: 20 GL: 1
Karnabahar Ekmek Küpleri

Karnabahar Ekmek Küpleri

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Ve Tavuk Sosu

Karnabahar Ve Tavuk Sosu

GI: 20 GL: 1
Karnabahar Kabuğu Mini Kiş

Karnabahar Kabuğu Mini Kiş

GI: 25 GL: 2
Karnabahar Kaplamalı Tavuk Köftesi

Karnabahar Kaplamalı Tavuk Köftesi

GI: 25 GL: 1
Karnabahar Keki

Karnabahar Keki

GI: 25 GL: 1.3
Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları

Fırınlanmış Karnabahar Yuvarlakları

GI: 20 GL: 1
Karnabahar Lavaşı

Karnabahar Lavaşı

GI: 25 GL: 2
Karnabahar Gnocchi

Karnabahar Gnocchi

GI: 45 GL: 6
Fırınlanmış Karnabahar Ve Yağsız Hindi Güveç, Az Peynirli Ve Tam Tahıllı Galeta Unu Ile

Fırınlanmış Karnabahar Ve Yağsız Hindi Güveç, Az Peynirli Ve Tam Tahıllı Galeta Unu Ile

GI: 30 GL: 2
Karnabahar Griti

Karnabahar Griti

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Güveci (patates Yerine Karnabahar)

Karnabahar Güveci (patates Yerine Karnabahar)

GI: 20 GL: 1
Karnabahar Otlu Salata Soslu

Karnabahar Otlu Salata Soslu

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Karnabahar Humusu

Kavrulmuş Karnabahar Humusu

GI: 20 GL: 1
Karnabahar Ve Mercimek Yemeği

Karnabahar Ve Mercimek Yemeği

GI: 28 GL: 4
Karnabahar Linguine

Karnabahar Linguine

GI: 35 GL: 5
Buharda Pişirilmiş Karnabahar Çiçekleri, Hafif Peynir Soslu (makarna Yerine)

Buharda Pişirilmiş Karnabahar Çiçekleri, Hafif Peynir Soslu (makarna Yerine)

GI: 20 GL: 1
Karnabahar Püre, Sızma Zeytinyağı Ve Sarımsaklı

Karnabahar Püre, Sızma Zeytinyağı Ve Sarımsaklı

GI: 20 GL: 1
Karnabahar Püresi

Karnabahar Püresi

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Ve Yeşil Bezelye Köri

Karnabahar Ve Yeşil Bezelye Köri

GI: 35 GL: 4
Karnabahar Pizza Tabanı

Karnabahar Pizza Tabanı

GI: 30 GL: 3
Karnabahar Popoverları

Karnabahar Popoverları

GI: 35 GL: 3
Mor Karnabahar

Mor Karnabahar

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Ve Kırmızı Biber Çorbası (püre Haline Getirilmiş)

Karnabahar Ve Kırmızı Biber Çorbası (püre Haline Getirilmiş)

GI: 20 GL: 1
Ince Doğranmış Karnabahar (karnabahar Pilavı)

Ince Doğranmış Karnabahar (karnabahar Pilavı)

GI: 10 GL: 1
Karnabahar Uramaki

Karnabahar Uramaki

GI: 15 GL: 1
Düşük Karbonhidratlı Karnabahar Pilavı Ile Soya Fasulyesi

Düşük Karbonhidratlı Karnabahar Pilavı Ile Soya Fasulyesi

GI: 20 GL: 1
Badem Unlu Hafif Kaplamalı Fırınlanmış Karnabahar Dilimleri

Badem Unlu Hafif Kaplamalı Fırınlanmış Karnabahar Dilimleri

GI: 20 GL: 2
Rendelenmiş Karnabahar

Rendelenmiş Karnabahar

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Çorbası (püre Haline Getirilmiş, Krema Veya Peynirsiz)

Karnabahar Çorbası (püre Haline Getirilmiş, Krema Veya Peynirsiz)

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişmiş Karnabahar

Buharda Pişmiş Karnabahar

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Sapı Ve Yaprakları

Karnabahar Sapı Ve Yaprakları

GI: 15 GL: 1
Karnabahar Pirinçli Tamale

Karnabahar Pirinçli Tamale

GI: 25 GL: 2
Karnabahar Kroketleri

Karnabahar Kroketleri

GI: 40 GL: 5
Karnabahar Dürüm

Karnabahar Dürüm

GI: 25 GL: 2
Yorkshire Pudingi Karnabahar Püresi Ile

Yorkshire Pudingi Karnabahar Püresi Ile

GI: 55 GL: 8
Karnabahar Ve Kabak Karışımı

Karnabahar Ve Kabak Karışımı

GI: 15 GL: 1
Cava

Cava

GI: 0 GL: 0
Cavatappi Makarna

Cavatappi Makarna

GI: 45 GL: 14

Havyar

GI: 35 GL: 2
Toskana Lahanası

Toskana Lahanası

GI: 15 GL: 1
Toz Kırmızı Acı Biber

Toz Kırmızı Acı Biber

GI: 15 GL: 8
Cbd Ekstresi

Cbd Ekstresi

GI: 0 GL: 0

Cbd Yağı

GI: 0 GL: 0
Işlenmiş Et

Işlenmiş Et

GI: 0 GL: 0
Yalancı Havuç

Yalancı Havuç

GI: 52 GL: 10
Haşlanmış Kereviz Kökü

Haşlanmış Kereviz Kökü

GI: 35 GL: 3
Kereviz Kökü Kızartması

Kereviz Kökü Kızartması

GI: 35 GL: 5

Kereviz Grateni

GI: 35 GL: 2
Kereviz Kökü

Kereviz Kökü

GI: 35 GL: 3
Konserve Kereviz

Konserve Kereviz

GI: 15 GL: 0
Kereviz Sapı

Kereviz Sapı

GI: 15 GL: 1
Küp Doğranmış Kereviz

Küp Doğranmış Kereviz

GI: 15 GL: 1
Kereviz Suyu (taze Sıkılmış)

Kereviz Suyu (taze Sıkılmış)

GI: 15 GL: 0.5
Kurutulmuş Kereviz Tozu

Kurutulmuş Kereviz Tozu

GI: 35 GL: 16
Kereviz Kökü

Kereviz Kökü

GI: 35 GL: 3
Kereviz Salatası

Kereviz Salatası

GI: 30 GL: 3
Kereviz Tohumu

Kereviz Tohumu

GI: 0 GL: 0
Kereviz Sapı

Kereviz Sapı

GI: 15 GL: 1

Doğal Badem Ezmeli Taze Kereviz Sapları

GI: 20 GL: 1
Selüloz

Selüloz

GI: 0 GL: 0
Yenilebilir Bitki Lifi Kılıfı

Yenilebilir Bitki Lifi Kılıfı

GI: 0 GL: 0
Selüloz Jel

Selüloz Jel

GI: 0 GL: 0
Celsius Enerji Içeceği

Celsius Enerji Içeceği

GI: 0 GL: 0
Kiraz Kolası

Kiraz Kolası

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Tahıl Barı

Şekersiz Tahıl Barı

GI: 50 GL: 25
Sezar Peyniri

Sezar Peyniri

GI: 0 GL: 0

Cevapcici

GI: 0 GL: 0
Cevapi

Cevapi

GI: 0 GL: 0
Seylan Tarçını

Seylan Tarçını

GI: 5 GL: 4
Chaat Masala

Chaat Masala

GI: 35 GL: 10
Toz Chaga Mantarı

Toz Chaga Mantarı

GI: 10 GL: 3
Chai Baharat Karışımı

Chai Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 5
Chai Çay Poşeti

Chai Çay Poşeti

GI: 0 GL: 0
Papatya

Papatya

GI: 0 GL: 0
Papatya Çayı

Papatya Çayı

GI: 0 GL: 0
Şampanya

Şampanya

GI: 0 GL: 0
Beyaz Mantar

Beyaz Mantar

GI: 10 GL: 1
Kültür Mantarı

Kültür Mantarı

GI: 10 GL: 1
Darı Nohut

Darı Nohut

GI: 28 GL: 17
Kantarell Mantarı

Kantarell Mantarı

GI: 15 GL: 1
Chapati

Chapati

GI: 52 GL: 15
Peynir Dilimi

Peynir Dilimi

GI: 0 GL: 0
Kömür

Kömür

GI: 0 GL: 0
Pancar Yaprağı

Pancar Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Taze Pazı

Taze Pazı

GI: 15 GL: 1
Paz Ve Tere Salatası Salatalık, Dolmalık Biber Ve Kırmızı Soğan Ile

Paz Ve Tere Salatası Salatalık, Dolmalık Biber Ve Kırmızı Soğan Ile

GI: 15 GL: 1

Charro Fasulyesi

GI: 35 GL: 6
Chashu Domuz Eti

Chashu Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Chayote

Chayote

GI: 15 GL: 1
Ahududu

Ahududu

GI: 25 GL: 2
Çedar Peyniri %40 Düşük Yağlı

Çedar Peyniri %40 Düşük Yağlı

GI: 0 GL: 0
Çedar Peyniri

Çedar Peyniri

GI: 0 GL: 0
Espresso Ve Lavanta Kabuklu Çedar

Espresso Ve Lavanta Kabuklu Çedar

GI: 0 GL: 0
Cheddar Peynir Sosu

Cheddar Peynir Sosu

GI: 45 GL: 4
Amerikan Peynir Bloğu

Amerikan Peynir Bloğu

GI: 0 GL: 0
Peynirli Ve Soğanlı Börek

Peynirli Ve Soğanlı Börek

GI: 55 GL: 14
Peynir Çeşitleri

Peynir Çeşitleri

GI: 0 GL: 0
Peynirli Fesleğenli Makarna

Peynirli Fesleğenli Makarna

GI: 55 GL: 15
Peynir Karışımı

Peynir Karışımı

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Peynir

Tuzlu Peynir

GI: 0 GL: 0
Peynirli Brokoli Çorbası

Peynirli Brokoli Çorbası

GI: 35 GL: 2

Yağsız Colby Ve Monterey Jack Peynir Küpleri

GI: 0 GL: 0
Costeño Peyniri

Costeño Peyniri

GI: 0 GL: 0
Peynirli Krep

Peynirli Krep

GI: 55 GL: 12
Peynir Küpü

Peynir Küpü

GI: 0 GL: 0
Peynir Kültürleri

Peynir Kültürleri

GI: 0 GL: 0
Peynir Loru

Peynir Loru

GI: 0 GL: 0
Olgunlaştırılmış Peynir

Olgunlaştırılmış Peynir

GI: 0 GL: 0
Siyah Inci Peyniri

Siyah Inci Peyniri

GI: 0 GL: 0
Peynir Sosu

Peynir Sosu

GI: 0 GL: 0
Ekstra Peynir

Ekstra Peynir

GI: 0 GL: 0
Tam Yağlı Peynir

Tam Yağlı Peynir

GI: 0 GL: 0
Peynir

Peynir

GI: 0 GL: 0
Peynir Dolgusu

Peynir Dolgusu

GI: 45 GL: 8
Taze Peynir

Taze Peynir

GI: 27 GL: 1
Kızarmış Peynir

Kızarmış Peynir

GI: 0 GL: 0
Otlu Peynir

Otlu Peynir

GI: 0 GL: 0
Peynir Kütlesi

Peynir Kütlesi

GI: 50 GL: 9
Olgun Peynir

Olgun Peynir

GI: 0 GL: 0
Eritilmiş Peynir

Eritilmiş Peynir

GI: 0 GL: 0
Dağ Peyniri

Dağ Peyniri

GI: 0 GL: 0
Lorlu Pankek

Lorlu Pankek

GI: 55 GL: 12
Peynir Köftesi

Peynir Köftesi

GI: 55 GL: 10

Karabiberli Peynir

GI: 0 GL: 0
Peynir Tozu

Peynir Tozu

GI: 0 GL: 0
İşlenmiş Peynir Dilimi

İşlenmiş Peynir Dilimi

GI: 30 GL: 2

Peynirli Quesadilla

GI: 55 GL: 15

Ustrzycka Rulosu

GI: 0 GL: 0
Peynir Sosu

Peynir Sosu

GI: 0 GL: 0
Peynir Aromalı Toz

Peynir Aromalı Toz

GI: 55 GL: 22
Yarı Sert Peynir

Yarı Sert Peynir

GI: 0 GL: 0
Rendelenmiş Peynir

Rendelenmiş Peynir

GI: 0 GL: 0
Kraft Peynir Dilimleri

Kraft Peynir Dilimleri

GI: 0 GL: 0

Yağsız Peynir

GI: 0 GL: 0
Yumuşak Peynir

Yumuşak Peynir

GI: 0 GL: 0

Yumuşak Olgunlaştırılmış Peynir

GI: 0 GL: 0
Peynir Çubuğu

Peynir Çubuğu

GI: 0 GL: 0

Airfryer'da Pişmiş Pane Peynir Çubukları

GI: 50 GL: 11
İsviçre Peyniri Dilimi

İsviçre Peyniri Dilimi

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Peynir

Kızarmış Peynir

GI: 0 GL: 0

Domatesli Lor Peyniri

GI: 35 GL: 1
Vermont Çedar Peyniri

Vermont Çedar Peyniri

GI: 0 GL: 0
Eski Peynir

Eski Peynir

GI: 0 GL: 0
Peynir Dilimi

Peynir Dilimi

GI: 0 GL: 0
Sert Beyaz Peynir

Sert Beyaz Peynir

GI: 0 GL: 0
Sarı Peynir

Sarı Peynir

GI: 0 GL: 0
Klasik Cheesecake

Klasik Cheesecake

GI: 35 GL: 9
Fırınlanmış Cheesecake

Fırınlanmış Cheesecake

GI: 55 GL: 15
Cheesecake Factory Esmer Ekmek

Cheesecake Factory Esmer Ekmek

GI: 55 GL: 29
Pişirmesiz Cheesecake

Pişirmesiz Cheesecake

GI: 55 GL: 15
Yüksek Proteinli Kase

Yüksek Proteinli Kase

GI: 45 GL: 5
Kiraz

Kiraz

GI: 22 GL: 3
Kiraz Ve Badem Ezmesi

Kiraz Ve Badem Ezmesi

GI: 35 GL: 9
Kiraz Bazı

Kiraz Bazı

GI: 22 GL: 3
Vişneli Chia Yulaf Lapası

Vişneli Chia Yulaf Lapası

GI: 45 GL: 7
Kiraz Kompostosu

Kiraz Kompostosu

GI: 55 GL: 7
Kurutulmuş Kiraz

Kurutulmuş Kiraz

GI: 22 GL: 16
Bitki Çayı

Bitki Çayı

GI: 0 GL: 0
Kiraz Suyu

Kiraz Suyu

GI: 55 GL: 7

Vişne Tozu

GI: 45 GL: 36
Pürüzsüz Kiraz Muhallebisi

Pürüzsüz Kiraz Muhallebisi

GI: 10 GL: 1

Fesleğenli Çeri Domates Sosu

GI: 30 GL: 2
Kiraz Domates

Kiraz Domates

GI: 15 GL: 1
Kirazlı Yoğurt Içeceği

Kirazlı Yoğurt Içeceği

GI: 40 GL: 3

Haşlanmış Kestane

GI: 54 GL: 15
Kestane

Kestane

GI: 54 GL: 24
Kestane Mantarı

Kestane Mantarı

GI: 10 GL: 1
Kavrulmuş Kestane

Kavrulmuş Kestane

GI: 54 GL: 24
Chèvre Peyniri

Chèvre Peyniri

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Kayısı Chia Tohumu Sürülebilir (şekersiz)

Ev Yapımı Kayısı Chia Tohumu Sürülebilir (şekersiz)

GI: 35 GL: 7
Yaban Mersini Chia Pudingi

Yaban Mersini Chia Pudingi

GI: 30 GL: 4
Vişne Reçeli Chia Tohumlu

Vişne Reçeli Chia Tohumlu

GI: 35 GL: 6
Ev Yapımı Chia Tohumu Ezmesi Tarçın Ve Stevia Ile

Ev Yapımı Chia Tohumu Ezmesi Tarçın Ve Stevia Ile

GI: 2 GL: 0
Chia Tohumlu Hindistan Cevizi Sütlü Mousse

Chia Tohumlu Hindistan Cevizi Sütlü Mousse

GI: 30 GL: 2
Chia Içeceği

Chia Içeceği

GI: 2 GL: 0
Chia Yumurtası

Chia Yumurtası

GI: 1 GL: 0
Chia Tohumu Pul

Chia Tohumu Pul

GI: 1 GL: 1
Badem Unu, Chia Ve Keten Tohumu Muffin (düşük Karbonhidratlı)

Badem Unu, Chia Ve Keten Tohumu Muffin (düşük Karbonhidratlı)

GI: 15 GL: 1
Chia Ve Keten Tohumu Dürümleri

Chia Ve Keten Tohumu Dürümleri

GI: 5 GL: 1
Tam Buğday Ekmeği

Tam Buğday Ekmeği

GI: 50 GL: 19
Chia Ve Keten Tohumu Pudingi

Chia Ve Keten Tohumu Pudingi

GI: 30 GL: 4
Ev Yapımı Meyve Reçeli Chia Tohumlu

Ev Yapımı Meyve Reçeli Chia Tohumlu

GI: 40 GL: 10
Chia Pudingi Meyveli Mus

Chia Pudingi Meyveli Mus

GI: 35 GL: 5
Chia Tohumu Jeli

Chia Tohumu Jeli

GI: 1 GL: 0
Chia Reçeli

Chia Reçeli

GI: 40 GL: 9
Chia Tohumu Ve Eritritol Reçeli

Chia Tohumu Ve Eritritol Reçeli

GI: 10 GL: 1
Chia Tohumlu Limonlu Yoğurtlu Puding

Chia Tohumlu Limonlu Yoğurtlu Puding

GI: 35 GL: 3
Portakal Ve Chia Reçeli

Portakal Ve Chia Reçeli

GI: 40 GL: 6
Ev Yapımı Chia Tohumu Ve Portakal Suyu Jölesi

Ev Yapımı Chia Tohumu Ve Portakal Suyu Jölesi

GI: 40 GL: 5
Şeftali Ve Chia Tohumlu Reçel

Şeftali Ve Chia Tohumlu Reçel

GI: 40 GL: 7
Chia Tohumu Jölesi Taze Armutlu

Chia Tohumu Jölesi Taze Armutlu

GI: 35 GL: 5
Chia Pudingi

Chia Pudingi

GI: 35 GL: 3
Chia Tohumlu Bademli Peynir Altı Suyu Pudingi

Chia Tohumlu Bademli Peynir Altı Suyu Pudingi

GI: 20 GL: 1
Chia Tohumlu Bitkisel Sütlü Kahveli Kakaolu Puding

Chia Tohumlu Bitkisel Sütlü Kahveli Kakaolu Puding

GI: 30 GL: 3
Taze Ahududu Ve Chia Tohumu Ile Infüze Edilmiş Su

Taze Ahududu Ve Chia Tohumu Ile Infüze Edilmiş Su

GI: 10 GL: 1
Ahududu-chia Sosu

Ahududu-chia Sosu

GI: 25 GL: 3
Chia Tohumu Ekmeği

Chia Tohumu Ekmeği

GI: 40 GL: 14
Chia Yumurtası

Chia Yumurtası

GI: 1 GL: 0
Atıştırmalık Toplar (chia, Yulaf, Fıstık Ezmesi, Kuru Meyve)

Atıştırmalık Toplar (chia, Yulaf, Fıstık Ezmesi, Kuru Meyve)

GI: 45 GL: 22
Chia Tohumu Dolgusu

Chia Tohumu Dolgusu

GI: 1 GL: 1
Chia Tohumu Jeli

Chia Tohumu Jeli

GI: 1 GL: 0
Ev Yapımı Meyveli Chia Reçeli

Ev Yapımı Meyveli Chia Reçeli

GI: 30 GL: 5
Chia Tohumu Reçeli

Chia Tohumu Reçeli

GI: 25 GL: 4
Chia Tohumu Lapası

Chia Tohumu Lapası

GI: 1 GL: 1
Chia Tohumu Tozu

Chia Tohumu Tozu

GI: 15 GL: 1
Chia Pudingi

Chia Pudingi

GI: 2 GL: 0

Şekersiz Badem Sütlü Ve Kavrulmuş Fındıklı Chia Pudingi

GI: 2 GL: 1

Ev Yapımı Ahududu Ve Chia Tohumu Ezmesi

GI: 20 GL: 3
Chia Tohumu Ezmesi

Chia Tohumu Ezmesi

GI: 1 GL: 0
Çilekli Chia Tohumu Ezmesi

Çilekli Chia Tohumu Ezmesi

GI: 35 GL: 5
Chia Tohumu Lavaş

Chia Tohumu Lavaş

GI: 2 GL: 0
Chia Tohumu

Chia Tohumu

GI: 1 GL: 1
Chia Tohumları Ve Şekersiz Badem Sütü

Chia Tohumları Ve Şekersiz Badem Sütü

GI: 2 GL: 1
Çilek Dilimli Ve Chia Tohumlu Su

Çilek Dilimli Ve Chia Tohumlu Su

GI: 20 GL: 0
Chick-fil-a Sosu

Chick-fil-a Sosu

GI: 55 GL: 14
Tavuk

Tavuk

GI: 0 GL: 0
Tavuklu Ve Mantarlı Börek

Tavuklu Ve Mantarlı Börek

GI: 45 GL: 9
Yağsız Tavuk Ve Karışık Sebze Güveci

Yağsız Tavuk Ve Karışık Sebze Güveci

GI: 30 GL: 1
Elmalı Tavuk Sosis

Elmalı Tavuk Sosis

GI: 35 GL: 2
Tavuk Jölesi

Tavuk Jölesi

GI: 0 GL: 0

Peynirli Fırın Tavuk

GI: 0 GL: 0
Barbekü Tavuk

Barbekü Tavuk

GI: 40 GL: 2
Haşlanmış Tavuk

Haşlanmış Tavuk

GI: 0 GL: 0
Tavuk Kemik Suyu (az Tuzlu)

Tavuk Kemik Suyu (az Tuzlu)

GI: 0 GL: 0
Tavuk Kemikleri

Tavuk Kemikleri

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Tavuk

Haşlanmış Tavuk

GI: 0 GL: 0
Pane Tavuk Göğsü

Pane Tavuk Göğsü

GI: 55 GL: 8
Çiğ Tavuk Göğsü

Çiğ Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Airfryer Tavuk Göğsü

Airfryer Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Derisiz Tavuk Göğsü Ile Yapılmış Birria

Derisiz Tavuk Göğsü Ile Yapılmış Birria

GI: 15 GL: 1
Pane'li Jalapeno'lu Tavuk Göğsü

Pane'li Jalapeno'lu Tavuk Göğsü

GI: 55 GL: 7
Organik Konserve Tavuk Göğsü

Organik Konserve Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Derisiz Tavuk Göğsü, Baharatlı

Derisiz Tavuk Göğsü, Baharatlı

GI: 0 GL: 0
Pane Edilmiş Tavuk Göğsü

Pane Edilmiş Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Tavuk Göğsü Ve Sade Yunan Yoğurdu

Haşlanmış Tavuk Göğsü Ve Sade Yunan Yoğurdu

GI: 0 GL: 0
Helal Tavuk Göğsü

Helal Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0

Pişmiş Tavuk Göğsü Jambonu

GI: 0 GL: 0

Otlu Fırınlanmış Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0

Mangolu Tavuk

GI: 55 GL: 6
Kıyılmış Derisiz Tavuk Göğsü

Kıyılmış Derisiz Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Panko Kaplı Tavuk Göğsü

Panko Kaplı Tavuk Göğsü

GI: 55 GL: 7
Yağsız Tavuk Göğsü Ve Nişastasız Kavrulmuş Sebzeler

Yağsız Tavuk Göğsü Ve Nişastasız Kavrulmuş Sebzeler

GI: 20 GL: 1
Izgara Tavuk Göğsü

Izgara Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Fas Usulü Baharatlı Tavuk Göğsü

Fas Usulü Baharatlı Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Acılı Izgara Tavuk Göğsü

Acılı Izgara Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Tex-mex Usulü Pişmiş Tavuk Göğsü

Tex-mex Usulü Pişmiş Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Berrak Tavuk Suyu

Berrak Tavuk Suyu

GI: 0 GL: 0
Hafif Tavuk Suyu Çorbası Kinoa Ve Nişastalı Olmayan Sebzelerle

Hafif Tavuk Suyu Çorbası Kinoa Ve Nişastalı Olmayan Sebzelerle

GI: 40 GL: 2
Tavuklu Karabuğday Mantısı

Tavuklu Karabuğday Mantısı

GI: 55 GL: 12

Tavuk Karkası

GI: 0 GL: 0
Tavuk Chorizo

Tavuk Chorizo

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Tavuk

Pişmiş Tavuk

GI: 0 GL: 0
Köri Tavuk

Köri Tavuk

GI: 35 GL: 2
Küçük Tavuk Şinitzel

Küçük Tavuk Şinitzel

GI: 45 GL: 4
Tavuk Döner

Tavuk Döner

GI: 0 GL: 0
Fırında Tavuk Baget

Fırında Tavuk Baget

GI: 0 GL: 0
Tavuk Baget

Tavuk Baget

GI: 35 GL: 1
Tavuk Yumurtası

Tavuk Yumurtası

GI: 0 GL: 0
Fajita Tavuk Dilimleri

Fajita Tavuk Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Tavuk Yağı

Tavuk Yağı

GI: 0 GL: 0
Baharatlı Kızarmış Tavuk Fileto

Baharatlı Kızarmış Tavuk Fileto

GI: 55 GL: 7
Tavuk Göğsü Jambonu

Tavuk Göğsü Jambonu

GI: 0 GL: 0
Tavuk Aroması

Tavuk Aroması

GI: 50 GL: 5
Tavuk Ayağı

Tavuk Ayağı

GI: 0 GL: 0
Taze Tavuk

Taze Tavuk

GI: 0 GL: 0

Tavuk Frikase

GI: 45 GL: 3
Kızarmış Tavuk Şeritleri

Kızarmış Tavuk Şeritleri

GI: 50 GL: 8
Tavuk Sakatatı

Tavuk Sakatatı

GI: 0 GL: 0
Tavuk Fileto

Tavuk Fileto

GI: 55 GL: 10
Tavuk Sosu

Tavuk Sosu

GI: 40 GL: 2
Kıyma Tavuk

Kıyma Tavuk

GI: 0 GL: 0
Tavuk Gyrosu

Tavuk Gyrosu

GI: 55 GL: 4
Tavuk Yarım (çiğ)

Tavuk Yarım (çiğ)

GI: 0 GL: 0
Tavuk Kalpleri Ve Işkembe

Tavuk Kalpleri Ve Işkembe

GI: 0 GL: 0
Soya Soslu Tavuk

Soya Soslu Tavuk

GI: 0 GL: 0

Izgara Tavuk Bağırsağı

GI: 0 GL: 0
Tavuk Kebabı

Tavuk Kebabı

GI: 0 GL: 0
Kiev Usulü Tavuk

Kiev Usulü Tavuk

GI: 50 GL: 5
Tavuk Köfte

Tavuk Köfte

GI: 40 GL: 3
Tavuk Budu

Tavuk Budu

GI: 0 GL: 0
Tavuk Butu Çeyreği

Tavuk Butu Çeyreği

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Tavuk Budu Ve Kanadı

Fırınlanmış Tavuk Budu Ve Kanadı

GI: 0 GL: 0
Tavuk Ciğeri

Tavuk Ciğeri

GI: 0 GL: 0
Tavuklu Köfte

Tavuklu Köfte

GI: 0 GL: 0
Tavuk Lyoner

Tavuk Lyoner

GI: 0 GL: 0
Tavuklu Mayonez

Tavuklu Mayonez

GI: 0 GL: 0
Tavuk Eti

Tavuk Eti

GI: 0 GL: 0
Tavuk Boynu

Tavuk Boynu

GI: 0 GL: 0
Tavuklu Erişte Çorbası

Tavuklu Erişte Çorbası

GI: 45 GL: 2.5

Dondurulmuş Tavuk Nugget

GI: 50 GL: 9
Klasik Tavuk Nugget

Klasik Tavuk Nugget

GI: 45 GL: 8
Hava Ile Kızartılmış Tavuk Nugget

Hava Ile Kızartılmış Tavuk Nugget

GI: 50 GL: 7
Tavuklu Börek

Tavuklu Börek

GI: 45 GL: 10
Tavuk Parçaları

Tavuk Parçaları

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Tavuk

Haşlanmış Tavuk

GI: 0 GL: 0
Chicken Ragù

Chicken Ragù

GI: 25 GL: 1
Fırında Tavuk

Fırında Tavuk

GI: 0 GL: 0

Tavuk Rulo

GI: 0 GL: 0
Tavuk Salatası

Tavuk Salatası

GI: 0 GL: 0
Organik İtalyan Tavuk Sosisi

Organik İtalyan Tavuk Sosisi

GI: 0 GL: 0
Tavuk Sosisi Tatlı Acı

Tavuk Sosisi Tatlı Acı

GI: 40 GL: 3
Tavuk Şinitzel

Tavuk Şinitzel

GI: 55 GL: 8
Tavuk Şiş

Tavuk Şiş

GI: 0 GL: 0
Izgara Tavuk Şavurma

Izgara Tavuk Şavurma

GI: 35 GL: 1
Didiklenmiş Tavuk

Didiklenmiş Tavuk

GI: 0 GL: 0
Biberli Tavuk Şiş

Biberli Tavuk Şiş

GI: 10 GL: 1

Tavuk Derisi Kırıntısı

GI: 0 GL: 0
Tavuk Dilimleri

Tavuk Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Füstölt Tavuk

Füstölt Tavuk

GI: 0 GL: 0
Tavuk Baharatı

Tavuk Baharatı

GI: 40 GL: 14
Tavuk Biftek

Tavuk Biftek

GI: 0 GL: 0
Tavuk Güveç

Tavuk Güveç

GI: 35 GL: 2

Tavuk Paprikash

GI: 40 GL: 2
Tavuk Çubuğu

Tavuk Çubuğu

GI: 0 GL: 0

Biberli Ve Zencefilli Tavuk Göğsü Sote

GI: 25 GL: 1
Sebzeli Ve Kahverengi Pirinçli Yağsız Tavuk Göğsü Kavurma

Sebzeli Ve Kahverengi Pirinçli Yağsız Tavuk Göğsü Kavurma

GI: 45 GL: 6
Tavuk Suyu

Tavuk Suyu

GI: 0 GL: 0
Tavuk Şeritleri

Tavuk Şeritleri

GI: 55 GL: 10
Tavuk Kuyruğu

Tavuk Kuyruğu

GI: 0 GL: 0
Tavuk Fileto

Tavuk Fileto

GI: 50 GL: 6
Tavuk Fileto

Tavuk Fileto

GI: 50 GL: 8
Tavuk Budu

Tavuk Budu

GI: 0 GL: 0

Deri Yüzülmüş Fırınlanmış Tavuk Budu

GI: 0 GL: 0
Tavuk Budu (baget Ve Deri Ile)

Tavuk Budu (baget Ve Deri Ile)

GI: 0 GL: 0
Tavuk Tikka Masala

Tavuk Tikka Masala

GI: 45 GL: 3
Tavuk Ve Hindi Soğanlı

Tavuk Ve Hindi Soğanlı

GI: 0 GL: 0
Derisiz Tavuk Göğsü Ve Karışık Sebzeli Acı Biber

Derisiz Tavuk Göğsü Ve Karışık Sebzeli Acı Biber

GI: 35 GL: 3
Düşük Yağlı Tavuk Ve Sebze Çorbası

Düşük Yağlı Tavuk Ve Sebze Çorbası

GI: 25 GL: 1
Bütün Tavuk

Bütün Tavuk

GI: 0 GL: 0
Tavuk Kanatları

Tavuk Kanatları

GI: 0 GL: 0
Sarımsaklı Parmesanlı Tavuk Kanatları

Sarımsaklı Parmesanlı Tavuk Kanatları

GI: 0 GL: 0
Limonlu Karabiberli Tavuk Kanatları

Limonlu Karabiberli Tavuk Kanatları

GI: 0 GL: 0
Louisiana Ovma Tavuk Kanatları

Louisiana Ovma Tavuk Kanatları

GI: 0 GL: 0
Tavuk Göğsü Sebzeli

Tavuk Göğsü Sebzeli

GI: 25 GL: 1
Kıyma Tavuk Ve Kabak Köftesi (fırında)

Kıyma Tavuk Ve Kabak Köftesi (fırında)

GI: 0 GL: 0
Nohutlu Ve Bitter Çikolata Parçacıklı Kurabiye (azaltılmış Şekerli)

Nohutlu Ve Bitter Çikolata Parçacıklı Kurabiye (azaltılmış Şekerli)

GI: 45 GL: 20
Nohut Ve Kakao Muhallebisi

Nohut Ve Kakao Muhallebisi

GI: 25 GL: 4
Nohut Bazlı Kurabiye Hamuru (fıstık Ezmesi, Stevia/rahat Meyvesi Ile)

Nohut Bazlı Kurabiye Hamuru (fıstık Ezmesi, Stevia/rahat Meyvesi Ile)

GI: 30 GL: 7
Kavrulmuş Nohut Cipsi

Kavrulmuş Nohut Cipsi

GI: 35 GL: 20
Nohut Unlu Fırınlanmış Tavuk Göğsü

Nohut Unlu Fırınlanmış Tavuk Göğsü

GI: 40 GL: 3
Nohut Köftesi

Nohut Köftesi

GI: 35 GL: 8
Nohutlu Ince Ekmek

Nohutlu Ince Ekmek

GI: 35 GL: 8
Nohut Unu

Nohut Unu

GI: 44 GL: 25
Nohut Unu Omleti

Nohut Unu Omleti

GI: 35 GL: 9
Nohut Unu Yorkshire Pudingi

Nohut Unu Yorkshire Pudingi

GI: 35 GL: 9

Nohut Fusilli

GI: 35 GL: 19
Nohut Unu Gnocchi

Nohut Unu Gnocchi

GI: 45 GL: 14
Nohut Dolgusu

Nohut Dolgusu

GI: 35 GL: 7
Az Tuzlu Nohut Miso

Az Tuzlu Nohut Miso

GI: 25 GL: 6
Nohut Unu Tuzlu Krep

Nohut Unu Tuzlu Krep

GI: 35 GL: 8
Nohut Bazlı Makarna Hafif Peynir Soslu

Nohut Bazlı Makarna Hafif Peynir Soslu

GI: 45 GL: 10
Nohut Makarna Kabukları

Nohut Makarna Kabukları

GI: 45 GL: 25
Nohut Salatası

Nohut Salatası

GI: 28 GL: 5
Vegan Nohut Unu Karışımı

Vegan Nohut Unu Karışımı

GI: 35 GL: 7
Nohut Ve Ispanak Yemeği

Nohut Ve Ispanak Yemeği

GI: 28 GL: 4
Nohut Ezmesi Bal Veya Stevia Ve Baharatlarla

Nohut Ezmesi Bal Veya Stevia Ve Baharatlarla

GI: 35 GL: 7
Haşlanmış Nohut Ve Buharda Pişmiş Nişastasız Sebzeler Ile Taze Otlar Karışımı

Haşlanmış Nohut Ve Buharda Pişmiş Nişastasız Sebzeler Ile Taze Otlar Karışımı

GI: 30 GL: 5
Nohut Unu Lavaşı

Nohut Unu Lavaşı

GI: 35 GL: 11
Haşlanmış Nohut

Haşlanmış Nohut

GI: 28 GL: 8
Nohut

Nohut

GI: 28 GL: 8
Ev Yapımı Domates Sosunda Haşlanmış Nohut

Ev Yapımı Domates Sosunda Haşlanmış Nohut

GI: 35 GL: 6
Kavrulmuş Hindiba Kökü Içeceği

Kavrulmuş Hindiba Kökü Içeceği

GI: 15 GL: 1
Hindiba Kökü

Hindiba Kökü

GI: 15 GL: 3
Hindiba Kökü Lifi Tatlandırıcı (inülin)

Hindiba Kökü Lifi Tatlandırıcı (inülin)

GI: 5 GL: 0
Bitkisel Proteinli Fudge Brownie Barı

Bitkisel Proteinli Fudge Brownie Barı

GI: 35 GL: 12
Sapota

Sapota

GI: 55 GL: 11
Kurutulmuş Chiles De Árbol

Kurutulmuş Chiles De Árbol

GI: 15 GL: 8
Acı Biber

Acı Biber

GI: 15 GL: 1
Acı Biber

Acı Biber

GI: 15 GL: 1
Biftekli Ve Fasulyeli Chili

Biftekli Ve Fasulyeli Chili

GI: 40 GL: 5
Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk

Beyaz Fasulyeli Acılı Tavuk

GI: 38 GL: 4
Biber Turşusu

Biber Turşusu

GI: 35 GL: 2
Kurutulmuş Ezilmiş Acı Biber

Kurutulmuş Ezilmiş Acı Biber

GI: 15 GL: 2
Acılı Sarımsak Baharatı

Acılı Sarımsak Baharatı

GI: 40 GL: 5
Yakon Şurubu Biberli Infüzyon

Yakon Şurubu Biberli Infüzyon

GI: 40 GL: 13
Acı Biber Yaprağı

Acı Biber Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Yunan Yoğurdu Acı Biberli Lime Bal Sosu

Yunan Yoğurdu Acı Biberli Lime Bal Sosu

GI: 40 GL: 3

Acılı Mayonez

GI: 0 GL: 0
Biber Yağı

Biber Yağı

GI: 0 GL: 0
Acı Biber

Acı Biber

GI: 15 GL: 1
Kore Biberi Tozu

Kore Biberi Tozu

GI: 15 GL: 8
Toz Kırmızı Biber

Toz Kırmızı Biber

GI: 15 GL: 2
Acı Biberli Susam Ezmesi

Acı Biberli Susam Ezmesi

GI: 35 GL: 4

Sebzeli Chili

GI: 35 GL: 5
Fasulyesiz Chili

Fasulyesiz Chili

GI: 35 GL: 2
Chilla Hamuru

Chilla Hamuru

GI: 35 GL: 8
Chili Con Carne

Chili Con Carne

GI: 40 GL: 4
Biber Baharat Karışımı

Biber Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 1

Chimay Peyniri

GI: 0 GL: 0
Chimichurri Sosu

Chimichurri Sosu

GI: 0 GL: 0
Çin

Çin

GI: 0 GL: 0
Çin Brokolisi

Çin Brokolisi

GI: 15 GL: 1
Çin Lahanası

Çin Lahanası

GI: 15 GL: 0.3
Haşlanmış Çin Karışık Sebzeleri

Haşlanmış Çin Karışık Sebzeleri

GI: 20 GL: 1
Çin Beş Baharatı

Çin Beş Baharatı

GI: 20 GL: 5
Çin Çayı

Çin Çayı

GI: 0 GL: 0
Turşu Cipsi

Turşu Cipsi

GI: 15 GL: 0
Chipotle Ballı Vinaigret

Chipotle Ballı Vinaigret

GI: 55 GL: 15
Chipotle Biber

Chipotle Biber

GI: 10 GL: 5
Chipotle Ranch Sosu

Chipotle Ranch Sosu

GI: 0 GL: 0
Kıyılmış Kurutulmuş Et

Kıyılmış Kurutulmuş Et

GI: 0 GL: 0

Chistorra Sosisi

GI: 0 GL: 0
Frenk Soğanı Sosu

Frenk Soğanı Sosu

GI: 20 GL: 1
Kurutulmuş Frenk Soğanı

Kurutulmuş Frenk Soğanı

GI: 15 GL: 2
Frenk Soğanı Sosu

Frenk Soğanı Sosu

GI: 20 GL: 1
Frenk Soğanı

Frenk Soğanı

GI: 0 GL: 0
Frenk Soğanı

Frenk Soğanı

GI: 0 GL: 0
Klorella

Klorella

GI: 20 GL: 5
Klorofil Tozu

Klorofil Tozu

GI: 0 GL: 0

Klorofilin

GI: 0 GL: 0
Chobani Şekersiz Krema

Chobani Şekersiz Krema

GI: 10 GL: 0
Çilekli Ve Kremalı Protein Shake

Çilekli Ve Kremalı Protein Shake

GI: 45 GL: 3
Çikolata Barı

Çikolata Barı

GI: 49 GL: 29
Belçika Çikolatası

Belçika Çikolatası

GI: 40 GL: 22
Sade Çikolata

Sade Çikolata

GI: 40 GL: 24
Çikolatalı Kek Dilimi

Çikolatalı Kek Dilimi

GI: 38 GL: 21
Çikolatalı Şekerlemeler Roche

Çikolatalı Şekerlemeler Roche

GI: 45 GL: 20
Çikolata Parçacıkları

Çikolata Parçacıkları

GI: 45 GL: 29
Çikolata Parçaları

Çikolata Parçaları

GI: 45 GL: 27
Şekersiz Çikolata Kaplama

Şekersiz Çikolata Kaplama

GI: 15 GL: 3
Çikolatalı Krema

Çikolatalı Krema

GI: 55 GL: 30

%70 Bitter Çikolata

GI: 25 GL: 12
Çikolata Süslemeleri

Çikolata Süslemeleri

GI: 45 GL: 27

Çikolatalı Paskalya Yumurtası

GI: 45 GL: 26
Çikolata Likörü

Çikolata Likörü

GI: 20 GL: 9
Marabou Çikolata

Marabou Çikolata

GI: 45 GL: 27

Sütlü Çikolata

GI: 42 GL: 25
Çikolatalı Mus

Çikolatalı Mus

GI: 40 GL: 11
Şekersiz Çikolatalı Bisküvi

Şekersiz Çikolatalı Bisküvi

GI: 40 GL: 24
Çikolatalı Protein Tozu

Çikolatalı Protein Tozu

GI: 40 GL: 7
Çikolatalı Puding

Çikolatalı Puding

GI: 35 GL: 8
Şekersiz Çikolatalı Puding

Şekersiz Çikolatalı Puding

GI: 45 GL: 6
Çikolata Rendesi

Çikolata Rendesi

GI: 40 GL: 24
Siyah Aronya

Siyah Aronya

GI: 15 GL: 1
Taze Elma Ve Armut Parçaları Tarçınlı

Taze Elma Ve Armut Parçaları Tarçınlı

GI: 38 GL: 5
Doğranmış Kereviz

Doğranmış Kereviz

GI: 15 GL: 1
Doğranmış Kişniş

Doğranmış Kişniş

GI: 0 GL: 0
Salatalık, Maydanoz Ve Nane Salatası

Salatalık, Maydanoz Ve Nane Salatası

GI: 15 GL: 0.5
Taze Çilek

Taze Çilek

GI: 40 GL: 3
Pırasa

Pırasa

GI: 15 GL: 1
Doğranmış Marul

Doğranmış Marul

GI: 15 GL: 0
Soğan

Soğan

GI: 10 GL: 1
Doğranmış Çiğ Brokoli, Karnabahar, Kırmızı Lahana Ve Brüksel Lahanası Karışımı

Doğranmış Çiğ Brokoli, Karnabahar, Kırmızı Lahana Ve Brüksel Lahanası Karışımı

GI: 10 GL: 1
Çiğ Sebze Karışımı

Çiğ Sebze Karışımı

GI: 20 GL: 1
Doğranmış Ispanak, Salatalık, Kırmızı Biber Ve Kırmızı Soğan Salatası

Doğranmış Ispanak, Salatalık, Kırmızı Biber Ve Kırmızı Soğan Salatası

GI: 15 GL: 1
Doğranmış Ispanak

Doğranmış Ispanak

GI: 15 GL: 1
Domates Küp Doğranmış Fesleğen, Maydanoz Ve Limon Suyu Ile

Domates Küp Doğranmış Fesleğen, Maydanoz Ve Limon Suyu Ile

GI: 15 GL: 1
Doğranmış Ceviz

Doğranmış Ceviz

GI: 15 GL: 1
Chorizo

Chorizo

GI: 0 GL: 0

Haşlanmış Chorizo

GI: 0 GL: 0
Chorizo Sosisi

Chorizo Sosisi

GI: 0 GL: 0
Chayote

Chayote

GI: 30 GL: 1
Krom

Krom

GI: 0 GL: 0

Krom Pikolinat

GI: 0 GL: 0

Dana Antrikot (boyun)

GI: 0 GL: 0
Chutney

Chutney

GI: 55 GL: 23
Kişniş

Kişniş

GI: 0 GL: 0
Kişniş Aroması

Kişniş Aroması

GI: 5 GL: 0
Taze Kişniş

Taze Kişniş

GI: 0 GL: 0
Kişnişli Limon Sosu

Kişnişli Limon Sosu

GI: 20 GL: 1
Kasya Tarçını

Kasya Tarçını

GI: 5 GL: 4
Badem Ve Tarçın Ezmesi (şekersiz)

Badem Ve Tarçın Ezmesi (şekersiz)

GI: 15 GL: 1
Tarçınlı Siyah Kahve

Tarçınlı Siyah Kahve

GI: 0 GL: 0
Stevia Ekstresi

Stevia Ekstresi

GI: 0 GL: 0
Toz Tarçın

Toz Tarçın

GI: 5 GL: 4
Tarçın Ve Muskat Karışımı (kabak Baharatı Tarzı)

Tarçın Ve Muskat Karışımı (kabak Baharatı Tarzı)

GI: 0 GL: 0
Toz Tarçın

Toz Tarçın

GI: 7 GL: 5
Tarçınlı Kafeinsiz Rooibos Çayı

Tarçınlı Kafeinsiz Rooibos Çayı

GI: 0 GL: 0
Tarçın Ve Stevia Ile Tatlandırılmış Ceviz

Tarçın Ve Stevia Ile Tatlandırılmış Ceviz

GI: 0 GL: 0
Tarçın Çubuğu

Tarçın Çubuğu

GI: 0 GL: 0
Tarçın Takviyesi

Tarçın Takviyesi

GI: 10 GL: 2
Tarçın Ve Stevia Karışımı

Tarçın Ve Stevia Karışımı

GI: 0 GL: 0
Sitrik Asit

Sitrik Asit

GI: 0 GL: 0
Ağaç Kavunu

Ağaç Kavunu

GI: 25 GL: 2
Ağaç Kavunu Meyvesi

Ağaç Kavunu Meyvesi

GI: 25 GL: 2
Sitrulin Malat

Sitrulin Malat

GI: 0 GL: 0
Portakal, Greyfurt Ve Avokado Dilimleri Karışımı

Portakal, Greyfurt Ve Avokado Dilimleri Karışımı

GI: 35 GL: 4
Narenciye Lifi

Narenciye Lifi

GI: 10 GL: 1
Narenciye-zencefil Glazürü

Narenciye-zencefil Glazürü

GI: 45 GL: 8
Doğal Narenciye Aromalı Gazlı Su

Doğal Narenciye Aromalı Gazlı Su

GI: 0 GL: 0
Sitrus Pektini

Sitrus Pektini

GI: 5 GL: 1
Narenciye Kabuğu

Narenciye Kabuğu

GI: 0 GL: 0
Midye Suyu

Midye Suyu

GI: 0 GL: 0
Deniz Tarağı Çorbası

Deniz Tarağı Çorbası

GI: 50 GL: 3
Midye

Midye

GI: 0 GL: 0
Ghee

Ghee

GI: 0 GL: 0
Klasik Nohut Humusu

Klasik Nohut Humusu

GI: 35 GL: 19
Temiz Tavuk Çorbası

Temiz Tavuk Çorbası

GI: 0 GL: 0
Mercimek Ve Sebze Suyu Bazlı Çorba (tuzsuz)

Mercimek Ve Sebze Suyu Bazlı Çorba (tuzsuz)

GI: 30 GL: 2
Açık Çorba

Açık Çorba

GI: 10 GL: 1
Düşük Sodyumlu Berrak Et Suyu, Tofu Ve Yeşillikler

Düşük Sodyumlu Berrak Et Suyu, Tofu Ve Yeşillikler

GI: 20 GL: 1
Klementin Mandalina

Klementin Mandalina

GI: 40 GL: 5
Kaymak

Kaymak

GI: 0 GL: 0
Bulut Ekmeği

Bulut Ekmeği

GI: 0 GL: 0
Toz Karanfil

Toz Karanfil

GI: 0 GL: 0
Karanfil

Karanfil

GI: 0 GL: 0
Tane Karanfil

Tane Karanfil

GI: 0 GL: 0
Lazanya

Lazanya

GI: 50 GL: 7
Kömür Balığı

Kömür Balığı

GI: 0 GL: 0
Iri Tuz

Iri Tuz

GI: 0 GL: 0
Coca-cola Zero Şeker

Coca-cola Zero Şeker

GI: 0 GL: 0

Kokteyl Sos

GI: 40 GL: 6
Kakao Kitlesi

Kakao Kitlesi

GI: 20 GL: 3
Kakao Yağı

Kakao Yağı

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Çıtır Nohutlar Şekersiz Kakao Tozlu

Kavrulmuş Çıtır Nohutlar Şekersiz Kakao Tozlu

GI: 30 GL: 10
Geleneksel Mole Sosu

Geleneksel Mole Sosu

GI: 25 GL: 4
Bitter Kakao Tozuyla Kaplanmış Badem

Bitter Kakao Tozuyla Kaplanmış Badem

GI: 15 GL: 2
Kakao Tozu Ve Sade Yunan Yoğurdu Karışımı

Kakao Tozu Ve Sade Yunan Yoğurdu Karışımı

GI: 20 GL: 1
Kakao Kitlesi

Kakao Kitlesi

GI: 20 GL: 3
Yulaf, Kakao Ve Bal/datı Atıştırması

Yulaf, Kakao Ve Bal/datı Atıştırması

GI: 45 GL: 27
Kakao Parçaları

Kakao Parçaları

GI: 25 GL: 3
Kakao Tozu

Kakao Tozu

GI: 20 GL: 3
Kakao (alkali Ile Işlenmiş)

Kakao (alkali Ile Işlenmiş)

GI: 20 GL: 3
Kakao Katıları

Kakao Katıları

GI: 20 GL: 3
Tatlandırılmış Kakao Kreması

Tatlandırılmış Kakao Kreması

GI: 55 GL: 31
Sütlü Kakao

Sütlü Kakao

GI: 42 GL: 4
Kakao Içeceği

Kakao Içeceği

GI: 25 GL: 2
Çiğ Hindistan Cevizi

Çiğ Hindistan Cevizi

GI: 42 GL: 6
Hindistan Cevizi Aminosu

Hindistan Cevizi Aminosu

GI: 35 GL: 5
Hindistancevizi Chutney

Hindistancevizi Chutney

GI: 35 GL: 4
Vanilyalı Ve Keşiş Meyvesi Tatlandırıcılı Hindistancevizi Kreması

Vanilyalı Ve Keşiş Meyvesi Tatlandırıcılı Hindistancevizi Kreması

GI: 10 GL: 1
Hindistancevizi Kreması Tatlısı

Hindistancevizi Kreması Tatlısı

GI: 10 GL: 1
Kurutulmuş Hindistan Cevizi

Kurutulmuş Hindistan Cevizi

GI: 45 GL: 11
Hindistancevizi Unu

Hindistancevizi Unu

GI: 45 GL: 3
Hindistancevizi Kızartılmış Fıstıklı Erişte

Hindistancevizi Kızartılmış Fıstıklı Erişte

GI: 55 GL: 19
Rendelenmiş Hindistancevizi

Rendelenmiş Hindistancevizi

GI: 0 GL: 0
Hindistan Cevizi Sütü Kefiri

Hindistan Cevizi Sütü Kefiri

GI: 25 GL: 1
Hindistan Cevizi Sütü Içeceği

Hindistan Cevizi Sütü Içeceği

GI: 0 GL: 0
Hindistan Cevizi Sütü

Hindistan Cevizi Sütü

GI: 0 GL: 0
Chia Pudingi Hindistan Cevizi Sütü Ve Pecan Ile

Chia Pudingi Hindistan Cevizi Sütü Ve Pecan Ile

GI: 2 GL: 0
Hindistan Cevizi Sütü Dondurması (şekersiz, Doğal Tatlandırıcılar)

Hindistan Cevizi Sütü Dondurması (şekersiz, Doğal Tatlandırıcılar)

GI: 35 GL: 6
Yulaflı Hindistan Cevizli Kurabiye

Yulaflı Hindistan Cevizli Kurabiye

GI: 45 GL: 18
Karnauba Mumu Içeren Hindistan Cevizi Yağı

Karnauba Mumu Içeren Hindistan Cevizi Yağı

GI: 0 GL: 0
Sıvı Hindistan Cevizi Yağı

Sıvı Hindistan Cevizi Yağı

GI: 0 GL: 0
Hindistan Cevizi Salatası

Hindistan Cevizi Salatası

GI: 25 GL: 2
Hindistan Cevizi Sirkesi

Hindistan Cevizi Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Doğal Şekersiz Hindistancevizi Suyu

Doğal Şekersiz Hindistancevizi Suyu

GI: 3 GL: 1
Hindistancevizi Tortilla

Hindistancevizi Tortilla

GI: 35 GL: 3
Hindistan Cevizi Yoğurdu

Hindistan Cevizi Yoğurdu

GI: 30 GL: 2
Taro

Taro

GI: 50 GL: 13
Çiğ Morina

Çiğ Morina

GI: 0 GL: 0
Fırında Morina Balığı

Fırında Morina Balığı

GI: 0 GL: 0

Pane Kaplamalı Morina Balığı

GI: 55 GL: 8

Tuzsuz Morina Balığı

GI: 0 GL: 0
Morina Fileto

Morina Fileto

GI: 0 GL: 0
Morina Balığı Köftesi

Morina Balığı Köftesi

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Morina

Kızarmış Morina

GI: 40 GL: 5
Morina Karaciğeri Yağı

Morina Karaciğeri Yağı

GI: 0 GL: 0
Morina Filetosu

Morina Filetosu

GI: 0 GL: 0
Morina

Morina

GI: 0 GL: 0
Normal Kahve

Normal Kahve

GI: 0 GL: 0
Americano Kahvesi

Americano Kahvesi

GI: 0 GL: 0
Kahve Çekirdekleri

Kahve Çekirdekleri

GI: 15 GL: 1
Siyah Kahve

Siyah Kahve

GI: 0 GL: 0
Demlenmiş Kahve

Demlenmiş Kahve

GI: 0 GL: 0
Kafeinsiz Kahve

Kafeinsiz Kahve

GI: 0 GL: 0
Kahve Ekstresi

Kahve Ekstresi

GI: 0 GL: 0
İnce Çekilmiş Kahve

İnce Çekilmiş Kahve

GI: 0 GL: 0
Kahve Aroması

Kahve Aroması

GI: 0 GL: 0
Lavazza Öğütülmüş Kahve

Lavazza Öğütülmüş Kahve

GI: 0 GL: 0
Kahve Telvesi

Kahve Telvesi

GI: 0 GL: 0
Yarı Kafeinli Kahve

Yarı Kafeinli Kahve

GI: 0 GL: 0
Sıcak Kahve

Sıcak Kahve

GI: 0 GL: 0
Klasik Hazır Kahve

Klasik Hazır Kahve

GI: 0 GL: 0
Dekafein Kahve

Dekafein Kahve

GI: 0 GL: 0
Kahveli Süt

Kahveli Süt

GI: 27 GL: 1

Keşiş Meyvesi Özlü Kahve

GI: 0 GL: 0
Kahve Tozu

Kahve Tozu

GI: 0 GL: 0
Kahve Smoothie

Kahve Smoothie

GI: 45 GL: 4
Güçlü Kahve

Güçlü Kahve

GI: 0 GL: 0

Tam Yağlı Hindistan Cevizi Sütlü Kahve

GI: 10 GL: 0
Kremalı Kahve

Kremalı Kahve

GI: 0 GL: 0
Sade Sütlü Kahve

Sade Sütlü Kahve

GI: 27 GL: 1

Füme Coho Somonu

GI: 0 GL: 0
Cola Zero

Cola Zero

GI: 0 GL: 0
Colby Jack Peyniri

Colby Jack Peyniri

GI: 0 GL: 0
Soğuk Demleme Kahve

Soğuk Demleme Kahve

GI: 0 GL: 0
Kirazlı Soğuk Demleme Yeşil Çay

Kirazlı Soğuk Demleme Yeşil Çay

GI: 5 GL: 0
Salatalık Ve Yoğurtlu Soğuk Çorba

Salatalık Ve Yoğurtlu Soğuk Çorba

GI: 25 GL: 1
Soğuk Dilim Et

Soğuk Dilim Et

GI: 0 GL: 0
Soğuk Pişmiş Et

Soğuk Pişmiş Et

GI: 0 GL: 0
Soğuk Sıkım Kanola Yağı

Soğuk Sıkım Kanola Yağı

GI: 0 GL: 0
Füstölt Uskumru

Füstölt Uskumru

GI: 0 GL: 0
Soğuk Füme Somon Salatası

Soğuk Füme Somon Salatası

GI: 20 GL: 1
Lahana Salatası

Lahana Salatası

GI: 40 GL: 3
Salatalık Ve Susamlı Lahana Salatası

Salatalık Ve Susamlı Lahana Salatası

GI: 15 GL: 1
Yunan Yoğurtlu Lahana Salatası

Yunan Yoğurtlu Lahana Salatası

GI: 20 GL: 2

Avokado Soslu Lahana Salatası

GI: 15 GL: 1
Kollajen Protein Tozu

Kollajen Protein Tozu

GI: 0 GL: 0
Kolajen Sosis Kılıfı

Kolajen Sosis Kılıfı

GI: 0 GL: 0

Hidrolize Sığır Kolajeni

GI: 0 GL: 0
Kollajen Protein Tozu

Kollajen Protein Tozu

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Karalahana Ile Sarılmış Bahar Ruloları

Haşlanmış Karalahana Ile Sarılmış Bahar Ruloları

GI: 20 GL: 2
Karalahana Yaprağı

Karalahana Yaprağı

GI: 2 GL: 1
Kara Lahana

Kara Lahana

GI: 15 GL: 1
Renk Katkı Maddeleri

Renk Katkı Maddeleri

GI: 0 GL: 0
Annatto Renk

Annatto Renk

GI: 0 GL: 0
Beta-karoten

Beta-karoten

GI: 0 GL: 0
Yeşil Renklendirici

Yeşil Renklendirici

GI: 0 GL: 0
Sunset Sarısı

Sunset Sarısı

GI: 0 GL: 0
Renklendirici

Renklendirici

GI: 0 GL: 0
Gıda Boyaları

Gıda Boyaları

GI: 0 GL: 0
Yapay Renklendirici

Yapay Renklendirici

GI: 0 GL: 0
Renklendiriciler

Renklendiriciler

GI: 0 GL: 0

Karamel Renklendirici

GI: 0 GL: 0
Renklendiriciler

Renklendiriciler

GI: 0 GL: 0
Comté Peyniri

Comté Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kuru Siyah Fasulye, Tuzsuz Pişmiş

Kuru Siyah Fasulye, Tuzsuz Pişmiş

GI: 30 GL: 7
Tam Tahıllı Esmer Pirinç

Tam Tahıllı Esmer Pirinç

GI: 50 GL: 12

Kabak Elması

GI: 30 GL: 1
Nohut

Nohut

GI: 28 GL: 8
Pişmiş Dal

Pişmiş Dal

GI: 30 GL: 5
Beyaz Fasulye, Kuru Pişmiş, Tuzsuz

Beyaz Fasulye, Kuru Pişmiş, Tuzsuz

GI: 31 GL: 7
Yağsız Pişmiş Jambon

Yağsız Pişmiş Jambon

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Mercimek

Pişmiş Mercimek

GI: 21 GL: 6
Pişmiş Et

Pişmiş Et

GI: 0 GL: 0
Buharda Pişmiş Veya Haşlanmış Karides

Buharda Pişmiş Veya Haşlanmış Karides

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Yarma Bezelye

Pişmiş Yarma Bezelye

GI: 22 GL: 5
Buharda Pişmiş Sebzeler

Buharda Pişmiş Sebzeler

GI: 30 GL: 2
Haşlanmış Sarı Bezelye

Haşlanmış Sarı Bezelye

GI: 22 GL: 4
Pişmiş Kabak

Pişmiş Kabak

GI: 15 GL: 1

Biscoff Ezmesi

GI: 55 GL: 31
Zencefilli Kurabiye Kreması

Zencefilli Kurabiye Kreması

GI: 45 GL: 20
İlave Şekersiz Kurabiye

İlave Şekersiz Kurabiye

GI: 45 GL: 29
Pişirme Kreması

Pişirme Kreması

GI: 0 GL: 0
Pişirme Yağı

Pişirme Yağı

GI: 0 GL: 0
Pişirme Spreyi

Pişirme Spreyi

GI: 0 GL: 0
Köpüklü Krema

Köpüklü Krema

GI: 10 GL: 1

Coppa

GI: 0 GL: 0
Bakır Bisglisinat

Bakır Bisglisinat

GI: 0 GL: 0
Mercan Marulu

Mercan Marulu

GI: 15 GL: 1
Cordyceps Mantar Tozu

Cordyceps Mantar Tozu

GI: 30 GL: 18
Kişniş Tohumu

Kişniş Tohumu

GI: 35 GL: 5
Mısır Ve Siyah Fasulye Salsa

Mısır Ve Siyah Fasulye Salsa

GI: 40 GL: 8
Mısır Kepeği

Mısır Kepeği

GI: 22 GL: 2
Tatlı Mısır

Tatlı Mısır

GI: 52 GL: 10
Konserve Mısır

Konserve Mısır

GI: 55 GL: 9

Mısırla Beslenmiş Tavuk

GI: 0 GL: 0
Mısır Lifi

Mısır Lifi

GI: 10 GL: 1
Dondurulmuş Mısır

Dondurulmuş Mısır

GI: 52 GL: 10
Mısır Koçanı

Mısır Koçanı

GI: 0 GL: 0
Mısır Tanesi

Mısır Tanesi

GI: 52 GL: 10
Mısır Taneleri

Mısır Taneleri

GI: 52 GL: 11
Konserve Kornişlenmiş Et

Konserve Kornişlenmiş Et

GI: 0 GL: 0
Mısır Fıstığı

Mısır Fıstığı

GI: 55 GL: 38
Mısır Yağı

Mısır Yağı

GI: 0 GL: 0
Mısır Koçanı

Mısır Koçanı

GI: 52 GL: 11
Patlamış Mısır

Patlamış Mısır

GI: 55 GL: 40
Kuzukulağı

Kuzukulağı

GI: 55 GL: 10
Sote Mısır

Sote Mısır

GI: 55 GL: 12
Buharda Pişmiş Mısır

Buharda Pişmiş Mısır

GI: 52 GL: 11
Mısır Tortillası

Mısır Tortillası

GI: 52 GL: 23

Beyaz Mısır

GI: 52 GL: 10
Konserve Kornişlenmiş Dana Eti

Konserve Kornişlenmiş Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Kornişon Turşusu

Kornişon Turşusu

GI: 15 GL: 1
Marul

Marul

GI: 15 GL: 0
Kıyı

Kıyı

GI: 15 GL: 1
Cotechino Sosisi

Cotechino Sosisi

GI: 0 GL: 0
Cotija Peyniri

Cotija Peyniri

GI: 0 GL: 0
Lor Peyniri

Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Karışık Lor Peyniri (az Yağlı, Yüksek Proteinli)

Karışık Lor Peyniri (az Yağlı, Yüksek Proteinli)

GI: 27 GL: 1
Düşük Yağlı Lor Peyniri Chia Tohumları Ve Tarçınlı

Düşük Yağlı Lor Peyniri Chia Tohumları Ve Tarçınlı

GI: 30 GL: 1
Düşük Yağlı Lor Peyniri, Salatalık Ve Ot Karışımı

Düşük Yağlı Lor Peyniri, Salatalık Ve Ot Karışımı

GI: 25 GL: 1
Taneli Lor Peyniri

Taneli Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Az Yağlı Lor Peyniri Yeşil Soğan Ve Taze Otlarla

Az Yağlı Lor Peyniri Yeşil Soğan Ve Taze Otlarla

GI: 27 GL: 1
Yüksek Proteinli Lor Peyniri

Yüksek Proteinli Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1

Organik Düşük Sodyumlu Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1
Vanilyalı Ve Keşiş Meyvesi Tatlandırıcılı Lor Peyniri Ve Mascarpone Karışımı

Vanilyalı Ve Keşiş Meyvesi Tatlandırıcılı Lor Peyniri Ve Mascarpone Karışımı

GI: 25 GL: 1
Nane Ve Eritritollü Çırpılmış Lor Tatlısı

Nane Ve Eritritollü Çırpılmış Lor Tatlısı

GI: 15 GL: 1
Lor Peyniri Ve Yumurtalı Krep

Lor Peyniri Ve Yumurtalı Krep

GI: 25 GL: 1
Piatnica Lor Peyniri

Piatnica Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1
Küçük Taneli Lor Peyniri

Küçük Taneli Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1
Domatesli Lor Peyniri

Domatesli Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Düşük Yağlı Lor Peyniri Ve Ezilmiş Meyveler Karışımı

Düşük Yağlı Lor Peyniri Ve Ezilmiş Meyveler Karışımı

GI: 40 GL: 3
Sarımsak Ve Dereotlu Lor Peyniri

Sarımsak Ve Dereotlu Lor Peyniri

GI: 35 GL: 1
Kenevir Tohumlu Süzme Peynir

Kenevir Tohumlu Süzme Peynir

GI: 30 GL: 1

Probiyotik Kültürlü Süzme Peynir

GI: 27 GL: 1
Lor Peyniri Ve Yoğurtlu Makarna

Lor Peyniri Ve Yoğurtlu Makarna

GI: 30 GL: 1
Lor Peynirli Cheesecake

Lor Peynirli Cheesecake

GI: 25 GL: 2
Köy Usulü Kızarmış Biftek

Köy Usulü Kızarmış Biftek

GI: 55 GL: 8
Köy Sosisi

Köy Sosisi

GI: 0 GL: 0
Sosisli Yumurta Lokmaları

Sosisli Yumurta Lokmaları

GI: 0 GL: 0
Taze Kabak

Taze Kabak

GI: 15 GL: 1
Nohutlu, Bezelyeli Ve Domatesli Kuskus

Nohutlu, Bezelyeli Ve Domatesli Kuskus

GI: 55 GL: 10

Inek Peyniri

GI: 0 GL: 0

Sığır Karaciğeri

GI: 0 GL: 0
İnek Sütü

İnek Sütü

GI: 47 GL: 2.3

Tam Yağlı Inek Peyniri

GI: 0 GL: 0
İnek Dili

İnek Dili

GI: 0 GL: 0
Kovboy Kavyarı

Kovboy Kavyarı

GI: 35 GL: 6
Yengeç

Yengeç

GI: 0 GL: 0

Kızarmış Yengeç Köftesi

GI: 45 GL: 7
Yengeç Eti

Yengeç Eti

GI: 0 GL: 0
Yengeç Çubuğu

Yengeç Çubuğu

GI: 50 GL: 7
Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

Crab Stick Salad With Carrot And Mayonnaise

GI: 45 GL: 4
Kırık Buğday

Kırık Buğday

GI: 45 GL: 32
Şekersiz Kızılcık

Şekersiz Kızılcık

GI: 45 GL: 5
Taze Kızılcık

Taze Kızılcık

GI: 45 GL: 5
Taze Kızılcık Aromalı Hafif Su

Taze Kızılcık Aromalı Hafif Su

GI: 0 GL: 0
Turna Yemişi Cevizli Salata Sosu

Turna Yemişi Cevizli Salata Sosu

GI: 55 GL: 22
Toz Kerevit

Toz Kerevit

GI: 0 GL: 0
%18 Krema

%18 Krema

GI: 15 GL: 1
Krema

Krema

GI: 30 GL: 1
Yaban Mersinli Krem Peynir Sürülebilir

Yaban Mersinli Krem Peynir Sürülebilir

GI: 55 GL: 14
Otlu Krem Peynir

Otlu Krem Peynir

GI: 0 GL: 0
Yaban Turplu Krem Peynir

Yaban Turplu Krem Peynir

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Krem Peynir

Az Yağlı Krem Peynir

GI: 0 GL: 0

Meksika Usulü Krem Peynir

GI: 35 GL: 1
Krem Peynir Porsiyonu

Krem Peynir Porsiyonu

GI: 0 GL: 0

Füme Peynir

GI: 0 GL: 0
Krem Peynir Sürülebilir

Krem Peynir Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Soğanlı Ve Frenk Soğanlı Krem Peynir

Soğanlı Ve Frenk Soğanlı Krem Peynir

GI: 35 GL: 1
Krem Peynirli Turp

Krem Peynirli Turp

GI: 35 GL: 1
Kakaolu Krema

Kakaolu Krema

GI: 55 GL: 15
Krem Köpüğü

Krem Köpüğü

GI: 55 GL: 14
Taze Krema

Taze Krema

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Ekşi Krema

Kızarmış Ekşi Krema

GI: 0 GL: 0
Hafif Krema

Hafif Krema

GI: 0 GL: 0
Hafif Krema Sosu

Hafif Krema Sosu

GI: 35 GL: 2
Tavuk Kreması Çorbası

Tavuk Kreması Çorbası

GI: 45 GL: 3
Mantar Kreması Çorbası

Mantar Kreması Çorbası

GI: 50 GL: 4
Krem Tartar

Krem Tartar

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Düşük Sodyumlu Kabartma Karışımı

Ev Yapımı Düşük Sodyumlu Kabartma Karışımı

GI: 0 GL: 0
Azaltılmış Kabartma Tozu Karışımı

Azaltılmış Kabartma Tozu Karışımı

GI: 0 GL: 0
Toz Kreması

Toz Kreması

GI: 50 GL: 23
Krem Sosu

Krem Sosu

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Sütlü Krema

Şekersiz Sütlü Krema

GI: 10 GL: 0
Kremalı Dip

Kremalı Dip

GI: 0 GL: 0
Mantar Ve Arpa Çorbası

Mantar Ve Arpa Çorbası

GI: 45 GL: 4
Kremalı Haşhaş Tohumu Sosu

Kremalı Haşhaş Tohumu Sosu

GI: 40 GL: 7
Kremalı Taco Sosu

Kremalı Taco Sosu

GI: 25 GL: 2
Kremalı Yoğurt

Kremalı Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Crease Baharatı

Crease Baharatı

GI: 40 GL: 2
Kreatin Monohidrat

Kreatin Monohidrat

GI: 0 GL: 0
Meksika Kreması

Meksika Kreması

GI: 0 GL: 0
Crème Fraîche

Crème Fraîche

GI: 0 GL: 0
Tam Buğday Krep

Tam Buğday Krep

GI: 55 GL: 14

Crescenza Peyniri

GI: 0 GL: 0

Creton Gaspésien

GI: 0 GL: 0
Kremalı Mantar

Kremalı Mantar

GI: 10 GL: 1
Crisco Yağı

Crisco Yağı

GI: 0 GL: 0
Yüksek Lifli Gevrek Ekmek

Yüksek Lifli Gevrek Ekmek

GI: 45 GL: 30
Chia Ve Keten Tohumlu Gevrek Ekmek

Chia Ve Keten Tohumlu Gevrek Ekmek

GI: 50 GL: 30
Kıtır Soğan

Kıtır Soğan

GI: 55 GL: 22

Çıtır Protein Parçaları

GI: 35 GL: 7
Kroket (etli)

Kroket (etli)

GI: 55 GL: 10
Mantar Ve Lahana Kroketi

Mantar Ve Lahana Kroketi

GI: 55 GL: 12
Brokoli Ve Karnabahar (çiğ, Karışık)

Brokoli Ve Karnabahar (çiğ, Karışık)

GI: 10 GL: 1
Pişmiş Mercimek

Pişmiş Mercimek

GI: 32 GL: 5
Edamame

Edamame

GI: 20 GL: 6
Badem Unu

Badem Unu

GI: 5 GL: 1
Ezilmiş Keten Tohumu

Ezilmiş Keten Tohumu

GI: 10 GL: 1
Çelik Kesim Yulaf

Çelik Kesim Yulaf

GI: 55 GL: 12
Ezilmiş Domates (tuzsuz, Bpa Içermeyen Ambalaj)

Ezilmiş Domates (tuzsuz, Bpa Içermeyen Ambalaj)

GI: 38 GL: 2
Şarküteri Domuz Bonfile

Şarküteri Domuz Bonfile

GI: 0 GL: 0
Küp Biftek

Küp Biftek

GI: 0 GL: 0
Salatalık

Salatalık

GI: 15 GL: 1
Salatalık Avokado Çorbası

Salatalık Avokado Çorbası

GI: 15 GL: 1
Salatalık

Salatalık

GI: 15 GL: 1
Küp Doğranmış Salatalık

Küp Doğranmış Salatalık

GI: 15 GL: 1

Zencefilli Salatalık Turşusu

GI: 15 GL: 0.5
Yeşil Salatalık

Yeşil Salatalık

GI: 15 GL: 1
Salatalık Aromalı Su

Salatalık Aromalı Su

GI: 0 GL: 0
Taze Salatalık Suyu

Taze Salatalık Suyu

GI: 15 GL: 0.3
Çiğ Salatalık

Çiğ Salatalık

GI: 15 GL: 1

Salatalık Ve Ot Salatası

GI: 15 GL: 1
Kefirli Salatalık Salatası

Kefirli Salatalık Salatası

GI: 25 GL: 1
Salatalık Domates Sosu

Salatalık Domates Sosu

GI: 20 GL: 1
Tuzlu Salatalık

Tuzlu Salatalık

GI: 15 GL: 0
Salatalık Dilimleri

Salatalık Dilimleri

GI: 15 GL: 1
Fermente Salatalık

Fermente Salatalık

GI: 15 GL: 0
Çiğ Salatalık Dilimleri

Çiğ Salatalık Dilimleri

GI: 15 GL: 1
Salatalık Çubukları

Salatalık Çubukları

GI: 15 GL: 1
Salatalık Ve Domates Salatası Otlar Ve Limon Suyu Ile (tuzsuz Ve Yağsız)

Salatalık Ve Domates Salatası Otlar Ve Limon Suyu Ile (tuzsuz Ve Yağsız)

GI: 20 GL: 1
Beyaz Sirke Içinde Salatalık

Beyaz Sirke Içinde Salatalık

GI: 15 GL: 1
Tatlı Turşu Salatalık

Tatlı Turşu Salatalık

GI: 40 GL: 6
Kültürlü Kahverengi Pirinç

Kültürlü Kahverengi Pirinç

GI: 50 GL: 12
Şekersiz Hindistancevizi Sütü Yoğurdu

Şekersiz Hindistancevizi Sütü Yoğurdu

GI: 15 GL: 0.5
Kültürlü Yağsız Süt

Kültürlü Yağsız Süt

GI: 35 GL: 2
Kimyon

Kimyon

GI: 0 GL: 0

Kimyon Sosu

GI: 25 GL: 2
Kimyon Tohumu

Kimyon Tohumu

GI: 0 GL: 0
Zerdeçal Yağı Ekstresi

Zerdeçal Yağı Ekstresi

GI: 0 GL: 0
Lor Peynirli Cheesecake

Lor Peynirli Cheesecake

GI: 55 GL: 18
Yoğurt Kültürü

Yoğurt Kültürü

GI: 20 GL: 0
Sade Tam Yağlı Süt Peyniri

Sade Tam Yağlı Süt Peyniri

GI: 35 GL: 1
Yarım Yağlı Lor

Yarım Yağlı Lor

GI: 30 GL: 1
Lor Tatlısı

Lor Tatlısı

GI: 55 GL: 15
Yoğurt Mayası

Yoğurt Mayası

GI: 0 GL: 0
Meyveli Lor Hamuru

Meyveli Lor Hamuru

GI: 40 GL: 3
Kurutulmuş Sığır Eti

Kurutulmuş Sığır Eti

GI: 0 GL: 0

Karışık Soğuk Et Tabağı

GI: 0 GL: 0
Koruyucu Ajanlar

Koruyucu Ajanlar

GI: 0 GL: 0
Kürleme Tuzu

Kürleme Tuzu

GI: 0 GL: 0
Kıvırcık Marul

Kıvırcık Marul

GI: 15 GL: 0
Kaffir Lime Yaprağı

Kaffir Lime Yaprağı

GI: 5 GL: 0
Köri Tozu

Köri Tozu

GI: 35 GL: 5
Klasik Köri Sosu

Klasik Köri Sosu

GI: 40 GL: 5
Currywurst Sosisi

Currywurst Sosisi

GI: 45 GL: 5
Kremalı Tatlı

Kremalı Tatlı

GI: 43 GL: 8
Ayva Armudu

Ayva Armudu

GI: 54 GL: 13
Cutie Portakal

Cutie Portakal

GI: 40 GL: 5
Pişmiş Daal

Pişmiş Daal

GI: 32 GL: 6
Mercimek Yemeği

Mercimek Yemeği

GI: 25 GL: 5
Dahi

Dahi

GI: 35 GL: 2
Daikon

Daikon

GI: 15 GL: 1
Turşu Daikon

Turşu Daikon

GI: 35 GL: 3
Süt Ürünü

Süt Ürünü

GI: 47 GL: 2.3
Süt Ürünsüz Tereyağı

Süt Ürünsüz Tereyağı

GI: 0 GL: 0

Süt Ürünü Sürme

GI: 0 GL: 0
Dairylea Peynir Sürülebilir

Dairylea Peynir Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Dal

Pişmiş Dal

GI: 30 GL: 5
Pişmiş Dal

Pişmiş Dal

GI: 30 GL: 5

Dal Köri

GI: 30 GL: 5
Dal Mercimeği

Dal Mercimeği

GI: 32 GL: 6
Sarı Mercimek

Sarı Mercimek

GI: 30 GL: 5
Kavrulmuş Karahindiba Kökü Bitkisel Içeceği

Kavrulmuş Karahindiba Kökü Bitkisel Içeceği

GI: 0 GL: 0

Karahindiba Salatası

GI: 15 GL: 1
Bitki Çayı

Bitki Çayı

GI: 0 GL: 0

Koyu Renkli Bira

GI: 15 GL: 1
Çekirdekli Koyu Ekmek Rulosu

Çekirdekli Koyu Ekmek Rulosu

GI: 50 GL: 20
Kara Ekmek

Kara Ekmek

GI: 50 GL: 20
Kara Ekmek Rulosu

Kara Ekmek Rulosu

GI: 50 GL: 22
Bitter Çikolata

Bitter Çikolata

GI: 20 GL: 4
Yüksek Lifli Bitter Çikolata

Yüksek Lifli Bitter Çikolata

GI: 23 GL: 5
Bitter Çikolata Kaplı Badem

Bitter Çikolata Kaplı Badem

GI: 25 GL: 8
Eritritollü Bitter Çikolata

Eritritollü Bitter Çikolata

GI: 10 GL: 2
Fındıklı Bitter Çikolata Kreması

Fındıklı Bitter Çikolata Kreması

GI: 35 GL: 11
Bitter Çikolatalı Ahududu Kabak Çekirdeği Barı

Bitter Çikolatalı Ahududu Kabak Çekirdeği Barı

GI: 45 GL: 22
Wedel Bitter Çikolata

Wedel Bitter Çikolata

GI: 23 GL: 11
Koyu Buğday Makarna

Koyu Buğday Makarna

GI: 45 GL: 31
Dashi Suyu

Dashi Suyu

GI: 0 GL: 0
Poşe Yumurtalı Ve Bok Choy'lu Dashi Suyu

Poşe Yumurtalı Ve Bok Choy'lu Dashi Suyu

GI: 10 GL: 1
Hurma Karameli

Hurma Karameli

GI: 50 GL: 35
Hurmalı Ve Kakaolu Atıştırmalık

Hurmalı Ve Kakaolu Atıştırmalık

GI: 50 GL: 33
Hurmalı Ve Kakaolu Pasta

Hurmalı Ve Kakaolu Pasta

GI: 50 GL: 30
Kuru Hurma

Kuru Hurma

GI: 42 GL: 18
Hurmalı Ve Kuruyemişli Bar

Hurmalı Ve Kuruyemişli Bar

GI: 50 GL: 22
Hurmalı, Cevizli Ve Hindistancevizli Tatlı Toplar

Hurmalı, Cevizli Ve Hindistancevizli Tatlı Toplar

GI: 45 GL: 25
Hurmalı Ve Kuruyemişli Ezme

Hurmalı Ve Kuruyemişli Ezme

GI: 50 GL: 28
Hurma Ezmesi

Hurma Ezmesi

GI: 50 GL: 38
Hurma Parçaları

Hurma Parçaları

GI: 42 GL: 18
Hurma Tozu

Hurma Tozu

GI: 55 GL: 41
Karışık Tam Meyve Tatlandırıcı

Karışık Tam Meyve Tatlandırıcı

GI: 40 GL: 7
Hurma Çekirdeği Kahvesi

Hurma Çekirdeği Kahvesi

GI: 5 GL: 0
Kavrulmuş Hurma Çekirdeği

Kavrulmuş Hurma Çekirdeği

GI: 35 GL: 10
Hurma Şekeri

Hurma Şekeri

GI: 50 GL: 33
Ev Yapımı Hurmalı Çikolata Sosu

Ev Yapımı Hurmalı Çikolata Sosu

GI: 45 GL: 18
Hurma Şurubu

Hurma Şurubu

GI: 47 GL: 31
Hurma Domates

Hurma Domates

GI: 15 GL: 1
Hurmalı Ceviz Karışımı

Hurmalı Ceviz Karışımı

GI: 45 GL: 25
Normal Hurma

Normal Hurma

GI: 42 GL: 18
Doğranmış Hurma

Doğranmış Hurma

GI: 42 GL: 18
Bitter Çikolatalı Hurma

Bitter Çikolatalı Hurma

GI: 45 GL: 29
Doğal Hurma

Doğal Hurma

GI: 42 GL: 18
Doğal Fıstık Ezmeli Hurma

Doğal Fıstık Ezmeli Hurma

GI: 50 GL: 28
Dave's Killer Ekmek

Dave's Killer Ekmek

GI: 53 GL: 23
Dave's Killer 21 Tahıllı Ve Tohumlu Ekmek

Dave's Killer 21 Tahıllı Ve Tohumlu Ekmek

GI: 53 GL: 23
Proteinli Sandviç Ekmeği

Proteinli Sandviç Ekmeği

GI: 50 GL: 19
Polifenollü Kafeinsiz Yeşil Çay

Polifenollü Kafeinsiz Yeşil Çay

GI: 0 GL: 0
Yerba Mate Içeceği

Yerba Mate Içeceği

GI: 0 GL: 0
Yağsız Kakao

Yağsız Kakao

GI: 20 GL: 3
Hurma

Hurma

GI: 42 GL: 18
Kurutulmuş Tavuk

Kurutulmuş Tavuk

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Soğan

Kurutulmuş Soğan

GI: 35 GL: 28
Kurutulmuş Kırmızı Kapya Biber

Kurutulmuş Kırmızı Kapya Biber

GI: 20 GL: 14
Kurutulmuş Sebzeler

Kurutulmuş Sebzeler

GI: 35 GL: 21
Dekopon

Dekopon

GI: 42 GL: 5
Şarküteri Jambon Dilimleri

Şarküteri Jambon Dilimleri

GI: 0 GL: 0

Şarküteri Ürünleri

GI: 0 GL: 0
Geleneksel Çavdar Ekmeği (yüksek Tam Tahıllı, Yüksek Lifli)

Geleneksel Çavdar Ekmeği (yüksek Tam Tahıllı, Yüksek Lifli)

GI: 50 GL: 21
Maltanki Tatlı Çikolata

Maltanki Tatlı Çikolata

GI: 40 GL: 22
Detoks Suyu

Detoks Suyu

GI: 40 GL: 3
Dekstrin Lifi

Dekstrin Lifi

GI: 5 GL: 1
Doğranmış Dolmalık Biber, Soğan Ve Kişniş Karışımı

Doğranmış Dolmalık Biber, Soğan Ve Kişniş Karışımı

GI: 15 GL: 1
Küp Doğranmış Armut

Küp Doğranmış Armut

GI: 38 GL: 4
Yağsız Hindi Göğsü, Küp Doğranmış Ve Hafif Tütsülenmiş

Yağsız Hindi Göğsü, Küp Doğranmış Ve Hafif Tütsülenmiş

GI: 0 GL: 0
Taze Kabak, Doğranmış

Taze Kabak, Doğranmış

GI: 15 GL: 0.5
Diet Coke

Diet Coke

GI: 0 GL: 0
Diet Dr Pepper

Diet Dr Pepper

GI: 0 GL: 0
Diyet Lifi Karışımı

Diyet Lifi Karışımı

GI: 10 GL: 1
Diyet Lifi (izole)

Diyet Lifi (izole)

GI: 5 GL: 1
Sindirim Enzimi Karışımı

Sindirim Enzimi Karışımı

GI: 0 GL: 0
Dijon Hardalı

Dijon Hardalı

GI: 35 GL: 2
Dijonnaise

Dijonnaise

GI: 0 GL: 0
Dereotu Bitkisi

Dereotu Bitkisi

GI: 15 GL: 1
Kuru Dereotu

Kuru Dereotu

GI: 0 GL: 0
Dereotu Pesto

Dereotu Pesto

GI: 0 GL: 0
Dereotu Turşusu Dilimleri

Dereotu Turşusu Dilimleri

GI: 15 GL: 0
Dereotu Turşu Baharatı

Dereotu Turşu Baharatı

GI: 40 GL: 16
Tuzlu Salatalık Turşusu Relish (ilave Şeker Içermez)

Tuzlu Salatalık Turşusu Relish (ilave Şeker Içermez)

GI: 15 GL: 1
Klasik Dereotu Sosu

Klasik Dereotu Sosu

GI: 35 GL: 2

Dereotu Tohumu

GI: 0 GL: 0
Dereotu

Dereotu

GI: 15 GL: 1
Dereotu Yaprağı

Dereotu Yaprağı

GI: 5 GL: 0
Elma Sirkesi Sulandırılmış

Elma Sirkesi Sulandırılmış

GI: 0 GL: 0
Seyreltilmiş Balzamik Sirke Salamurası

Seyreltilmiş Balzamik Sirke Salamurası

GI: 5 GL: 0

Narenciye Kabuğu Rendesi

GI: 0 GL: 0
Taze Limonlu Su

Taze Limonlu Su

GI: 0 GL: 0
Su Ile Seyreltilmiş Portakal Suyu

Su Ile Seyreltilmiş Portakal Suyu

GI: 35 GL: 1
Şekersiz Nar Suyu Su Ile Karıştırılmış

Şekersiz Nar Suyu Su Ile Karıştırılmış

GI: 50 GL: 3
Ekşi Kiraz Suyu, Su Ve Chia Tohumu

Ekşi Kiraz Suyu, Su Ve Chia Tohumu

GI: 45 GL: 4
Diindolilmetan

Diindolilmetan

GI: 0 GL: 0
Difosfatlar

Difosfatlar

GI: 0 GL: 0
Dipotasyum Fosfat

Dipotasyum Fosfat

GI: 0 GL: 0
Disodyum Inosinatt Ve Guanilat

Disodyum Inosinatt Ve Guanilat

GI: 0 GL: 0
Disodyum Fosfat

Disodyum Fosfat

GI: 0 GL: 0
Damıtılmış Sirke

Damıtılmış Sirke

GI: 0 GL: 0
Doenjang Ezmesi

Doenjang Ezmesi

GI: 55 GL: 15
Doktor Sosisi

Doktor Sosisi

GI: 0 GL: 0
Yaprak Sarma

Yaprak Sarma

GI: 45 GL: 7
Döner Eti

Döner Eti

GI: 0 GL: 0
Dorset Cereals Klasik Meyveli, Kuruyemişli Ve Tohumlu Müsli

Dorset Cereals Klasik Meyveli, Kuruyemişli Ve Tohumlu Müsli

GI: 50 GL: 30

Dory Balığı Filetosu

GI: 0 GL: 0
Çift Krema

Çift Krema

GI: 0 GL: 0
Çift Krem Yoğurt

Çift Krem Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Şekersiz Düşük Karbonhidratlı Donut

Şekersiz Düşük Karbonhidratlı Donut

GI: 15 GL: 1
Donmuş Ejder Meyvesi

Donmuş Ejder Meyvesi

GI: 48 GL: 6
Sarımsaklı Sos

Sarımsaklı Sos

GI: 35 GL: 3
Kremalı Ot Sosu

Kremalı Ot Sosu

GI: 0 GL: 0
Ada Sosu

Ada Sosu

GI: 0 GL: 0
Zeytinyağlı, Sirkeli Ve Hardallı Sos

Zeytinyağlı, Sirkeli Ve Hardallı Sos

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Kuru Elma

Şekersiz Kuru Elma

GI: 35 GL: 23
Kuru Kayısı

Kuru Kayısı

GI: 31 GL: 20
Kuru Siyah Frenk Üzümü

Kuru Siyah Frenk Üzümü

GI: 32 GL: 21
Kurutulmuş Acı Biber

Kurutulmuş Acı Biber

GI: 15 GL: 8
Kurutulmuş Laden Yaprağı

Kurutulmuş Laden Yaprağı

GI: 5 GL: 1
Kuru Karanfil

Kuru Karanfil

GI: 5 GL: 4
Meyveler

Meyveler

GI: 25 GL: 3
Kuru Meyve

Kuru Meyve

GI: 55 GL: 41
Kurutulmuş Sarımsak Ve Soğan Tozu

Kurutulmuş Sarımsak Ve Soğan Tozu

GI: 30 GL: 23
Toz Zencefil

Toz Zencefil

GI: 15 GL: 11
Kurutulmuş Goji Berry

Kurutulmuş Goji Berry

GI: 29 GL: 22
Doğal Kurutulmuş Otlar

Doğal Kurutulmuş Otlar

GI: 5 GL: 2
Kurutulmuş Hibiskus Çiçekleri

Kurutulmuş Hibiskus Çiçekleri

GI: 35 GL: 4
Kurutulmuş Kale Yaprağı

Kurutulmuş Kale Yaprağı

GI: 2 GL: 1

Kurutulmuş Limon Kabuğu Ve Bitki Karışımı

GI: 10 GL: 1
Pişmiş Mercimek

Pişmiş Mercimek

GI: 29 GL: 7
Kurutulmuş Meyan Kökü

Kurutulmuş Meyan Kökü

GI: 30 GL: 28
Ihlamur Çiçeği

Ihlamur Çiçeği

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Et

Kurutulmuş Et

GI: 0 GL: 0
Kuru Nane

Kuru Nane

GI: 0 GL: 0
Mantar Tozu

Mantar Tozu

GI: 15 GL: 2
Kurutulmuş Portakal Kabuğu

Kurutulmuş Portakal Kabuğu

GI: 20 GL: 5
Kurutulmuş Kekik

Kurutulmuş Kekik

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Armut

Kurutulmuş Armut

GI: 35 GL: 24
Kuru Kabak

Kuru Kabak

GI: 40 GL: 15

Dondurularak Kurutulmuş Ahududu Tozu

GI: 32 GL: 19
Kuru Kırmızı Fasulye, Pişmiş, Ilave Sodyum Yok

Kuru Kırmızı Fasulye, Pişmiş, Ilave Sodyum Yok

GI: 24 GL: 6

Kurutulmuş Biberiye Yaprağı

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Hamsi

Kurutulmuş Hamsi

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Deniz Yosunu

Kurutulmuş Deniz Yosunu

GI: 0 GL: 0

İnce Öğütülmüş, Kurutulmuş Bütün Karides

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Ispanak Yaprakları

Kurutulmuş Ispanak Yaprakları

GI: 15 GL: 6
Kurutulmuş Kekik

Kurutulmuş Kekik

GI: 0 GL: 0
Toz Halinde Kurutulmuş Sebzeler (havuç, Kereviz, Domates, Tuz Ilavesiz)

Toz Halinde Kurutulmuş Sebzeler (havuç, Kereviz, Domates, Tuz Ilavesiz)

GI: 40 GL: 26
Kurutulmuş Kabak Dilimleri

Kurutulmuş Kabak Dilimleri

GI: 15 GL: 1
Ayran

Ayran

GI: 35 GL: 3

Laktozsuz Meyveli Içilebilir Yoğurt

GI: 45 GL: 5
Tavuk Butu

Tavuk Butu

GI: 0 GL: 0
Hint Turpu

Hint Turpu

GI: 35 GL: 3
Kuru Kürlenmiş Domuz Pastırması

Kuru Kürlenmiş Domuz Pastırması

GI: 0 GL: 0
Kuru Meyveli Laddu

Kuru Meyveli Laddu

GI: 45 GL: 25
Beyaz Kuru Fasulye

Beyaz Kuru Fasulye

GI: 31 GL: 7
Kavrulmuş Pekan

Kavrulmuş Pekan

GI: 10 GL: 1
Kuru Sosis

Kuru Sosis

GI: 0 GL: 0
Ördek Göğsü

Ördek Göğsü

GI: 0 GL: 0
Ördek Yumurtası

Ördek Yumurtası

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Ördek Yumurtası

Kızarmış Ördek Yumurtası

GI: 0 GL: 0
Ördek Yağı

Ördek Yağı

GI: 0 GL: 0
Ördek Midesi

Ördek Midesi

GI: 0 GL: 0
Ördek Bacağı Konfit

Ördek Bacağı Konfit

GI: 0 GL: 0

Izgara Ördek Budu

GI: 0 GL: 0
Ördek Ciğeri

Ördek Ciğeri

GI: 0 GL: 0
Ördek Eti

Ördek Eti

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Ördek

Kızarmış Ördek

GI: 0 GL: 0

Ördek Kanadı

GI: 0 GL: 0
Dukkah (tuzsuz)

Dukkah (tuzsuz)

GI: 20 GL: 2
Kurutulmuş Öğütülmüş Deniz Yosunu

Kurutulmuş Öğütülmüş Deniz Yosunu

GI: 0 GL: 0

Kimçili Ve Etli Mantı

GI: 55 GL: 15
Lahana Ve Mantarlı Mantı

Lahana Ve Mantarlı Mantı

GI: 55 GL: 18
Durum Makarna

Durum Makarna

GI: 50 GL: 36
Durum Buğday Irmiği

Durum Buğday Irmiği

GI: 44 GL: 32
Dutched Kakao Tozu (düşük Yağlı)

Dutched Kakao Tozu (düşük Yağlı)

GI: 20 GL: 3
Dymatize Dunkin' Cappuccino Protein Tozu

Dymatize Dunkin' Cappuccino Protein Tozu

GI: 50 GL: 9
Nikotinli Elektronik Sigara Sıvısı

Nikotinli Elektronik Sigara Sıvısı

GI: 0 GL: 0
Earl Grey Çayı (demlenmiş)

Earl Grey Çayı (demlenmiş)

GI: 0 GL: 0

Edam Peyniri (%30 Yağlı)

GI: 0 GL: 0
Edam Peyniri

Edam Peyniri

GI: 0 GL: 0
Bütün Soya Fasulyesi, Hafifçe Buharda Pişirilmiş Ve Tuz Serpilmiş

Bütün Soya Fasulyesi, Hafifçe Buharda Pişirilmiş Ve Tuz Serpilmiş

GI: 16 GL: 2
Kavrulmuş Edamame Fasulyesi

Kavrulmuş Edamame Fasulyesi

GI: 15 GL: 5
Edamame Makarna

Edamame Makarna

GI: 30 GL: 6
Edamame Püresi

Edamame Püresi

GI: 30 GL: 3
Yenilebilir Çiçek Özü

Yenilebilir Çiçek Özü

GI: 5 GL: 0
Yumurta

Yumurta

GI: 0 GL: 0

Ekmekli Yumurta Fırın

GI: 55 GL: 10
Yumurta Lokmaları

Yumurta Lokmaları

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Yumurta

Haşlanmış Yumurta

GI: 0 GL: 0

Haşlanmış Yumurta (gudeg Tarzı)

GI: 0 GL: 0
Mayonezli Haşlanmış Yumurta

Mayonezli Haşlanmış Yumurta

GI: 0 GL: 0
Yumurta Güveci

Yumurta Güveci

GI: 25 GL: 1

Yumurta

GI: 0 GL: 0
Yumurtalı Dolma

Yumurtalı Dolma

GI: 0 GL: 0
Yumurta Çorbası Bok Choy Ve Mantarlı

Yumurta Çorbası Bok Choy Ve Mantarlı

GI: 20 GL: 1
Ekstra Büyük Yumurta

Ekstra Büyük Yumurta

GI: 0 GL: 0
Yumurta Ve Balıklı Makarna Salatası

Yumurta Ve Balıklı Makarna Salatası

GI: 55 GL: 10
Egg Foo Young

Egg Foo Young

GI: 35 GL: 2
Kızarmış Yumurta

Kızarmış Yumurta

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Organik Yumurta

Haşlanmış Organik Yumurta

GI: 0 GL: 0
Turşu Yumurta

Turşu Yumurta

GI: 0 GL: 0
Hafif Yumurtalı Mayonez

Hafif Yumurtalı Mayonez

GI: 0 GL: 0
Yumurta Omleti

Yumurta Omleti

GI: 0 GL: 0
Yumurtalı Makarna

Yumurtalı Makarna

GI: 55 GL: 40
Avokadolu Ve Limonlu Yumurtalı Makarna

Avokadolu Ve Limonlu Yumurtalı Makarna

GI: 10 GL: 1
Yumurta Tozu

Yumurta Tozu

GI: 0 GL: 0
Yumurta Rulosu

Yumurta Rulosu

GI: 45 GL: 11
Yumurta Ruloları

Yumurta Ruloları

GI: 45 GL: 11
Yumurta Salatası

Yumurta Salatası

GI: 0 GL: 0
Çırpılmış Yumurta

Çırpılmış Yumurta

GI: 0 GL: 0
Yumurta Ezmesi

Yumurta Ezmesi

GI: 0 GL: 0
Göz Yumurta

Göz Yumurta

GI: 0 GL: 0
Hafif Yumurta, Sebze Ve Frenk Soğanı Sürülebilir

Hafif Yumurta, Sebze Ve Frenk Soğanı Sürülebilir

GI: 35 GL: 2
Yumurta Yıkaması

Yumurta Yıkaması

GI: 0 GL: 0
Yumurta Akı

Yumurta Akı

GI: 0 GL: 0
Yumurta Akı Krep

Yumurta Akı Krep

GI: 0 GL: 0
Yumurta Akı Omleti

Yumurta Akı Omleti

GI: 0 GL: 0
Hayvansal Protein Tozu

Hayvansal Protein Tozu

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Göğsü Ile Çırpılmış Yumurta Akı

Yağsız Hindi Göğsü Ile Çırpılmış Yumurta Akı

GI: 0 GL: 0
Taze Ispanaklı Çırpılmış Yumurta Akı

Taze Ispanaklı Çırpılmış Yumurta Akı

GI: 0 GL: 0
Yumurta Akı

Yumurta Akı

GI: 0 GL: 0
Peynirli Yumurta

Peynirli Yumurta

GI: 0 GL: 0
Yumurta Sarısı

Yumurta Sarısı

GI: 0 GL: 0
Eggfruit

Eggfruit

GI: 55 GL: 20
Patlıcan

Patlıcan

GI: 15 GL: 1
Patlıcan Ve Nohut Köri

Patlıcan Ve Nohut Köri

GI: 35 GL: 5

Sote Patlıcan Ve Kral Istiridye Mantarı

GI: 15 GL: 1
Fırınlanmış Patlıcan Köftesi

Fırınlanmış Patlıcan Köftesi

GI: 45 GL: 7
Sebze Ragusu (patlıcan, Mantar, Domates)

Sebze Ragusu (patlıcan, Mantar, Domates)

GI: 25 GL: 2

Patlıcan Parmigiana

GI: 40 GL: 5
Közlenmiş Patlıcan

Közlenmiş Patlıcan

GI: 15 GL: 1
Patlıcan Rulo Peynirli Ispanaklı Domates Soslu

Patlıcan Rulo Peynirli Ispanaklı Domates Soslu

GI: 30 GL: 2
Patlıcan Kabuğu

Patlıcan Kabuğu

GI: 15 GL: 1
Patlıcan Ezmesi

Patlıcan Ezmesi

GI: 15 GL: 1
Yumurta

Yumurta

GI: 0 GL: 0
Bütün Yumurta

Bütün Yumurta

GI: 0 GL: 0
Einkorn Buğdayı

Einkorn Buğdayı

GI: 40 GL: 27
Kavılca Unu

Kavılca Unu

GI: 45 GL: 31
Dirsek Makarna

Dirsek Makarna

GI: 47 GL: 35
Mürver

Mürver

GI: 0 GL: 0
Elektrolit Takviyeli Su

Elektrolit Takviyeli Su

GI: 0 GL: 0
Elektrolit Takviyesi

Elektrolit Takviyesi

GI: 0 GL: 0

Fil Ayağı Yam

GI: 50 GL: 13
Prenatal Vitamin

Prenatal Vitamin

GI: 0 GL: 0
Kıyma Geyik Eti

Kıyma Geyik Eti

GI: 0 GL: 0
Mısır Sosu

Mısır Sosu

GI: 0 GL: 0
Emmental Peyniri

Emmental Peyniri

GI: 0 GL: 0

Siyez Unu

GI: 45 GL: 31
Emülsifikatör E 471

Emülsifikatör E 471

GI: 0 GL: 0
Emülgatör

Emülgatör

GI: 0 GL: 0
Emülgatörler

Emülgatörler

GI: 0 GL: 0

Kapsüllenmiş Sitrik Asit

GI: 0 GL: 0
Kapsüllenmiş Laktik Asit

Kapsüllenmiş Laktik Asit

GI: 0 GL: 0
Enchilada Sosu

Enchilada Sosu

GI: 35 GL: 3
Endivye

Endivye

GI: 15 GL: 1

Fırınlanmış Hindiba

GI: 15 GL: 1
Enerji Barı

Enerji Barı

GI: 55 GL: 22

Muzlu Çikolatalı Clif Bar

GI: 55 GL: 36
Enervit Protein Bar

Enervit Protein Bar

GI: 40 GL: 12
İngiliz Salatalığı

İngiliz Salatalığı

GI: 15 GL: 1
Enoki Mantarı

Enoki Mantarı

GI: 0 GL: 0
Zenginleştirilmiş Makarna

Zenginleştirilmiş Makarna

GI: 50 GL: 37
Enzim

Enzim

GI: 0 GL: 0
Enzim Kompleksi

Enzim Kompleksi

GI: 0 GL: 0
Enzimler

Enzimler

GI: 0 GL: 0
Epsom Tuzu

Epsom Tuzu

GI: 0 GL: 0
Equator Kahvesi

Equator Kahvesi

GI: 0 GL: 0
Eritritol

Eritritol

GI: 1 GL: 0
Eritritollü Tatlı Mereng

Eritritollü Tatlı Mereng

GI: 0 GL: 0

Eritritollü Baharat Karışımı

GI: 5 GL: 1
Kara Marul

Kara Marul

GI: 15 GL: 1
Espresso

Espresso

GI: 0 GL: 0
Espresso Kahve

Espresso Kahve

GI: 0 GL: 0

Çift Espresso

GI: 0 GL: 0
Okaliptüs Yağı

Okaliptüs Yağı

GI: 0 GL: 0
Süt Tozu

Süt Tozu

GI: 34 GL: 3
Her Şeyli Bagel Baharatı

Her Şeyli Bagel Baharatı

GI: 0 GL: 0
Her Şey Doğranmış Salata Kiti

Her Şey Doğranmış Salata Kiti

GI: 35 GL: 3
Her Şey Baharatı

Her Şey Baharatı

GI: 0 GL: 0
Bitki Bazlı Protein Shake

Bitki Bazlı Protein Shake

GI: 40 GL: 2
Exquisa Cheese

Exquisa Cheese

GI: 0 GL: 0
Yüksek Kakao Oranlı Bitter Çikolata (şekersiz)

Yüksek Kakao Oranlı Bitter Çikolata (şekersiz)

GI: 20 GL: 3
Ekstra Sert Tofu Şeritleri

Ekstra Sert Tofu Şeritleri

GI: 15 GL: 1
Kıyma Hindi (yüzde 93 Yağsız, Yüzde 7 Yağ)

Kıyma Hindi (yüzde 93 Yağsız, Yüzde 7 Yağ)

GI: 0 GL: 0
Ekstra Olgunlaşmış Çedar Peyniri

Ekstra Olgunlaşmış Çedar Peyniri

GI: 0 GL: 0
Sızma Zeytinyağı

Sızma Zeytinyağı

GI: 0 GL: 0
Ezekiel Ekmeği

Ezekiel Ekmeği

GI: 36 GL: 15
Ezekiel Filizlenmiş Tahıl Ekmeği

Ezekiel Filizlenmiş Tahıl Ekmeği

GI: 36 GL: 16
Bakla Proteini

Bakla Proteini

GI: 0 GL: 0
Fage %0 Yağlı Yoğurt

Fage %0 Yağlı Yoğurt

GI: 35 GL: 1
Fairlife Sütü

Fairlife Sütü

GI: 30 GL: 1
Fajita Baharatı

Fajita Baharatı

GI: 40 GL: 18
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 11

Falafel

GI: 35 GL: 11
Farinata

Farinata

GI: 35 GL: 8
Farinata

Farinata

GI: 35 GL: 8
Amerikan Çiftlik Peyniri

Amerikan Çiftlik Peyniri

GI: 27 GL: 1
Çiftçi Sosisi

Çiftçi Sosisi

GI: 0 GL: 0
Farro

Farro

GI: 40 GL: 28

Pişmiş Siyez Buğdayı

GI: 45 GL: 12
Yağ

Yağ

GI: 0 GL: 0

Yağ Karışımı

GI: 0 GL: 0
Yağsız Yarım Yağlı Süt

Yağsız Yarım Yağlı Süt

GI: 50 GL: 3
Yağsız Lor Peyniri

Yağsız Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Yağlar Ve Yağlar

Yağlar Ve Yağlar

GI: 0 GL: 0
Yağlar

Yağlar

GI: 0 GL: 0
Kabuksuz Bakla

Kabuksuz Bakla

GI: 25 GL: 5

Laktozsuz Beyaz Peynir

GI: 0 GL: 0
Tartrazin (e102)

Tartrazin (e102)

GI: 0 GL: 0
Demir

Demir

GI: 0 GL: 0
Rezene

Rezene

GI: 16 GL: 1

Haşlanmış Rezene

GI: 15 GL: 1
Tuzlu Rezene

Tuzlu Rezene

GI: 15 GL: 1
Rezene Tohumu

Rezene Tohumu

GI: 16 GL: 8
Çemen Tohumu

Çemen Tohumu

GI: 5 GL: 3
Fermentasyon Bakterisi

Fermentasyon Bakterisi

GI: 0 GL: 0
Tam Tahıllı Amarant Ekmeği

Tam Tahıllı Amarant Ekmeği

GI: 55 GL: 22
Pancar Ve Yaban Turpu Ile Lahana Turşusu

Pancar Ve Yaban Turpu Ile Lahana Turşusu

GI: 20 GL: 2
Fermente Siyah Soya Fasulyesi Ezmesi (tuzsuz)

Fermente Siyah Soya Fasulyesi Ezmesi (tuzsuz)

GI: 25 GL: 4
Fermente Havuç (az Tuzlu)

Fermente Havuç (az Tuzlu)

GI: 30 GL: 2
Fermente Kereviz

Fermente Kereviz

GI: 15 GL: 0

Hindistan Cevizi Sütü Yoğurdu

GI: 20 GL: 1
Fermente Turşu

Fermente Turşu

GI: 15 GL: 0

Doğal Fermente Turşu (şeker Ilavesiz)

GI: 15 GL: 0

Keçi Peyniri

GI: 0 GL: 0
Doğal Fermente Jalapeno (sirke Yok, Ilave Şeker Yok)

Doğal Fermente Jalapeno (sirke Yok, Ilave Şeker Yok)

GI: 15 GL: 1
Düşük Sodyumlu Fermente Kimchi

Düşük Sodyumlu Fermente Kimchi

GI: 15 GL: 1
Doğal Olarak Fermente Edilmiş Probiyotikli Turp

Doğal Olarak Fermente Edilmiş Probiyotikli Turp

GI: 15 GL: 1

Taze Mango Salsası

GI: 51 GL: 7
Fermente Süt

Fermente Süt

GI: 35 GL: 2
Kurutulmuş Deniz Yosunu Ve Shiitake Mantarlı Miso Çorbası

Kurutulmuş Deniz Yosunu Ve Shiitake Mantarlı Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1
Fermente Çin Lahanası

Fermente Çin Lahanası

GI: 15 GL: 1
Fermente Lahana

Fermente Lahana

GI: 15 GL: 1
Fermente Soya Fasulyesi

Fermente Soya Fasulyesi

GI: 33 GL: 4
Fermente Sebze Suyu

Fermente Sebze Suyu

GI: 10 GL: 0.2
Fermente Sebzeler

Fermente Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Fermente Sebzeler

Fermente Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Ferrero Rocher Çikolata

Ferrero Rocher Çikolata

GI: 40 GL: 16
Feta

Feta

GI: 0 GL: 0
Geleneksel Beyaz Peynir

Geleneksel Beyaz Peynir

GI: 0 GL: 0

Salatalık Dilimli Beyaz Peynir

GI: 0 GL: 0

Bitkisel Feta Peyniri Kırıntıları

GI: 40 GL: 3
Fettucine Makarna

Fettucine Makarna

GI: 55 GL: 17
Lif Karışımı

Lif Karışımı

GI: 10 GL: 2

Fiber Creme

GI: 35 GL: 23
Diyet Lifi

Diyet Lifi

GI: 0 GL: 0
Lif Içeceği

Lif Içeceği

GI: 25 GL: 2
Fiber One Tahıl Gevreği Orijinal

Fiber One Tahıl Gevreği Orijinal

GI: 33 GL: 11
Taze İncir

Taze İncir

GI: 35 GL: 6
İncir Balsamik Sosu

İncir Balsamik Sosu

GI: 55 GL: 18
İncir Barları

İncir Barları

GI: 55 GL: 38
Taze Incir

Taze Incir

GI: 35 GL: 7
İncir Ezmesi

İncir Ezmesi

GI: 55 GL: 34
İncir Reçeli

İncir Reçeli

GI: 55 GL: 36
İncir

İncir

GI: 51 GL: 9
Fileto Biftek

Fileto Biftek

GI: 0 GL: 0
Filtrelenmiş Süt

Filtrelenmiş Süt

GI: 27 GL: 1
Arıtılmış, Gazsız Su

Arıtılmış, Gazsız Su

GI: 0 GL: 0
Arıtılmış Su

Arıtılmış Su

GI: 0 GL: 0

Taze Otlar Ve Aromatiklerle Infüze Edilmiş Filtrelenmiş Su

GI: 0 GL: 0
Tam Tahıllı Çavdar Kraker

Tam Tahıllı Çavdar Kraker

GI: 45 GL: 15
Ateşleyici Sosu

Ateşleyici Sosu

GI: 55 GL: 11
Sert Tofu

Sert Tofu

GI: 15 GL: 1
Sert Tuzsuz Tofu

Sert Tuzsuz Tofu

GI: 32 GL: 5
Beyaz Balık

Beyaz Balık

GI: 0 GL: 0
Balık Jölesi

Balık Jölesi

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Balık

Haşlanmış Balık

GI: 0 GL: 0
Pane Balığı

Pane Balığı

GI: 50 GL: 7
Balık Suyu

Balık Suyu

GI: 0 GL: 0
Balık Keki

Balık Keki

GI: 55 GL: 8
Balık Parçaları

Balık Parçaları

GI: 0 GL: 0
Berrak Balık Suyu

Berrak Balık Suyu

GI: 0 GL: 0
Balık Köri

Balık Köri

GI: 40 GL: 2
Kızarmış Balık Filetosu

Kızarmış Balık Filetosu

GI: 40 GL: 4
Balık Parmakları

Balık Parmakları

GI: 50 GL: 11
Taze Balık

Taze Balık

GI: 0 GL: 0
Izgara Balık

Izgara Balık

GI: 0 GL: 0
Sirkeye Balık

Sirkeye Balık

GI: 0 GL: 0
Balık Jölesi

Balık Jölesi

GI: 5 GL: 0
Balık Eti

Balık Eti

GI: 0 GL: 0

Fasulye Usulü Balık

GI: 25 GL: 1
Balık Yağı

Balık Yağı

GI: 0 GL: 0
Sebzeli Balık Makarna

Sebzeli Balık Makarna

GI: 40 GL: 2

Balık Köftesi

GI: 40 GL: 3
Balık Yumurtası

Balık Yumurtası

GI: 0 GL: 0
Balık Sosu

Balık Sosu

GI: 0 GL: 0
Füstölt Balık

Füstölt Balık

GI: 0 GL: 0
Yoğun Balık Çorbası

Yoğun Balık Çorbası

GI: 20 GL: 1
Kızarmış Balık

Kızarmış Balık

GI: 45 GL: 5
Balık Makarna

Balık Makarna

GI: 0 GL: 0
Havuçlu Balık Makarna

Havuçlu Balık Makarna

GI: 40 GL: 2.4
Balık Çubukları

Balık Çubukları

GI: 50 GL: 10
Balık Suyu

Balık Suyu

GI: 0 GL: 0
Balık Suyu Jölesi

Balık Suyu Jölesi

GI: 0 GL: 0

Beyaz Balık (çiğ)

GI: 0 GL: 0
Yüksek Lifli Fit Çörek

Yüksek Lifli Fit Çörek

GI: 50 GL: 20
Fitness Ekmekçikleri

Fitness Ekmekçikleri

GI: 45 GL: 17
Fitness Tam Tahıllı Ekmek

Fitness Tam Tahıllı Ekmek

GI: 50 GL: 20
Fitness Üçgen Ekmek

Fitness Üçgen Ekmek

GI: 50 GL: 20
Beş Baharat Tozu

Beş Baharat Tozu

GI: 20 GL: 5
Balık Filetosu

Balık Filetosu

GI: 0 GL: 0
Döş Bifteği

Döş Bifteği

GI: 0 GL: 0
Düz Kafa Balığı Filetosu

Düz Kafa Balığı Filetosu

GI: 0 GL: 0
Doğal Ve Yapay Aroma Karışımı

Doğal Ve Yapay Aroma Karışımı

GI: 0 GL: 0

Ton Balığı Aroması

GI: 0 GL: 0
Aroma (kafein Dahil)

Aroma (kafein Dahil)

GI: 0 GL: 0
Msg'siz Lezzet Arttırıcı

Msg'siz Lezzet Arttırıcı

GI: 0 GL: 0
Baharatlar Ve Otlar

Baharatlar Ve Otlar

GI: 10 GL: 2
Keten Tohumu Sütü

Keten Tohumu Sütü

GI: 10 GL: 1
Bütün Keten Tohumu

Bütün Keten Tohumu

GI: 0 GL: 0
Islatılmış Keten Tohumu

Islatılmış Keten Tohumu

GI: 10 GL: 1
Keten Tohumu Kaplaması

Keten Tohumu Kaplaması

GI: 10 GL: 1
Keten Tohumu Kabuğu

Keten Tohumu Kabuğu

GI: 10 GL: 1

Keçi Peynirli Keten Tohumlu Kraker

GI: 10 GL: 1
Keten Tohumu Krakerleri

Keten Tohumu Krakerleri

GI: 10 GL: 2

Ev Yapımı Keten Tohumu Muffini

GI: 15 GL: 1
Keten Tohumu Ve Su Karışımı (keten Yumurtası)

Keten Tohumu Ve Su Karışımı (keten Yumurtası)

GI: 5 GL: 1
Keten Tohumu Yağı

Keten Tohumu Yağı

GI: 0 GL: 0
Keten Tohumu Pudingi Şekersiz Bitkisel Sütle

Keten Tohumu Pudingi Şekersiz Bitkisel Sütle

GI: 5 GL: 1
Keten Tohumu Roti

Keten Tohumu Roti

GI: 15 GL: 2
Keten Tohumu Ve Çilek Jölesi

Keten Tohumu Ve Çilek Jölesi

GI: 25 GL: 2
Keten Tohumu Lavaşı

Keten Tohumu Lavaşı

GI: 10 GL: 1
Keten Tohumu

Keten Tohumu

GI: 10 GL: 1
Flora Bitkisel Tereyağı

Flora Bitkisel Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Hafif Sürülebilir

Hafif Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Bütün Pisi Balığı

Bütün Pisi Balığı

GI: 0 GL: 0
Pisi Balığı Filetosu

Pisi Balığı Filetosu

GI: 0 GL: 0
Unlu Tortilla

Unlu Tortilla

GI: 52 GL: 26
Unsuz Tohum Ekmeği

Unsuz Tohum Ekmeği

GI: 35 GL: 11
Çiçek Poleni Tozu

Çiçek Poleni Tozu

GI: 35 GL: 14
Uçan Balık

Uçan Balık

GI: 0 GL: 0
Tam Tahıllı Fokaccia

Tam Tahıllı Fokaccia

GI: 55 GL: 24
Folik Asit

Folik Asit

GI: 0 GL: 0
Fontina Peyniri

Fontina Peyniri

GI: 0 GL: 0
Yapay Renklendirici

Yapay Renklendirici

GI: 0 GL: 0
Gıda Boyası (mor)

Gıda Boyası (mor)

GI: 0 GL: 0
Konsantre Gıda Boyası

Konsantre Gıda Boyası

GI: 0 GL: 0
Gıda Boyası

Gıda Boyası

GI: 0 GL: 0

Gıda Renklendiricileri (102, 133)

GI: 0 GL: 0
Yabani Meyveler

Yabani Meyveler

GI: 40 GL: 29
Böğürtlen Sosu

Böğürtlen Sosu

GI: 30 GL: 3
Orman Meyveleri

Orman Meyveleri

GI: 30 GL: 4
Yabani Orman Mantarları

Yabani Orman Mantarları

GI: 10 GL: 0
B Vitaminli Yulaf Ezmesi

B Vitaminli Yulaf Ezmesi

GI: 55 GL: 11
Şekersiz Bitkisel Süt (badem Veya Soya), D Vitamini Ve Kalsiyum Ile Güçlendirilmiş

Şekersiz Bitkisel Süt (badem Veya Soya), D Vitamini Ve Kalsiyum Ile Güçlendirilmiş

GI: 25 GL: 0
Soya Sütü Kefiri

Soya Sütü Kefiri

GI: 30 GL: 1
Dört Tahıllı Karışım

Dört Tahıllı Karışım

GI: 50 GL: 34
Kavrulmuş Nilüfer Tohumu

Kavrulmuş Nilüfer Tohumu

GI: 55 GL: 42
Badem Kreması

Badem Kreması

GI: 45 GL: 17
Frankfurt Yeşil Sosu

Frankfurt Yeşil Sosu

GI: 20 GL: 1
Kanat Sosu

Kanat Sosu

GI: 20 GL: 1
Kavrulmuş Yeşil Buğday

Kavrulmuş Yeşil Buğday

GI: 43 GL: 14
Dondurularak Kurutulmuş Acai Meyveleri

Dondurularak Kurutulmuş Acai Meyveleri

GI: 15 GL: 7
Kurutulmuş Elma

Kurutulmuş Elma

GI: 35 GL: 23
Dondurularak Kurutulmuş Meyve Kırıntıları

Dondurularak Kurutulmuş Meyve Kırıntıları

GI: 35 GL: 28
Kurutulmuş Meyve Tozu

Kurutulmuş Meyve Tozu

GI: 30 GL: 21
Dondurularak Kurutulmuş Bütün Kirazlar

Dondurularak Kurutulmuş Bütün Kirazlar

GI: 22 GL: 18
Dondurularak Kurutulmuş Meyveler

Dondurularak Kurutulmuş Meyveler

GI: 40 GL: 32
Kurutulmuş Portakal Tozu

Kurutulmuş Portakal Tozu

GI: 40 GL: 32
Dondurularak Kurutulmuş Kabak Granülleri

Dondurularak Kurutulmuş Kabak Granülleri

GI: 15 GL: 8
Dondurularak Kurutulmuş Gıda

Dondurularak Kurutulmuş Gıda

GI: 50 GL: 35
Fransız Fasulyesi

Fransız Fasulyesi

GI: 15 GL: 1
Fransız Sosu

Fransız Sosu

GI: 50 GL: 10

Patates Kızartması Baharatı

GI: 40 GL: 14
Fransız Soğan Çorbası

Fransız Soğan Çorbası

GI: 45 GL: 3

Tam Buğday Fresella

GI: 55 GL: 33
Açai Üzümü

Açai Üzümü

GI: 15 GL: 1
Taze Dilimlenmiş Kayısı

Taze Dilimlenmiş Kayısı

GI: 34 GL: 4
Taze Roka

Taze Roka

GI: 15 GL: 1
Taze Kuşkonmaz

Taze Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Taze Avokado

Taze Avokado

GI: 10 GL: 1

Haşlanmış Bambu Filizi

GI: 24 GL: 1
Taze Muz Dilimleri Chia Tohumlarıyla

Taze Muz Dilimleri Chia Tohumlarıyla

GI: 50 GL: 11
Fesleğen

Fesleğen

GI: 5 GL: 0
Çiğ Dolmalık Biber

Çiğ Dolmalık Biber

GI: 15 GL: 1
Taze Böğürtlen

Taze Böğürtlen

GI: 25 GL: 2
Tatlısız Yunan Yoğurtlu Tam Böğürtlen

Tatlısız Yunan Yoğurtlu Tam Böğürtlen

GI: 35 GL: 3
Bütün Işlenmemiş Brokoli Çiçekleri Ve Sapları

Bütün Işlenmemiş Brokoli Çiçekleri Ve Sapları

GI: 10 GL: 1
Taze Beyaz Mantar

Taze Beyaz Mantar

GI: 10 GL: 1
Taze Lahana

Taze Lahana

GI: 10 GL: 1
Rendelenmiş Çiğ Lahana

Rendelenmiş Çiğ Lahana

GI: 10 GL: 1
Taze Kereviz

Taze Kereviz

GI: 15 GL: 1
Kiri Taze Peynir

Kiri Taze Peynir

GI: 35 GL: 1
Zeytinyağlı Taze Peynir

Zeytinyağlı Taze Peynir

GI: 0 GL: 0
Kiraz

Kiraz

GI: 22 GL: 3
Taze Kiraz Ve Şekersiz Kavrulmuş Hindistancevizi Parçaları

Taze Kiraz Ve Şekersiz Kavrulmuş Hindistancevizi Parçaları

GI: 35 GL: 6
Nohut Salatası

Nohut Salatası

GI: 28 GL: 7
Taze Hindiba

Taze Hindiba

GI: 15 GL: 1
Taze Frenk Soğanı

Taze Frenk Soğanı

GI: 0 GL: 1
Taze Aronya

Taze Aronya

GI: 15 GL: 1
Doğranmış Taze Domates

Doğranmış Taze Domates

GI: 15 GL: 1
Taze Portakal, Greyfurt Ve Mandalina Karışımı

Taze Portakal, Greyfurt Ve Mandalina Karışımı

GI: 45 GL: 5
Taze Bütün Morina

Taze Bütün Morina

GI: 0 GL: 0
Taze Morina Fileto

Taze Morina Fileto

GI: 0 GL: 0
Kızılcık

Kızılcık

GI: 45 GL: 5
Taze Salatalık

Taze Salatalık

GI: 15 GL: 1
Karışık Taze Meyve

Karışık Taze Meyve

GI: 45 GL: 5
Çiğ Daikon Turpu

Çiğ Daikon Turpu

GI: 15 GL: 1
Taze Dereotu

Taze Dereotu

GI: 5 GL: 0
Düşük Sodyumlu Çiftlik Peyniri

Düşük Sodyumlu Çiftlik Peyniri

GI: 0 GL: 0
Fermente Sebzeler

Fermente Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Taze Elma Veya Armut Dilimleri Doğal Badem Veya Fıstık Ezmesi Ile

Taze Elma Veya Armut Dilimleri Doğal Badem Veya Fıstık Ezmesi Ile

GI: 35 GL: 6
Taze Bütün Sarımsak Dişleri

Taze Bütün Sarımsak Dişleri

GI: 30 GL: 9
Yarı Yağlı Lor Peyniri

Yarı Yağlı Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Taze Greyfurt Dilimi

Taze Greyfurt Dilimi

GI: 25 GL: 3
Ev Yapımı Guacamole

Ev Yapımı Guacamole

GI: 10 GL: 1
Doğranmış Taze Otlar Ve Lime Veya Limon Kabuğu Rendesi

Doğranmış Taze Otlar Ve Lime Veya Limon Kabuğu Rendesi

GI: 5 GL: 1
Taze Biberiye

Taze Biberiye

GI: 0 GL: 0
Taze Yaban Turpu

Taze Yaban Turpu

GI: 15 GL: 2
Çiğ Jalapeno Biber

Çiğ Jalapeno Biber

GI: 15 GL: 1
Taze Yeşil Otlar

Taze Yeşil Otlar

GI: 5 GL: 0
Taze Pırasa

Taze Pırasa

GI: 15 GL: 1
Limon Suyu

Limon Suyu

GI: 20 GL: 1

Stevia/eritritollü Ev Yapımı Limon Reçeli

GI: 5 GL: 1
Oğulotu

Oğulotu

GI: 5 GL: 0
Ispanaklı Veya Kara Lahana Ile Mercimek Yemeği

Ispanaklı Veya Kara Lahana Ile Mercimek Yemeği

GI: 28 GL: 4
Taze Mango

Taze Mango

GI: 51 GL: 8

Taze Mercanköşk Yaprakları

GI: 0 GL: 0

Taze Yaban Mersini (ezilmiş)

GI: 53 GL: 7
Taze Nane Yaprakları

Taze Nane Yaprakları

GI: 0 GL: 0

Taze Mozzarella Peyniri

GI: 0 GL: 0
Taze Mantar

Taze Mantar

GI: 10 GL: 1

Buharda Pişmiş Midye

GI: 0 GL: 0
Taze Karışık Sebzeler

Taze Karışık Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Taze Soğan

Taze Soğan

GI: 10 GL: 1
Zencefil Kökü

Zencefil Kökü

GI: 15 GL: 3
Taze Kekik

Taze Kekik

GI: 0 GL: 0
Taze Maydanoz

Taze Maydanoz

GI: 0 GL: 1
Püre Haline Getirilmiş Taze Şeftali

Püre Haline Getirilmiş Taze Şeftali

GI: 42 GL: 4
Armut

Armut

GI: 38 GL: 4
Dolma Biber

Dolma Biber

GI: 25 GL: 2
Taze Biber Ve Beyaz Fasulye Ezmesi

Taze Biber Ve Beyaz Fasulye Ezmesi

GI: 35 GL: 5

Fresh Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Erik

Erik

GI: 24 GL: 3
Taze Nar

Taze Nar

GI: 35 GL: 6

Eritilmiş %90 Bitter Çikolatalı Taze Ahududu

GI: 25 GL: 4
İşlenmemiş Taze Sebzeler

İşlenmemiş Taze Sebzeler

GI: 25 GL: 1
Taze Adaçayı Yaprakları

Taze Adaçayı Yaprakları

GI: 0 GL: 0
Taze Salata Sebzeleri

Taze Salata Sebzeleri

GI: 15 GL: 1
Taze Salsa

Taze Salsa

GI: 20 GL: 1
Taze Sardalya

Taze Sardalya

GI: 0 GL: 0
Zencefil-sarımsak-biber Salçası

Zencefil-sarımsak-biber Salçası

GI: 20 GL: 3
Taze Kekik

Taze Kekik

GI: 0 GL: 1
Taze Alabalık

Taze Alabalık

GI: 0 GL: 0
Derisiz Tavuk Göğsü

Derisiz Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Taze Zerdeçal Kökü

Taze Zerdeçal Kökü

GI: 15 GL: 3
Sebze Içeceği

Sebze Içeceği

GI: 20 GL: 1
Taze Sebze Karışımı

Taze Sebze Karışımı

GI: 20 GL: 1
Taze Deniz Yosunu

Taze Deniz Yosunu

GI: 5 GL: 1

Taze Wasabi Kökü

GI: 40 GL: 9
Taze Bütün Portakal

Taze Bütün Portakal

GI: 43 GL: 5

Taze Ton Balığı Bifteği

GI: 0 GL: 0
Taze Maya

Taze Maya

GI: 35 GL: 5
Taze Sarı Soğan

Taze Sarı Soğan

GI: 15 GL: 1.4
Demlenmiş Kahve

Demlenmiş Kahve

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Sebze Suyu (tuz Eklenmemiş)

Ev Yapımı Sebze Suyu (tuz Eklenmemiş)

GI: 20 GL: 1
Kızarmış Dolmalık Biber

Kızarmış Dolmalık Biber

GI: 15 GL: 1
Kızarmış Lahana

Kızarmış Lahana

GI: 30 GL: 2
Karaage Tavuk

Karaage Tavuk

GI: 45 GL: 6
Kızarmış Tavuk Parçası

Kızarmış Tavuk Parçası

GI: 50 GL: 5
Kızarmış Köfte

Kızarmış Köfte

GI: 55 GL: 8
Kızarmış Yumurta

Kızarmış Yumurta

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Gram Bakla

Kavrulmuş Gram Bakla

GI: 28 GL: 8
Kızarmış Mercimek

Kızarmış Mercimek

GI: 25 GL: 6
Kızarmış Soğan

Kızarmış Soğan

GI: 40 GL: 14
Kızarmış Somon

Kızarmış Somon

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Arpacık Soğanı

Kızarmış Arpacık Soğanı

GI: 50 GL: 18
Kızarmış Tofu

Kızarmış Tofu

GI: 15 GL: 1
Kızarmış Sebzeler

Kızarmış Sebzeler

GI: 45 GL: 5
Kıvırcık Hindiba

Kıvırcık Hindiba

GI: 15 GL: 1

Frittata

GI: 20 GL: 1
Ispanaklı Frittata

Ispanaklı Frittata

GI: 20 GL: 1
Kurbağa Bacağı

Kurbağa Bacağı

GI: 0 GL: 0
Sade Peynir

Sade Peynir

GI: 30 GL: 1
Frosta Mini Köfte

Frosta Mini Köfte

GI: 55 GL: 4
Dondurulmuş Muz Dilimleri Doğal Fıstık Ezmesi Ile

Dondurulmuş Muz Dilimleri Doğal Fıstık Ezmesi Ile

GI: 45 GL: 10
Siyah Frenk Üzümü

Siyah Frenk Üzümü

GI: 15 GL: 2
Dondurulmuş Sade Şekersiz Yunan Yoğurdu Lokmaları

Dondurulmuş Sade Şekersiz Yunan Yoğurdu Lokmaları

GI: 11 GL: 0.4
Dondurulmuş Yeşil Fasulye

Dondurulmuş Yeşil Fasulye

GI: 15 GL: 1
Dondurulmuş Karışık Meyveler Ve Mango

Dondurulmuş Karışık Meyveler Ve Mango

GI: 40 GL: 5
Dondurulmuş Ahududu

Dondurulmuş Ahududu

GI: 25 GL: 3
Dondurulmuş Yemek

Dondurulmuş Yemek

GI: 55 GL: 7

Hindistan Cevizi Kreması Veya Badem Sütü Ile Karıştırılmış Dondurulmuş Çilek

GI: 40 GL: 4

Dondurulmuş Domates

GI: 15 GL: 1
Dondurulmuş Meyve Püresi

Dondurulmuş Meyve Püresi

GI: 35 GL: 4
Dondurulmuş Sebzeler

Dondurulmuş Sebzeler

GI: 35 GL: 3
Yaban Mersini

Yaban Mersini

GI: 53 GL: 7
Dondurulmuş Yoğurt Çikolata

Dondurulmuş Yoğurt Çikolata

GI: 50 GL: 14
Fruktooligosakkaritler

Fruktooligosakkaritler

GI: 20 GL: 2
Fruktoz

Fruktoz

GI: 19 GL: 19
Renklendirici Meyve-sebze Suyu

Renklendirici Meyve-sebze Suyu

GI: 50 GL: 5
Meyve Kokteyli

Meyve Kokteyli

GI: 55 GL: 10
Meyve Kompostosu

Meyve Kompostosu

GI: 55 GL: 6
Meyve Kupası

Meyve Kupası

GI: 55 GL: 8
Meyve

Meyve

GI: 40 GL: 5

Taze Meyve

GI: 40 GL: 5
%100 Meyve Reçeli

%100 Meyve Reçeli

GI: 55 GL: 30
Meyve Moussesi

Meyve Moussesi

GI: 50 GL: 8
Meyve Parçaları

Meyve Parçaları

GI: 45 GL: 5
Meyve Püresi Sakızları

Meyve Püresi Sakızları

GI: 35 GL: 16
Şekersiz Meyve Püresi

Şekersiz Meyve Püresi

GI: 40 GL: 5
Meyve Salatası

Meyve Salatası

GI: 45 GL: 6
Meyve Sosu

Meyve Sosu

GI: 55 GL: 14
Mevsimlik Meyve

Mevsimlik Meyve

GI: 40 GL: 5
Meyve Sorbe

Meyve Sorbe

GI: 45 GL: 7
Meyve Çayı

Meyve Çayı

GI: 0 GL: 0
Meyve-sebze Suyu Tozu

Meyve-sebze Suyu Tozu

GI: 50 GL: 5
Meyveler

Meyveler

GI: 45 GL: 6
Fruvita Saf Meyve Içeceği

Fruvita Saf Meyve Içeceği

GI: 45 GL: 6
Fuet Sosisi

Fuet Sosisi

GI: 0 GL: 0
Tam Yağlı Yunan Yoğurdu

Tam Yağlı Yunan Yoğurdu

GI: 20 GL: 1

Organik Tam Yağlı Süt

GI: 27 GL: 1.3
Tam Buğday Fusilli

Tam Buğday Fusilli

GI: 45 GL: 29
Jaggery Brittle

Jaggery Brittle

GI: 55 GL: 33
Galangal

Galangal

GI: 12 GL: 2
Gallo Pinto

Gallo Pinto

GI: 55 GL: 13
Uskumru

Uskumru

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Çiğ Jambon

Tuzlu Çiğ Jambon

GI: 0 GL: 0
Jambon Bifteği

Jambon Bifteği

GI: 0 GL: 0
Garam Masala

Garam Masala

GI: 30 GL: 10
Garbanzo Fasulyesi

Garbanzo Fasulyesi

GI: 28 GL: 8
Bahçe Tere

Bahçe Tere

GI: 15 GL: 1
Bahçe Salatası

Bahçe Salatası

GI: 15 GL: 1
Sarımsaklı Aioli

Sarımsaklı Aioli

GI: 0 GL: 0

Siyah Sarımsak

GI: 30 GL: 11
Konserve Sarımsak

Konserve Sarımsak

GI: 30 GL: 7
Sarımsak

Sarımsak

GI: 30 GL: 10
Sarımsaklı Çin Soğanı

Sarımsaklı Çin Soğanı

GI: 15 GL: 1
Sarımsak Dişi

Sarımsak Dişi

GI: 30 GL: 5
Sarımsak Konfit

Sarımsak Konfit

GI: 0 GL: 0
Sarımsak Sosu

Sarımsak Sosu

GI: 20 GL: 1
Kurutulmuş Sarımsak

Kurutulmuş Sarımsak

GI: 30 GL: 22
Sarımsak Zeytinyağında

Sarımsak Zeytinyağında

GI: 0 GL: 0
Doğranmış Sarımsak

Doğranmış Sarımsak

GI: 30 GL: 10
Sarımsaklı Parmesan Sosu

Sarımsaklı Parmesan Sosu

GI: 0 GL: 0
Turşu Sarımsak

Turşu Sarımsak

GI: 30 GL: 5
Kurutulmuş Sarımsak Tozu (tuzsuz)

Kurutulmuş Sarımsak Tozu (tuzsuz)

GI: 30 GL: 22

Sarımsak Püresi

GI: 30 GL: 8

Sarımsak Tuzu

GI: 0 GL: 0
Sarımsak Sosu

Sarımsak Sosu

GI: 0 GL: 0
Sarımsak Tozu

Sarımsak Tozu

GI: 30 GL: 22

Gazpaço

GI: 30 GL: 2
Paket Gazpacho

Paket Gazpacho

GI: 30 GL: 1
Jelatin Kapsül

Jelatin Kapsül

GI: 0 GL: 0
Yenilebilir Jelatin

Yenilebilir Jelatin

GI: 0 GL: 0
Domuz Jelatini

Domuz Jelatini

GI: 0 GL: 0
Jelatin Tozu

Jelatin Tozu

GI: 0 GL: 0
Siyah Susam Dondurması

Siyah Susam Dondurması

GI: 45 GL: 11
Gelato

Gelato

GI: 45 GL: 11
Gellan Sakızı

Gellan Sakızı

GI: 0 GL: 0
Kabak

Kabak

GI: 15 GL: 1
Ghee

Ghee

GI: 0 GL: 0
Kornişon

Kornişon

GI: 15 GL: 1
Gherkin Turşusu

Gherkin Turşusu

GI: 15 GL: 1
Dev Fasulye

Dev Fasulye

GI: 35 GL: 6
Turşu Sebzeler

Turşu Sebzeler

GI: 20 GL: 1
Çipura

Çipura

GI: 0 GL: 0
Cin

Cin

GI: 0 GL: 0
Londra Dry Cin

Londra Dry Cin

GI: 0 GL: 0
Zencefil

Zencefil

GI: 15 GL: 3
Zencefilli Gazoz

Zencefilli Gazoz

GI: 0 GL: 0
Zencefilli Krema

Zencefilli Krema

GI: 55 GL: 15
Zencefil Ekstresi

Zencefil Ekstresi

GI: 15 GL: 2
Keten Tohumu Yağı Sosu Zencefil, Sirke Ve Otlarla

Keten Tohumu Yağı Sosu Zencefil, Sirke Ve Otlarla

GI: 0 GL: 0
Taze Zencefil Kökü

Taze Zencefil Kökü

GI: 15 GL: 3
Zencefil Sarımsak Ezmesi

Zencefil Sarımsak Ezmesi

GI: 20 GL: 4
Kıyılmış Zencefil

Kıyılmış Zencefil

GI: 15 GL: 3
Turşu Zencefil

Turşu Zencefil

GI: 45 GL: 7
Zencefil Tozu

Zencefil Tozu

GI: 7 GL: 5
Zencefil Kökü

Zencefil Kökü

GI: 15 GL: 3

Zencefil Çayı

GI: 0 GL: 0
Zencefilli Baharat Karışımı

Zencefilli Baharat Karışımı

GI: 40 GL: 26
Ginseng Ekstresi

Ginseng Ekstresi

GI: 15 GL: 1
Cam Eriştesi

Cam Eriştesi

GI: 39 GL: 34
Konjak Glukomannan

Konjak Glukomannan

GI: 0 GL: 0
Gluten

Gluten

GI: 0 GL: 0

Glutensiz Tohumlu Ve Tahıllı Ekmek

GI: 55 GL: 22
Glutensiz Tohumlu Ve Yulaflı Gevrek Ekmek

Glutensiz Tohumlu Ve Yulaflı Gevrek Ekmek

GI: 45 GL: 25
Glutensiz Keten Tohumu Ekmeği

Glutensiz Keten Tohumu Ekmeği

GI: 15 GL: 1
Glutensiz Yulaf

Glutensiz Yulaf

GI: 55 GL: 36
Reçine Gliserol Esteri

Reçine Gliserol Esteri

GI: 0 GL: 0
Go Active Protein Barı

Go Active Protein Barı

GI: 35 GL: 11
%20 Yağlı Keçi Peyniri

%20 Yağlı Keçi Peyniri

GI: 0 GL: 0
%83,5 Yağlı Keçi Peyniri

%83,5 Yağlı Keçi Peyniri

GI: 0 GL: 0
Sert Keçi Peyniri

Sert Keçi Peyniri

GI: 0 GL: 0

Az Tuzlu Yumuşak Keçi Peyniri

GI: 0 GL: 0
Keçi Kefiri

Keçi Kefiri

GI: 30 GL: 1.4

Keçi Yoğurdu %0

GI: 35 GL: 1.5
Keçi Yoğurdu

Keçi Yoğurdu

GI: 36 GL: 2
Karnabahar Paratası

Karnabahar Paratası

GI: 55 GL: 16
Pul Biber

Pul Biber

GI: 15 GL: 8
Kırmızı Biber Ezmesi

Kırmızı Biber Ezmesi

GI: 33 GL: 15
Etli Ve Pirinçli Lahana Sarması

Etli Ve Pirinçli Lahana Sarması

GI: 45 GL: 6
Domates Soslu Lahana Sarması

Domates Soslu Lahana Sarması

GI: 45 GL: 5
Altın Yemişi

Altın Yemişi

GI: 36 GL: 4
Altın Keten Tohumu Unu

Altın Keten Tohumu Unu

GI: 15 GL: 1
Altın Kivisi

Altın Kivisi

GI: 49 GL: 7
Good Seed İnce Dilimlenmiş Ekmek

Good Seed İnce Dilimlenmiş Ekmek

GI: 53 GL: 22
Kaz Yağı

Kaz Yağı

GI: 0 GL: 0
Kaz Kalpleri

Kaz Kalpleri

GI: 0 GL: 0
Kaz Eti

Kaz Eti

GI: 0 GL: 0
Bektaşi Üzümü

Bektaşi Üzümü

GI: 35 GL: 3
Gorgonzola Peyniri

Gorgonzola Peyniri

GI: 0 GL: 0

Gouda Peyniri

GI: 0 GL: 0
Gouda Peyniri

Gouda Peyniri

GI: 0 GL: 0
Füstölt Gouda Pulyka Sajt

Füstölt Gouda Pulyka Sajt

GI: 0 GL: 0
Gulaş Sosu Bazı

Gulaş Sosu Bazı

GI: 40 GL: 4
Gulaş Baharat Karışımı

Gulaş Baharat Karışımı

GI: 40 GL: 10
Tam Tahıllı Ekmek

Tam Tahıllı Ekmek

GI: 55 GL: 24
Tam Buğdaylı Ekmek

Tam Buğdaylı Ekmek

GI: 55 GL: 25
Graham Unu

Graham Unu

GI: 55 GL: 40
Graham Rulo

Graham Rulo

GI: 50 GL: 24
Tahıl

Tahıl

GI: 55 GL: 40
Arpa Kahvesi

Arpa Kahvesi

GI: 20 GL: 1
Yer Fıstıklı Tam Tahıllı Gofret

Yer Fıstıklı Tam Tahıllı Gofret

GI: 50 GL: 23
Nohut Unu

Nohut Unu

GI: 35 GL: 21
Grana Padano Peyniri

Grana Padano Peyniri

GI: 0 GL: 0
Granary Ekmeği

Granary Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Granny Smith Elma Dilimleri

Granny Smith Elma Dilimleri

GI: 39 GL: 5
Tarçınlı Granola

Tarçınlı Granola

GI: 55 GL: 36
Hafif Ve Çıtır Granola

Hafif Ve Çıtır Granola

GI: 55 GL: 36

Antep Fıstıklı & Ahududulu Granola One Day More

GI: 55 GL: 33

Tam Tahıllı Granola

GI: 55 GL: 35
Kurutulmuş Sarımsak (toz)

Kurutulmuş Sarımsak (toz)

GI: 30 GL: 22

Üzüm

GI: 53 GL: 8
Dondurulmuş Üzüm

Dondurulmuş Üzüm

GI: 53 GL: 9
Hafif Üzüm Suyu

Hafif Üzüm Suyu

GI: 50 GL: 3
Asma Yaprağı

Asma Yaprağı

GI: 15 GL: 2
Üzüm Mustu

Üzüm Mustu

GI: 55 GL: 8
Üzüm Domates

Üzüm Domates

GI: 15 GL: 1
Greyfurt

Greyfurt

GI: 25 GL: 3
Taze Greyfurt Suyu (ilave Şeker Yok)

Taze Greyfurt Suyu (ilave Şeker Yok)

GI: 48 GL: 4
Greyfurt Kabuğu Ve Suyu

Greyfurt Kabuğu Ve Suyu

GI: 25 GL: 2
Pembe Greyfurt

Pembe Greyfurt

GI: 25 GL: 3
Üzüm

Üzüm

GI: 53 GL: 8
Taze Üzüm

Taze Üzüm

GI: 53 GL: 8
Çekirdeksiz Üzüm

Çekirdeksiz Üzüm

GI: 53 GL: 9

Beef Jerky

GI: 0 GL: 0

Otla Beslenen Sığır Sosisi

GI: 0 GL: 0

Yağsız Otlakta Yetişmiş Sığır Eti

GI: 0 GL: 0

Otla Beslenen Tereyağı

GI: 0 GL: 0

Çayırda Beslenen Inekten Yapılan Cheddar Peyniri

GI: 0 GL: 0

Quark

GI: 30 GL: 1

Geyik Eti

GI: 0 GL: 0
Çayırda Beslenen Süt Proteini Karışımı

Çayırda Beslenen Süt Proteini Karışımı

GI: 0 GL: 0

Çim Jölesi

GI: 10 GL: 0.4
Çekirge

Çekirge

GI: 0 GL: 0
Ince Rendelenmiş Badem

Ince Rendelenmiş Badem

GI: 15 GL: 1
Kara Turp

Kara Turp

GI: 15 GL: 1
Rendelenmiş Peynir

Rendelenmiş Peynir

GI: 0 GL: 0
Rendelenmiş Çikolata

Rendelenmiş Çikolata

GI: 40 GL: 24
Taze Rendelenmiş Parmesan Peyniri

Taze Rendelenmiş Parmesan Peyniri

GI: 0 GL: 0
Klasik Gravy Sosu

Klasik Gravy Sosu

GI: 40 GL: 3
Kremalı Sos

Kremalı Sos

GI: 0 GL: 0
Hafif Tava Sosu

Hafif Tava Sosu

GI: 40 GL: 2.4
Baharat Sosu

Baharat Sosu

GI: 40 GL: 6
Yunan Tereyağı

Yunan Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Yunan Beyaz Peyniri

Yunan Beyaz Peyniri

GI: 0 GL: 0
Yunan Salatası

Yunan Salatası

GI: 15 GL: 1

Geleneksel Yunan Salatası (feta Yerine Tofu Ile)

GI: 20 GL: 1
Yunan Yoğurdu

Yunan Yoğurdu

GI: 11 GL: 0.4
Yunan Yoğurtlu Alfredo Sosu (hafif)

Yunan Yoğurtlu Alfredo Sosu (hafif)

GI: 20 GL: 1
Yunan Yoğurdu, Yaban Mersini Ve Chia Tohumu

Yunan Yoğurdu, Yaban Mersini Ve Chia Tohumu

GI: 35 GL: 2
Yunan Yoğurdu Ve Meyve Dolgusu (stevia Ile)

Yunan Yoğurdu Ve Meyve Dolgusu (stevia Ile)

GI: 35 GL: 2
Kremalı Chipotle Sosu (yunan Yoğurtlu)

Kremalı Chipotle Sosu (yunan Yoğurtlu)

GI: 35 GL: 2
Sade Yunan Yoğurdu Tarçın Ve Cevizli

Sade Yunan Yoğurdu Tarçın Ve Cevizli

GI: 20 GL: 1
Yunan Yoğurdu Kaplaması

Yunan Yoğurdu Kaplaması

GI: 35 GL: 2
Yunan Yoğurdu

Yunan Yoğurdu

GI: 30 GL: 2
Yunan Yoğurdu Otlu Sosu (düşük Yağlı, Yüksek Proteinli)

Yunan Yoğurdu Otlu Sosu (düşük Yağlı, Yüksek Proteinli)

GI: 20 GL: 1
Yunan Yoğurdu Kreması

Yunan Yoğurdu Kreması

GI: 20 GL: 1
Meyveli Yoğurt Kreması

Meyveli Yoğurt Kreması

GI: 35 GL: 3
Bal Ve Deniz Tuzlu Yunan Yoğurdu

Bal Ve Deniz Tuzlu Yunan Yoğurdu

GI: 50 GL: 5
Yunan Yoğurdu Ve Yaban Turpu

Yunan Yoğurdu Ve Yaban Turpu

GI: 35 GL: 2
Yunan Yoğurdu Ve Taze Portakal Tatlısı

Yunan Yoğurdu Ve Taze Portakal Tatlısı

GI: 40 GL: 4
Az Yağlı Lor Peyniri

Az Yağlı Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1
Yağsız Yunan Yoğurdu Otlu Dip Sosu

Yağsız Yunan Yoğurdu Otlu Dip Sosu

GI: 35 GL: 1
Yunan Yoğurdu Ve Sriracha Sos Karışımı

Yunan Yoğurdu Ve Sriracha Sos Karışımı

GI: 35 GL: 2
Yoğurt (stevia Ile Tatlandırılmış, Yoğun Ve Kremamsı)

Yoğurt (stevia Ile Tatlandırılmış, Yoğun Ve Kremamsı)

GI: 20 GL: 1
Sade Yunan Yoğurdu Ve Tarçında Pişmiş Elma

Sade Yunan Yoğurdu Ve Tarçında Pişmiş Elma

GI: 35 GL: 4
Yoğurt Ve Domates Karışımı

Yoğurt Ve Domates Karışımı

GI: 25 GL: 2
Yağsız Yunan Yoğurdu Taze Otlar, Limon Suyu Ve Karabiberle

Yağsız Yunan Yoğurdu Taze Otlar, Limon Suyu Ve Karabiberle

GI: 35 GL: 2
Az Yağlı Yunan Yoğurdu Hardal Tozlu

Az Yağlı Yunan Yoğurdu Hardal Tozlu

GI: 35 GL: 1
Ube Özlü Ve Kavrulmuş Badem Dilimli Tam Yağlı Sade Süzme Yoğurt

Ube Özlü Ve Kavrulmuş Badem Dilimli Tam Yağlı Sade Süzme Yoğurt

GI: 20 GL: 1
Şekersiz Yunan Yoğurdu Kavrulmuş Hindistan Cevizi Vanilya

Şekersiz Yunan Yoğurdu Kavrulmuş Hindistan Cevizi Vanilya

GI: 25 GL: 1
Yeşil Elma

Yeşil Elma

GI: 39 GL: 5
Yeşil Muz Unu

Yeşil Muz Unu

GI: 45 GL: 15
Yeşil Arpa Otu

Yeşil Arpa Otu

GI: 15 GL: 1
Yeşil Fasulye

Yeşil Fasulye

GI: 15 GL: 1
Pane Içinde Yeşil Fasulye

Pane Içinde Yeşil Fasulye

GI: 45 GL: 7
Yeşil Fasulye Güveci

Yeşil Fasulye Güveci

GI: 45 GL: 4
Yeşil Fasulye, Kinoa Ve Kiraz Domates Salatası

Yeşil Fasulye, Kinoa Ve Kiraz Domates Salatası

GI: 45 GL: 6

Sote Yeşil Fasulye

GI: 30 GL: 2
Baconlu Yeşil Fasulye

Baconlu Yeşil Fasulye

GI: 30 GL: 2
Haşlanmış Yeşil Fasulye

Haşlanmış Yeşil Fasulye

GI: 30 GL: 2

Yassı Fasulye

GI: 15 GL: 1
Zeytinyağlı Yeşil Fasulye

Zeytinyağlı Yeşil Fasulye

GI: 15 GL: 1
Bademli Buharda Yeşil Fasulye

Bademli Buharda Yeşil Fasulye

GI: 30 GL: 2
Limonlu Zeytinyağlı Taze Yeşil Fasulye

Limonlu Zeytinyağlı Taze Yeşil Fasulye

GI: 30 GL: 2
Mantar Ve Zeytinyağlı Taze Fasulye

Mantar Ve Zeytinyağlı Taze Fasulye

GI: 20 GL: 1
Doğranmış Yeşil Biber

Doğranmış Yeşil Biber

GI: 15 GL: 1
Yeşil Kakule

Yeşil Kakule

GI: 0 GL: 0
Yeşil Biber Sosu

Yeşil Biber Sosu

GI: 25 GL: 2
Yeşil Biber

Yeşil Biber

GI: 15 GL: 1
Yeşil Köri Sosu

Yeşil Köri Sosu

GI: 40 GL: 3
Yeşil Tanrıça Sosu

Yeşil Tanrıça Sosu

GI: 0 GL: 0
Yeşil Üzüm

Yeşil Üzüm

GI: 53 GL: 9
Yapraklı Yeşillikler

Yapraklı Yeşillikler

GI: 15 GL: 1
Yeşil Yapraklı Sebzeler

Yeşil Yapraklı Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Yeşil Mercimek

Yeşil Mercimek

GI: 21 GL: 7
Tam Yeşil Moong Dal

Tam Yeşil Moong Dal

GI: 25 GL: 4
Green Mountain Keurig K-cup Kahvesi

Green Mountain Keurig K-cup Kahvesi

GI: 0 GL: 0
Yeşil Zeytin

Yeşil Zeytin

GI: 15 GL: 1
Yeşil Soğan

Yeşil Soğan

GI: 15 GL: 1
Yeşil Soğan Baharatı

Yeşil Soğan Baharatı

GI: 50 GL: 18
Yeşil Soğan

Yeşil Soğan

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Yeşil Bezelye

Kavrulmuş Yeşil Bezelye

GI: 35 GL: 21
Haşlanmış Yeşil Bezelye

Haşlanmış Yeşil Bezelye

GI: 51 GL: 8
Yeşil Bezelye Makarnası

Yeşil Bezelye Makarnası

GI: 25 GL: 14
Açık Yeşil Bezelye Makarnası

Açık Yeşil Bezelye Makarnası

GI: 35 GL: 5
Taze Yeşil Bezelye

Taze Yeşil Bezelye

GI: 51 GL: 7
İşlenmemiş Yeşil Bezelye

İşlenmemiş Yeşil Bezelye

GI: 22 GL: 3
Haşlanmış Yeşil Bezelye

Haşlanmış Yeşil Bezelye

GI: 51 GL: 8
Yeşil Biber

Yeşil Biber

GI: 15 GL: 1
Yeşil Biber

Yeşil Biber

GI: 15 GL: 1
Klasik Yeşil Pesto

Klasik Yeşil Pesto

GI: 0 GL: 0

Green Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Olgunlaşmamış Muz

Olgunlaşmamış Muz

GI: 45 GL: 14

Tohumlu Yeşil Salata

GI: 15 GL: 1
Yeşil Salata

Yeşil Salata

GI: 15 GL: 1
Yeşil Salsa

Yeşil Salsa

GI: 20 GL: 1
Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

GI: 40 GL: 4
Yeşil Fasulye

Yeşil Fasulye

GI: 15 GL: 1
Hafif Işlenmiş Çay

Hafif Işlenmiş Çay

GI: 0 GL: 0

Taze Zencefilli Buzlu Yeşil Çay

GI: 0 GL: 0
Yeşil Çay Ve Kolza Balı

Yeşil Çay Ve Kolza Balı

GI: 45 GL: 2.5
Stevia Yaprağı Ile Tatlandırılmış Yeşil Çay

Stevia Yaprağı Ile Tatlandırılmış Yeşil Çay

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Yeşil Çay

Şekersiz Yeşil Çay

GI: 0 GL: 0
Yeşil Domates

Yeşil Domates

GI: 30 GL: 2
Karışık Yeşil Yapraklı Sebzeler

Karışık Yeşil Yapraklı Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Yapraklı Yeşillikler

Yapraklı Yeşillikler

GI: 15 GL: 1

Ispanak, Kale Ve Brokoli Karışımı

GI: 15 GL: 1

Sote Yeşillikler (ıspanak Veya Pazı)

GI: 15 GL: 1
Izgara Aroması (ayçiçek Yağından)

Izgara Aroması (ayçiçek Yağından)

GI: 0 GL: 0
Izgara Kuşkonmaz

Izgara Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Izgara Tavuk Göğsü Ve Taze Avokado Dilimleri

Izgara Tavuk Göğsü Ve Taze Avokado Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Yağsız Tavuk Göğsü, Izgara Ve Doğranmış

Yağsız Tavuk Göğsü, Izgara Ve Doğranmış

GI: 0 GL: 0
Yağsız Izgara Tavuk Göğsü Küpleri

Yağsız Izgara Tavuk Göğsü Küpleri

GI: 0 GL: 0
Izgara Tavuklu Marul Dürüm

Izgara Tavuklu Marul Dürüm

GI: 5 GL: 1
Izgara Tavuk Salatası

Izgara Tavuk Salatası

GI: 20 GL: 1
Izgara Tavuk Göğsü, Taze Ispanak Ve Filizlenmiş Tahıllı Ekmekli Sandviç

Izgara Tavuk Göğsü, Taze Ispanak Ve Filizlenmiş Tahıllı Ekmekli Sandviç

GI: 45 GL: 10
Yağsız Izgara Tavuk Göğsü

Yağsız Izgara Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Izgara Tavuk Göğsü Hindistancevizi Lime Soslu Ve Buharda Brokoli

Izgara Tavuk Göğsü Hindistancevizi Lime Soslu Ve Buharda Brokoli

GI: 10 GL: 1
Yağsız Beyaz Balık, Izgara, Pane Yok, Az Tuzlu

Yağsız Beyaz Balık, Izgara, Pane Yok, Az Tuzlu

GI: 0 GL: 0
Izgara Mısır

Izgara Mısır

GI: 52 GL: 11
Izgara Patlıcan Dilimleri Zeytinyağı Ve Otlarla

Izgara Patlıcan Dilimleri Zeytinyağı Ve Otlarla

GI: 15 GL: 1
Izgara Hellim Peyniri

Izgara Hellim Peyniri

GI: 0 GL: 0
Somon (çiğ, Yabani)

Somon (çiğ, Yabani)

GI: 0 GL: 0
Izgara Et

Izgara Et

GI: 0 GL: 0
Izgara Dolmalık Biber, Kabak Ve Ispanak Karışımı

Izgara Dolmalık Biber, Kabak Ve Ispanak Karışımı

GI: 15 GL: 1
Izgara Portobello Mantarı

Izgara Portobello Mantarı

GI: 10 GL: 0
Izgara Somon

Izgara Somon

GI: 0 GL: 0
Izgara Seitan

Izgara Seitan

GI: 35 GL: 2
Izgara Derisiz Tavuk Göğsü

Izgara Derisiz Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Izgara Tofu

Izgara Tofu

GI: 15 GL: 1
Izgara Ton Balığı Bifteği

Izgara Ton Balığı Bifteği

GI: 0 GL: 0

Izgara Yağsız Hindi Göğüs Madalyonları

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Köftesi, Izgara, Ilave Sodyum Veya Dolgu Maddesi Yok

Yağsız Hindi Köftesi, Izgara, Ilave Sodyum Veya Dolgu Maddesi Yok

GI: 0 GL: 0
Hindi Sosisi, Yağsız, Az Tuzlu, Izgara

Hindi Sosisi, Yağsız, Az Tuzlu, Izgara

GI: 0 GL: 0
Zerdeçallı Baharatlı Izgara Yağsız Hindi Göğsü

Zerdeçallı Baharatlı Izgara Yağsız Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0
Izgara Sebze Dolgusu (kabak, Dolmalık Biber, Soğan)

Izgara Sebze Dolgusu (kabak, Dolmalık Biber, Soğan)

GI: 20 GL: 2
Izgara Sebze Kebabı

Izgara Sebze Kebabı

GI: 20 GL: 2
Izgara Kabak

Izgara Kabak

GI: 15 GL: 1
Çikolatalı Kek Karışımı

Çikolatalı Kek Karışımı

GI: 15 GL: 2
Badem Kaplama Harcı

Badem Kaplama Harcı

GI: 15 GL: 1
Kalın Çekilmiş Badem

Kalın Çekilmiş Badem

GI: 0 GL: 0
Kıyma %80 Yağsız

Kıyma %80 Yağsız

GI: 0 GL: 0
Dana Kıyma

Dana Kıyma

GI: 0 GL: 0
Kıyma Bolognese Sosu

Kıyma Bolognese Sosu

GI: 35 GL: 2
Ground Beef Sloppy Joe Filling

Ground Beef Sloppy Joe Filling

GI: 55 GL: 6

Bizon Eti

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Biber Tozu

Kırmızı Biber Tozu

GI: 40 GL: 23
Öğütülmüş Chia Tohumu

Öğütülmüş Chia Tohumu

GI: 1 GL: 1
Toz Karanfil

Toz Karanfil

GI: 0 GL: 0
Öğütülmüş Kahve

Öğütülmüş Kahve

GI: 0 GL: 0
Toz Kimyon

Toz Kimyon

GI: 5 GL: 4
Toz Çemen Otu

Toz Çemen Otu

GI: 5 GL: 4
Öğütülmüş Keten Tohumu

Öğütülmüş Keten Tohumu

GI: 10 GL: 1
Toz Zencefil

Toz Zencefil

GI: 7 GL: 5
Kuzu Kıyma

Kuzu Kıyma

GI: 0 GL: 0
Klasik Kıyma Köftesi

Klasik Kıyma Köftesi

GI: 35 GL: 2
Kıyma

Kıyma

GI: 0 GL: 0
Toz Hardalı

Toz Hardalı

GI: 35 GL: 10
Toz Muskat

Toz Muskat

GI: 0 GL: 0
Yer Fıstığı

Yer Fıstığı

GI: 15 GL: 1
Yulaf Unu

Yulaf Unu

GI: 50 GL: 25

Stevia Veya Eritritol Ile Karıştırılmış Taze Çekilmiş Haşhaş Tohumu

GI: 5 GL: 1

Doğal Tofu (yüksek Proteinli)

GI: 15 GL: 0
Yağsız Hindi Kıyma

Yağsız Hindi Kıyma

GI: 0 GL: 0
Zerdeçal

Zerdeçal

GI: 0 GL: 0
Ince Öğütülmüş Bütün Vanilya Çekirdekleri

Ince Öğütülmüş Bütün Vanilya Çekirdekleri

GI: 0 GL: 0
Panelevli Mercan Balığı

Panelevli Mercan Balığı

GI: 55 GL: 7
Kaya Levreği Fileto

Kaya Levreği Fileto

GI: 0 GL: 0
Gruyere

Gruyere

GI: 0 GL: 0
Gruyere Peyniri

Gruyere Peyniri

GI: 0 GL: 0
Klasik Guakamole

Klasik Guakamole

GI: 10 GL: 1
Chia Tohumlu Guakamole

Chia Tohumlu Guakamole

GI: 10 GL: 1
Guacamole

Guacamole

GI: 10 GL: 1
Hazır Guakamole

Hazır Guakamole

GI: 10 GL: 1
Domuz Yanağı

Domuz Yanağı

GI: 0 GL: 0
Guar Gamı

Guar Gamı

GI: 0 GL: 0

Guarana

GI: 30 GL: 3
Guarana Ekstresi

Guarana Ekstresi

GI: 40 GL: 28
Olgun Guava

Olgun Guava

GI: 12 GL: 3
Kısmen Olgun Guava

Kısmen Olgun Guava

GI: 31 GL: 4
Guinness Birası

Guinness Birası

GI: 15 GL: 0.5
Arap Zamkı

Arap Zamkı

GI: 0 GL: 0
Sakız Bazı

Sakız Bazı

GI: 0 GL: 0

Gyoza

GI: 50 GL: 13
Gypsy Biberi

Gypsy Biberi

GI: 15 GL: 1
Gyro Eti

Gyro Eti

GI: 0 GL: 0
Gyros Baharat Karışımı

Gyros Baharat Karışımı

GI: 40 GL: 10
Gzik

Gzik

GI: 35 GL: 1
Habanero Sosu

Habanero Sosu

GI: 25 GL: 2
Mezgit

Mezgit

GI: 0 GL: 0
Pane Haddock

Pane Haddock

GI: 55 GL: 9
Mezgit

Mezgit

GI: 0 GL: 0
Mezgit Fileto

Mezgit Fileto

GI: 0 GL: 0
Mezgit Medalyon

Mezgit Medalyon

GI: 0 GL: 0
Yarım Yağlı Krema

Yarım Yağlı Krema

GI: 30 GL: 1
Yarım Süt Yarım Krema Tarçınlı (şekersiz)

Yarım Süt Yarım Krema Tarçınlı (şekersiz)

GI: 35 GL: 2
Tatlandırılmış Süt Ve Krema Karışımı (doğal Glisemik Olmayan Tatlandırıcı Ile)

Tatlandırılmış Süt Ve Krema Karışımı (doğal Glisemik Olmayan Tatlandırıcı Ile)

GI: 5 GL: 0
Halibut

Halibut

GI: 0 GL: 0
Füme Halibut

Füme Halibut

GI: 0 GL: 0
Hellim Peyniri

Hellim Peyniri

GI: 0 GL: 0

Az Tuzlu Hellim Peyniri

GI: 0 GL: 0
Mandalina

Mandalina

GI: 47 GL: 5
Pişmiş Jambon

Pişmiş Jambon

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Jambon

Fırınlanmış Jambon

GI: 0 GL: 0
Klasik Kara Orman Jambonu

Klasik Kara Orman Jambonu

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Jambon

Haşlanmış Jambon

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Jambon

Haşlanmış Jambon

GI: 0 GL: 0

Jambonlu Peynirli Rulo

GI: 0 GL: 0
Klasik Pişmiş Jambon

Klasik Pişmiş Jambon

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Jambon

Kurutulmuş Jambon

GI: 0 GL: 0

Şarküteri Jambonu

GI: 0 GL: 0
Küp Doğranmış Jambon

Küp Doğranmış Jambon

GI: 0 GL: 0

Kuru Kürlenmiş Jambon

GI: 0 GL: 0
Ekstra Yağsız Jambon

Ekstra Yağsız Jambon

GI: 0 GL: 0
Jambon Frankfurter

Jambon Frankfurter

GI: 0 GL: 0
Kıyma Jambon

Kıyma Jambon

GI: 0 GL: 0
Tavuk Jambonu

Tavuk Jambonu

GI: 0 GL: 0

Çiğ Jambon

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Jambon

Az Yağlı Jambon

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Jambon

Fırınlanmış Jambon

GI: 0 GL: 0

Sandviç Jambonu

GI: 0 GL: 0
Jambon Sosisi

Jambon Sosisi

GI: 0 GL: 0
Jambon Dilimi

Jambon Dilimi

GI: 0 GL: 0
Dilimli Jambon

Dilimli Jambon

GI: 0 GL: 0
Füstölt Sonka

Füstölt Sonka

GI: 0 GL: 0
Jambon Bifteği

Jambon Bifteği

GI: 0 GL: 0
Geleneksel Füme Jambon

Geleneksel Füme Jambon

GI: 0 GL: 0
Düşük Yağlı York Jambonu

Düşük Yağlı York Jambonu

GI: 0 GL: 0
Hamburger Sosu

Hamburger Sosu

GI: 40 GL: 5
Hamburger Eti

Hamburger Eti

GI: 0 GL: 0
Hamburger Köfte

Hamburger Köfte

GI: 0 GL: 0
Gerçek Yengeçli, Avokadolu Ve Yunan Yoğurtlu Temaki El Rulosu

Gerçek Yengeçli, Avokadolu Ve Yunan Yoğurtlu Temaki El Rulosu

GI: 55 GL: 10
Somon Ve Kinoa El Rulosu

Somon Ve Kinoa El Rulosu

GI: 50 GL: 9
Bitki Bazlı El Rulosu (tofu, Kahverengi Pirinç)

Bitki Bazlı El Rulosu (tofu, Kahverengi Pirinç)

GI: 50 GL: 11
Askı Bifteği

Askı Bifteği

GI: 0 GL: 0
Sert Peynir

Sert Peynir

GI: 0 GL: 0
Barbunya Fasulyesi

Barbunya Fasulyesi

GI: 31 GL: 7
Harissa Sosu

Harissa Sosu

GI: 20 GL: 3
Harissa

Harissa

GI: 25 GL: 3
Harissa Ezmesi

Harissa Ezmesi

GI: 20 GL: 3

Harissa

GI: 20 GL: 3

Hart's Doğal Protein Bar

GI: 40 GL: 13
Harzer Peyniri

Harzer Peyniri

GI: 0 GL: 0
Haskap Meyvesi

Haskap Meyvesi

GI: 25 GL: 2
Havarti Peyniri

Havarti Peyniri

GI: 0 GL: 0
Alıç Çiçeği

Alıç Çiçeği

GI: 20 GL: 2
Kabuksuz Fındık

Kabuksuz Fındık

GI: 15 GL: 1
Fındık Yağı

Fındık Yağı

GI: 15 GL: 2
Fındık Özü

Fındık Özü

GI: 15 GL: 2
Saf Fındık Ezmesi

Saf Fındık Ezmesi

GI: 15 GL: 2
Kabuklu Fındık

Kabuklu Fındık

GI: 15 GL: 1
Sağlıklı Seçim

Sağlıklı Seçim

GI: 50 GL: 6
Healthy Choice Simply Steamers Üç Peynirli Tortellini

Healthy Choice Simply Steamers Üç Peynirli Tortellini

GI: 55 GL: 10

Palmiye Kalbi

GI: 35 GL: 3
Palmiye Kalbi

Palmiye Kalbi

GI: 35 GL: 3
Doyurucu Sebze Çorbası

Doyurucu Sebze Çorbası

GI: 45 GL: 3
Ağır Krema

Ağır Krema

GI: 0 GL: 0
Balkabağı Ve Mercimek Çorbası

Balkabağı Ve Mercimek Çorbası

GI: 45 GL: 3
Heme Demir (yağsız Sığır Etinden)

Heme Demir (yağsız Sığır Etinden)

GI: 0 GL: 0
Kenevir Ekstresi

Kenevir Ekstresi

GI: 0 GL: 0
Kenevir Sütü (şekersiz)

Kenevir Sütü (şekersiz)

GI: 20 GL: 0
Kenevir Protein Tozu

Kenevir Protein Tozu

GI: 1 GL: 1

Vegan Kenevir Tohumu Pestosu

GI: 10 GL: 1

Çiğ Kenevir Tohumlu Yeşil Yapraklılar

GI: 10 GL: 0
Kenevir Tohumu

Kenevir Tohumu

GI: 0 GL: 0
Fırında Otlu Morina

Fırında Otlu Morina

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Otlar Ve Baharatlar

Kurutulmuş Otlar Ve Baharatlar

GI: 10 GL: 2
Otlu Salata Sosu

Otlu Salata Sosu

GI: 20 GL: 1
Domates Püresi

Domates Püresi

GI: 35 GL: 2
Nohut Humusu

Nohut Humusu

GI: 15 GL: 3

Taze Otlu Sızma Zeytinyağı Sosu

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Kök Sebzeli Ve Otlu Sos

Fırınlanmış Kök Sebzeli Ve Otlu Sos

GI: 40 GL: 4
Otlu Ve Mantarlı Dolgu

Otlu Ve Mantarlı Dolgu

GI: 30 GL: 3

Otlu Kiş

GI: 35 GL: 5
Otlu Rosto

Otlu Rosto

GI: 0 GL: 0
Tuz Ve Kuru Ot Karışımı

Tuz Ve Kuru Ot Karışımı

GI: 0 GL: 0
Otlu Sos

Otlu Sos

GI: 10 GL: 1
Kurutulmuş Karışık Otlar

Kurutulmuş Karışık Otlar

GI: 5 GL: 1
Tuzsuz Ot Ve Baharat Suyu

Tuzsuz Ot Ve Baharat Suyu

GI: 15 GL: 1
Yoğurt Bazlı Sos

Yoğurt Bazlı Sos

GI: 35 GL: 2
Doğal Kafeinsiz Bitki Çayı (şekersiz)

Doğal Kafeinsiz Bitki Çayı (şekersiz)

GI: 0 GL: 0

Taze Otlu Et Suyu

GI: 10 GL: 0
Soğuk Demleme Bitki Çayı

Soğuk Demleme Bitki Çayı

GI: 0 GL: 0

Taze Otlar, Zencefil Ve Zerdeçal Ile Demlenmiş Su

GI: 0 GL: 0
Herbal Life Protein Shake

Herbal Life Protein Shake

GI: 45 GL: 14
Nane Ve Lime Infüzyonu

Nane Ve Lime Infüzyonu

GI: 0 GL: 0

Baharatlı Biber

GI: 10 GL: 1
Kurutulmuş Otlar Ve Baharat Karışımı

Kurutulmuş Otlar Ve Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 2
Bitkisel Buhar Inhalasyonu

Bitkisel Buhar Inhalasyonu

GI: 0 GL: 0
Doğal Elektrolitli Bitki Çayı

Doğal Elektrolitli Bitki Çayı

GI: 0 GL: 0
Bitki Çayı (şekersiz)

Bitki Çayı (şekersiz)

GI: 0 GL: 0

Bitkisel Boğaz Spreyi (adaçayı/kekik, Tatlandırıcısız)

GI: 0 GL: 0

Otlu Deniz Tuzu

GI: 0 GL: 0
Otlu Kefir Sosu

Otlu Kefir Sosu

GI: 25 GL: 1
Domates Sosu Otlu

Domates Sosu Otlu

GI: 35 GL: 2
Provence Otları

Provence Otları

GI: 5 GL: 1
Haşlanmış Otlar

Haşlanmış Otlar

GI: 15 GL: 1
Taze Veya Kuru Otlar

Taze Veya Kuru Otlar

GI: 5 GL: 1
Karışık Kuru Veya Taze Otlar

Karışık Kuru Veya Taze Otlar

GI: 10 GL: 1
Otlar

Otlar

GI: 5 GL: 1
Miras Gevrekleri

Miras Gevrekleri

GI: 55 GL: 38
Hermesetas Tatlandırıcı

Hermesetas Tatlandırıcı

GI: 0 GL: 0
Atlantik Ringa Balığı

Atlantik Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0
Konserve Ringa Balığı

Konserve Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0
Keten Tohumu Yağında Ringa Balığı

Keten Tohumu Yağında Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0
Suda Ringa Balığı

Suda Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0
Yoğurtlu Otlu Ringa Balığı

Yoğurtlu Otlu Ringa Balığı

GI: 20 GL: 1
Marine Ringa Balığı

Marine Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0
Soğanlı Yağda Ringa Balığı

Soğanlı Yağda Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0

Mayonezli Ringa Balığı Salatası

GI: 40 GL: 3
Domates Soslu Ringa Balığı

Domates Soslu Ringa Balığı

GI: 40 GL: 2
Hershey's Nuggets Sütlü Çikolata

Hershey's Nuggets Sütlü Çikolata

GI: 45 GL: 27
Hibiskus

Hibiskus

GI: 35 GL: 2
Hibiskus Özü (konsantre)

Hibiskus Özü (konsantre)

GI: 35 GL: 3
Hibiskus Bitki Çayı

Hibiskus Bitki Çayı

GI: 0 GL: 0
Hickory Duman Aroması

Hickory Duman Aroması

GI: 0 GL: 0
Badem Fileto, Diyet Lifi Eklenmiş

Badem Fileto, Diyet Lifi Eklenmiş

GI: 15 GL: 2
Yüksek Lifli Kepek Ekmeği

Yüksek Lifli Kepek Ekmeği

GI: 50 GL: 19
Yüksek Lifli Un

Yüksek Lifli Un

GI: 45 GL: 27
Yüksek Proteinli Peynir

Yüksek Proteinli Peynir

GI: 30 GL: 1
Yüksek Proteinli Tatlı Mango Tutku Meyvesi

Yüksek Proteinli Tatlı Mango Tutku Meyvesi

GI: 45 GL: 5
Yüksek Proteinli Sosis

Yüksek Proteinli Sosis

GI: 0 GL: 0
Yüksek Proteinli Bitkisel Içecek

Yüksek Proteinli Bitkisel Içecek

GI: 30 GL: 1
Yüksek Proteinli Tohumlu Ve Baklagil Unu Ekmeği

Yüksek Proteinli Tohumlu Ve Baklagil Unu Ekmeği

GI: 45 GL: 14
Yüksek Proteinli Tofu

Yüksek Proteinli Tofu

GI: 15 GL: 0
Yüksek Kaliteli Trans Yağsız Margarin

Yüksek Kaliteli Trans Yağsız Margarin

GI: 0 GL: 0
Dağ Sosisi

Dağ Sosisi

GI: 0 GL: 0
Hillac Şurubu

Hillac Şurubu

GI: 15 GL: 10
Himalaya Tuzu

Himalaya Tuzu

GI: 0 GL: 0
Hochland Sürülebilir Peynir

Hochland Sürülebilir Peynir

GI: 0 GL: 0
Hoisin Sosu

Hoisin Sosu

GI: 55 GL: 28
Düşük Şekerli Hoisin Sos

Düşük Şekerli Hoisin Sos

GI: 35 GL: 11
Mavi Mezgit Fileto

Mavi Mezgit Fileto

GI: 0 GL: 0
Hokkaido Balkabağı

Hokkaido Balkabağı

GI: 50 GL: 5
Hollandez Sosu

Hollandez Sosu

GI: 0 GL: 0

Tulsi

GI: 5 GL: 0
Badem Unlu Bisküvi

Badem Unlu Bisküvi

GI: 20 GL: 4
Badem Unlu Ve Doğal Tatlandırıcılı Kurabiyeler

Badem Unlu Ve Doğal Tatlandırıcılı Kurabiyeler

GI: 10 GL: 2
Taze Karıştırılmış Badem Sütü (bütün Bademler, Süzülmemiş)

Taze Karıştırılmış Badem Sütü (bütün Bademler, Süzülmemiş)

GI: 20 GL: 1
Çiğ Bademli, Şekersiz Bitkisel Sütlü Ve Protein Tozlu Smoothie

Çiğ Bademli, Şekersiz Bitkisel Sütlü Ve Protein Tozlu Smoothie

GI: 20 GL: 1
Badem Ve Tohum Barı Stevia/rahat Meyvesi Ile, Ilave Şeker Yok

Badem Ve Tohum Barı Stevia/rahat Meyvesi Ile, Ilave Şeker Yok

GI: 15 GL: 3
Ev Yapımı Dana Suyu (doğal Damlamalardan, Tuz Eklenmemiş)

Ev Yapımı Dana Suyu (doğal Damlamalardan, Tuz Eklenmemiş)

GI: 0 GL: 0
Avokado Çikolata Kreması (glisemik Indeksi Düşük Tatlandırıcı Ile)

Avokado Çikolata Kreması (glisemik Indeksi Düşük Tatlandırıcı Ile)

GI: 5 GL: 1
Ev Yapımı Fırınlanmış Barbunya (kuru Fasulye, Domates, Baharatlar, Ilave Şeker/tuz Yok)

Ev Yapımı Fırınlanmış Barbunya (kuru Fasulye, Domates, Baharatlar, Ilave Şeker/tuz Yok)

GI: 40 GL: 7
Kabartma Tozu (ev Yapımı, Sodyum Azaltılmış)

Kabartma Tozu (ev Yapımı, Sodyum Azaltılmış)

GI: 0 GL: 0
Balsamik Sos

Balsamik Sos

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Barbekü Sosu (şekersiz)

Ev Yapımı Barbekü Sosu (şekersiz)

GI: 35 GL: 4
Fermente Pancar Içeceği

Fermente Pancar Içeceği

GI: 15 GL: 0.5
Ev Yapımı Şekersiz Borş

Ev Yapımı Şekersiz Borş

GI: 15 GL: 1
Gerçek Siyah Kirazla Aromalandırılmış Su

Gerçek Siyah Kirazla Aromalandırılmış Su

GI: 5 GL: 0
Ev Yapımı Kemik Suyu

Ev Yapımı Kemik Suyu

GI: 0 GL: 0
Kemik Suyu

Kemik Suyu

GI: 0 GL: 0
Kek

Kek

GI: 40 GL: 24

Ev Yapımı Çavdar Ekşi Mayalı Çorba

GI: 40 GL: 2
Ev Yapımı Kaju Peyniri

Ev Yapımı Kaju Peyniri

GI: 20 GL: 3
Şekersiz Kaju Sütü

Şekersiz Kaju Sütü

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Chai Çayı Bütün Baharatlar Ve Stevia/monk Fruit Ile

Ev Yapımı Chai Çayı Bütün Baharatlar Ve Stevia/monk Fruit Ile

GI: 0 GL: 0
Diy Char Siu Sosu (stevia/eritritol Ile)

Diy Char Siu Sosu (stevia/eritritol Ile)

GI: 15 GL: 2
Kurutulmuş Kiraz, Hindistancevizi Ve Kuruyemiş Atıştırmalık Topları

Kurutulmuş Kiraz, Hindistancevizi Ve Kuruyemiş Atıştırmalık Topları

GI: 45 GL: 17
Chia Tohumlu Çikolatalı Puding (stevia/monk Meyvesi Ile)

Chia Tohumlu Çikolatalı Puding (stevia/monk Meyvesi Ile)

GI: 2 GL: 1

Çilekli Chia Tohumu Sosu

GI: 40 GL: 6
Az Işlenmiş Tavuk Göğsü Köftesi, Otlu

Az Işlenmiş Tavuk Göğsü Köftesi, Otlu

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Tam Buğdaylı Tavuk Suyu

Ev Yapımı Tam Buğdaylı Tavuk Suyu

GI: 45 GL: 2.5
Tavuk Eti Püresi

Tavuk Eti Püresi

GI: 5 GL: 0
Basit Nohut Karışımı

Basit Nohut Karışımı

GI: 28 GL: 6
Falafel

Falafel

GI: 35 GL: 9
Basit Acı Biber Ezmesi

Basit Acı Biber Ezmesi

GI: 20 GL: 2
Acı Sos

Acı Sos

GI: 25 GL: 2
Acı Baharat Karışımı

Acı Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Taze Çiğ Sebze Salatası

Taze Çiğ Sebze Salatası

GI: 20 GL: 1
Ev Yapımı Tuzsuz Doğranmış Domates

Ev Yapımı Tuzsuz Doğranmış Domates

GI: 15 GL: 1
Eritritollü Bitter Çikolata Sosu

Eritritollü Bitter Çikolata Sosu

GI: 5 GL: 2
Doğal Hidratasyon İçeceği

Doğal Hidratasyon İçeceği

GI: 10 GL: 0

Ev Yapımı Sebzeli Ve Otlu Balık Köftesi

GI: 35 GL: 2
Ev Yapımı Balık Köftesi Yulaf Kepeği Ile

Ev Yapımı Balık Köftesi Yulaf Kepeği Ile

GI: 40 GL: 4
Maden Suyu Doğal Meyve Ve Otlarla

Maden Suyu Doğal Meyve Ve Otlarla

GI: 0 GL: 0
Tuzsuz Ev Yapımı Gazpacho

Tuzsuz Ev Yapımı Gazpacho

GI: 20 GL: 1
Saf Jelatin, Meyve Püresi Ve Eritritol/stevia Ile Yapılmış Sakızlar

Saf Jelatin, Meyve Püresi Ve Eritritol/stevia Ile Yapılmış Sakızlar

GI: 10 GL: 2
Ev Yapımı Granola

Ev Yapımı Granola

GI: 55 GL: 25
Ev Yapımı Harissa (düşük Tuzlu, Taze Malzemeler)

Ev Yapımı Harissa (düşük Tuzlu, Taze Malzemeler)

GI: 20 GL: 2
Mercimek Ve Sebze Köri Sosu

Mercimek Ve Sebze Köri Sosu

GI: 35 GL: 5
Izgara Yağsız Dana Kuşbaşı

Izgara Yağsız Dana Kuşbaşı

GI: 0 GL: 0

Köfte (yağsız Dana Kıyma, Taze Otlar, Badem Unu)

GI: 5 GL: 1
Taze Sıkılmış Limonlu Filtrelenmiş Su

Taze Sıkılmış Limonlu Filtrelenmiş Su

GI: 5 GL: 0
Ev Yapımı Mercimek Çorbası

Ev Yapımı Mercimek Çorbası

GI: 32 GL: 4
Ev Yapımı Hafif Hindistan Cevizli Köri Sosu

Ev Yapımı Hafif Hindistan Cevizli Köri Sosu

GI: 35 GL: 2
Köri Ezmesi

Köri Ezmesi

GI: 20 GL: 2
Düşük Şekerli Karışık Sote Sosu

Düşük Şekerli Karışık Sote Sosu

GI: 35 GL: 5
Ev Yapımı Domates Soslu Uskumru

Ev Yapımı Domates Soslu Uskumru

GI: 20 GL: 1
Mango Ispanak Chia Smoothie

Mango Ispanak Chia Smoothie

GI: 38 GL: 4
Ev Yapımı Zeytinyağlı Mayonez

Ev Yapımı Zeytinyağlı Mayonez

GI: 0 GL: 0
Miso Çorbası Bazı

Miso Çorbası Bazı

GI: 25 GL: 1
Ev Yapımı Miso Çorbası Az Tuzlu Miso Ezmesi Ve Edamame Ile

Ev Yapımı Miso Çorbası Az Tuzlu Miso Ezmesi Ve Edamame Ile

GI: 25 GL: 2
Ev Yapımı Mole Sosu (şekersiz, Az Tuzlu)

Ev Yapımı Mole Sosu (şekersiz, Az Tuzlu)

GI: 30 GL: 4
Mantar Sosu

Mantar Sosu

GI: 15 GL: 1
Ev Yapımı Mantar Sosu

Ev Yapımı Mantar Sosu

GI: 15 GL: 1
Kurutulmuş Mantar Ve Ot Karışımı (tuzsuz)

Kurutulmuş Mantar Ve Ot Karışımı (tuzsuz)

GI: 15 GL: 2
Ev Yapımı Hardal

Ev Yapımı Hardal

GI: 35 GL: 2
Ev Yapımı Hardal (elma Sirkesi, Az Tuzlu)

Ev Yapımı Hardal (elma Sirkesi, Az Tuzlu)

GI: 10 GL: 1
Hazırlanmış Hardal

Hazırlanmış Hardal

GI: 35 GL: 2
Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (badem, Ceviz, Fındık)

Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş (badem, Ceviz, Fındık)

GI: 15 GL: 2
Fındıklı, Kakaolu Ve Hurmalı Enerji Topu

Fındıklı, Kakaolu Ve Hurmalı Enerji Topu

GI: 45 GL: 18
Ev Yapımı Fındıklı Ve Hurmalı Bar

Ev Yapımı Fındıklı Ve Hurmalı Bar

GI: 45 GL: 20
Çiğ Kuruyemiş, Tohum Ve Tam Tahıl Karışımı

Çiğ Kuruyemiş, Tohum Ve Tam Tahıl Karışımı

GI: 35 GL: 8
Yulaf Ve Muzlu Kurabiye

Yulaf Ve Muzlu Kurabiye

GI: 45 GL: 15
Yulaf Ezmesi, Kuruyemişler Ve Chia Tohumları

Yulaf Ezmesi, Kuruyemişler Ve Chia Tohumları

GI: 40 GL: 15
Yulaflı Ve Yumurtalı Pankek, Ilave Şeker Yok

Yulaflı Ve Yumurtalı Pankek, Ilave Şeker Yok

GI: 55 GL: 12
Ev Yapımı Yulaf Ve Kuruyemişli Bisküvi

Ev Yapımı Yulaf Ve Kuruyemişli Bisküvi

GI: 40 GL: 12
Ev Yapımı Yulaf Külahı

Ev Yapımı Yulaf Külahı

GI: 50 GL: 33
Çilekli Ve Kuruyemişli Yulaf Ezmesi

Çilekli Ve Kuruyemişli Yulaf Ezmesi

GI: 50 GL: 10
Ev Yapımı Makarna

Ev Yapımı Makarna

GI: 55 GL: 15
Ev Yapımı Bezelye Ve Sebze Çorbası

Ev Yapımı Bezelye Ve Sebze Çorbası

GI: 35 GL: 4
Şekersiz Kakao, Nane Özü Ve Stevia/rahatlatıcı Meyve Ile Diy Kreması

Şekersiz Kakao, Nane Özü Ve Stevia/rahatlatıcı Meyve Ile Diy Kreması

GI: 5 GL: 0
Erik Reçeli

Erik Reçeli

GI: 55 GL: 23
Ev Yapımı Hindistancevizi Aminosu Ve Taze Ot Sosu

Ev Yapımı Hindistancevizi Aminosu Ve Taze Ot Sosu

GI: 35 GL: 3

Narenciye Bazlı Sos

GI: 5 GL: 0
Protein Topları (kuruyemişler, Tohumlar, Hurmalar)

Protein Topları (kuruyemişler, Tohumlar, Hurmalar)

GI: 45 GL: 17
Ev Yapımı Az Şekerli Takoyaki Sosu

Ev Yapımı Az Şekerli Takoyaki Sosu

GI: 55 GL: 14
Ev Yapımı Salatalık Turşusu

Ev Yapımı Salatalık Turşusu

GI: 15 GL: 1
Ev Yapımı Jambon

Ev Yapımı Jambon

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Kırmızı Biber Sosu

Kavrulmuş Kırmızı Biber Sosu

GI: 25 GL: 2
Taze Domates Salsa (pico De Gallo)

Taze Domates Salsa (pico De Gallo)

GI: 20 GL: 1
Ev Yapımı Lahana Turşusu

Ev Yapımı Lahana Turşusu

GI: 15 GL: 1
Tohumlu Kraker

Tohumlu Kraker

GI: 15 GL: 2
Ev Yapımı Tam Tahıllı Ve Tohumlu Ekmek (şeker Veya Koruyucu Madde Eklenmemiş)

Ev Yapımı Tam Tahıllı Ve Tohumlu Ekmek (şeker Veya Koruyucu Madde Eklenmemiş)

GI: 50 GL: 19
Az Tuzlu Soya Sosu Baharatlı (şekersiz)

Az Tuzlu Soya Sosu Baharatlı (şekersiz)

GI: 20 GL: 1
Özel Baharat Karışımı

Özel Baharat Karışımı

GI: 0 GL: 0

Ev Yapımı Acılı Sarımsaklı Tahin Sosu

GI: 35 GL: 4
Domates Ve Biber Sosu

Domates Ve Biber Sosu

GI: 15 GL: 1
Acı Baharat Karışımı

Acı Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Ev Yapımı Teriyaki Sosu Stevia Ile Ve Az Tuzlu

Ev Yapımı Teriyaki Sosu Stevia Ile Ve Az Tuzlu

GI: 10 GL: 1
Ev Yapımı Tavuklu Hindistancevizi Köri Sebzeli

Ev Yapımı Tavuklu Hindistancevizi Köri Sebzeli

GI: 30 GL: 1.2

Haşlanmış Ve Püre Haline Getirilmiş Taze Domates

GI: 15 GL: 1
Taze Domates Sosu

Taze Domates Sosu

GI: 35 GL: 2

Ev Yapımı Ketçap

GI: 35 GL: 5
Karışık Kuru Yemiş

Karışık Kuru Yemiş

GI: 40 GL: 10
Ev Yapımı Yunan Yoğurtlu Ton Balığı Ezmesi

Ev Yapımı Yunan Yoğurtlu Ton Balığı Ezmesi

GI: 35 GL: 1
Ev Yapımı Yağsız Hindi Chili Fasulye Ve Taze Sebzelerle

Ev Yapımı Yağsız Hindi Chili Fasulye Ve Taze Sebzelerle

GI: 35 GL: 4
Hindi Soğuk Dilimleri

Hindi Soğuk Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Hindi Eti

Hindi Eti

GI: 0 GL: 0
Özel Baharat Karışımı (zerdeçal, Kimyon, Kişniş)

Özel Baharat Karışımı (zerdeçal, Kimyon, Kişniş)

GI: 0 GL: 0
Tzatziki Sosu

Tzatziki Sosu

GI: 20 GL: 1
Ube Aromalı Dondurma (hindistan Cevizi Sütü, Eritritol/stevia)

Ube Aromalı Dondurma (hindistan Cevizi Sütü, Eritritol/stevia)

GI: 15 GL: 2
Ev Yapımı Tavuk Suyu

Ev Yapımı Tavuk Suyu

GI: 0 GL: 0
Kombuça

Kombuça

GI: 10 GL: 0
Vanilyalı Eritritol Şurubu

Vanilyalı Eritritol Şurubu

GI: 0 GL: 0
Sebze Suyu (ev Yapımı, Tuzsuz)

Sebze Suyu (ev Yapımı, Tuzsuz)

GI: 15 GL: 0
Ev Yapımı Sebze Turşusu (şekersiz)

Ev Yapımı Sebze Turşusu (şekersiz)

GI: 20 GL: 1
Taze Domates Ve Nişastasız Sebzelerden Hazırlanmış Karışık Sos

Taze Domates Ve Nişastasız Sebzelerden Hazırlanmış Karışık Sos

GI: 20 GL: 1
Taze Sebze Çorbası

Taze Sebze Çorbası

GI: 25 GL: 1
Siyah Fasulye, Yulaf Ve Sebze Burger Köftesi (ekmeksiz)

Siyah Fasulye, Yulaf Ve Sebze Burger Köftesi (ekmeksiz)

GI: 38 GL: 8
Ev Yapımı Sirke Hardal Sosu

Ev Yapımı Sirke Hardal Sosu

GI: 35 GL: 2
Diy Sirke-tamari Baharat Karışımı

Diy Sirke-tamari Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 0
Diy Tatlı (stevia/rahat Meyvesi, Az Tuzlu)

Diy Tatlı (stevia/rahat Meyvesi, Az Tuzlu)

GI: 15 GL: 3
Mısır Irmiği

Mısır Irmiği

GI: 40 GL: 10
Şeftalili Homojenize Peynir

Şeftalili Homojenize Peynir

GI: 50 GL: 7
Stracciatella Peyniri

Stracciatella Peyniri

GI: 50 GL: 9
Bal Dijon Sosu

Bal Dijon Sosu

GI: 55 GL: 14
Bal Sarımsak Sosisi

Bal Sarımsak Sosisi

GI: 35 GL: 3
Bal Yunan Yoğurdu

Bal Yunan Yoğurdu

GI: 50 GL: 7
Bal Salamı

Bal Salamı

GI: 35 GL: 1
Bal Hardalı Sosu

Bal Hardalı Sosu

GI: 55 GL: 22
Peynirli Ballı Biber

Peynirli Ballı Biber

GI: 55 GL: 12
Bal Stevia

Bal Stevia

GI: 40 GL: 18
Honeycrisp Elması

Honeycrisp Elması

GI: 36 GL: 6
Hoodys Keton Atıştırmalık Karışımı

Hoodys Keton Atıştırmalık Karışımı

GI: 25 GL: 6
Kurutulmuş Şerbetçiotu Kozalakları

Kurutulmuş Şerbetçiotu Kozalakları

GI: 0 GL: 0
Şerbetçiotu Filizi

Şerbetçiotu Filizi

GI: 5 GL: 0
Şerbetçiotu Ekstresi

Şerbetçiotu Ekstresi

GI: 0 GL: 0
At Sucuğu

At Sucuğu

GI: 0 GL: 0
Yaban Turpu Kökü

Yaban Turpu Kökü

GI: 15 GL: 2
Almette Yaban Turplu Peynir

Almette Yaban Turplu Peynir

GI: 0 GL: 0
Rendelenmiş Yaban Turpu

Rendelenmiş Yaban Turpu

GI: 35 GL: 6

Elma Sirkesi Ve Su Ile Rendelenmiş Yaban Turpu

GI: 15 GL: 2
Yaban Turpu Sosu

Yaban Turpu Sosu

GI: 50 GL: 8
Acılı Ekşi Çorba

Acılı Ekşi Çorba

GI: 25 GL: 1
Sosis

Sosis

GI: 0 GL: 0
Acı Bal

Acı Bal

GI: 55 GL: 44
Acı Biber

Acı Biber

GI: 15 GL: 1
Sıcak Tencere Suyu

Sıcak Tencere Suyu

GI: 0 GL: 0
Acı Sos

Acı Sos

GI: 15 GL: 1
Sıcak Su

Sıcak Su

GI: 0 GL: 0
Huel Tozu

Huel Tozu

GI: 27 GL: 10
Klasik Humus

Klasik Humus

GI: 6 GL: 1.2
Humus Bazlı Kremalı Salata Sosu

Humus Bazlı Kremalı Salata Sosu

GI: 20 GL: 2
Köri Soslu Humus

Köri Soslu Humus

GI: 15 GL: 3
Nohut Ezmesi

Nohut Ezmesi

GI: 35 GL: 6
Limonlu Sarımsaklı Humus

Limonlu Sarımsaklı Humus

GI: 6 GL: 1
Doğal Humus

Doğal Humus

GI: 6 GL: 1
Ranch Aromalı Humus Sosu

Ranch Aromalı Humus Sosu

GI: 20 GL: 3
Füstös Chipotle Humus

Füstös Chipotle Humus

GI: 10 GL: 2
Güneşte Kurutulmuş Domatesli Humus

Güneşte Kurutulmuş Domatesli Humus

GI: 15 GL: 3
Şekersiz Ve Düşük Sodyumlu Humus

Şekersiz Ve Düşük Sodyumlu Humus

GI: 6 GL: 1
Hardallı Ve Baharatlı Nohut Bazlı Humus

Hardallı Ve Baharatlı Nohut Bazlı Humus

GI: 10 GL: 2
Macar Sosu

Macar Sosu

GI: 35 GL: 3
Avcı Sosisi

Avcı Sosisi

GI: 0 GL: 0
Hidrojene Bitkisel Yağ

Hidrojene Bitkisel Yağ

GI: 0 GL: 0
Hidrolize Bitkisel Protein (soya Ile)

Hidrolize Bitkisel Protein (soya Ile)

GI: 0 GL: 0
Hidrolize Buğday Proteini

Hidrolize Buğday Proteini

GI: 0 GL: 0
Hidroksipropil Metilselüloz

Hidroksipropil Metilselüloz

GI: 0 GL: 0

İber Jambonu

GI: 0 GL: 0
Buz

Buz

GI: 0 GL: 0

Nick's Dondurma

GI: 25 GL: 5
Protein Dondurma Tuzlu Karamel

Protein Dondurma Tuzlu Karamel

GI: 45 GL: 8
Dondurma Çubuğu

Dondurma Çubuğu

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Dondurma

Şekersiz Dondurma

GI: 25 GL: 2
Kırılmış Buz

Kırılmış Buz

GI: 0 GL: 0
Buz Küpleri

Buz Küpleri

GI: 0 GL: 0
Marul

Marul

GI: 15 GL: 0.5
Buzlu Kahve

Buzlu Kahve

GI: 45 GL: 3
Buzlu Çay

Buzlu Çay

GI: 55 GL: 4
Süzme Yoğurt Acı Biberli

Süzme Yoğurt Acı Biberli

GI: 35 GL: 1
Taklit Yengeç Eti

Taklit Yengeç Eti

GI: 50 GL: 7
Inactive Yeast

Inactive Yeast

GI: 0 GL: 0
Tofu Kesesi

Tofu Kesesi

GI: 45 GL: 8
Hint Baharatlı Turşu

Hint Baharatlı Turşu

GI: 20 GL: 2
Karışık Hint Baharatları

Karışık Hint Baharatları

GI: 20 GL: 2
Doğal Aromalı Su (ilave Şeker Yok)

Doğal Aromalı Su (ilave Şeker Yok)

GI: 0 GL: 0
Köpüklü Su Taze Kiraz Ve Nane Yapraklarıyla

Köpüklü Su Taze Kiraz Ve Nane Yapraklarıyla

GI: 5 GL: 0
Şekersiz Elektrolit Tabletli Su

Şekersiz Elektrolit Tabletli Su

GI: 0 GL: 0

Taze Portakal Dilimli Ve Çinko Takviyeli Su

GI: 2 GL: 0

Taze Şeftali Dilimli Su

GI: 5 GL: 0

Bileşen 1

GI: 0 GL: 0
İnositol

İnositol

GI: 0 GL: 0
Hindiba Içeceği

Hindiba Içeceği

GI: 15 GL: 1
Nescafé Crema Hazır Kahve

Nescafé Crema Hazır Kahve

GI: 0 GL: 0
Hazır Kahve Tozu

Hazır Kahve Tozu

GI: 0 GL: 0
Hazır Siyah Çay

Hazır Siyah Çay

GI: 0 GL: 0
Hindiba Inülin Lifi

Hindiba Inülin Lifi

GI: 5 GL: 1
Saf Inülin Tozu

Saf Inülin Tozu

GI: 5 GL: 0
İyot

İyot

GI: 0 GL: 0
Badem Ezmesi Parçacığı

Badem Ezmesi Parçacığı

GI: 25 GL: 7
Çikolatalı Nane Çubuğu

Çikolatalı Nane Çubuğu

GI: 25 GL: 8
Iqbar Yaban Mersini Protein Bar

Iqbar Yaban Mersini Protein Bar

GI: 25 GL: 8
İrlanda Tereyağı

İrlanda Tereyağı

GI: 0 GL: 0

Eisen (zugesetzt)

GI: 0 GL: 0
Elementer Demir

Elementer Demir

GI: 0 GL: 0
Şelatlı Demir Takviyesi

Şelatlı Demir Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Demir (ferrik Ortofosfat)

Demir (ferrik Ortofosfat)

GI: 0 GL: 0
Demir

Demir

GI: 0 GL: 0
Demir Açısından Zengin Mercimek

Demir Açısından Zengin Mercimek

GI: 29 GL: 6
İndirgenmiş Demir

İndirgenmiş Demir

GI: 0 GL: 0
Demir Açısından Zengin Ispanak

Demir Açısından Zengin Ispanak

GI: 15 GL: 1
İzomalt

İzomalt

GI: 2 GL: 2
Isopure Clear Karışık Meyveli Protein Tozu

Isopure Clear Karışık Meyveli Protein Tozu

GI: 0 GL: 0
İtalyan Sosu

İtalyan Sosu

GI: 35 GL: 2
Karışık Kuru Otlar

Karışık Kuru Otlar

GI: 5 GL: 1
İtalyan Baharatları Ve Karabiber (kuru)

İtalyan Baharatları Ve Karabiber (kuru)

GI: 5 GL: 1
İtalyan Biber Sosu

İtalyan Biber Sosu

GI: 25 GL: 2
Domatessiz İtalyan Salatası

Domatessiz İtalyan Salatası

GI: 15 GL: 1
İtalyan Sosisi

İtalyan Sosisi

GI: 0 GL: 0
İtalyan Baharatı

İtalyan Baharatı

GI: 10 GL: 1
İtalyan Usulü Sürülebilir Peynir

İtalyan Usulü Sürülebilir Peynir

GI: 27 GL: 1
İtalyan Tipi Peynir

İtalyan Tipi Peynir

GI: 27 GL: 1

Jabuticaba

GI: 53 GL: 8
Jack Daniel's Tennessee Viskisi

Jack Daniel's Tennessee Viskisi

GI: 0 GL: 0
Jak Meyvesi

Jak Meyvesi

GI: 50 GL: 12
Bitki Bazlı Birria (jak Meyvesi)

Bitki Bazlı Birria (jak Meyvesi)

GI: 35 GL: 5
Olgunlaşmamış Jak Meyvesi (pişmiş, Didiklenmiş)

Olgunlaşmamış Jak Meyvesi (pişmiş, Didiklenmiş)

GI: 35 GL: 3

Gudeg

GI: 55 GL: 10
Olgunlaşmamış Jak Meyvesi

Olgunlaşmamış Jak Meyvesi

GI: 50 GL: 6
Genç Jak Meyvesi

Genç Jak Meyvesi

GI: 35 GL: 3
Jägermeister

Jägermeister

GI: 50 GL: 12
Jalapeno Krem Peynir

Jalapeno Krem Peynir

GI: 0 GL: 0
Turşu Jalapeno

Turşu Jalapeno

GI: 15 GL: 1
Jalapeño Ranch Sosu

Jalapeño Ranch Sosu

GI: 0 GL: 0

Közlenmiş Jalapeño

GI: 15 GL: 1
Jalapeño Baharatı

Jalapeño Baharatı

GI: 40 GL: 10
Jalapeno

Jalapeno

GI: 15 GL: 1
Şekersiz Reçel

Şekersiz Reçel

GI: 35 GL: 7

Ksilitollü Reçel

GI: 15 GL: 5
Jamón

Jamón

GI: 0 GL: 0
Serrano Jambonu

Serrano Jambonu

GI: 0 GL: 0
Jarlsberg Peyniri

Jarlsberg Peyniri

GI: 0 GL: 0

Yasemin Çayı Poşeti

GI: 0 GL: 0
Hindistan Cevizi Lokmaları

Hindistan Cevizi Lokmaları

GI: 55 GL: 29
Jerk Baharatı

Jerk Baharatı

GI: 30 GL: 10
Yer Elması

Yer Elması

GI: 15 GL: 2
Çiğ Kereviz

Çiğ Kereviz

GI: 15 GL: 1
Portakal Suyu

Portakal Suyu

GI: 50 GL: 5
Hünnap

Hünnap

GI: 25 GL: 5
Haziran Eriği

Haziran Eriği

GI: 35 GL: 4
Haziran Yemişi

Haziran Yemişi

GI: 25 GL: 4
Ardıç Meyvesi

Ardıç Meyvesi

GI: 25 GL: 12
Jüt Yaprağı

Jüt Yaprağı

GI: 15 GL: 1

Kabanos Dried

GI: 0 GL: 0
Kačkavalj Peyniri

Kačkavalj Peyniri

GI: 0 GL: 0
Yoğurtlu Köri

Yoğurtlu Köri

GI: 35 GL: 4
Kaffir Misket Limonu Yaprakları

Kaffir Misket Limonu Yaprakları

GI: 5 GL: 1
Kajmak Peyniri

Kajmak Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kaki

Kaki

GI: 50 GL: 9
Kala Namak

Kala Namak

GI: 0 GL: 0
Kalamata Zeytini

Kalamata Zeytini

GI: 0 GL: 0

Düşük Sodyumlu Kalamata Zeytini

GI: 15 GL: 1
Kıvırcık Lahana

Kıvırcık Lahana

GI: 2 GL: 1
Kale Ve Roka Salata Karışımı

Kale Ve Roka Salata Karışımı

GI: 5 GL: 0
Kale Ve Elma Smoothie

Kale Ve Elma Smoothie

GI: 35 GL: 3
Lahana Ve Elma Sirkesi Ile Otlu Lahana Salatası

Lahana Ve Elma Sirkesi Ile Otlu Lahana Salatası

GI: 10 GL: 1
Kale

Kale

GI: 30 GL: 2
Kara Lahana (doğranmış, Çiğ)

Kara Lahana (doğranmış, Çiğ)

GI: 2 GL: 1
Zeytinyağlı Limonlu Kara Lahana Ve Salatalık Salatası

Zeytinyağlı Limonlu Kara Lahana Ve Salatalık Salatası

GI: 10 GL: 1
Dondurularak Kurutulmuş Kale

Dondurularak Kurutulmuş Kale

GI: 15 GL: 9
Taze Kale

Taze Kale

GI: 2 GL: 1
Toz Kereviz

Toz Kereviz

GI: 15 GL: 6
Çiğ Kara Lahana

Çiğ Kara Lahana

GI: 2 GL: 1

Cevizli Ve Zeytinyağlı Kara Lahana Salatası

GI: 10 GL: 1
Kale Ispanak Pestosu

Kale Ispanak Pestosu

GI: 10 GL: 1
Taze Lahana Ve Ispanak Salatası

Taze Lahana Ve Ispanak Salatası

GI: 15 GL: 1
Havyar

Havyar

GI: 35 GL: 2
Taklit Yengeç Çubuğu

Taklit Yengeç Çubuğu

GI: 50 GL: 8
Alkali Su

Alkali Su

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Biber Dilimleri

Kırmızı Biber Dilimleri

GI: 15 GL: 1
Kashi Go Protein Ve Lifli Gevrek

Kashi Go Protein Ve Lifli Gevrek

GI: 55 GL: 36
Keşmir Kırmızı Biber Tozu

Keşmir Kırmızı Biber Tozu

GI: 20 GL: 5
Kebap

Kebap

GI: 0 GL: 0
Kebap Eti

Kebap Eti

GI: 0 GL: 0
Kebap Baharat Karışımı

Kebap Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Yağsız Kefir

Yağsız Kefir

GI: 30 GL: 1.2
Kefir 2%

Kefir 2%

GI: 30 GL: 1.4
Kefir Bakteriyel Kültürleri

Kefir Bakteriyel Kültürleri

GI: 0 GL: 0
Tam Yağlı Kefir

Tam Yağlı Kefir

GI: 25 GL: 1.2

Doğal Tam Yağlı Kefir

GI: 25 GL: 1
Kefir Taneleri

Kefir Taneleri

GI: 10 GL: 1
Kefir Sosu

Kefir Sosu

GI: 25 GL: 1

Kefir

GI: 25 GL: 1
Sade Şekersiz Yoğurt

Sade Şekersiz Yoğurt

GI: 14 GL: 1

Deniz Yosunu Tozu

GI: 5 GL: 1
Yosun Eriştesi

Yosun Eriştesi

GI: 0 GL: 0
Klasik Ketçap

Klasik Ketçap

GI: 55 GL: 14
Ketçap Konsantresi

Ketçap Konsantresi

GI: 55 GL: 14
Keto Ketçap

Keto Ketçap

GI: 15 GL: 1
Şekersiz Ketçap

Şekersiz Ketçap

GI: 35 GL: 2
Ketçap Paketi

Ketçap Paketi

GI: 55 GL: 14
Ketçap Baharatı

Ketçap Baharatı

GI: 55 GL: 33
Baharatlı Ketçap

Baharatlı Ketçap

GI: 55 GL: 14
Keto Ekmeği

Keto Ekmeği

GI: 15 GL: 1
Keto Çörek

Keto Çörek

GI: 20 GL: 1.4
Otoweats Keto Sandviç İnce

Otoweats Keto Sandviç İnce

GI: 25 GL: 2
Keto Kabuk

Keto Kabuk

GI: 0 GL: 0
Keto Atıştırmalık Karışımı

Keto Atıştırmalık Karışımı

GI: 10 GL: 2
Keto Tortilla

Keto Tortilla

GI: 20 GL: 1.4
Kettle Cips

Kettle Cips

GI: 54 GL: 28
Kewpie Mayonez

Kewpie Mayonez

GI: 0 GL: 0
Key Lime Suyu

Key Lime Suyu

GI: 20 GL: 2
Khorasan Buğdayı

Khorasan Buğdayı

GI: 45 GL: 32
Filizlenmiş Kırmızı Fasulye

Filizlenmiş Kırmızı Fasulye

GI: 28 GL: 5
Konserve Kırmızı Fasulye

Konserve Kırmızı Fasulye

GI: 29 GL: 4
Domuz Incikli Barbunya Çorbası

Domuz Incikli Barbunya Çorbası

GI: 35 GL: 4
Kielbasa Sosisi

Kielbasa Sosisi

GI: 0 GL: 0
Geleneksel Kimchi

Geleneksel Kimchi

GI: 15 GL: 1

Kimçi

GI: 15 GL: 1
Kind Bar Karamel, Badem Ve Deniz Tuzu

Kind Bar Karamel, Badem Ve Deniz Tuzu

GI: 55 GL: 24
Bitter Çikolata Barı

Bitter Çikolata Barı

GI: 35 GL: 13
Kral Karidesi

Kral Karidesi

GI: 0 GL: 0
Kinley Fasulyesi

Kinley Fasulyesi

GI: 29 GL: 7
Kipper

Kipper

GI: 0 GL: 0

Kiri Krem Peynir

GI: 0 GL: 0
Kirkland Karışık Kuruyemiş

Kirkland Karışık Kuruyemiş

GI: 55 GL: 29
Bütün Kivi

Bütün Kivi

GI: 50 GL: 7
Yarım Kivi

Yarım Kivi

GI: 50 GL: 7
Kivi Suyu

Kivi Suyu

GI: 50 GL: 5
Soyulmuş Kivi

Soyulmuş Kivi

GI: 50 GL: 7
Kivi Dilimleri

Kivi Dilimleri

GI: 50 GL: 7
Olgunlaşmamış Kivi

Olgunlaşmamış Kivi

GI: 47 GL: 6
Kivi

Kivi

GI: 50 GL: 7
Geleneksel Çıtır Ekmek

Geleneksel Çıtır Ekmek

GI: 55 GL: 37
Köfte

Köfte

GI: 0 GL: 0
Alabaş

Alabaş

GI: 35 GL: 3
Kombu Dashi

Kombu Dashi

GI: 0 GL: 0
Kombuça

Kombuça

GI: 18 GL: 1
Kombuça Çayı

Kombuça Çayı

GI: 20 GL: 1
Konjak Unu

Konjak Unu

GI: 0 GL: 0

Konjak Eriştesi

GI: 0 GL: 0
Napa Lahanası

Napa Lahanası

GI: 15 GL: 0.5
Kore Havuç Salatası

Kore Havuç Salatası

GI: 35 GL: 4

Kore Sosu

GI: 55 GL: 19
Kore Baharatları

Kore Baharatları

GI: 30 GL: 5
Korma Baharat Karışımı

Korma Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Körözött

Körözött

GI: 20 GL: 1
Körözött Peynir Sürülebilir

Körözött Peynir Sürülebilir

GI: 20 GL: 1
Koşer Tuzu

Koşer Tuzu

GI: 0 GL: 0
Köfte

Köfte

GI: 35 GL: 2
Krakova Sosisi

Krakova Sosisi

GI: 0 GL: 0
Krill

Krill

GI: 0 GL: 0
Kurma Hurması

Kurma Hurması

GI: 42 GL: 18
Kavrulmuş Mango Ve Tutku Meyvesi Quarku

Kavrulmuş Mango Ve Tutku Meyvesi Quarku

GI: 45 GL: 4
Kvass Içeceği

Kvass Içeceği

GI: 40 GL: 2.4
L-karnitin

L-karnitin

GI: 0 GL: 0
Labne Peyniri

Labne Peyniri

GI: 20 GL: 1
Doğal Yoğurttan Labne

Doğal Yoğurttan Labne

GI: 15 GL: 1
Laktaz Enzimi

Laktaz Enzimi

GI: 0 GL: 0
Laktik Asit

Laktik Asit

GI: 0 GL: 0
Laktik Asit Bakteri Kültürleri

Laktik Asit Bakteri Kültürleri

GI: 0 GL: 0
Laktik Fermente

Laktik Fermente

GI: 15 GL: 0
Laktoz

Laktoz

GI: 46 GL: 46
Laktozsuz Az Yağlı Inek Sütü

Laktozsuz Az Yağlı Inek Sütü

GI: 46 GL: 2
Vanilyalı Yoğurt

Vanilyalı Yoğurt

GI: 45 GL: 6
Bayan Parmak

Bayan Parmak

GI: 20 GL: 1
Kuzu Eti

Kuzu Eti

GI: 0 GL: 0
Fırında Kuzu Eti

Fırında Kuzu Eti

GI: 0 GL: 0
Kuzu Pirzola

Kuzu Pirzola

GI: 0 GL: 0
Kuzu Kuşbaşı

Kuzu Kuşbaşı

GI: 0 GL: 0
Lamb Cutlets

Lamb Cutlets

GI: 0 GL: 0
Mantar Soslu Kuzu Eti

Mantar Soslu Kuzu Eti

GI: 0 GL: 0
Kuzu Budu

Kuzu Budu

GI: 0 GL: 0
Kıyma Kuzu

Kıyma Kuzu

GI: 0 GL: 0
Kuzu Eti

Kuzu Eti

GI: 0 GL: 0
Kuzu Köftesi

Kuzu Köftesi

GI: 0 GL: 0
Kuzu Sırtı

Kuzu Sırtı

GI: 0 GL: 0

Kuzu Çevirme

GI: 0 GL: 0
Kuzu Sosisi

Kuzu Sosisi

GI: 0 GL: 0
Kuzu Kulağı

Kuzu Kulağı

GI: 15 GL: 1
Lampoon Ilavesiz Yoğurt

Lampoon Ilavesiz Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Kara Salyangoz

Kara Salyangoz

GI: 0 GL: 0
İçyağı

İçyağı

GI: 0 GL: 0
Hidrojenize Içyağı

Hidrojenize Içyağı

GI: 0 GL: 0
Domuz Içyağı

Domuz Içyağı

GI: 0 GL: 0
Lardons

Lardons

GI: 0 GL: 0
Marul

Marul

GI: 15 GL: 0
Lazanya

Lazanya

GI: 45 GL: 7
Kıymalı Lazanya

Kıymalı Lazanya

GI: 45 GL: 7
Lazanya Makarna Yaprakları

Lazanya Makarna Yaprakları

GI: 50 GL: 15
Lassi

Lassi

GI: 50 GL: 5
Sütlü Latte

Sütlü Latte

GI: 30 GL: 2
Kahveli Latte

Kahveli Latte

GI: 30 GL: 2

Laughing Cow Sürülebilir Peynir

GI: 0 GL: 0
Kabak

Kabak

GI: 15 GL: 1
Lavanta

Lavanta

GI: 5 GL: 1
Yaprak Marul

Yaprak Marul

GI: 15 GL: 0
Büyük Yapraklı Yeşillikler

Büyük Yapraklı Yeşillikler

GI: 15 GL: 1
Yeşil Yapraklı Sebzeler

Yeşil Yapraklı Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Sığır Eti Ve Sebze Güveci

Sığır Eti Ve Sebze Güveci

GI: 35 GL: 2
Karides Alfredo Brokoli Ile

Karides Alfredo Brokoli Ile

GI: 55 GL: 6
Yağsız Kırmızı Et

Yağsız Kırmızı Et

GI: 0 GL: 0
Yağsız Kuzu Kıyma

Yağsız Kuzu Kıyma

GI: 0 GL: 0
Yağsız Et Ve Sebze Suyu

Yağsız Et Ve Sebze Suyu

GI: 10 GL: 1
Tavuk Jambonu

Tavuk Jambonu

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Göğsü

Yağsız Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Köftesi

Yağsız Hindi Köftesi

GI: 0 GL: 0
Hindi, Kinoa Ve Sebze Güveci

Hindi, Kinoa Ve Sebze Güveci

GI: 45 GL: 5
Hindi Sosisi Sosu (az Yağlı Süt Ile)

Hindi Sosisi Sosu (az Yağlı Süt Ile)

GI: 35 GL: 1.4
Kabartıcı Karışımı

Kabartıcı Karışımı

GI: 0 GL: 0
Kabartıcı

Kabartıcı

GI: 0 GL: 0
Kimyasal Kabartıcılar

Kimyasal Kabartıcılar

GI: 0 GL: 0
Lesitin

Lesitin

GI: 0 GL: 0
Leczo

Leczo

GI: 35 GL: 3
Haşlanmış Pırasa

Haşlanmış Pırasa

GI: 15 GL: 1
Pırasa Yaprakları

Pırasa Yaprakları

GI: 15 GL: 1
Pırasa Ve Bezelye Karışımı

Pırasa Ve Bezelye Karışımı

GI: 35 GL: 4
Toz Pırasa

Toz Pırasa

GI: 12 GL: 8
Pırasa Salatası

Pırasa Salatası

GI: 25 GL: 2

Pırasalı Tart

GI: 45 GL: 8
Pırasa

Pırasa

GI: 16 GL: 1
Baklagil Krakerleri

Baklagil Krakerleri

GI: 45 GL: 27
Baklagil Proteini

Baklagil Proteini

GI: 30 GL: 6
Haşlanmış Karışık Baklagil

Haşlanmış Karışık Baklagil

GI: 30 GL: 6
Baklagiller Ve Farro Çorbası

Baklagiller Ve Farro Çorbası

GI: 38 GL: 5
Baklagil Salatası

Baklagil Salatası

GI: 28 GL: 5
Limon

Limon

GI: 20 GL: 2
Oğulotu Yaprakları

Oğulotu Yaprakları

GI: 5 GL: 0
Limonlu Fesleğenli Peynir Sosu

Limonlu Fesleğenli Peynir Sosu

GI: 0 GL: 0
Limonlu Tereyağı

Limonlu Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Limon-kapari Sosu

Limon-kapari Sosu

GI: 0 GL: 0
Limon Kreması

Limon Kreması

GI: 55 GL: 22
Limon Özü

Limon Özü

GI: 20 GL: 1
Izgara Limon

Izgara Limon

GI: 20 GL: 2
Marine Sosu

Marine Sosu

GI: 20 GL: 1

Lemon Herb Marinade

GI: 20 GL: 1

Limon Kabuğu Ve Limon Yağı Içeren Doğal Badem Ezmesi

GI: 0 GL: 0

Doğal Limon Esansı Ve Kuru Otlarla Zenginleştirilmiş Sızma Zeytinyağı

GI: 0 GL: 0
Limon Suyu Ve Sızma Zeytinyağı Sosu

Limon Suyu Ve Sızma Zeytinyağı Sosu

GI: 0 GL: 0
Taze Limon Suyu

Taze Limon Suyu

GI: 20 GL: 1
Konsantreden Limon Suyu

Konsantreden Limon Suyu

GI: 20 GL: 1
Limon Suyu Tozu (şekersiz)

Limon Suyu Tozu (şekersiz)

GI: 20 GL: 12
Limonlu Maden Suyu

Limonlu Maden Suyu

GI: 0 GL: 0
Taze Limon Dilimleri Ve Nane Yaprakları Ile Aromalandırılmış Su

Taze Limon Dilimleri Ve Nane Yaprakları Ile Aromalandırılmış Su

GI: 0 GL: 0
Limon Mirti

Limon Mirti

GI: 10 GL: 1
Fırınsız Yulaf, Hurma Ve Limon Lokmaları

Fırınsız Yulaf, Hurma Ve Limon Lokmaları

GI: 45 GL: 20
Limon Yağı

Limon Yağı

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Limon Kabuğu

Kurutulmuş Limon Kabuğu

GI: 20 GL: 3
Limon Baharatı

Limon Baharatı

GI: 35 GL: 9

Limon Dili Balığı

GI: 0 GL: 0
Tahini Limonlu Ot Sosu

Tahini Limonlu Ot Sosu

GI: 15 GL: 1
Taze Limon Suyu Ve Islatılmış Chia Tohumlu Su

Taze Limon Suyu Ve Islatılmış Chia Tohumlu Su

GI: 10 GL: 0.5
Taze Kiraz Ve Limonlu Su

Taze Kiraz Ve Limonlu Su

GI: 10 GL: 0
Limon Dilimleri

Limon Dilimleri

GI: 20 GL: 1
Limonlu Yoğurt

Limonlu Yoğurt

GI: 35 GL: 5
Limon Kabuğu Tozu

Limon Kabuğu Tozu

GI: 25 GL: 5
Şekersiz Limonata

Şekersiz Limonata

GI: 0 GL: 0
Lemongrass

Lemongrass

GI: 17 GL: 4
Lemongrass Kombucha

Lemongrass Kombucha

GI: 25 GL: 1
Bitki Bazlı Protein Yemeği

Bitki Bazlı Protein Yemeği

GI: 28 GL: 8

Tam Buğday Makarnalı Mercimek Bolonez

GI: 40 GL: 8
Nefis Mercimek Unu Ekmeği

Nefis Mercimek Unu Ekmeği

GI: 45 GL: 25

Hafif Hindistan Cevizi Sütü Veya Badem Sütü Ile Mercimek Köri

GI: 28 GL: 4
Mercimek Ezmesi

Mercimek Ezmesi

GI: 25 GL: 5
Mercimek Sosu

Mercimek Sosu

GI: 25 GL: 4
Mercimekli Enchilada Içi

Mercimekli Enchilada Içi

GI: 28 GL: 8
Kırmızı Mercimek Unu

Kırmızı Mercimek Unu

GI: 32 GL: 10
Bitki Bazlı Köfte (mercimek Bazlı)

Bitki Bazlı Köfte (mercimek Bazlı)

GI: 28 GL: 6
Bitki Bazlı Sosis (mercimek Ve Mantar)

Bitki Bazlı Sosis (mercimek Ve Mantar)

GI: 35 GL: 5

Filizlendirilmiş Mercimek Makarnası

GI: 35 GL: 19
Mercimek Makarna Düşük Şekerli Domates Soslu

Mercimek Makarna Düşük Şekerli Domates Soslu

GI: 35 GL: 7
Mercimek Bazlı Bitkisel Protein

Mercimek Bazlı Bitkisel Protein

GI: 28 GL: 6
Mercimek Ve Kinoa Salatası

Mercimek Ve Kinoa Salatası

GI: 35 GL: 7
Vejetaryen Mercimek Ve Erik Köftesi

Vejetaryen Mercimek Ve Erik Köftesi

GI: 35 GL: 8
Bitkisel Mercimek Sosisi

Bitkisel Mercimek Sosisi

GI: 28 GL: 5
Mercimek Protein Dilimleri

Mercimek Protein Dilimleri

GI: 35 GL: 6
Domates Soslu Pişmiş Mercimek

Domates Soslu Pişmiş Mercimek

GI: 35 GL: 6
Mercimek Ve Ispanak Çorbası

Mercimek Ve Ispanak Çorbası

GI: 28 GL: 4
Mercimek Spirali

Mercimek Spirali

GI: 22 GL: 12
Mercimek Ve Sebze Yemeği

Mercimek Ve Sebze Yemeği

GI: 28 GL: 4
Mercimek Yemeği

Mercimek Yemeği

GI: 30 GL: 5
Fermente Mercimek Proteini

Fermente Mercimek Proteini

GI: 30 GL: 4
Mercimek Ve Sebze Şişi

Mercimek Ve Sebze Şişi

GI: 28 GL: 6
Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

GI: 35 GL: 3
Mercimek Makarna Sebzeli

Mercimek Makarna Sebzeli

GI: 32 GL: 5
Mercimekli Sebzeli Sosis

Mercimekli Sebzeli Sosis

GI: 35 GL: 6
Mercimek Ve Cevizli Kıyma Alternatifi

Mercimek Ve Cevizli Kıyma Alternatifi

GI: 28 GL: 5
Mercimek

Mercimek

GI: 21 GL: 7
Mercimek

Mercimek

GI: 29 GL: 7
Pişmiş Mercimek (kıyma Dokusunda)

Pişmiş Mercimek (kıyma Dokusunda)

GI: 29 GL: 7
Haşlanmış Yeşil Mercimek

Haşlanmış Yeşil Mercimek

GI: 29 GL: 7
Sebzeli Mercimek Yemeği

Sebzeli Mercimek Yemeği

GI: 28 GL: 4
Sarı Mercimek

Sarı Mercimek

GI: 32 GL: 19
Baş Marul

Baş Marul

GI: 15 GL: 0

Tereyağlı Marul

GI: 15 GL: 0
Marul Suyu

Marul Suyu

GI: 15 GL: 0
Marul

Marul

GI: 15 GL: 0
Marul Karışımı

Marul Karışımı

GI: 15 GL: 1
Rendelenmiş Marul

Rendelenmiş Marul

GI: 15 GL: 0
Marul

Marul

GI: 15 GL: 0
Marul

Marul

GI: 15 GL: 0
 Lösin

Lösin

GI: 0 GL: 0

Levotiroksin

GI: 0 GL: 0
Zeytinyağlı Az Yağlı Tereyağı Alternatifi

Zeytinyağlı Az Yağlı Tereyağı Alternatifi

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Peynir %14

Az Yağlı Peynir %14

GI: 0 GL: 0
Hafif Cheesecake

Hafif Cheesecake

GI: 25 GL: 3
Bitkisel Krema Alternatifi

Bitkisel Krema Alternatifi

GI: 40 GL: 3
Domates Salçası Ve Hindistancevizi Sütü Karışımı

Domates Salçası Ve Hindistancevizi Sütü Karışımı

GI: 40 GL: 3
Light Lor Peyniri

Light Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1
Hafif Sos

Hafif Sos

GI: 35 GL: 3
Light Feta

Light Feta

GI: 0 GL: 0
Light Yunan Yoğurtlu Cacık

Light Yunan Yoğurtlu Cacık

GI: 20 GL: 1
Lor Peyniri Üçgen

Lor Peyniri Üçgen

GI: 0 GL: 0
Bitkisel Margarin (trans Yağsız)

Bitkisel Margarin (trans Yağsız)

GI: 0 GL: 0
Light Marmelat

Light Marmelat

GI: 55 GL: 21
Light Mayonez

Light Mayonez

GI: 0 GL: 0
Light Mozzarella

Light Mozzarella

GI: 0 GL: 0
Hafif Ricotta

Hafif Ricotta

GI: 27 GL: 1
Hafif Sos

Hafif Sos

GI: 25 GL: 2
Tuzlu Badem

Tuzlu Badem

GI: 15 GL: 1
Yağsız Sos

Yağsız Sos

GI: 40 GL: 3
Lima Fasulyesi

Lima Fasulyesi

GI: 32 GL: 6
Kireç

Kireç

GI: 20 GL: 2
Konsantre Misket Limonu Özü (alkolsüz)

Konsantre Misket Limonu Özü (alkolsüz)

GI: 20 GL: 1
Taze Misket Limonu Suyu

Taze Misket Limonu Suyu

GI: 20 GL: 2

Lime Suyu

GI: 20 GL: 2
Limon Ve Nane Içeceği

Limon Ve Nane Içeceği

GI: 20 GL: 0
Misket Limonu Yağı

Misket Limonu Yağı

GI: 0 GL: 0
Kireç Kabuğu

Kireç Kabuğu

GI: 20 GL: 1
Misket Limonu Dilimi

Misket Limonu Dilimi

GI: 20 GL: 1
Lime Kabuğu

Lime Kabuğu

GI: 20 GL: 1

Lindor Çikolata Topu

GI: 45 GL: 20
Linguine

Linguine

GI: 50 GL: 37
Mürekkep Balığı Mürekkebi Linguine

Mürekkep Balığı Mürekkebi Linguine

GI: 55 GL: 16
Linguini Makarna

Linguini Makarna

GI: 50 GL: 16
Keten Tohumu

Keten Tohumu

GI: 0 GL: 0
Lipton Siyah Çay

Lipton Siyah Çay

GI: 0 GL: 0

Sıvı Soya Proteini Konsantresi

GI: 20 GL: 1
Sıvı Amino Asitler

Sıvı Amino Asitler

GI: 0 GL: 0
Sıvı Duman

Sıvı Duman

GI: 0 GL: 0
Doğal Tatlandırıcı Ahududu Aromalı

Doğal Tatlandırıcı Ahududu Aromalı

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Ekşi Krema

Az Yağlı Ekşi Krema

GI: 35 GL: 2
Hafif Vinaigret Sos

Hafif Vinaigret Sos

GI: 20 GL: 1
Little Sesame Limonlu Humus

Little Sesame Limonlu Humus

GI: 15 GL: 3
Canlı Kültürlü Yoğurt

Canlı Kültürlü Yoğurt

GI: 36 GL: 2
Karaciğer

Karaciğer

GI: 0 GL: 0
Karaciğer Püresi

Karaciğer Püresi

GI: 0 GL: 0
Ciğer Sosisi

Ciğer Sosisi

GI: 0 GL: 0
Karaciğer Sosisi

Karaciğer Sosisi

GI: 0 GL: 0
Istakoz

Istakoz

GI: 0 GL: 0
Istakoz Eti

Istakoz Eti

GI: 0 GL: 0
Keçiboynuzu Zamkı

Keçiboynuzu Zamkı

GI: 0 GL: 0

Keçiboynuzu

GI: 35 GL: 14

Haşlanmış Uzun Fasulye

GI: 30 GL: 2
Uzun Taneli Kahverengi Pirinç

Uzun Taneli Kahverengi Pirinç

GI: 50 GL: 12
Longan Meyvesi

Longan Meyvesi

GI: 49 GL: 7

Lontar Şekeri

GI: 35 GL: 33
Kurutulmuş Domuz Bonfile

Kurutulmuş Domuz Bonfile

GI: 0 GL: 0

Kurutulmuş Papatya Çiçekleri

GI: 0 GL: 0

Lotus Tohumu Ezmesi

GI: 40 GL: 28
Lotus Kökü

Lotus Kökü

GI: 33 GL: 6
Louisiana Baharat Karışımı

Louisiana Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Loureiro Üzümü

Loureiro Üzümü

GI: 53 GL: 9
Kereviz Yaprağı

Kereviz Yaprağı

GI: 5 GL: 0
Düşük Karbonhidratlı Ekmek

Düşük Karbonhidratlı Ekmek

GI: 25 GL: 2
Keten Tohumu Unu Lavaş

Keten Tohumu Unu Lavaş

GI: 15 GL: 1
Düşük Karbonhidratlı Erişte

Düşük Karbonhidratlı Erişte

GI: 5 GL: 0
Düşük Karbonhidratlı Pizza Hamuru

Düşük Karbonhidratlı Pizza Hamuru

GI: 20 GL: 2
Brokoli Ve Peynirli Kiş

Brokoli Ve Peynirli Kiş

GI: 35 GL: 5
Bitkisel Çikolatalı Soya Dondurması (az Yağlı)

Bitkisel Çikolatalı Soya Dondurması (az Yağlı)

GI: 50 GL: 10
Az Yağlı Ricotta Peyniri

Az Yağlı Ricotta Peyniri

GI: 27 GL: 1
Az Yağlı Lor Peyniri Chia Tohumları Ve Çilek Ile

Az Yağlı Lor Peyniri Chia Tohumları Ve Çilek Ile

GI: 35 GL: 3
Tutku Meyveli Lor Peyniri

Tutku Meyveli Lor Peyniri

GI: 35 GL: 2
Raita

Raita

GI: 20 GL: 1
Baharatlı Probiyotik Yoğurt (düşük Yağlı, Düşük Sodyumlu Kadhi)

Baharatlı Probiyotik Yoğurt (düşük Yağlı, Düşük Sodyumlu Kadhi)

GI: 25 GL: 1
Otlu Ve Salatalıklı Az Yağlı Yoğurttan Yapılmış Labne

Otlu Ve Salatalıklı Az Yağlı Yoğurttan Yapılmış Labne

GI: 20 GL: 1
%1 Yağlı Inek Sütü

%1 Yağlı Inek Sütü

GI: 31 GL: 2
Düşük Yağlı Mozzarella Peyniri Çubuğu

Düşük Yağlı Mozzarella Peyniri Çubuğu

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Paneer

Az Yağlı Paneer

GI: 30 GL: 1
Düşük Yağlı Lor Peyniri

Düşük Yağlı Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Düşük Yağlı Ranch Sosu

Düşük Yağlı Ranch Sosu

GI: 40 GL: 3
Düşük Yağlı Ricotta Ve Ev Yapımı Komposto Erik

Düşük Yağlı Ricotta Ve Ev Yapımı Komposto Erik

GI: 45 GL: 6
Az Yağlı Mozzarella Peyniri Çubuğu

Az Yağlı Mozzarella Peyniri Çubuğu

GI: 0 GL: 0
Düşük Glisemik Indeksli Tost

Düşük Glisemik Indeksli Tost

GI: 45 GL: 11
Düşük Sodyumlu Kabartma Maddesi

Düşük Sodyumlu Kabartma Maddesi

GI: 0 GL: 0
Az Tuzlu Çorba

Az Tuzlu Çorba

GI: 40 GL: 2
Az Tuzlu Beyaz Peynir

Az Tuzlu Beyaz Peynir

GI: 0 GL: 0
Marine Tofu

Marine Tofu

GI: 15 GL: 1
Maden Suyu

Maden Suyu

GI: 0 GL: 0
Az Tuzlu Miso Ezmesi

Az Tuzlu Miso Ezmesi

GI: 33 GL: 8
Az Tuzlu Rendelenmiş Sert Peynir (örneğin Parmesan)

Az Tuzlu Rendelenmiş Sert Peynir (örneğin Parmesan)

GI: 0 GL: 0
Ricotta Peyniri

Ricotta Peyniri

GI: 27 GL: 1
Düşük Sodyumlu Lahana Turşusu

Düşük Sodyumlu Lahana Turşusu

GI: 15 GL: 1
Azaltılmış Sodyumlu, Az Şekerli Soya Sosu Sosu

Azaltılmış Sodyumlu, Az Şekerli Soya Sosu Sosu

GI: 30 GL: 2
Basit Baharat Karışımı

Basit Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 2
Glutensiz Düşük Sodyumlu Soya Sosu Alternatifi

Glutensiz Düşük Sodyumlu Soya Sosu Alternatifi

GI: 10 GL: 0
Fermente Soya Dilimleri

Fermente Soya Dilimleri

GI: 15 GL: 1
Hindi Suyu Jölesi

Hindi Suyu Jölesi

GI: 0 GL: 0
Az Tuzlu Sebze Suyu

Az Tuzlu Sebze Suyu

GI: 15 GL: 0
Düşük Sodyumlu Worcestershire Sosu

Düşük Sodyumlu Worcestershire Sosu

GI: 40 GL: 6
Miso Zencefil Sosu

Miso Zencefil Sosu

GI: 35 GL: 5
Kuruyemiş Ve Tohum Barı Doğal Tatlandırıcı Ile

Kuruyemiş Ve Tohum Barı Doğal Tatlandırıcı Ile

GI: 35 GL: 10
Az Yağlı Sade Yoğurt Chia Tohumları Ve Kiraz Parçaları Ile

Az Yağlı Sade Yoğurt Chia Tohumları Ve Kiraz Parçaları Ile

GI: 35 GL: 3
Lukuma Tozu

Lukuma Tozu

GI: 25 GL: 22
Salam

Salam

GI: 0 GL: 0
Lupin Unu

Lupin Unu

GI: 15 GL: 2

Lüpen Protein Tozu

GI: 15 GL: 1

Bakla Yoğurt Alternatifi

GI: 35 GL: 2
Lupin Fasulyesi Karışımı

Lupin Fasulyesi Karışımı

GI: 15 GL: 2
Lurpak Tereyağı

Lurpak Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Liçi

Liçi

GI: 50 GL: 8
Likopen

Likopen

GI: 0 GL: 0
Lut Çözeltisi

Lut Çözeltisi

GI: 0 GL: 0
M&ms Çikolatalı Şekerlemeler

M&ms Çikolatalı Şekerlemeler

GI: 45 GL: 32
Kavrulmuş Tilki Fındığı

Kavrulmuş Tilki Fındığı

GI: 55 GL: 42
Maasdamer Peyniri

Maasdamer Peyniri

GI: 0 GL: 0
Maca Tozu

Maca Tozu

GI: 45 GL: 32
Makadamya

Makadamya

GI: 10 GL: 1

Makadamya Yağı

GI: 0 GL: 0
Düşük Karbonhidratlı Makarna

Düşük Karbonhidratlı Makarna

GI: 35 GL: 7
Makarna

Makarna

GI: 47 GL: 15
Makarna Salatası

Makarna Salatası

GI: 45 GL: 11
Mâche Salatası

Mâche Salatası

GI: 15 GL: 1
Uskumru

Uskumru

GI: 0 GL: 0
Uskumru Ezmesi

Uskumru Ezmesi

GI: 0 GL: 0
Uskumru Bavarese

Uskumru Bavarese

GI: 20 GL: 1
Uskumru Fileto

Uskumru Fileto

GI: 0 GL: 0
Domates Soslu Uskumru Fileto

Domates Soslu Uskumru Fileto

GI: 35 GL: 1
Somon, Çiğ (atlantik)

Somon, Çiğ (atlantik)

GI: 0 GL: 0
Atlantik Somonu

Atlantik Somonu

GI: 0 GL: 0
Uskumru

Uskumru

GI: 0 GL: 0
Uskumru Ezmesi

Uskumru Ezmesi

GI: 0 GL: 0
Baharatlı Uskumru Salatası

Baharatlı Uskumru Salatası

GI: 40 GL: 2
Kantarell Mantarı

Kantarell Mantarı

GI: 10 GL: 1
Madeleine

Madeleine

GI: 45 GL: 17
Meyveli Tahıl

Meyveli Tahıl

GI: 40 GL: 12
Magnezyum Bisglisinat

Magnezyum Bisglisinat

GI: 0 GL: 0
Magnezyum Karbonat

Magnezyum Karbonat

GI: 0 GL: 0
Magnezyum Sitrat

Magnezyum Sitrat

GI: 0 GL: 0
Elementer Magnezyum

Elementer Magnezyum

GI: 0 GL: 0

Magnezyum Malat

GI: 0 GL: 0
Magnezyumlu Maden Suyu

Magnezyumlu Maden Suyu

GI: 0 GL: 0
Yağ Asitlerinin Magnezyum Tuzları

Yağ Asitlerinin Magnezyum Tuzları

GI: 0 GL: 0
Magnezyum Sülfat

Magnezyum Sülfat

GI: 0 GL: 0
Magnezyum Takviyesi

Magnezyum Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Mahi Mahi Fileto

Mahi Mahi Fileto

GI: 0 GL: 0

Mahón Peyniri

GI: 0 GL: 0
Sote Edilmiş Maitake

Sote Edilmiş Maitake

GI: 10 GL: 1
Mısır Tanesi

Mısır Tanesi

GI: 52 GL: 10
Makhana Tohumu

Makhana Tohumu

GI: 50 GL: 10
Elma Asidi

Elma Asidi

GI: 0 GL: 0

Smirnoff Ice Zero Sugar

GI: 0 GL: 0
Arpa Sirkesi Tozu

Arpa Sirkesi Tozu

GI: 40 GL: 24
Arpalı Malt

Arpalı Malt

GI: 55 GL: 40
Maltitol

Maltitol

GI: 35 GL: 24
Manchego Peyniri

Manchego Peyniri

GI: 0 GL: 0
Mandalina

Mandalina

GI: 47 GL: 6
Yaygın Mandalina

Yaygın Mandalina

GI: 47 GL: 6
İtalyan Mandarino

İtalyan Mandarino

GI: 47 GL: 6
Manganez Sitrat

Manganez Sitrat

GI: 0 GL: 0
Mange Tout Bezelye

Mange Tout Bezelye

GI: 22 GL: 2
Mango

Mango

GI: 51 GL: 8
Mango Köri Sosu

Mango Köri Sosu

GI: 55 GL: 14
Mango Suyu Konsantreden

Mango Suyu Konsantreden

GI: 55 GL: 7
Mango Püresi

Mango Püresi

GI: 51 GL: 7
Mango Salsa

Mango Salsa

GI: 51 GL: 7
Mangostan

Mangostan

GI: 43 GL: 8
Manikotti Makarna

Manikotti Makarna

GI: 55 GL: 16
Mannitol

Mannitol

GI: 2 GL: 1
Manuka Balı

Manuka Balı

GI: 54 GL: 44
Akçaağaç Bourbon Sosu

Akçaağaç Bourbon Sosu

GI: 55 GL: 15
Akçaağaç Şurubu

Akçaağaç Şurubu

GI: 54 GL: 67
Maraş Dondurması

Maraş Dondurması

GI: 55 GL: 18
Mermer Peynir

Mermer Peynir

GI: 0 GL: 0
Margarin

Margarin

GI: 0 GL: 0

Aynısefa Çiçeği

GI: 10 GL: 1
Taşta Pişmiş Marinara Ragu

Taşta Pişmiş Marinara Ragu

GI: 35 GL: 2
Klasik Marinara Sosu

Klasik Marinara Sosu

GI: 45 GL: 4
İlave Şekersiz Marinara Sosu

İlave Şekersiz Marinara Sosu

GI: 35 GL: 2
Marine Edilmiş Enginar

Marine Edilmiş Enginar

GI: 20 GL: 1
Marine Edilmiş Et

Marine Edilmiş Et

GI: 0 GL: 0
Marine Edilmiş Domates

Marine Edilmiş Domates

GI: 20 GL: 1
Mercanköşk

Mercanköşk

GI: 0 GL: 0

Kuru Mercanköşk

GI: 0 GL: 0
Portakal Marmelatı

Portakal Marmelatı

GI: 55 GL: 36
Marmite

Marmite

GI: 0 GL: 0
Kuru Bezelye

Kuru Bezelye

GI: 32 GL: 5
Marsala Şarap Sosu

Marsala Şarap Sosu

GI: 40 GL: 3
Mary's Gone Crackers 7 Otlu Kraker

Mary's Gone Crackers 7 Otlu Kraker

GI: 45 GL: 29
Chai Baharatları

Chai Baharatları

GI: 20 GL: 5
Baharatlı Çay

Baharatlı Çay

GI: 45 GL: 4
Mascarpone Peyniri

Mascarpone Peyniri

GI: 0 GL: 0
Mascarpone Kreması

Mascarpone Kreması

GI: 55 GL: 15

Laktozsuz Mascarpone

GI: 0 GL: 0
Masdame Peyniri

Masdame Peyniri

GI: 0 GL: 0
Avokado Kreması

Avokado Kreması

GI: 10 GL: 1
Taze Meyve Püresi

Taze Meyve Püresi

GI: 30 GL: 4
Avokadolu Buharda Brokoli Püresi

Avokadolu Buharda Brokoli Püresi

GI: 15 GL: 1
Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları

Fırınlanmış Karnabahar Püre Topları

GI: 15 GL: 1
Püre Haline Getirilmiş Kereviz

Püre Haline Getirilmiş Kereviz

GI: 35 GL: 2
Edamame Sosu (limon Suyu Ve Otlarla)

Edamame Sosu (limon Suyu Ve Otlarla)

GI: 20 GL: 2
Taze Incir Ezmesi

Taze Incir Ezmesi

GI: 51 GL: 10
Pişmiş Ve Ezilmiş Mercimek

Pişmiş Ve Ezilmiş Mercimek

GI: 29 GL: 7
Taze Armut Kabuklu, Ezilmiş

Taze Armut Kabuklu, Ezilmiş

GI: 38 GL: 4
Buharda Pişirilmiş Ve Ezilmiş Mor Yam, Şekersiz Hindistan Cevizi Kreması Ve Tarçınlı

Buharda Pişirilmiş Ve Ezilmiş Mor Yam, Şekersiz Hindistan Cevizi Kreması Ve Tarçınlı

GI: 45 GL: 11
Mastik

Mastik

GI: 0 GL: 0
Matcha

Matcha

GI: 20 GL: 1
Matcha Yeşil Çayı

Matcha Yeşil Çayı

GI: 0 GL: 0
Matcha Latte

Matcha Latte

GI: 35 GL: 2

Şekersiz Soya Veya Badem Sütü Ve Kenevir Tohumu Ile Matcha Latte

GI: 25 GL: 1

Matcha Tea

GI: 15 GL: 1

Marine Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0

Yunan Yoğurdu Veya Skyr Ile Ringa Balığı Salatası

GI: 20 GL: 1
Maultaschen

Maultaschen

GI: 55 GL: 14
Avokado Yağı Mayonezi

Avokado Yağı Mayonezi

GI: 0 GL: 0
Klasik Mayonez

Klasik Mayonez

GI: 0 GL: 0
Yağsız Mayonez

Yağsız Mayonez

GI: 50 GL: 8

Yaban Turpu Mayonezi

GI: 0 GL: 0
Keto Mayonez

Keto Mayonez

GI: 0 GL: 0
Kielecki Mayonez

Kielecki Mayonez

GI: 0 GL: 0
Mayonez Sosu

Mayonez Sosu

GI: 0 GL: 0

Hellmann's Trüf Mayonezi

GI: 0 GL: 0
Mct Yağı

Mct Yağı

GI: 0 GL: 0
Mct Tozu Çikolata

Mct Tozu Çikolata

GI: 15 GL: 3
Kilo Verme Shake Tozu

Kilo Verme Shake Tozu

GI: 55 GL: 22
Et

Et

GI: 0 GL: 0

Haşlanmış Et

GI: 0 GL: 0
Bologna Şeritleri

Bologna Şeritleri

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Paté

Fırınlanmış Paté

GI: 20 GL: 1
Köfte

Köfte

GI: 0 GL: 0
Et Sosisi

Et Sosisi

GI: 0 GL: 0
Et Çubuğu

Et Çubuğu

GI: 0 GL: 0

Havuçlu Köfte

GI: 35 GL: 2.5
Kızarmış Köfte

Kızarmış Köfte

GI: 35 GL: 2
Zengin Köfte

Zengin Köfte

GI: 25 GL: 2
Domuz Ve Sığır Köftesi

Domuz Ve Sığır Köftesi

GI: 35 GL: 2
Et Içermeyen Kıyma

Et Içermeyen Kıyma

GI: 40 GL: 3
Köfte Rulo

Köfte Rulo

GI: 35 GL: 3
Barbekü Köfte

Barbekü Köfte

GI: 45 GL: 6
Akdeniz Otları

Akdeniz Otları

GI: 5 GL: 1
Akdeniz Sebzeleri

Akdeniz Sebzeleri

GI: 25 GL: 2
Medjool Hurması

Medjool Hurması

GI: 36 GL: 6
Mentol

Mentol

GI: 0 GL: 0
Merguez Sosisi

Merguez Sosisi

GI: 0 GL: 0
Mezquite Tozu

Mezquite Tozu

GI: 25 GL: 10

Hindistan Cevizli Metabolizma Içeceği

GI: 45 GL: 16
Çemenli Buğday Lavaşı

Çemenli Buğday Lavaşı

GI: 55 GL: 20

Kıyma (domuz)

GI: 0 GL: 0
Meksika Peyniri

Meksika Peyniri

GI: 0 GL: 0
Meksika Baharatı

Meksika Baharatı

GI: 20 GL: 2
Mezcla Protein Bar

Mezcla Protein Bar

GI: 45 GL: 18
Light Peynir

Light Peynir

GI: 30 GL: 1
Mikroflora Karışımı

Mikroflora Karışımı

GI: 0 GL: 0
Mikro Yeşillikler

Mikro Yeşillikler

GI: 15 GL: 1
Mikro Yeşillik Salatası

Mikro Yeşillik Salatası

GI: 15 GL: 1
Orta Doğu Baharatları

Orta Doğu Baharatları

GI: 20 GL: 2
Tam Tahıllı Erişte

Tam Tahıllı Erişte

GI: 45 GL: 29
Laktozsuz Süt %1,5 Yağ

Laktozsuz Süt %1,5 Yağ

GI: 46 GL: 2
Süt %2

Süt %2

GI: 27 GL: 1.3
Süt 3.5%

Süt 3.5%

GI: 47 GL: 2.3
Sütlü Mantar

Sütlü Mantar

GI: 10 GL: 1
Sütlü Çikolata

Sütlü Çikolata

GI: 42 GL: 25
Sütlü Çikolata Kaplama

Sütlü Çikolata Kaplama

GI: 45 GL: 27
Marabou Sütlü Çikolata

Marabou Sütlü Çikolata

GI: 45 GL: 26

Çikolatalı Fındıklı Sütlü Tatlı

GI: 55 GL: 10
Süt

Süt

GI: 47 GL: 2.3
Az Yağlı Süt

Az Yağlı Süt

GI: 27 GL: 1.3
Tam Yağlı Süt

Tam Yağlı Süt

GI: 31 GL: 2
Yağsız Süt

Yağsız Süt

GI: 27 GL: 1.3
Az Yağlı Süt

Az Yağlı Süt

GI: 32 GL: 2
Süt Içermeyen Süt

Süt Içermeyen Süt

GI: 35 GL: 1
Pastörize Süt

Pastörize Süt

GI: 47 GL: 2.3

Süt

GI: 47 GL: 2.4
Yağsız Kuru Süt

Yağsız Kuru Süt

GI: 35 GL: 18

Bear Brand Sterilize Süt

GI: 27 GL: 1.4
Süt Proteini

Süt Proteini

GI: 0 GL: 0
Yarı Yağlı Süt

Yarı Yağlı Süt

GI: 27 GL: 1.3
Yağsız Laktozsuz Uht Süt

Yağsız Laktozsuz Uht Süt

GI: 30 GL: 1.4
Süt Katıları

Süt Katıları

GI: 45 GL: 17
Buharda Pişirilmiş Süt

Buharda Pişirilmiş Süt

GI: 47 GL: 2.3
Sütlü Çay

Sütlü Çay

GI: 35 GL: 2

Uht Süt

GI: 30 GL: 1.4
Tam Süt

Tam Süt

GI: 27 GL: 1.3
Milkfish

Milkfish

GI: 0 GL: 0
Öğütülmüş Chia Tohumu

Öğütülmüş Chia Tohumu

GI: 1 GL: 1
Şekersiz Darı Cheesecake

Şekersiz Darı Cheesecake

GI: 45 GL: 8
Darılı Yulaf Ezmesi

Darılı Yulaf Ezmesi

GI: 55 GL: 40
Vanilyalı Ve Ksilitollü Darı Pudingi

Vanilyalı Ve Ksilitollü Darı Pudingi

GI: 50 GL: 10
Filizlenmiş Darı

Filizlenmiş Darı

GI: 50 GL: 11
Mimolette Peyniri

Mimolette Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kıyma

Kıyma

GI: 0 GL: 0
Domates Soslu Kıyma

Domates Soslu Kıyma

GI: 35 GL: 1.5
Kıyma

Kıyma

GI: 0 GL: 0
Mineral Karışımı

Mineral Karışımı

GI: 0 GL: 0
Maden Suyu

Maden Suyu

GI: 0 GL: 0
Minestrone Çorbası

Minestrone Çorbası

GI: 40 GL: 3
Mini Babybel Peyniri

Mini Babybel Peyniri

GI: 0 GL: 0
Proteinli Çikolatalı Muzlu Kurabiye

Proteinli Çikolatalı Muzlu Kurabiye

GI: 55 GL: 25
Mini Salatalık

Mini Salatalık

GI: 15 GL: 1
Mini Kiş

Mini Kiş

GI: 45 GL: 9
Mini Kiş (ıspanak Ve Pastırma)

Mini Kiş (ıspanak Ve Pastırma)

GI: 28 GL: 4
Nane

Nane

GI: 0 GL: 0
Nane Sosu

Nane Sosu

GI: 20 GL: 2
Taze Nane-koriander Chutney

Taze Nane-koriander Chutney

GI: 15 GL: 1
Nane Özü

Nane Özü

GI: 0 GL: 0
Nane Suyu

Nane Suyu

GI: 10 GL: 0
Nane Yaprağı

Nane Yaprağı

GI: 10 GL: 1
Nane Yaprakları

Nane Yaprakları

GI: 0 GL: 0
Nane Çayı

Nane Çayı

GI: 0 GL: 0
Miracle Whip

Miracle Whip

GI: 0 GL: 0
Mirinda Zero

Mirinda Zero

GI: 0 GL: 0
Patagonya Dişli Balığı

Patagonya Dişli Balığı

GI: 0 GL: 0

Miso

GI: 33 GL: 7
Az Tuzlu Miso Çorbası Suyu

Az Tuzlu Miso Çorbası Suyu

GI: 25 GL: 1
Miso Tereyağı Sosu

Miso Tereyağı Sosu

GI: 0 GL: 0
Miso

Miso

GI: 33 GL: 8
Miso Makarna

Miso Makarna

GI: 55 GL: 15

Miso Çorbası (dashi Ile)

GI: 15 GL: 1
Lahanalı Miso Çorbası

Lahanalı Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1
Miso Çorbası

Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1

Kral Istiridye Mantarlı Ve Taze Soğanlı Miso Çorbası

GI: 25 GL: 1
Uskumrulu Miso Çorbası

Uskumrulu Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1
Miso Çorbası Maitake Mantarlı

Miso Çorbası Maitake Mantarlı

GI: 20 GL: 1
Somonlu Ve Ispanaklı Miso Çorbası

Somonlu Ve Ispanaklı Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1
Tofu, Deniz Yosunu Ve Yeşillikli Miso Çorbası

Tofu, Deniz Yosunu Ve Yeşillikli Miso Çorbası

GI: 15 GL: 1
Yumurtalı Miso Çorbası

Yumurtalı Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1
Düşük Karbonhidratlı Tortilla

Düşük Karbonhidratlı Tortilla

GI: 35 GL: 12
Karışık Salata

Karışık Salata

GI: 15 GL: 1
7 Tahıllı Karışım

7 Tahıllı Karışım

GI: 50 GL: 34
Karışık Bebek Yeşillikleri

Karışık Bebek Yeşillikleri

GI: 15 GL: 1
Fasulye Ve Lahana Çorbası

Fasulye Ve Lahana Çorbası

GI: 30 GL: 3
Üç Fasulye Salatası (yağsız)

Üç Fasulye Salatası (yağsız)

GI: 35 GL: 6
Fasulye Ve Sebze Güveci

Fasulye Ve Sebze Güveci

GI: 30 GL: 4
Karışık Haşlanmış Fasulye

Karışık Haşlanmış Fasulye

GI: 30 GL: 6
Taze Ahududu, Böğürtlen Ve Yaban Mersini Karışımı

Taze Ahududu, Böğürtlen Ve Yaban Mersini Karışımı

GI: 25 GL: 3
Karışık Meyveler

Karışık Meyveler

GI: 25 GL: 3
Karışık Meyve

Karışık Meyve

GI: 50 GL: 6
Karışık Meyve Ve Sebze Karışımı

Karışık Meyve Ve Sebze Karışımı

GI: 40 GL: 4
Karışık Tahıllar

Karışık Tahıllar

GI: 50 GL: 12
Karışık Izgara Sebzeler

Karışık Izgara Sebzeler

GI: 20 GL: 2
Karışık Otlar

Karışık Otlar

GI: 5 GL: 1
Karışık Yeşillikler

Karışık Yeşillikler

GI: 15 GL: 1
Mercimek Ve Sebze Yemeği

Mercimek Ve Sebze Yemeği

GI: 28 GL: 4
Mısırlı Karışık Salata

Mısırlı Karışık Salata

GI: 55 GL: 4
Karışık Et

Karışık Et

GI: 0 GL: 0
Karışık Et (tavuk, Domuz, Ördek)

Karışık Et (tavuk, Domuz, Ördek)

GI: 0 GL: 0
Karışık Mantar

Karışık Mantar

GI: 10 GL: 0
Şekersiz Karışık Kuruyemiş

Şekersiz Karışık Kuruyemiş

GI: 15 GL: 1
Karışık Doğranmış Biberler

Karışık Doğranmış Biberler

GI: 15 GL: 1
Karışık Salata Yeşillikleri

Karışık Salata Yeşillikleri

GI: 15 GL: 1
Karışık Salata Çekirdekleri

Karışık Salata Çekirdekleri

GI: 10 GL: 1
Karışık Sos

Karışık Sos

GI: 20 GL: 1
Karışık Deniz Ürünleri

Karışık Deniz Ürünleri

GI: 0 GL: 0
Karışık Tohum

Karışık Tohum

GI: 0 GL: 0
Karışık Baharat

Karışık Baharat

GI: 0 GL: 0
Karışık Sürülebilir

Karışık Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Karışık Sebzeler

Karışık Sebzeler

GI: 50 GL: 7
Sütlü Çikolata Şekerlemeleri

Sütlü Çikolata Şekerlemeleri

GI: 49 GL: 34
Yunan Yoğurdu Kakaolu Dip (tatlandırıcı Ile)

Yunan Yoğurdu Kakaolu Dip (tatlandırıcı Ile)

GI: 25 GL: 1
Pekmez

Pekmez

GI: 55 GL: 41
Mole Sosu

Mole Sosu

GI: 40 GL: 9
Molohiya Yaprağı

Molohiya Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Mung Fasulyesi

Mung Fasulyesi

GI: 25 GL: 4
Şekersiz Monk Fruit Karamel Şurubu

Şekersiz Monk Fruit Karamel Şurubu

GI: 0 GL: 0
Keşiş Meyvesi Tatlandırıcısı (saf Özüt)

Keşiş Meyvesi Tatlandırıcısı (saf Özüt)

GI: 0 GL: 0
Keşiş Meyvesi Baharatlı Şurup

Keşiş Meyvesi Baharatlı Şurup

GI: 0 GL: 0
Mono Ve Digliseridler

Mono Ve Digliseridler

GI: 0 GL: 0
Monokalsiyum Fosfat

Monokalsiyum Fosfat

GI: 0 GL: 0

Monogliseritler

GI: 0 GL: 0
Monosodyum Glutamat

Monosodyum Glutamat

GI: 0 GL: 0
Monterey Jack Peyniri

Monterey Jack Peyniri

GI: 0 GL: 0
Mung Fasulyesi Krep

Mung Fasulyesi Krep

GI: 35 GL: 9
Bölünmüş Sarı Mung Fasulyesi

Bölünmüş Sarı Mung Fasulyesi

GI: 25 GL: 16
Sarı Mercimek Yemeği

Sarı Mercimek Yemeği

GI: 28 GL: 8

Maş Fasulyesi Filizi

GI: 25 GL: 2
Morbier

Morbier

GI: 0 GL: 0

Morcilla Sosisi

GI: 10 GL: 1
Moringa Yaprağı Tozu

Moringa Yaprağı Tozu

GI: 25 GL: 10
Mortadella

Mortadella

GI: 0 GL: 0
Keçiboynuzu Fasulyesi

Keçiboynuzu Fasulyesi

GI: 25 GL: 16

Yunan Dağ Çayı

GI: 0 GL: 0
Mozzarella

Mozzarella

GI: 0 GL: 0
Mozzarella Peyniri

Mozzarella Peyniri

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Mozzarella Peyniri

Az Yağlı Mozzarella Peyniri

GI: 0 GL: 0

Manda Mozzarellası

GI: 0 GL: 0
Muenster Peyniri

Muenster Peyniri

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Müsli

Pişmiş Müsli

GI: 55 GL: 12
Klasik Müsli

Klasik Müsli

GI: 55 GL: 36
Chia Tohumlu Ve Cevizli Müsli

Chia Tohumlu Ve Cevizli Müsli

GI: 45 GL: 14

Bitter Çikolatalı Müsli

GI: 50 GL: 29
Organik Müsli Tahılı

Organik Müsli Tahılı

GI: 45 GL: 29
Sütlü Ahududulu Müsli

Sütlü Ahududulu Müsli

GI: 55 GL: 9
Muhammara

Muhammara

GI: 40 GL: 6
Dut

Dut

GI: 25 GL: 2
Dut Yaprağı Çayı

Dut Yaprağı Çayı

GI: 0 GL: 0
Çoklu Meyve Suyu

Çoklu Meyve Suyu

GI: 55 GL: 6
Çok Tahıllı Rulo

Çok Tahıllı Rulo

GI: 50 GL: 22
Çok Tahıllı Tohum Ekmeği

Çok Tahıllı Tohum Ekmeği

GI: 45 GL: 16

Centrum Silver

GI: 0 GL: 0
Multivitamin Takviyesi

Multivitamin Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Maş Fasulyesi Unu

Maş Fasulyesi Unu

GI: 45 GL: 27
Soyulmuş Maş Fasulyesi

Soyulmuş Maş Fasulyesi

GI: 38 GL: 24
Mung Fasulyesi Filizi

Mung Fasulyesi Filizi

GI: 25 GL: 1
Musakka

Musakka

GI: 55 GL: 6
Muscle Milk Sıfır Şeker Protein Shake

Muscle Milk Sıfır Şeker Protein Shake

GI: 20 GL: 0.3
Mantar Ve Arpa Güveci

Mantar Ve Arpa Güveci

GI: 35 GL: 4
Kekikli Ve Sarımsaklı Mantar Sosu

Kekikli Ve Sarımsaklı Mantar Sosu

GI: 15 GL: 1
Siyah Kulak Mantarı

Siyah Kulak Mantarı

GI: 15 GL: 1
Mantar Bazlı Düşük Sodyumlu Soya Sosu Alternatifi

Mantar Bazlı Düşük Sodyumlu Soya Sosu Alternatifi

GI: 10 GL: 0
Pişmiş Mantar

Pişmiş Mantar

GI: 10 GL: 1
Mantarlı Köri

Mantarlı Köri

GI: 35 GL: 3
Mantar Duxelles

Mantar Duxelles

GI: 15 GL: 1
Kızarmış Mantar

Kızarmış Mantar

GI: 15 GL: 1
Vejetaryen Mantar Sosu Yoğurtlu

Vejetaryen Mantar Sosu Yoğurtlu

GI: 20 GL: 1
Vejetaryen Mantar Sosu (yulaf Lifi Veya Nohut Unu Ile)

Vejetaryen Mantar Sosu (yulaf Lifi Veya Nohut Unu Ile)

GI: 25 GL: 2
Zeytinyağlı Mantar

Zeytinyağlı Mantar

GI: 15 GL: 1
Taze Beyaz Mantar

Taze Beyaz Mantar

GI: 10 GL: 1
Kurutulmuş Kulak Mantarı

Kurutulmuş Kulak Mantarı

GI: 0 GL: 0
Mantar Püresi

Mantar Püresi

GI: 25 GL: 2
Mantar Bezelye Sabji

Mantar Bezelye Sabji

GI: 35 GL: 4
Mantarlı Pesto

Mantarlı Pesto

GI: 10 GL: 1
Turşu Mantarı

Turşu Mantarı

GI: 15 GL: 1
Mantar Ravioli

Mantar Ravioli

GI: 50 GL: 14
Kavrulmuş Mantar

Kavrulmuş Mantar

GI: 10 GL: 0
Mantar Ve Soğan Sosu (un Yok)

Mantar Ve Soğan Sosu (un Yok)

GI: 15 GL: 1
Mantar Sosisi

Mantar Sosisi

GI: 30 GL: 2
Mantar Ve Deniz Yosunu Suyu

Mantar Ve Deniz Yosunu Suyu

GI: 5 GL: 0
Dilmlenmiş Mantar

Dilmlenmiş Mantar

GI: 10 GL: 1
Ev Yapımı Mantar Bazlı Soya Sosu Alternatifi

Ev Yapımı Mantar Bazlı Soya Sosu Alternatifi

GI: 10 GL: 1
Peynir Dolgulu Mantar

Peynir Dolgulu Mantar

GI: 20 GL: 1

Taze Trüf Ile Ev Yapımı Yabani Mantar Ezmesi

GI: 15 GL: 1
Mantar Sosu (ev Yapımı, Düşük Sodyumlu)

Mantar Sosu (ev Yapımı, Düşük Sodyumlu)

GI: 15 GL: 1
Mantar Ceviz Topları

Mantar Ceviz Topları

GI: 20 GL: 2

Beyaz Kültür Mantarı

GI: 10 GL: 1
Beyaz Şapkalı Mantar

Beyaz Şapkalı Mantar

GI: 10 GL: 1
Beyaz Mantar

Beyaz Mantar

GI: 10 GL: 1
Konserve Mantar

Konserve Mantar

GI: 15 GL: 0
Sarımsaklı Mantar

Sarımsaklı Mantar

GI: 15 GL: 1
Yabani Mantarlar

Yabani Mantarlar

GI: 15 GL: 1
Midye

Midye

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Kabuklu Deniz Ürünleri

Pişmiş Kabuklu Deniz Ürünleri

GI: 0 GL: 0
Klasik Hardal

Klasik Hardal

GI: 35 GL: 2
Kaba Hardal

Kaba Hardal

GI: 35 GL: 2
Hardal Kreması

Hardal Kreması

GI: 0 GL: 0
Hardal Sosu

Hardal Sosu

GI: 35 GL: 3
Fransız Hardalı

Fransız Hardalı

GI: 35 GL: 2
Hardal Yeşillikleri

Hardal Yeşillikleri

GI: 32 GL: 1
Hardal Mayonez

Hardal Mayonez

GI: 0 GL: 0

Orta Acı Hardal

GI: 35 GL: 2
Hardal Yağı

Hardal Yağı

GI: 0 GL: 0
Hardal Tohumu Tozu

Hardal Tohumu Tozu

GI: 35 GL: 10
Sarepska Hardal

Sarepska Hardal

GI: 35 GL: 5
Hardal Tohumu

Hardal Tohumu

GI: 35 GL: 10
Taneli Hardal

Taneli Hardal

GI: 35 GL: 2
Şekersiz Hazırlanmış Hardal

Şekersiz Hazırlanmış Hardal

GI: 35 GL: 2
Taneli Hardal

Taneli Hardal

GI: 35 GL: 2

Taze Otlu Tam Tahıllı Hardal

GI: 35 GL: 2

Tütsülenmiş Kırmızı Toz Biberli Ve Otlu Tam Tahıllı Hardal

GI: 30 GL: 2
Sarı Hardal

Sarı Hardal

GI: 35 GL: 2
Koyun Eti

Koyun Eti

GI: 0 GL: 0
Naartjie

Naartjie

GI: 40 GL: 5
Nacho Baharatı

Nacho Baharatı

GI: 50 GL: 10
Naija Güveci

Naija Güveci

GI: 40 GL: 2
Nakd Bar

Nakd Bar

GI: 45 GL: 25
Mango Smoothie

Mango Smoothie

GI: 55 GL: 7
Taze Lahana

Taze Lahana

GI: 10 GL: 1
Lahana Ve Havuç Salatası

Lahana Ve Havuç Salatası

GI: 20 GL: 1
Hindistan Cevizi Jeli

Hindistan Cevizi Jeli

GI: 35 GL: 6
Natamisin

Natamisin

GI: 0 GL: 0
Natto

Natto

GI: 33 GL: 4
Badem Ezmesi

Badem Ezmesi

GI: 0 GL: 0

Doğal Badem Aroması

GI: 0 GL: 0
Siyah Kiraz Aroması

Siyah Kiraz Aroması

GI: 0 GL: 0
Minimum Işlenmiş Protein Tozu, Çiğ Kakao Ile, Ilave Şeker Yok

Minimum Işlenmiş Protein Tozu, Çiğ Kakao Ile, Ilave Şeker Yok

GI: 20 GL: 2
Doğal Sosis Kılıfı

Doğal Sosis Kılıfı

GI: 0 GL: 0
Kiraz Konsantresi (ilave Şeker Yok)

Kiraz Konsantresi (ilave Şeker Yok)

GI: 55 GL: 20
Doğal Kakao Tozu

Doğal Kakao Tozu

GI: 20 GL: 2
Ksilitollü Doğal Kakao

Ksilitollü Doğal Kakao

GI: 10 GL: 3
Doğal Kahve Özü

Doğal Kahve Özü

GI: 0 GL: 0
Doğal Gıda Boyası

Doğal Gıda Boyası

GI: 0 GL: 0
Doğal Gıda Boyaları

Doğal Gıda Boyaları

GI: 0 GL: 0
Yengeç Aroması

Yengeç Aroması

GI: 0 GL: 0
Doğal Incir Reçeli

Doğal Incir Reçeli

GI: 55 GL: 30
Domates Aroması

Domates Aroması

GI: 10 GL: 1
Doğal Aromalar

Doğal Aromalar

GI: 0 GL: 0
Doğal Misket Limonu Aroması

Doğal Misket Limonu Aroması

GI: 0 GL: 0
Doğal Nane Aroması

Doğal Nane Aroması

GI: 0 GL: 0
Doğal Portakal Aroması

Doğal Portakal Aroması

GI: 0 GL: 0
Doğal Şeftali Özü

Doğal Şeftali Özü

GI: 0 GL: 0
Doğal Duman Aroması

Doğal Duman Aroması

GI: 0 GL: 0
Doğal Baharatlar

Doğal Baharatlar

GI: 20 GL: 2
Doğal Tatlandırıcı

Doğal Tatlandırıcı

GI: 55 GL: 45
Doğal Tempeh

Doğal Tempeh

GI: 15 GL: 1
Zeytinyağında Kızartılmış Doğal Tofu

Zeytinyağında Kızartılmış Doğal Tofu

GI: 15 GL: 0
Domates Aroması

Domates Aroması

GI: 0 GL: 0
Doğal Peynir Altı Suyu Proteini

Doğal Peynir Altı Suyu Proteini

GI: 0 GL: 0
Doğal Kış Aromaları

Doğal Kış Aromaları

GI: 5 GL: 1
Doğal Yoğurt, Yaban Mersini Ve Yulaf

Doğal Yoğurt, Yaban Mersini Ve Yulaf

GI: 45 GL: 5
Nature's Own %100 Tam Tahıllı Ekmek

Nature's Own %100 Tam Tahıllı Ekmek

GI: 50 GL: 22
Göbek Portakalı

Göbek Portakalı

GI: 43 GL: 5
Lacivert Fasulye

Lacivert Fasulye

GI: 31 GL: 8
Baharatlı Sürülebilir Et

Baharatlı Sürülebilir Et

GI: 0 GL: 0
Nektarin

Nektarin

GI: 43 GL: 5
Ispanaklı Veya Kara Lahana Eklenmiş Negima Nabe

Ispanaklı Veya Kara Lahana Eklenmiş Negima Nabe

GI: 25 GL: 1
Negima Nabe (düşük Sodyumlu Et Suyu)

Negima Nabe (düşük Sodyumlu Et Suyu)

GI: 25 GL: 1
Ton Balığı Ve Yeşil Soğan Yemeği

Ton Balığı Ve Yeşil Soğan Yemeği

GI: 20 GL: 1
Nespresso Kahvesi

Nespresso Kahvesi

GI: 0 GL: 0
Isırgan

Isırgan

GI: 10 GL: 3
Isırgan Yaprağı

Isırgan Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Neufchatel Peyniri

Neufchatel Peyniri

GI: 0 GL: 0
Nötr Tahıl Ruhu

Nötr Tahıl Ruhu

GI: 0 GL: 0
Nötr Protein Tozu

Nötr Protein Tozu

GI: 0 GL: 0
Yeni Dünya Fasulyesi

Yeni Dünya Fasulyesi

GI: 24 GL: 6
New York Ekstra Keskin Beyaz Çedar

New York Ekstra Keskin Beyaz Çedar

GI: 0 GL: 0
Niasin

Niasin

GI: 0 GL: 0
Niasinamid

Niasinamid

GI: 0 GL: 0
Vanilyalı Protein Gofret

Vanilyalı Protein Gofret

GI: 35 GL: 11
Niels

Niels

GI: 0 GL: 0
Çörek Otu

Çörek Otu

GI: 35 GL: 5

Nil Levreği Filetosu

GI: 0 GL: 0

Njeguska Kobasica

GI: 0 GL: 0
İlave Şekersiz Sebze Suyu

İlave Şekersiz Sebze Suyu

GI: 15 GL: 0
Bilinmeyen Gıda Maddesi

Bilinmeyen Gıda Maddesi

GI: 0 GL: 0
Domates Püresi (tuzsuz)

Domates Püresi (tuzsuz)

GI: 38 GL: 3
Meyve Ezmesi

Meyve Ezmesi

GI: 50 GL: 18
Domates Salçası (ilave Şeker Yok)

Domates Salçası (ilave Şeker Yok)

GI: 38 GL: 7
Tarçınlı Şekersiz Elma Püresi

Tarçınlı Şekersiz Elma Püresi

GI: 40 GL: 4.5
Şekersiz Kurabiye

Şekersiz Kurabiye

GI: 35 GL: 12
Dereotu Turşusu (şekersiz, Doğranmış)

Dereotu Turşusu (şekersiz, Doğranmış)

GI: 15 GL: 0
Dondurma Yoğurdu

Dondurma Yoğurdu

GI: 25 GL: 2
Şekersiz Marmelat

Şekersiz Marmelat

GI: 35 GL: 3
Şekersiz Şurup

Şekersiz Şurup

GI: 5 GL: 1

Poşe Edilmiş Soylu Balık

GI: 0 GL: 0
Alkolsüz Bira

Alkolsüz Bira

GI: 40 GL: 2
Alkolsüz Bira Limon-nane

Alkolsüz Bira Limon-nane

GI: 40 GL: 2
Alkolsüz Sıcak Şarap

Alkolsüz Sıcak Şarap

GI: 55 GL: 7
Kalorisiz Tatlandırıcılar

Kalorisiz Tatlandırıcılar

GI: 0 GL: 0
Tofu Bazlı Bitkisel Peynir Alternatifi

Tofu Bazlı Bitkisel Peynir Alternatifi

GI: 20 GL: 1
Hidrojenize Edilmemiş Bitkisel Margarin

Hidrojenize Edilmemiş Bitkisel Margarin

GI: 0 GL: 0
Yapışmaz Pişirme Yüzeyi

Yapışmaz Pişirme Yüzeyi

GI: 0 GL: 0
Vanilyalı Az Yağlı Süt Içermeyen Içecek

Vanilyalı Az Yağlı Süt Içermeyen Içecek

GI: 50 GL: 3
Yağsız Yunan Yoğurdu, Salatalık Ve Dereotu Karışımı

Yağsız Yunan Yoğurdu, Salatalık Ve Dereotu Karışımı

GI: 35 GL: 1
Yağsız Süt

Yağsız Süt

GI: 32 GL: 2
Nişastalı Olmayan Sebzeler

Nişastalı Olmayan Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Erişte

Erişte

GI: 55 GL: 14
Tohumlar

Tohumlar

GI: 30 GL: 6
Nori

Nori

GI: 15 GL: 1
Nori Deniz Yosunu

Nori Deniz Yosunu

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Deniz Yosunu Yaprakları

Kurutulmuş Deniz Yosunu Yaprakları

GI: 15 GL: 1
Konserve Kuzey Fasulyesi

Konserve Kuzey Fasulyesi

GI: 31 GL: 5
Kuruyemiş Ve Tohum Krakeri

Kuruyemiş Ve Tohum Krakeri

GI: 15 GL: 2
Kuruyemiş Bazlı Peynir Alternatifi

Kuruyemiş Bazlı Peynir Alternatifi

GI: 10 GL: 1
Kuruyemiş Krakeri

Kuruyemiş Krakeri

GI: 20 GL: 4
Kuruyemişli Atıştırmalık

Kuruyemişli Atıştırmalık

GI: 15 GL: 2
Doğal Fıstık Ezmesi Şekersiz Kakao Ve Az Tatlandırıcı Ile

Doğal Fıstık Ezmesi Şekersiz Kakao Ve Az Tatlandırıcı Ile

GI: 25 GL: 3
Şekersiz Kakao Ile Fıstık Ezmesi

Şekersiz Kakao Ile Fıstık Ezmesi

GI: 20 GL: 2
Fıstık Ezmeli Ve Yunan Yoğurtlu Dip

Fıstık Ezmeli Ve Yunan Yoğurtlu Dip

GI: 20 GL: 2
Fındıklı Ve Kakaolu Baton

Fındıklı Ve Kakaolu Baton

GI: 45 GL: 18
Fındık-kakao Dolgusu

Fındık-kakao Dolgusu

GI: 55 GL: 30
Fıstık Kreması

Fıstık Kreması

GI: 35 GL: 7
Kuruyemişli Bar

Kuruyemişli Bar

GI: 45 GL: 20
Fıstıklı Granola

Fıstıklı Granola

GI: 40 GL: 15
Karışık Kuruyemiş

Karışık Kuruyemiş

GI: 15 GL: 1
Tatlı Kuruyemiş Ezmesi

Tatlı Kuruyemiş Ezmesi

GI: 45 GL: 16
Kuruyemişli Erik Barı

Kuruyemişli Erik Barı

GI: 40 GL: 18
Karışık Kuruyemiş Sosu

Karışık Kuruyemiş Sosu

GI: 25 GL: 5
Kuruyemiş Ve Tohum Kümeleri (yumurta Akı Veya Lif Şurubu Ile Bağlanmış)

Kuruyemiş Ve Tohum Kümeleri (yumurta Akı Veya Lif Şurubu Ile Bağlanmış)

GI: 25 GL: 3
Enerji Topları

Enerji Topları

GI: 45 GL: 20
İnülinli Kuruyemiş Ve Tohum Granola

İnülinli Kuruyemiş Ve Tohum Granola

GI: 25 GL: 7
Ceviz, Pecan, Chia Tohumu Karışımı, Tarçın Ve Keşiş Meyvesi Tatlandırıcısı

Ceviz, Pecan, Chia Tohumu Karışımı, Tarçın Ve Keşiş Meyvesi Tatlandırıcısı

GI: 5 GL: 1
Çiğ Karışık Kuruyemiş Ve Tohumlar

Çiğ Karışık Kuruyemiş Ve Tohumlar

GI: 15 GL: 1
Nutella

Nutella

GI: 33 GL: 19
Bütün Muskat

Bütün Muskat

GI: 0 GL: 0
Besin Mayası

Besin Mayası

GI: 15 GL: 5
Karışık Çiğ Kuruyemiş

Karışık Çiğ Kuruyemiş

GI: 15 GL: 1
Kuruyemişler Ve Bademler

Kuruyemişler Ve Bademler

GI: 15 GL: 1
Karışık Çiğ Veya Kavrulmuş Tuzsuz Kuruyemiş Ve Tohumlar

Karışık Çiğ Veya Kavrulmuş Tuzsuz Kuruyemiş Ve Tohumlar

GI: 15 GL: 2
Karışık Kuruyemişler

Karışık Kuruyemişler

GI: 15 GL: 2
Kakao Ile Fındık Karışımı

Kakao Ile Fındık Karışımı

GI: 15 GL: 2
Kavrulmuş Kuruyemişler

Kavrulmuş Kuruyemişler

GI: 15 GL: 2
Fındıklı Reçelli Granola Bar

Fındıklı Reçelli Granola Bar

GI: 40 GL: 18
Ny Strip Biftek

Ny Strip Biftek

GI: 0 GL: 0
Meşe Fıçısı

Meşe Fıçısı

GI: 0 GL: 0
Meşe Yaprağı Marulu

Meşe Yaprağı Marulu

GI: 15 GL: 0
Yulaf-badem Kırıntı Üstü

Yulaf-badem Kırıntı Üstü

GI: 45 GL: 20
Yulaf Kepeği Kaplaması

Yulaf Kepeği Kaplaması

GI: 40 GL: 16
Yulaf Kepeği Muffin Düşük Yağlı Lor Peyniri Ve Domatesli

Yulaf Kepeği Muffin Düşük Yağlı Lor Peyniri Ve Domatesli

GI: 48 GL: 10
Yulaf Kepeği Muffin

Yulaf Kepeği Muffin

GI: 45 GL: 17
Yulaf Kepeği Pankekleri

Yulaf Kepeği Pankekleri

GI: 45 GL: 13
Yulaf Topakları

Yulaf Topakları

GI: 55 GL: 37
Yulaflı Kakaolu Fındıklı Kek

Yulaflı Kakaolu Fındıklı Kek

GI: 45 GL: 14
Yulaf Bazlı Bitkisel Krema Alternatifi

Yulaf Bazlı Bitkisel Krema Alternatifi

GI: 55 GL: 4
Yulaf Çıtır Ekmeği

Yulaf Çıtır Ekmeği

GI: 55 GL: 37
Spirulina Ile Yulaf Içeceği

Spirulina Ile Yulaf Içeceği

GI: 45 GL: 3
Yulaf

Yulaf

GI: 55 GL: 13
Yulaf Lifi Ve Tam Tahıl Yulaf Unu Ile Yapılmış Mantı Hamuru

Yulaf Lifi Ve Tam Tahıl Yulaf Unu Ile Yapılmış Mantı Hamuru

GI: 45 GL: 19
Yulaf Ezmesi

Yulaf Ezmesi

GI: 55 GL: 13
Yulaf Ezmesi

Yulaf Ezmesi

GI: 50 GL: 34
Yulaf Ve Keten Tohumu Kabuğu

Yulaf Ve Keten Tohumu Kabuğu

GI: 45 GL: 20
Yulaf Unu

Yulaf Unu

GI: 44 GL: 29
Yulaf Ve Mercimek Idli (buharda Pişmiş Kek)

Yulaf Ve Mercimek Idli (buharda Pişmiş Kek)

GI: 45 GL: 9
Yulaf Taneleri

Yulaf Taneleri

GI: 55 GL: 12
Yulaf Ve Bezelye Proteinli Bitkisel Içecek

Yulaf Ve Bezelye Proteinli Bitkisel Içecek

GI: 45 GL: 3
Enerji Topları

Enerji Topları

GI: 35 GL: 11
Bitkisel Sütlü Ve Muzlu Yulaf Lapası

Bitkisel Sütlü Ve Muzlu Yulaf Lapası

GI: 55 GL: 9
Yulaf Ve Tohumlu Ekmek

Yulaf Ve Tohumlu Ekmek

GI: 45 GL: 17

Alpro Barista Vanilyalı Yulaf Ve Soya Içeceği

GI: 55 GL: 4
Yulaf Yoğurdu

Yulaf Yoğurdu

GI: 40 GL: 4

Oatabix Bisküvi

GI: 55 GL: 36
Yulaf Keki

Yulaf Keki

GI: 45 GL: 30
Fırınlanmış Tam Yulaf Krakerleri

Fırınlanmış Tam Yulaf Krakerleri

GI: 40 GL: 24
Yulaf Ve Muzlu Pankek (ilave Şeker Yok)

Yulaf Ve Muzlu Pankek (ilave Şeker Yok)

GI: 50 GL: 16
Protein Yulaf Muz Barı

Protein Yulaf Muz Barı

GI: 40 GL: 18
Yulaflı Kurabiye

Yulaflı Kurabiye

GI: 55 GL: 38
Ev Yapımı Yulaflı Kurabiye

Ev Yapımı Yulaflı Kurabiye

GI: 50 GL: 30
Sade Yulaf Lapası

Sade Yulaf Lapası

GI: 55 GL: 7
Pişirmeden Enerji Topları

Pişirmeden Enerji Topları

GI: 45 GL: 20
Yulaf Proteini Kurabiye Hamuru

Yulaf Proteini Kurabiye Hamuru

GI: 45 GL: 20
Taze Ananaslı Yulaf Lapası

Taze Ananaslı Yulaf Lapası

GI: 55 GL: 10

Cevizli, Chia Tohumlu Ve Keten Tohumlu Geleneksel Dağ Yulafı

GI: 45 GL: 18
Erik Reçelli Yulaf Lapası

Erik Reçelli Yulaf Lapası

GI: 55 GL: 11
Yulaf Ve Nohut Unu Dhokla

Yulaf Ve Nohut Unu Dhokla

GI: 45 GL: 13
Organik Yulaf

Organik Yulaf

GI: 55 GL: 12
Kabuksuz Yulaf

Kabuksuz Yulaf

GI: 40 GL: 24
Ahtapot

Ahtapot

GI: 0 GL: 0
Izgara Ahtapot

Izgara Ahtapot

GI: 0 GL: 0
Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek

Oikos Çikolatalı Proteinli İçecek

GI: 35 GL: 2
Oikos Triple Zero Yoğurt

Oikos Triple Zero Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Yağ

Yağ

GI: 0 GL: 0
Yağ

Yağ

GI: 0 GL: 0
Yağ Sosu

Yağ Sosu

GI: 0 GL: 0
Yağsız Nohut Humusu

Yağsız Nohut Humusu

GI: 28 GL: 15
Yağlı Tohumlar

Yağlı Tohumlar

GI: 10 GL: 1
Kullanılmış Kızartma Yağı

Kullanılmış Kızartma Yağı

GI: 0 GL: 0
Bamya

Bamya

GI: 20 GL: 1
Kızarmış Bamya

Kızarmış Bamya

GI: 55 GL: 13

Bamya Ve Patates Kavurması

GI: 55 GL: 8
Eski Bay Baharatı

Eski Bay Baharatı

GI: 0 GL: 0
Oligofruktoz

Oligofruktoz

GI: 10 GL: 1
Oligosakkaritler

Oligosakkaritler

GI: 5 GL: 1
Kremalı Soda

Kremalı Soda

GI: 15 GL: 1
Olipop Doctor Goodwin Soda (konserve)

Olipop Doctor Goodwin Soda (konserve)

GI: 15 GL: 1
Vintage Kola

Vintage Kola

GI: 15 GL: 1
Bütün Siyah Zeytin

Bütün Siyah Zeytin

GI: 15 GL: 1
Zeytin

Zeytin

GI: 0 GL: 0
Yeşil Sofralık Zeytin

Yeşil Sofralık Zeytin

GI: 15 GL: 1
Zeytinyağı

Zeytinyağı

GI: 0 GL: 0

Tarhun Sosu

GI: 0 GL: 0
Basit Vinaigret

Basit Vinaigret

GI: 0 GL: 0
Zeytinyağlı Soğan Sosu

Zeytinyağlı Soğan Sosu

GI: 25 GL: 3
Unlu Roux

Unlu Roux

GI: 50 GL: 18
Füme Paprika Ile Harmanlanmış Ekstra Sızma Zeytinyağı

Füme Paprika Ile Harmanlanmış Ekstra Sızma Zeytinyağı

GI: 0 GL: 0
Zeytin Ezmesi

Zeytin Ezmesi

GI: 0 GL: 0
Bademli Zeytin

Bademli Zeytin

GI: 15 GL: 1
Zeytin

Zeytin

GI: 0 GL: 0
Karışık Zeytinler

Karışık Zeytinler

GI: 15 GL: 0
Olivier Salatası

Olivier Salatası

GI: 55 GL: 6
Omega 3, 6, 9 Yağ Asidi Takviyesi (tablet)

Omega 3, 6, 9 Yağ Asidi Takviyesi (tablet)

GI: 0 GL: 0
Bitki Bazlı Omega-3 Dha

Bitki Bazlı Omega-3 Dha

GI: 0 GL: 0
Omega-3 Zenginleştirilmiş Yumurta

Omega-3 Zenginleştirilmiş Yumurta

GI: 0 GL: 0
Omega 3 Takviyesi

Omega 3 Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Peynirli Omlet

Peynirli Omlet

GI: 0 GL: 0

Mantarlı Ve Avokadolu Omlet

GI: 15 GL: 1
Sade Omlet

Sade Omlet

GI: 0 GL: 0
Sütlü Omlet

Sütlü Omlet

GI: 0 GL: 0

Tatlı Soya Omleti (telur Dadar Kecap)

GI: 45 GL: 4
Gezen Tavuk Yumurtası, Keçi Peyniri Ve Taze Otlu Omlet

Gezen Tavuk Yumurtası, Keçi Peyniri Ve Taze Otlu Omlet

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Soğan

Haşlanmış Soğan

GI: 15 GL: 2
Soğan Ve Havuç

Soğan Ve Havuç

GI: 35 GL: 3
Bütün Soğan

Bütün Soğan

GI: 15 GL: 1.4
Pişmiş Soğan

Pişmiş Soğan

GI: 15 GL: 2
Doğranmış Soğan

Doğranmış Soğan

GI: 10 GL: 1

Soğan Sosu

GI: 35 GL: 4
Kurutulmuş Soğan

Kurutulmuş Soğan

GI: 35 GL: 28
Soğan Özü

Soğan Özü

GI: 20 GL: 2
Kızarmış Soğan

Kızarmış Soğan

GI: 55 GL: 19
Kurutulmuş Soğan Ot Karışımı

Kurutulmuş Soğan Ot Karışımı

GI: 10 GL: 2
Soğan Ve Mantar Dolgusu

Soğan Ve Mantar Dolgusu

GI: 20 GL: 2
Soğan

Soğan

GI: 15 GL: 1
Turşu Soğan

Turşu Soğan

GI: 35 GL: 2
Soğan Tozu

Soğan Tozu

GI: 30 GL: 24
Soğan Püresi

Soğan Püresi

GI: 15 GL: 1
Çiğ Soğan

Çiğ Soğan

GI: 10 GL: 1
Kavrulmuş Soğan

Kavrulmuş Soğan

GI: 40 GL: 4
Soğan Sosu

Soğan Sosu

GI: 35 GL: 3
Dililmiş Soğan

Dililmiş Soğan

GI: 15 GL: 1
Taze Soğan

Taze Soğan

GI: 15 GL: 1
Konserve Soğan

Konserve Soğan

GI: 15 GL: 1
Izgara Soğan

Izgara Soğan

GI: 30 GL: 3
Sote Soğan

Sote Soğan

GI: 30 GL: 4
Tam Tahıllı Ekmek, Humus Ve Domates

Tam Tahıllı Ekmek, Humus Ve Domates

GI: 50 GL: 13
Opo Kabağı

Opo Kabağı

GI: 15 GL: 1
Portakal Ve Muz Suyu

Portakal Ve Muz Suyu

GI: 50 GL: 6
Portakal

Portakal

GI: 43 GL: 5
Taze Portakal Suyu

Taze Portakal Suyu

GI: 50 GL: 5
Portakal Marine

Portakal Marine

GI: 45 GL: 5
Portakal Kabuğu

Portakal Kabuğu

GI: 20 GL: 5
Portakal Püresi Yoğurtlu

Portakal Püresi Yoğurtlu

GI: 45 GL: 5
Kan Portakalı

Kan Portakalı

GI: 42 GL: 5
Portakal Dilimi

Portakal Dilimi

GI: 43 GL: 5
Portakal Dondurma Yoğurdu

Portakal Dondurma Yoğurdu

GI: 45 GL: 5
Portakal Kabuğu Rendesi

Portakal Kabuğu Rendesi

GI: 20 GL: 5
Taze Portakal Kabuğu Doğal Glisemik Olmayan Tatlandırıcı Ile

Taze Portakal Kabuğu Doğal Glisemik Olmayan Tatlandırıcı Ile

GI: 10 GL: 1
Orbit Blue Sakız

Orbit Blue Sakız

GI: 5 GL: 1
Taze Kekik

Taze Kekik

GI: 0 GL: 0
Oreo Bisküvi

Oreo Bisküvi

GI: 50 GL: 36
Orgain Çikolatalı Fudge Proteinli İçecek

Orgain Çikolatalı Fudge Proteinli İçecek

GI: 40 GL: 2.4
Orgain Bitkisel Protein Tozu

Orgain Bitkisel Protein Tozu

GI: 35 GL: 6
Sakatat

Sakatat

GI: 0 GL: 0
Organik Badem

Organik Badem

GI: 15 GL: 1
Organik Elma

Organik Elma

GI: 36 GL: 6
Organik Elma Suyu

Organik Elma Suyu

GI: 40 GL: 4
Kahverengi Keten Tohumu

Kahverengi Keten Tohumu

GI: 10 GL: 1
Organik Tereyağı

Organik Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Organik Chia Tohumu

Organik Chia Tohumu

GI: 1 GL: 1

Organik Tavuk Ciğeri

GI: 0 GL: 0
Organik Çikolata Parçacıkları

Organik Çikolata Parçacıkları

GI: 45 GL: 29
Organik Kakao Yağı

Organik Kakao Yağı

GI: 0 GL: 0
Organik Hindistancevizi

Organik Hindistancevizi

GI: 42 GL: 6
Organik Hurma

Organik Hurma

GI: 42 GL: 18
Organik Yumurta

Organik Yumurta

GI: 0 GL: 0

Organik Eritritol

GI: 0 GL: 0
Otla Beslenmiş Yağsız Sığır Eti

Otla Beslenmiş Yağsız Sığır Eti

GI: 0 GL: 0

Mercimek (pişmiş)

GI: 32 GL: 5
Organik Yulaf

Organik Yulaf

GI: 55 GL: 36
Organik Fıstık Ezmesi

Organik Fıstık Ezmesi

GI: 14 GL: 1

Organik Nane Yaprakları

GI: 0 GL: 0

Kabak Çekirdeği Protein Tozu

GI: 0 GL: 0

Çiğ Süt Peyniri

GI: 0 GL: 0
Organik Çavdar Unu

Organik Çavdar Unu

GI: 34 GL: 24
Organik Tuz

Organik Tuz

GI: 0 GL: 0
İrmik

İrmik

GI: 55 GL: 40
Laktozsuz, Az Z Yağlı Süt Tozu (organik Yağsız Süt)

Laktozsuz, Az Z Yağlı Süt Tozu (organik Yağsız Süt)

GI: 45 GL: 23
Soya Proteini Izolatı

Soya Proteini Izolatı

GI: 0 GL: 0
Organik Tofu

Organik Tofu

GI: 15 GL: 1
Domates Konsantresi

Domates Konsantresi

GI: 38 GL: 7

Organik Vanilya Tozu

GI: 0 GL: 0
Organik Maya

Organik Maya

GI: 15 GL: 6
Doğu Baharatları

Doğu Baharatları

GI: 20 GL: 5
Protein Süt

Protein Süt

GI: 30 GL: 1.4
Keto Rulo

Keto Rulo

GI: 35 GL: 4
Çok Tahıllı Ekmek

Çok Tahıllı Ekmek

GI: 50 GL: 22
Mors Kökü

Mors Kökü

GI: 10 GL: 0
Oscypek Peyniri

Oscypek Peyniri

GI: 0 GL: 0
Ossobuco Dana Eti

Ossobuco Dana Eti

GI: 0 GL: 0

Deve Kuşu Kıyması

GI: 0 GL: 0
Tam Tahıllı Yulaf, Taze Meyveler Ve Kuruyemişlerle Pişirilmiş, Hafif Tatlandırılmış

Tam Tahıllı Yulaf, Taze Meyveler Ve Kuruyemişlerle Pişirilmiş, Hafif Tatlandırılmış

GI: 45 GL: 14
Fırınlanmış Çıtır Soğan Dilimleri

Fırınlanmış Çıtır Soğan Dilimleri

GI: 25 GL: 4
Fırında Somon (pane Yok, Otlu)

Fırında Somon (pane Yok, Otlu)

GI: 0 GL: 0
Fırınlanmış Pane Tofu Dilimleri (tam Tahıllı Veya Kuruyemişli)

Fırınlanmış Pane Tofu Dilimleri (tam Tahıllı Veya Kuruyemişli)

GI: 25 GL: 3
Yağsız Fırınlanmış Hindi Göğsü

Yağsız Fırınlanmış Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Fileto

Yağsız Hindi Fileto

GI: 0 GL: 0
Fırında Kabak Mücveri

Fırında Kabak Mücveri

GI: 45 GL: 7
Kavrulmuş Sebzeler

Kavrulmuş Sebzeler

GI: 35 GL: 3
Gece Boyunca Islatılmış Arpa

Gece Boyunca Islatılmış Arpa

GI: 28 GL: 8
Çiya Tohumlu, Kuruyemişli, Şekersiz Sütlü Yulaf Ezmesi

Çiya Tohumlu, Kuruyemişli, Şekersiz Sütlü Yulaf Ezmesi

GI: 45 GL: 7
Öküz Kuyruğu

Öküz Kuyruğu

GI: 0 GL: 0
İstiridye Miso Çorbası

İstiridye Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1
İstiridye Mantarı

İstiridye Mantarı

GI: 10 GL: 1
İstiridye Sosu

İstiridye Sosu

GI: 40 GL: 4
İstiridye

İstiridye

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Istiridye

Haşlanmış Istiridye

GI: 0 GL: 0
İstiridye

İstiridye

GI: 0 GL: 0
Betel Yaprağı

Betel Yaprağı

GI: 10 GL: 1

Beyaz Balık

GI: 0 GL: 0

Morina Balığı

GI: 0 GL: 0

Pasifik Sardalyası

GI: 0 GL: 0
Shirataki Erişteli Pad Thai

Shirataki Erişteli Pad Thai

GI: 25 GL: 2
Pair

Pair

GI: 38 GL: 4
Kanton Pak Choi

Kanton Pak Choi

GI: 15 GL: 0.3
Ispanak Ve Karnabahar Düz Ekmek

Ispanak Ve Karnabahar Düz Ekmek

GI: 55 GL: 12
Ispanak Çorbası

Ispanak Çorbası

GI: 20 GL: 1
Paleo Fırın Unu Karışımı

Paleo Fırın Unu Karışımı

GI: 50 GL: 28
Palm Yağı

Palm Yağı

GI: 0 GL: 0
Palm Yağı

Palm Yağı

GI: 0 GL: 0
Palm Şekeri

Palm Şekeri

GI: 35 GL: 32
Zengin Tava Sosu

Zengin Tava Sosu

GI: 40 GL: 3

Zeytinyağında Tavada Pişirilmiş Tavuk Fileto

GI: 0 GL: 0

Zeytinyağında Taze Otlarla Tavada Pişirilmiş Taze Morina Filetosu

GI: 0 GL: 0

Avokado Yağında Hafifçe Kızartılmış Tempeh

GI: 15 GL: 1

Soya Ve Zencefilli Tavada Kızartılmış Tofu

GI: 15 GL: 1
Yüksek Proteinli Pankek

Yüksek Proteinli Pankek

GI: 45 GL: 8
Yulaf Ve Peynir Altı Suyu Proteinli Pankek

Yulaf Ve Peynir Altı Suyu Proteinli Pankek

GI: 55 GL: 12
Pancetta

Pancetta

GI: 0 GL: 0

Coppalı Kürlenmiş Domuz Göbeği

GI: 0 GL: 0

Pandan Özütü

GI: 0 GL: 0
Pandan Suyu

Pandan Suyu

GI: 5 GL: 0
Paneer

Paneer

GI: 27 GL: 0
Tereyağlı Paneer

Tereyağlı Paneer

GI: 35 GL: 3
Paneer

Paneer

GI: 27 GL: 1
Paneer Paratha

Paneer Paratha

GI: 55 GL: 18
Panela Peyniri

Panela Peyniri

GI: 0 GL: 0
Pangasius Fileto

Pangasius Fileto

GI: 0 GL: 0
Kağıt Havlu

Kağıt Havlu

GI: 0 GL: 0
Paprika Renklendirici

Paprika Renklendirici

GI: 0 GL: 0
Taze Biber

Taze Biber

GI: 0 GL: 0
Paprika Ekstresi

Paprika Ekstresi

GI: 0 GL: 0
Toz Biber

Toz Biber

GI: 0 GL: 0
Paprika Salamı

Paprika Salamı

GI: 0 GL: 0
Biberli Güveç

Biberli Güveç

GI: 55 GL: 8
Para Fındığı

Para Fındığı

GI: 0 GL: 0
Yarı Haşlanmış Pirinç

Yarı Haşlanmış Pirinç

GI: 55 GL: 15
Parma Jambonu

Parma Jambonu

GI: 0 GL: 0
Parmesan

Parmesan

GI: 0 GL: 0
Parmesan Peyniri

Parmesan Peyniri

GI: 0 GL: 0

Parmesanlı Vinegret

GI: 0 GL: 0
Parmigiano Reggiano

Parmigiano Reggiano

GI: 0 GL: 0
Maydanoz

Maydanoz

GI: 0 GL: 0
Maydanoz Yaprakları

Maydanoz Yaprakları

GI: 5 GL: 1
Maydanozlu Avokadolu Guakamole

Maydanozlu Avokadolu Guakamole

GI: 10 GL: 1
Maydanoz Ve Kereviz Suyu

Maydanoz Ve Kereviz Suyu

GI: 10 GL: 1
Taze Maydanoz

Taze Maydanoz

GI: 0 GL: 0
Maydanoz-soğan Sosu

Maydanoz-soğan Sosu

GI: 10 GL: 1
Maydanoz Ve Kabak Çekirdeği Pestosu

Maydanoz Ve Kabak Çekirdeği Pestosu

GI: 0 GL: 0
Maydanoz Kökü

Maydanoz Kökü

GI: 30 GL: 4
Yabani Havuç

Yabani Havuç

GI: 35 GL: 3
Kavrulmuş Pastırma

Kavrulmuş Pastırma

GI: 52 GL: 9
Az Yağlı, Az Sodyumlu Mozzarella Peyniri

Az Yağlı, Az Sodyumlu Mozzarella Peyniri

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı, Az Sodyumlu Yumuşak Peynir (yarım Yağlı Süt)

Az Yağlı, Az Sodyumlu Yumuşak Peynir (yarım Yağlı Süt)

GI: 0 GL: 0

Domates Püresi

GI: 35 GL: 2
Tuzsuz Passata

Tuzsuz Passata

GI: 38 GL: 3
Tutku Meyvesi Püresi

Tutku Meyvesi Püresi

GI: 30 GL: 7
Haşlanmış Makarna

Haşlanmış Makarna

GI: 50 GL: 15

Peynirli Ve Domatesli Fırın Makarna

GI: 55 GL: 12
Farfalle Makarna

Farfalle Makarna

GI: 50 GL: 15
Casarecce Makarna

Casarecce Makarna

GI: 55 GL: 40
Renkli Kalp Şeklinde Makarna

Renkli Kalp Şeklinde Makarna

GI: 55 GL: 40
Pişmiş Makarna

Pişmiş Makarna

GI: 50 GL: 15

Haşlanmış Makarna

GI: 50 GL: 15
Spiral Makarna

Spiral Makarna

GI: 50 GL: 36
Koyu Pişmiş Makarna

Koyu Pişmiş Makarna

GI: 45 GL: 11
Kuru Makarna

Kuru Makarna

GI: 50 GL: 36
Durum Buğday Makarna

Durum Buğday Makarna

GI: 45 GL: 32

Yumurtalı Makarna

GI: 55 GL: 38
Farfalle Makarna

Farfalle Makarna

GI: 55 GL: 39
Yüksek Proteinli Fusilli Makarna

Yüksek Proteinli Fusilli Makarna

GI: 45 GL: 25
Łazanki Makarna

Łazanki Makarna

GI: 55 GL: 15
Nuseln Pasta

Nuseln Pasta

GI: 50 GL: 38
Penne Makarna

Penne Makarna

GI: 55 GL: 17
Rotini Makarna

Rotini Makarna

GI: 46 GL: 35
Makarna Ve Mısır Salatası

Makarna Ve Mısır Salatası

GI: 55 GL: 14
Makarna Yaprakları

Makarna Yaprakları

GI: 50 GL: 14
Makarna Kabukları

Makarna Kabukları

GI: 50 GL: 37
Kısa Makarna

Kısa Makarna

GI: 50 GL: 36
Küçük Makarna Şekilleri

Küçük Makarna Şekilleri

GI: 50 GL: 36

Spagetti

GI: 49 GL: 15
Yıldız Makarna

Yıldız Makarna

GI: 55 GL: 41
Ince Makarna

Ince Makarna

GI: 50 GL: 38
Tüp Makarna

Tüp Makarna

GI: 50 GL: 36
Buğday Makarna

Buğday Makarna

GI: 50 GL: 13
Tam Buğday Linguine

Tam Buğday Linguine

GI: 37 GL: 27
Tam Tahıllı Makarna

Tam Tahıllı Makarna

GI: 45 GL: 29
Küçük Makarna

Küçük Makarna

GI: 55 GL: 41
Pastırma

Pastırma

GI: 0 GL: 0
Pastacı Kreması

Pastacı Kreması

GI: 50 GL: 14
Mera Besili Tavuk Göğsü

Mera Besili Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0

Sardalya

GI: 0 GL: 0

Mera Besili Hindi (çiğ)

GI: 0 GL: 0
Pate

Pate

GI: 10 GL: 0
Domuz Pastırması

Domuz Pastırması

GI: 0 GL: 0
Klasik Dana Köftesi

Klasik Dana Köftesi

GI: 0 GL: 0

Eritritollü Pavlova Pastası

GI: 15 GL: 2
Pb2 Yer Fıstığı Tozu

Pb2 Yer Fıstığı Tozu

GI: 35 GL: 10
Avokado Guakamole

Avokado Guakamole

GI: 20 GL: 2
Kuru Bezelye

Kuru Bezelye

GI: 22 GL: 13

Bezelye Lifi

GI: 10 GL: 1
Bezelye Sütü

Bezelye Sütü

GI: 30 GL: 1
Bezelye Proteini Ve Kakao Shake'i (su Veya Şekersiz Süt Alternatifi Ile)

Bezelye Proteini Ve Kakao Shake'i (su Veya Şekersiz Süt Alternatifi Ile)

GI: 20 GL: 1
Bezelye Protein Izolatı

Bezelye Protein Izolatı

GI: 20 GL: 1
Bezelye Püresi

Bezelye Püresi

GI: 51 GL: 7
Bezelye Filizi

Bezelye Filizi

GI: 32 GL: 2
Bezelye Çorbası

Bezelye Çorbası

GI: 35 GL: 4

Bezelye Çorbası

GI: 35 GL: 5
Şeftali

Şeftali

GI: 42 GL: 4
Dondurulmuş Şeftali

Dondurulmuş Şeftali

GI: 42 GL: 4

Şeftali Meyve Hazırlığı

GI: 42 GL: 5
Şeftali Suyu

Şeftali Suyu

GI: 45 GL: 5
Şeftali Dilimleri

Şeftali Dilimleri

GI: 42 GL: 4
Çıtır Fıstıklı Barbekü

Çıtır Fıstıklı Barbekü

GI: 55 GL: 22
%100 Fıstık Ezmesi

%100 Fıstık Ezmesi

GI: 14 GL: 1
Fıstık Ezmesi Kaplama

Fıstık Ezmesi Kaplama

GI: 55 GL: 25
Fıstık Ezmesi Ve Kakao Sosu

Fıstık Ezmesi Ve Kakao Sosu

GI: 25 GL: 4
Fıstık Ezmesi Krem Dolgusu

Fıstık Ezmesi Krem Dolgusu

GI: 55 GL: 25
Fıstık Ezmesi Damlaları

Fıstık Ezmesi Damlaları

GI: 55 GL: 26
Doğal Fıstık Ezmesi

Doğal Fıstık Ezmesi

GI: 14 GL: 1
Vegan Fıstık Ezmesi

Vegan Fıstık Ezmesi

GI: 14 GL: 1
Fıstık Kırıntısı

Fıstık Kırıntısı

GI: 55 GL: 25
Organik Kuru Kavrulmuş Beyazlatılmış Yer Fıstığı

Organik Kuru Kavrulmuş Beyazlatılmış Yer Fıstığı

GI: 14 GL: 1
Yer Fıstığı Unu

Yer Fıstığı Unu

GI: 10 GL: 3
Kabuklu Haşlanmış Yer Fıstığı

Kabuklu Haşlanmış Yer Fıstığı

GI: 14 GL: 2
Çiğ Yer Fıstığı Içi

Çiğ Yer Fıstığı Içi

GI: 14 GL: 1
Yer Fıstığı Yağı

Yer Fıstığı Yağı

GI: 0 GL: 0
Yer Fıstığı Parçaları

Yer Fıstığı Parçaları

GI: 14 GL: 1
Yağı Alınmış Yer Fıstığı Protein Tozu

Yağı Alınmış Yer Fıstığı Protein Tozu

GI: 20 GL: 2
Fıstık Ezmesi

Fıstık Ezmesi

GI: 14 GL: 2
Yer Fıstığı Sosu

Yer Fıstığı Sosu

GI: 35 GL: 6
Fıstık Atıştırmalıkları

Fıstık Atıştırmalıkları

GI: 35 GL: 9
Yer Fıstığı Çorbası

Yer Fıstığı Çorbası

GI: 35 GL: 3
Kabuklu Çiğ Yer Fıstığı

Kabuklu Çiğ Yer Fıstığı

GI: 14 GL: 1
Acı Yer Fıstığı

Acı Yer Fıstığı

GI: 14 GL: 1
Kavrulmuş Yer Fıstığı

Kavrulmuş Yer Fıstığı

GI: 14 GL: 1
Armut

Armut

GI: 38 GL: 4
Şerbetli Konserve Armut

Şerbetli Konserve Armut

GI: 43 GL: 6
Şekersiz Armut Konservesi

Şekersiz Armut Konservesi

GI: 38 GL: 3
Armut Püresi Chia Tohumlu

Armut Püresi Chia Tohumlu

GI: 35 GL: 5
Dondurularak Kurutulmuş Armut

Dondurularak Kurutulmuş Armut

GI: 40 GL: 35
Taze Armut

Taze Armut

GI: 38 GL: 4
Yeşil Armut

Yeşil Armut

GI: 38 GL: 4
Konsantreden Armut Suyu

Konsantreden Armut Suyu

GI: 45 GL: 5
Armut Ve Doğal Yoğurt

Armut Ve Doğal Yoğurt

GI: 38 GL: 4
Armut Kabuklu

Armut Kabuklu

GI: 38 GL: 4
Kabuklu Armut

Kabuklu Armut

GI: 38 GL: 4
Arpa

Arpa

GI: 25 GL: 20
İnci Darısı

İnci Darısı

GI: 54 GL: 36
Arpacık Soğanı

Arpacık Soğanı

GI: 15 GL: 1
Arpa

Arpa

GI: 28 GL: 9
Armutlar

Armutlar

GI: 30 GL: 4
Kabuklu Armutlar

Kabuklu Armutlar

GI: 38 GL: 4
Bezelye

Bezelye

GI: 51 GL: 7
Konserve Bezelye

Konserve Bezelye

GI: 48 GL: 6
Pekan

Pekan

GI: 10 GL: 1
Pekan Yarısı

Pekan Yarısı

GI: 10 GL: 1
Pekan Cevizi

Pekan Cevizi

GI: 10 GL: 1
Şekerli Pecan

Şekerli Pecan

GI: 45 GL: 20
Tuzsuz Pekan Cevizi

Tuzsuz Pekan Cevizi

GI: 10 GL: 1
Bok Choy

Bok Choy

GI: 15 GL: 0.3
Pecorino Peyniri

Pecorino Peyniri

GI: 0 GL: 0
Az Tuzlu Beyaz Peynir (koyun Sütü)

Az Tuzlu Beyaz Peynir (koyun Sütü)

GI: 0 GL: 0
Pektin

Pektin

GI: 5 GL: 0
Meyve Pektini

Meyve Pektini

GI: 10 GL: 1
Pedro Ximénez Şarabı

Pedro Ximénez Şarabı

GI: 50 GL: 20
Kavanozda Soyulmuş Domates (düşük Sodyum)

Kavanozda Soyulmuş Domates (düşük Sodyum)

GI: 38 GL: 2
Penang Köri Ezmesi

Penang Köri Ezmesi

GI: 35 GL: 7
Mavi Peynir Küfü

Mavi Peynir Küfü

GI: 0 GL: 0
Penne Makarna

Penne Makarna

GI: 50 GL: 36

Haşlanmış Penne Makarna

GI: 55 GL: 17
Peperami Original Atıştırmalık Salam

Peperami Original Atıştırmalık Salam

GI: 0 GL: 0
İtalyan Peperoni Salamı

İtalyan Peperoni Salamı

GI: 0 GL: 0
Kabuksuz Kabak Çekirdeği

Kabuksuz Kabak Çekirdeği

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Tuzlu Kabak Çekirdeği

Kavrulmuş Tuzlu Kabak Çekirdeği

GI: 10 GL: 1
Tatlı Biber

Tatlı Biber

GI: 15 GL: 1
Fırınlanmış Biber

Fırınlanmış Biber

GI: 15 GL: 1
Taze Tatlı Biber

Taze Tatlı Biber

GI: 15 GL: 1
Pepper Jack Peyniri

Pepper Jack Peyniri

GI: 0 GL: 0
Turşu Biber

Turşu Biber

GI: 20 GL: 1
Biber Salçası

Biber Salçası

GI: 40 GL: 4
Biber Pestosu

Biber Pestosu

GI: 20 GL: 2
Klasik Biber Sosu

Klasik Biber Sosu

GI: 35 GL: 2
Biber Ezmesi

Biber Ezmesi

GI: 40 GL: 4
Dolma Biber

Dolma Biber

GI: 35 GL: 2
Karabiber

Karabiber

GI: 0 GL: 0
Nane

Nane

GI: 0 GL: 0
Saf Şekersiz Nane Özü

Saf Şekersiz Nane Özü

GI: 0 GL: 0
Nane Yağı

Nane Yağı

GI: 0 GL: 0
Nane Çayı

Nane Çayı

GI: 0 GL: 0
Pepperoncini Biberi

Pepperoncini Biberi

GI: 15 GL: 0.5
Amerikan Pepperoni

Amerikan Pepperoni

GI: 0 GL: 0
Amerikan Pepperoni Sosis

Amerikan Pepperoni Sosis

GI: 0 GL: 0
İşlenmemiş Amerikan Pepperoni

İşlenmemiş Amerikan Pepperoni

GI: 0 GL: 0
Sote Biber

Sote Biber

GI: 15 GL: 1
Lor Peyniri Ve Frenk Soğanı Dolgulu Biber

Lor Peyniri Ve Frenk Soğanı Dolgulu Biber

GI: 25 GL: 2
Humus Dolgulu Biber

Humus Dolgulu Biber

GI: 25 GL: 4
Pepsi Zero

Pepsi Zero

GI: 0 GL: 0
Mct Yağı Tozu

Mct Yağı Tozu

GI: 10 GL: 1
Mayonezli Maydanoz Sosu

Mayonezli Maydanoz Sosu

GI: 5 GL: 0
Amerikan Hurması

Amerikan Hurması

GI: 50 GL: 9
Yaygın Hurma

Yaygın Hurma

GI: 50 GL: 9
Cenova Pestosu

Cenova Pestosu

GI: 0 GL: 0
Pesto

Pesto

GI: 0 GL: 0
Fesleğenli Pesto

Fesleğenli Pesto

GI: 0 GL: 0
Pesto Sosu

Pesto Sosu

GI: 0 GL: 0
Pesto

Pesto

GI: 0 GL: 0
Pesto Marinara Sosu

Pesto Marinara Sosu

GI: 35 GL: 2
Kremalı Pesto Sosu

Kremalı Pesto Sosu

GI: 0 GL: 0
Domates Pestosu

Domates Pestosu

GI: 35 GL: 4
Vegan Yeşil Pesto

Vegan Yeşil Pesto

GI: 0 GL: 0

Petit Suisse 0%

GI: 35 GL: 2
Philadelphia Peyniri

Philadelphia Peyniri

GI: 0 GL: 0
Pho Suyu

Pho Suyu

GI: 0 GL: 0
Fosfatsız Glutensiz Kabartma Tozu

Fosfatsız Glutensiz Kabartma Tozu

GI: 0 GL: 0
Fosforik Asit

Fosforik Asit

GI: 0 GL: 0
Fizalis

Fizalis

GI: 36 GL: 4
Kıyma Güveç

Kıyma Güveç

GI: 35 GL: 2
Sazan Filetosu

Sazan Filetosu

GI: 0 GL: 0
Turşu Dilimleri

Turşu Dilimleri

GI: 15 GL: 0
Turşu Salatalık

Turşu Salatalık

GI: 15 GL: 0
Salatalık Turşusu

Salatalık Turşusu

GI: 15 GL: 0

Salatalık Turşusu

GI: 15 GL: 0

Yarı Ekşi Turşu

GI: 15 GL: 0
Turşu Dilimi

Turşu Dilimi

GI: 15 GL: 0
Turşu Dilimi

Turşu Dilimi

GI: 15 GL: 0
Sirke Turşusu Salatalık

Sirke Turşusu Salatalık

GI: 15 GL: 0
Az Tuzlu Turşu Salatalık

Az Tuzlu Turşu Salatalık

GI: 15 GL: 0
Biberli Turşu Salatalık

Biberli Turşu Salatalık

GI: 30 GL: 2
Turp Turşusu

Turp Turşusu

GI: 15 GL: 1
Turşu Ringa Balığı

Turşu Ringa Balığı

GI: 0 GL: 0
Turşu Bamya

Turşu Bamya

GI: 15 GL: 1
Turşu Biber

Turşu Biber

GI: 25 GL: 2
Turşu Erik

Turşu Erik

GI: 15 GL: 1

Ev Yapımı Turp Turşusu

GI: 15 GL: 1
Turşu Kırmızı Lahana

Turşu Kırmızı Lahana

GI: 20 GL: 2
Turşu

Turşu

GI: 15 GL: 0

Turşu

GI: 15 GL: 0
Turşu Baharatları

Turşu Baharatları

GI: 10 GL: 2
Pico De Gallo

Pico De Gallo

GI: 20 GL: 1
Kıymalı Turta

Kıymalı Turta

GI: 55 GL: 12
Domuz Kanı

Domuz Kanı

GI: 0 GL: 0
Domuz Kuyruğu

Domuz Kuyruğu

GI: 0 GL: 0
Güvercin Eti

Güvercin Eti

GI: 0 GL: 0
Bütün Güvercin Bezelyesi

Bütün Güvercin Bezelyesi

GI: 32 GL: 8
Turna Balığı

Turna Balığı

GI: 0 GL: 0
Turna Fileto

Turna Fileto

GI: 0 GL: 0
Pimento Peynir Sosu

Pimento Peynir Sosu

GI: 0 GL: 0
Yer Fıstığı

Yer Fıstığı

GI: 14 GL: 1
Çam Fıstığı

Çam Fıstığı

GI: 0 GL: 0
Ananas Suyu

Ananas Suyu

GI: 46 GL: 6
Ananas Suyu

Ananas Suyu

GI: 46 GL: 6
Pembe Renklendirici

Pembe Renklendirici

GI: 0 GL: 0
Pembe Lady Elması

Pembe Lady Elması

GI: 39 GL: 6
Kırmızı Karabiber

Kırmızı Karabiber

GI: 0 GL: 0
Pembe Tuz

Pembe Tuz

GI: 0 GL: 0
Pembe Sos

Pembe Sos

GI: 0 GL: 0
Pinot Grigio

Pinot Grigio

GI: 46 GL: 8
Pinot Noir Şarabı

Pinot Noir Şarabı

GI: 0 GL: 0
Tam Tahıllı Pinsa

Tam Tahıllı Pinsa

GI: 55 GL: 23
Kuru Pinto Fasulyesi

Kuru Pinto Fasulyesi

GI: 39 GL: 11
Konserve Pinto Fasulyesi

Konserve Pinto Fasulyesi

GI: 45 GL: 7

Közlenmiş Piquillo Biberi

GI: 15 GL: 1

Pisco

GI: 0 GL: 0
Antep Fıstığı Dolgusu

Antep Fıstığı Dolgusu

GI: 55 GL: 25
Kabuklu Antep Fıstığı

Kabuklu Antep Fıstığı

GI: 15 GL: 3
Hafif Tuzlu Antep Fıstığı

Hafif Tuzlu Antep Fıstığı

GI: 15 GL: 3
Fıstık Ezmesi

Fıstık Ezmesi

GI: 15 GL: 4
Antep Fıstığı Protein Tozu

Antep Fıstığı Protein Tozu

GI: 25 GL: 3
Antep Fıstıklı Skyr

Antep Fıstıklı Skyr

GI: 40 GL: 2.4
Antep Fıstığı Şurubu

Antep Fıstığı Şurubu

GI: 5 GL: 0
Antep Fıstığı

Antep Fıstığı

GI: 15 GL: 3
Yulaflı Ve Keten Tohumlu Pita

Yulaflı Ve Keten Tohumlu Pita

GI: 45 GL: 18
Ejder Meyvesi Suyu

Ejder Meyvesi Suyu

GI: 48 GL: 6
Pizza Peyniri

Pizza Peyniri

GI: 0 GL: 0
Pizza Aromalı Baharat

Pizza Aromalı Baharat

GI: 40 GL: 16
Pizza Sosu

Pizza Sosu

GI: 45 GL: 4
Şekersiz Geleneksel Pizza Sosu

Şekersiz Geleneksel Pizza Sosu

GI: 35 GL: 2
Pizza Baharat Karışımı

Pizza Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 2
Pisi Fileto

Pisi Fileto

GI: 0 GL: 0
Navy Fasulyesi (şekersiz Ve Tuzsuz Pişmiş)

Navy Fasulyesi (şekersiz Ve Tuzsuz Pişmiş)

GI: 31 GL: 8

Lor Peyniri

GI: 27 GL: 1
Şekersiz Yunan Yoğurdu Taze Şeftali Dilimleri Ile

Şekersiz Yunan Yoğurdu Taze Şeftali Dilimleri Ile

GI: 35 GL: 2
Laktozsuz Yunan Yoğurdu (süzme, Az Yağlı, Probiyotikli)

Laktozsuz Yunan Yoğurdu (süzme, Az Yağlı, Probiyotikli)

GI: 11 GL: 0.4
Şekersiz Yunan Yoğurdu Karışık Kuruyemiş Ve Tohumlarla

Şekersiz Yunan Yoğurdu Karışık Kuruyemiş Ve Tohumlarla

GI: 20 GL: 1

Yunan Yoğurdu (sade, Yağsız)

GI: 11 GL: 0.4
Yüksek Proteinli, Düşük Şekerli Vanilyalı Yoğurt

Yüksek Proteinli, Düşük Şekerli Vanilyalı Yoğurt

GI: 20 GL: 1

Limon Kabuğu Ve Stevia/keşiş Meyvesi Içeren Şekersiz Süzme Yoğurt

GI: 20 GL: 1
Düz İzlanda Skyri

Düz İzlanda Skyri

GI: 36 GL: 1
Doğal Probiyotikli Kefir

Doğal Probiyotikli Kefir

GI: 20 GL: 1
Kefir (az Yağlı, Şekersiz)

Kefir (az Yağlı, Şekersiz)

GI: 25 GL: 1
Tam Tahıl Yulaf

Tam Tahıl Yulaf

GI: 55 GL: 36
Doğal Skyr

Doğal Skyr

GI: 36 GL: 1
İzlanda Kültürlü Süt Ürünü (sade Skyr, Ilave Şeker Yok)

İzlanda Kültürlü Süt Ürünü (sade Skyr, Ilave Şeker Yok)

GI: 36 GL: 1
Şekersiz Doğal Skyr Chia Tohumlu

Şekersiz Doğal Skyr Chia Tohumlu

GI: 35 GL: 1.4
Yüksek Proteinli, Düşük Şekerli Bitkisel Süt Alternatifi

Yüksek Proteinli, Düşük Şekerli Bitkisel Süt Alternatifi

GI: 34 GL: 1
Bitki Bazlı Et Ikamesi

Bitki Bazlı Et Ikamesi

GI: 35 GL: 2
Soya Bazlı Yoğurt Alternatifi (sade, Şekersiz)

Soya Bazlı Yoğurt Alternatifi (sade, Şekersiz)

GI: 20 GL: 1
Çilekli Doğal Yoğurt

Çilekli Doğal Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Sade Yoğurt

Sade Yoğurt

GI: 36 GL: 2
Kakao Ve Kahveli Sade Yoğurt

Kakao Ve Kahveli Sade Yoğurt

GI: 30 GL: 2
Bitkisel Beşamel Sos

Bitkisel Beşamel Sos

GI: 40 GL: 3
Bitki Bazlı Burger

Bitki Bazlı Burger

GI: 50 GL: 5
Lor Peyniri Sosu

Lor Peyniri Sosu

GI: 25 GL: 1
Bitki Bazlı Krem Peynir

Bitki Bazlı Krem Peynir

GI: 30 GL: 1
Bitkisel Krema

Bitkisel Krema

GI: 35 GL: 13

Bitkisel Şarküteri Dilimleri Hickory Tütsülenmiş

GI: 45 GL: 4
Bitkisel Içecek

Bitkisel Içecek

GI: 45 GL: 3
Bitkisel Mercimek Sosisi

Bitkisel Mercimek Sosisi

GI: 30 GL: 6
Margarin (bitkisel Bazlı Sürülebilir)

Margarin (bitkisel Bazlı Sürülebilir)

GI: 0 GL: 0
Bitki Bazlı Köfte

Bitki Bazlı Köfte

GI: 45 GL: 5
Bitki Bazlı Sosis (baklagil Ve Tam Tahıl, Düşük Sodyum)

Bitki Bazlı Sosis (baklagil Ve Tam Tahıl, Düşük Sodyum)

GI: 35 GL: 6
Bitkisel Bazlı Tereyağı Alternatifi

Bitkisel Bazlı Tereyağı Alternatifi

GI: 0 GL: 0
Bitki Bazlı Ton Balığı

Bitki Bazlı Ton Balığı

GI: 40 GL: 2
Otlu Hindistancevizi Yoğurt Sosu (şekersiz)

Otlu Hindistancevizi Yoğurt Sosu (şekersiz)

GI: 20 GL: 1
Fermente Bitki Içeceği

Fermente Bitki Içeceği

GI: 25 GL: 1
Bitkisel Tereyağı

Bitkisel Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Bitkisel Boya

Bitkisel Boya

GI: 30 GL: 3
Bitkisel Krema

Bitkisel Krema

GI: 35 GL: 1
Hafif Bitkisel Içecek

Hafif Bitkisel Içecek

GI: 45 GL: 3
Bitki Özleri

Bitki Özleri

GI: 10 GL: 1
Bitki Lifi Karışımı

Bitki Lifi Karışımı

GI: 10 GL: 2
Badem Veya Yulaf Sütü Smoothie Meyve Ve Chia Tohumlu

Badem Veya Yulaf Sütü Smoothie Meyve Ve Chia Tohumlu

GI: 40 GL: 4
Bitkisel Süt Köpüğü Eritritollü

Bitkisel Süt Köpüğü Eritritollü

GI: 5 GL: 0
Sebze Yağı Karışımı

Sebze Yağı Karışımı

GI: 0 GL: 0
Bezelye Veya Soya Proteini Kabuğu

Bezelye Veya Soya Proteini Kabuğu

GI: 25 GL: 1
Bitkisel Protein (izolat)

Bitkisel Protein (izolat)

GI: 0 GL: 0
Vanilya Baharat Bitkisi Protein Tozu

Vanilya Baharat Bitkisi Protein Tozu

GI: 35 GL: 4

Bitkisel Şnitzel

GI: 55 GL: 10
Plantain

Plantain

GI: 40 GL: 13
Bitki Bazlı Tavuk

Bitki Bazlı Tavuk

GI: 35 GL: 2
Bitki Bazlı Biftek

Bitki Bazlı Biftek

GI: 35 GL: 2
Erik

Erik

GI: 35 GL: 4
Siyah Erik

Siyah Erik

GI: 24 GL: 3
Kuru Erik

Kuru Erik

GI: 29 GL: 18
Erik Reçeli

Erik Reçeli

GI: 40 GL: 13
Erik Domatesi

Erik Domatesi

GI: 15 GL: 1
Avrupa Eriği

Avrupa Eriği

GI: 35 GL: 4
Tuzsuz Suda Nazikçe Pişirilmiş Tavuk Göğsü

Tuzsuz Suda Nazikçe Pişirilmiş Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Poşe Yumurta

Poşe Yumurta

GI: 0 GL: 0

Taze Ispanak Üzerinde Poşe Yumurta

GI: 0 GL: 0

Dilmlenmiş Avokadolu Poşe Yumurta

GI: 10 GL: 1
Haşlanmış Mezgit Fileto (tuzsuz)

Haşlanmış Mezgit Fileto (tuzsuz)

GI: 0 GL: 0

Omega-3 Takviyeli Yumurta

GI: 0 GL: 0

Haşlanmış Karides

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Hindi Göğsü

Haşlanmış Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0

Yabani Somon

GI: 0 GL: 0
Poblano Biberi

Poblano Biberi

GI: 15 GL: 1
Kılçıklı Lahana

Kılçıklı Lahana

GI: 15 GL: 1
Sivri Biber

Sivri Biber

GI: 15 GL: 1
Poke Sosu

Poke Sosu

GI: 50 GL: 9
Polonya Kielbasa

Polonya Kielbasa

GI: 0 GL: 0
Pollock

Pollock

GI: 0 GL: 0
Pollock Fileto

Pollock Fileto

GI: 0 GL: 0
Polidekstroz

Polidekstroz

GI: 5 GL: 5
Çoklu Doymamış Yağ

Çoklu Doymamış Yağ

GI: 0 GL: 0
Posa Yağı

Posa Yağı

GI: 0 GL: 0
Nar

Nar

GI: 35 GL: 6
Nar Ekşisi (şekersiz)

Nar Ekşisi (şekersiz)

GI: 55 GL: 34
Nar Taneleri

Nar Taneleri

GI: 35 GL: 6
Pomelo

Pomelo

GI: 30 GL: 3
Kırmızı Pomelo

Kırmızı Pomelo

GI: 30 GL: 3
Ponkan Mandalinası

Ponkan Mandalinası

GI: 42 GL: 5

Ponzu Sosu

GI: 25 GL: 2
Stevia Ile Narenciye Sosu

Stevia Ile Narenciye Sosu

GI: 15 GL: 1
Çiğ Patlamış Mısır Tanesi

Çiğ Patlamış Mısır Tanesi

GI: 55 GL: 22
Patlamış Mısır Taneleri

Patlamış Mısır Taneleri

GI: 55 GL: 41
Patlamış Mısır

Patlamış Mısır

GI: 55 GL: 22
Haşhaş Tohumu Sosu

Haşhaş Tohumu Sosu

GI: 55 GL: 17
Haşhaş Ezmesi Dolgusu

Haşhaş Ezmesi Dolgusu

GI: 55 GL: 25
Haşhaş Tohumu Unu

Haşhaş Tohumu Unu

GI: 10 GL: 3
Haşhaş Tohumu

Haşhaş Tohumu

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Domuz Eti

Kızarmış Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Kestane Mantarı

Kestane Mantarı

GI: 10 GL: 1
Yağsız Domuz Eti

Yağsız Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Domuz Göbeği

Domuz Göbeği

GI: 0 GL: 0
Domuz Kanı

Domuz Kanı

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Domuz Eti

Haşlanmış Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Mantar Soslu Domuz Eti

Mantar Soslu Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Domuz Suyu

Domuz Suyu

GI: 0 GL: 0
Konserve Domuz Eti

Konserve Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Karamelize Domuz Eti

Karamelize Domuz Eti

GI: 55 GL: 6
Domuz Carnitas

Domuz Carnitas

GI: 0 GL: 0
Domuz Yanak Eti

Domuz Yanak Eti

GI: 0 GL: 0
Domuz Pirzola

Domuz Pirzola

GI: 0 GL: 0
Domuz Pirzolası, Kemiksiz, Yağsız

Domuz Pirzolası, Kemiksiz, Yağsız

GI: 0 GL: 0
Pane Kızartılmış Domuz Pirzolası

Pane Kızartılmış Domuz Pirzolası

GI: 50 GL: 6
Kremalı Soslu Domuz Eti

Kremalı Soslu Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Domuz Pirzolası

Domuz Pirzolası

GI: 55 GL: 7
Domuz Dilimleri

Domuz Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Domuz Sırt Yağı

Domuz Sırt Yağı

GI: 0 GL: 0
Domuz Bonfile

Domuz Bonfile

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Domuz Eti

Kızarmış Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Fuet

Fuet

GI: 0 GL: 0
Domuz Gulaşı

Domuz Gulaşı

GI: 35 GL: 1
Izgara Domuz Eti

Izgara Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Kıyma Domuz Eti

Kıyma Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Domuz Jambonu

Domuz Jambonu

GI: 0 GL: 0
Fırında Domuz Incik

Fırında Domuz Incik

GI: 0 GL: 0
Domuz Bağırsak

Domuz Bağırsak

GI: 0 GL: 0
Domuz Kabanosu

Domuz Kabanosu

GI: 0 GL: 0
Domuz Incik

Domuz Incik

GI: 0 GL: 0
Domuz Ciğeri

Domuz Ciğeri

GI: 0 GL: 0
Domuz Ciğeri Püresi

Domuz Ciğeri Püresi

GI: 0 GL: 0
Domuz Bonfilesi

Domuz Bonfilesi

GI: 0 GL: 0
Domuz Eti Dolgusu

Domuz Eti Dolgusu

GI: 0 GL: 0
Domuz Eti

Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Domuz Köftesi

Domuz Köftesi

GI: 35 GL: 2
Domuz Madalyonları

Domuz Madalyonları

GI: 0 GL: 0

Çiğ Dana Kıyma

GI: 0 GL: 0
Domuz Kıyması

Domuz Kıyması

GI: 0 GL: 0
Domuz Sakatatı

Domuz Sakatatı

GI: 0 GL: 0
Domuz Eti Turtası

Domuz Eti Turtası

GI: 45 GL: 10
Çekilmiş Domuz Eti

Çekilmiş Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Domuz Kaburga

Domuz Kaburga

GI: 0 GL: 0
Domuz Derisi

Domuz Derisi

GI: 0 GL: 0
Kuru Erikli Kızarmış Domuz Eti

Kuru Erikli Kızarmış Domuz Eti

GI: 35 GL: 2
Domuz Rulo

Domuz Rulo

GI: 0 GL: 0

Ustrzycka Rulo Peyniri

GI: 0 GL: 0
Domuz Rouelle

Domuz Rouelle

GI: 0 GL: 0
Domuz Salamı

Domuz Salamı

GI: 0 GL: 0
Domuz Sosis

Domuz Sosis

GI: 0 GL: 0
%97 Domuz Sosis

%97 Domuz Sosis

GI: 0 GL: 0
Domuz Omuzu

Domuz Omuzu

GI: 0 GL: 0
Dililmiş Domuz Pastırması

Dililmiş Domuz Pastırması

GI: 0 GL: 0
Temiz Ekşi Domuz Çorbası

Temiz Ekşi Domuz Çorbası

GI: 20 GL: 1
Domuz Bifteği

Domuz Bifteği

GI: 0 GL: 0
Domuz Eti Güveç

Domuz Eti Güveç

GI: 35 GL: 2
Domuz Suyu

Domuz Suyu

GI: 0 GL: 0
Domuz Paçası

Domuz Paçası

GI: 0 GL: 0
Kemikli Domuz Eti

Kemikli Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Porri Pırasa

Porri Pırasa

GI: 15 GL: 1
Porterhouse Biftek

Porterhouse Biftek

GI: 0 GL: 0
Çiğ Portobello Mantar Şapkası

Çiğ Portobello Mantar Şapkası

GI: 10 GL: 0
Portekiz Taze Peyniri

Portekiz Taze Peyniri

GI: 0 GL: 0
Potasyum Bazlı Kabartma Tozu

Potasyum Bazlı Kabartma Tozu

GI: 0 GL: 0
Potasyum Benzoat

Potasyum Benzoat

GI: 0 GL: 0
Düşük Sodyumlu Kabartma Tozu (potasyumlu)

Düşük Sodyumlu Kabartma Tozu (potasyumlu)

GI: 0 GL: 0
Potasyum Bikarbonat Ve Tartar Kremi

Potasyum Bikarbonat Ve Tartar Kremi

GI: 0 GL: 0
Potasyum Bazlı Tuz Ikamesi

Potasyum Bazlı Tuz Ikamesi

GI: 0 GL: 0
Potasyum Sitrat

Potasyum Sitrat

GI: 0 GL: 0
Potasyum Laktat

Potasyum Laktat

GI: 0 GL: 0
Azaltılmış Sodyumlu Tuz Karışımı, Potasyum Ilaveli

Azaltılmış Sodyumlu Tuz Karışımı, Potasyum Ilaveli

GI: 0 GL: 0
Potasyum Sorbat

Potasyum Sorbat

GI: 0 GL: 0
Patates Proteini

Patates Proteini

GI: 0 GL: 0
Patates Kabuğu

Patates Kabuğu

GI: 50 GL: 10
Patates Baharat Karışımı

Patates Baharat Karışımı

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Kuri Balkabağı

Kırmızı Kuri Balkabağı

GI: 51 GL: 5
Tavuk Soğuk Dilim

Tavuk Soğuk Dilim

GI: 0 GL: 0
Kümes Hayvanı Eti

Kümes Hayvanı Eti

GI: 0 GL: 0
Kanatlı Yağı

Kanatlı Yağı

GI: 0 GL: 0
Tavuk Dilimleri

Tavuk Dilimleri

GI: 0 GL: 0
Küçük Tavuk Sosisi

Küçük Tavuk Sosisi

GI: 0 GL: 0
Hızlı Kümes Hayvanı

Hızlı Kümes Hayvanı

GI: 5 GL: 1
Tavuk Sosisi

Tavuk Sosisi

GI: 0 GL: 0
Tavuklu Paté

Tavuklu Paté

GI: 5 GL: 0
Tavuk Salamı

Tavuk Salamı

GI: 0 GL: 0
İnce Kümes Hayvanı Sosisi

İnce Kümes Hayvanı Sosisi

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Tavuk Tozu

Pişmiş Tavuk Tozu

GI: 0 GL: 0
Meyve Ve Sebze Tozu

Meyve Ve Sebze Tozu

GI: 50 GL: 38
Toz Süt

Toz Süt

GI: 35 GL: 13
Toz Doğal Yoğurt

Toz Doğal Yoğurt

GI: 35 GL: 18
Yağsız Fıstık Ezmesi Tozu

Yağsız Fıstık Ezmesi Tozu

GI: 20 GL: 7
Yeşil Soğan Tozu

Yeşil Soğan Tozu

GI: 30 GL: 23
Toz Baharatlar

Toz Baharatlar

GI: 40 GL: 5
Güç Tohumu Ekmeği

Güç Tohumu Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Pozole Suyu

Pozole Suyu

GI: 40 GL: 1
Praliné

Praliné

GI: 55 GL: 28
Çiğ Karides

Çiğ Karides

GI: 0 GL: 0
Izgara Karides

Izgara Karides

GI: 0 GL: 0
Prebiyotik Lif

Prebiyotik Lif

GI: 10 GL: 1
Prebiyotikler (inülin, Hindiba Kökü Lifi)

Prebiyotikler (inülin, Hindiba Kökü Lifi)

GI: 5 GL: 1
Premier Protein Pankek

Premier Protein Pankek

GI: 55 GL: 14
Premier Protein Shake Karamelli

Premier Protein Shake Karamelli

GI: 30 GL: 1

Sodyum Benzoat

GI: 0 GL: 0
Koruyucular

Koruyucular

GI: 0 GL: 0
Kurutulmuş Limon

Kurutulmuş Limon

GI: 20 GL: 1
Dana Pirzola

Dana Pirzola

GI: 0 GL: 0

İnek Sütünden Primo Sale Peyniri

GI: 0 GL: 0

Probiyotik Gazlı Içecek

GI: 40 GL: 2
Probiyotik Yoğurt

Probiyotik Yoğurt

GI: 35 GL: 3
Probiyotikler

Probiyotikler

GI: 35 GL: 2
İşlenmiş Peynir

İşlenmiş Peynir

GI: 0 GL: 0
İşlenmiş Peynir Sosu Karışımı

İşlenmiş Peynir Sosu Karışımı

GI: 55 GL: 19
İşlenmiş Lor Peyniri

İşlenmiş Lor Peyniri

GI: 0 GL: 0
İşlenmiş Hindi Göğsü Dilimi

İşlenmiş Hindi Göğsü Dilimi

GI: 0 GL: 0
Steakhouse Tarzı Çorba

Steakhouse Tarzı Çorba

GI: 55 GL: 4
Prosciutto

Prosciutto

GI: 0 GL: 0
Prosecco

Prosecco

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Derisiz Tavuk Göğsü

Pişmiş Derisiz Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Çikolata Parçalı Kurabiye Hamuru Protein Bar

Çikolata Parçalı Kurabiye Hamuru Protein Bar

GI: 35 GL: 11
Yüksek Proteinli Bar

Yüksek Proteinli Bar

GI: 45 GL: 16
Fındıklı Çikolatalı Protein Barı

Fındıklı Çikolatalı Protein Barı

GI: 35 GL: 11
Şekersiz Marshmallow Aromalı Protein Bar

Şekersiz Marshmallow Aromalı Protein Bar

GI: 25 GL: 6
Protein Karışımı

Protein Karışımı

GI: 0 GL: 0
Protein Ekmeği

Protein Ekmeği

GI: 35 GL: 6
Protein Cips Ranch Aromalı

Protein Cips Ranch Aromalı

GI: 55 GL: 19
Protein Konsantresi

Protein Konsantresi

GI: 0 GL: 0
Protein Cipsleri

Protein Cipsleri

GI: 25 GL: 4
Protein Cips Krakerleri Dereotu Turşusu Aromalı

Protein Cips Krakerleri Dereotu Turşusu Aromalı

GI: 45 GL: 16
Premier Protein Içeceği

Premier Protein Içeceği

GI: 30 GL: 1
Protein

Protein

GI: 25 GL: 1
Proteinli Gıdalar

Proteinli Gıdalar

GI: 0 GL: 0
Düşük Karbonhidratlı Proteinli Simit Yarısı

Düşük Karbonhidratlı Proteinli Simit Yarısı

GI: 35 GL: 6

Proteinli Mus

GI: 35 GL: 3
Yüksek Proteinli Tahıl Makarna

Yüksek Proteinli Tahıl Makarna

GI: 35 GL: 19
Peynir Altı Suyu Protein Izolatı Tozu

Peynir Altı Suyu Protein Izolatı Tozu

GI: 30 GL: 2

Vanilyalı Kolajen Protein Tozu

GI: 35 GL: 3
Kurabiye Aromalı Protein Tozu

Kurabiye Aromalı Protein Tozu

GI: 35 GL: 4
Çikolatalı Protein Pudingi

Çikolatalı Protein Pudingi

GI: 35 GL: 2.5
Protein Lorlu Kurabiye & Krem

Protein Lorlu Kurabiye & Krem

GI: 45 GL: 3
Yüksek Proteinli İçecek

Yüksek Proteinli İçecek

GI: 35 GL: 1.4

Protein Shake Cafe Latte

GI: 35 GL: 2
Protein Smoothie

Protein Smoothie

GI: 45 GL: 3
Protein Krem Peynir Sürülebilir

Protein Krem Peynir Sürülebilir

GI: 35 GL: 1
Protein Sürülebilir Soğan-sarımsak

Protein Sürülebilir Soğan-sarımsak

GI: 35 GL: 3
Proteinli Tost

Proteinli Tost

GI: 55 GL: 18
Proteinli Tortilla

Proteinli Tortilla

GI: 40 GL: 10
Düşük Karbonhidratlı Proteinli Lavaş

Düşük Karbonhidratlı Proteinli Lavaş

GI: 25 GL: 2
Proteinli Dürümler

Proteinli Dürümler

GI: 25 GL: 1
Provolone Peyniri

Provolone Peyniri

GI: 0 GL: 0
Çekirdeksiz Kuru Erik

Çekirdeksiz Kuru Erik

GI: 29 GL: 18
Erik Suyu

Erik Suyu

GI: 43 GL: 7
Erik Ve Kabak Çekirdeği Barı

Erik Ve Kabak Çekirdeği Barı

GI: 45 GL: 20
Erik Püresi

Erik Püresi

GI: 29 GL: 17
Kükürtsüz Kuru Erik

Kükürtsüz Kuru Erik

GI: 29 GL: 19
Karnıyarık Otu Kabuğu

Karnıyarık Otu Kabuğu

GI: 0 GL: 0
Yüksek Proteinli Fındık Pudingi

Yüksek Proteinli Fındık Pudingi

GI: 35 GL: 3
Az Işlenmiş Tam Tahıllı Kahverengi Pirinç Gevreği

Az Işlenmiş Tam Tahıllı Kahverengi Pirinç Gevreği

GI: 55 GL: 42
Çekilmiş Dana Eti

Çekilmiş Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Genç Yeşil Jackfruit

Genç Yeşil Jackfruit

GI: 35 GL: 3
Çekilmiş Domuz Eti Ravioli

Çekilmiş Domuz Eti Ravioli

GI: 55 GL: 15
Yağsız Hindi Göğsü, Pişmiş, Didiklenmiş

Yağsız Hindi Göğsü, Pişmiş, Didiklenmiş

GI: 0 GL: 0

Pumpernickel

GI: 41 GL: 20
Pumpernikel Ekmeği

Pumpernikel Ekmeği

GI: 45 GL: 22
Narince Kabaklı Humus

Narince Kabaklı Humus

GI: 25 GL: 4
Balkabağı

Balkabağı

GI: 51 GL: 3
Kabak Unu

Kabak Unu

GI: 20 GL: 16
Balkabağı Yaprağı

Balkabağı Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Kremalı Kabak Ve Kırmızı Mercimek Çorbası

Kremalı Kabak Ve Kırmızı Mercimek Çorbası

GI: 35 GL: 3
Turşu Balkabağı

Turşu Balkabağı

GI: 55 GL: 6
Balkabağı Baharatı Karışımı

Balkabağı Baharatı Karışımı

GI: 20 GL: 7
Kabak Tozu

Kabak Tozu

GI: 35 GL: 23
Kabak Çekirdeği Içi

Kabak Çekirdeği Içi

GI: 10 GL: 1
Kabak Çekirdeği Unu

Kabak Çekirdeği Unu

GI: 10 GL: 1
Kabuklu Kabak Çekirdeği

Kabuklu Kabak Çekirdeği

GI: 10 GL: 1
Balkabağı Çorbası

Balkabağı Çorbası

GI: 55 GL: 4
Balkabağı Ve Yaban Turpu Makarnası

Balkabağı Ve Yaban Turpu Makarnası

GI: 40 GL: 3
Saf Biber Tozu

Saf Biber Tozu

GI: 15 GL: 2
Fıstık Ezmesi

Fıstık Ezmesi

GI: 0 GL: 0

Suda Seyreltilmiş Nane Yağı

GI: 0 GL: 0
Doğal Vanilya Özü (minimum Ilave Şeker)

Doğal Vanilya Özü (minimum Ilave Şeker)

GI: 0 GL: 0
Karışık Meyveler (yaban Mersini, Ahududu, Çilek)

Karışık Meyveler (yaban Mersini, Ahududu, Çilek)

GI: 30 GL: 3
Buharda Pişirilmiş Nişastasız Sebzeler, Otlar Ve Baharatlardan Yapılmış Karışık Sos

Buharda Pişirilmiş Nişastasız Sebzeler, Otlar Ve Baharatlardan Yapılmış Karışık Sos

GI: 20 GL: 1
Kabak Ve Karnabahar Sosu (püre)

Kabak Ve Karnabahar Sosu (püre)

GI: 20 GL: 1
Mor Fasulye

Mor Fasulye

GI: 15 GL: 1
Mor Lahana

Mor Lahana

GI: 10 GL: 1
Mor Tatlı Patates

Mor Tatlı Patates

GI: 44 GL: 12

Bıldırcın Yumurtası Şiş

GI: 35 GL: 2
Bıldırcın Yumurtası

Bıldırcın Yumurtası

GI: 0 GL: 0

Organik Bıldırcın Yumurtası

GI: 0 GL: 0

Quark 20%

GI: 30 GL: 1
Yağsız Quark

Yağsız Quark

GI: 30 GL: 1
Quark Peyniri

Quark Peyniri

GI: 35 GL: 1
Tam Yağlı Lor

Tam Yağlı Lor

GI: 30 GL: 1

Otlu Quark

GI: 30 GL: 1

Laktozsuz Quark

GI: 30 GL: 1

Az Yağlı Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Toz Lor Peyniri

Toz Lor Peyniri

GI: 35 GL: 5
Yağı Alınmış Lor Peyniri

Yağı Alınmış Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1

Meyveli Quark

GI: 55 GL: 8
Yoğurtlu Lor Peyniri

Yoğurtlu Lor Peyniri

GI: 35 GL: 1
Queso

Queso

GI: 0 GL: 0
Queso Blanco

Queso Blanco

GI: 0 GL: 0
Queso Curado

Queso Curado

GI: 0 GL: 0

İnek Ve Keçi Sütünden Queso Fresco

GI: 0 GL: 0
Taze Peynir

Taze Peynir

GI: 0 GL: 0
Brokoli Kışkı

Brokoli Kışkı

GI: 35 GL: 5
Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

GI: 28 GL: 3
Kiş Dilimi

Kiş Dilimi

GI: 30 GL: 4
Ayva

Ayva

GI: 35 GL: 5
Kinin

Kinin

GI: 0 GL: 0
Kinoa Ve Amarant Ekmeği

Kinoa Ve Amarant Ekmeği

GI: 55 GL: 22
Pişmiş Kinoa Ve Siyah Fasulye Karışımı

Pişmiş Kinoa Ve Siyah Fasulye Karışımı

GI: 45 GL: 10
Kinoa (pişmiş)

Kinoa (pişmiş)

GI: 53 GL: 11
Kinoa Gofretleri

Kinoa Gofretleri

GI: 55 GL: 41
Kinoa Köftesi

Kinoa Köftesi

GI: 50 GL: 12
Pişmiş Kinoa

Pişmiş Kinoa

GI: 53 GL: 11
Badem Sütlü Kinoa Yulafı

Badem Sütlü Kinoa Yulafı

GI: 50 GL: 7
Kinoa Gevreği

Kinoa Gevreği

GI: 35 GL: 23
Pişmiş Kinoa

Pişmiş Kinoa

GI: 53 GL: 10
Fermente Buharda Pişmiş Kek (kinoa Ve Mercimek)

Fermente Buharda Pişmiş Kek (kinoa Ve Mercimek)

GI: 45 GL: 10
Tam Tahıllı Kinoa Limon Suyu Ve Kişnişli

Tam Tahıllı Kinoa Limon Suyu Ve Kişnişli

GI: 53 GL: 11
Glutensiz Kinoa Makarnası

Glutensiz Kinoa Makarnası

GI: 53 GL: 36
Patlamış Kinoa

Patlamış Kinoa

GI: 53 GL: 36
Kinoa Rejuvelak

Kinoa Rejuvelak

GI: 0 GL: 0

Kinoa, Otlar Ve Yağsız Hindi Kıyması Veya Mercimek Ile Doldurulmuş Domates

GI: 40 GL: 5
Kinoa Sebzeli Dolma

Kinoa Sebzeli Dolma

GI: 45 GL: 9
Üç Renkli Kinoa

Üç Renkli Kinoa

GI: 53 GL: 11
Kinoa Ve Sebze Salatası

Kinoa Ve Sebze Salatası

GI: 50 GL: 8
Kinoa Nohut Ve Sebzeli

Kinoa Nohut Ve Sebzeli

GI: 40 GL: 8
Quorn Parçaları

Quorn Parçaları

GI: 35 GL: 1
Tavşan Eti

Tavşan Eti

GI: 0 GL: 0
Tavşan Pastası

Tavşan Pastası

GI: 20 GL: 1
Raclette Peyniri

Raclette Peyniri

GI: 0 GL: 0
Radicchio

Radicchio

GI: 15 GL: 1
Bütün Turp

Bütün Turp

GI: 15 GL: 1
Dililmiş Turp

Dililmiş Turp

GI: 15 GL: 1
Turp Filizi

Turp Filizi

GI: 15 GL: 1
Raffaello

Raffaello

GI: 55 GL: 25
Et Sosu

Et Sosu

GI: 25 GL: 1
Gökkuşağı Alabalığı

Gökkuşağı Alabalığı

GI: 0 GL: 0
Raising Cane's Sosu

Raising Cane's Sosu

GI: 0 GL: 0
Biyolojik Kabartıcılar

Biyolojik Kabartıcılar

GI: 0 GL: 0
Raita

Raita

GI: 25 GL: 1
Klasik Ranch Sosu

Klasik Ranch Sosu

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Ranch Sosu

Şekersiz Ranch Sosu

GI: 10 GL: 1
Ranch Baharatı

Ranch Baharatı

GI: 50 GL: 25
Ranch Ekşi Krema Sosu

Ranch Ekşi Krema Sosu

GI: 0 GL: 0
Rao's Marinara Sosu

Rao's Marinara Sosu

GI: 35 GL: 2
Kanola Lesitini

Kanola Lesitini

GI: 0 GL: 0
Kanola Yağı

Kanola Yağı

GI: 0 GL: 0
Brokkoli Rabe

Brokkoli Rabe

GI: 15 GL: 0
Taze Ahududu

Taze Ahududu

GI: 25 GL: 2
Kurutulmuş Ahududu

Kurutulmuş Ahududu

GI: 32 GL: 23
Ahududu Aroması

Ahududu Aroması

GI: 0 GL: 0
Taze Ahududu

Taze Ahududu

GI: 25 GL: 3
Ahududu Meyve Reçeli

Ahududu Meyve Reçeli

GI: 55 GL: 24
Light Ahududu Reçeli

Light Ahududu Reçeli

GI: 55 GL: 19
Şekersiz Ahududu Reçeli

Şekersiz Ahududu Reçeli

GI: 45 GL: 12
Ahududu Suyu

Ahududu Suyu

GI: 40 GL: 4

Ahududu Suyu Konsantresi

GI: 55 GL: 34
Ahududu Reçeli

Ahududu Reçeli

GI: 55 GL: 36
Püre Haline Getirilmiş Ahududu

Püre Haline Getirilmiş Ahududu

GI: 32 GL: 4
Klasik Ahududu Sosu

Klasik Ahududu Sosu

GI: 50 GL: 14
Eritritollü Ahududu Sosu

Eritritollü Ahududu Sosu

GI: 5 GL: 0.4
Ahududu Vinaigret

Ahududu Vinaigret

GI: 40 GL: 7
Ahududulu Ve Baharatlı Yoğurt Sosu

Ahududulu Ve Baharatlı Yoğurt Sosu

GI: 35 GL: 2
Klasik Ratatouille

Klasik Ratatouille

GI: 25 GL: 2
Karışık Sebzeli Ratatouille

Karışık Sebzeli Ratatouille

GI: 30 GL: 2
Ratio Protein Yoğurt

Ratio Protein Yoğurt

GI: 30 GL: 1
Trio

Trio

GI: 40 GL: 8

Dana Etli Ravioli

GI: 55 GL: 15
Peynirli Ravioli

Peynirli Ravioli

GI: 50 GL: 14
Ravioli

Ravioli

GI: 50 GL: 16

Badem Bazlı Vegan Peynir

GI: 10 GL: 1

Çiğ Badem, Doğranmış

GI: 15 GL: 1
Anasıyla Ham Elma Sirkesi

Anasıyla Ham Elma Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Çiğ Elma Dilimleri Kabuklu

Çiğ Elma Dilimleri Kabuklu

GI: 36 GL: 6
Çiğ Kuşkonmaz

Çiğ Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Dolmalık Biber Şeritleri

Dolmalık Biber Şeritleri

GI: 15 GL: 1

Brezilya Cevizi

GI: 0 GL: 0
Çiğ Brokoli Çiçekleri

Çiğ Brokoli Çiçekleri

GI: 10 GL: 1
Karabuğday

Karabuğday

GI: 49 GL: 15

Ev Yapımı Badem Ezmesi, Kakao Ve Eritritol Sürülebilir Karışımı

GI: 5 GL: 1

Çiğ Kakao Parçacıkları Ve Çiğ Badem Karışımı

GI: 10 GL: 1
Çiğ Kakao Tozu

Çiğ Kakao Tozu

GI: 20 GL: 2
İşlenmemiş Havuç

İşlenmemiş Havuç

GI: 35 GL: 3
Çiğ Karnabahar

Çiğ Karnabahar

GI: 15 GL: 1

Kereviz Sapı

GI: 15 GL: 1
Hindiba

Hindiba

GI: 15 GL: 1

Rezene Soğanı

GI: 15 GL: 1
Doğal Olarak Fermente Edilmiş Sebzeler

Doğal Olarak Fermente Edilmiş Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Çiğ Balık

Çiğ Balık

GI: 0 GL: 0
Çiğ Sarımsak

Çiğ Sarımsak

GI: 30 GL: 10

Fındık

GI: 15 GL: 1

Taze Karalahana Salatası Ay Çekirdeği Ve Limon Suyu Ile

GI: 10 GL: 1
Çiğ Pırasa

Çiğ Pırasa

GI: 15 GL: 2

Çiğ Sütten Olgunlaştırılmış Sert Peynir

GI: 0 GL: 0

Geleneksel Çiğ Süt Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kavrulmamış Nori Deniz Yosunu Yaprakları

Kavrulmamış Nori Deniz Yosunu Yaprakları

GI: 0 GL: 0
Kuruyemişli Ve Kuru Meyveli Bar

Kuruyemişli Ve Kuru Meyveli Bar

GI: 45 GL: 18
Çiğ Kuruyemiş, Tohum Ve Hurma Barı (şekersiz)

Çiğ Kuruyemiş, Tohum Ve Hurma Barı (şekersiz)

GI: 45 GL: 20

Taze Zeytin

GI: 15 GL: 1
Çiğ Soğan Dilimleri Ve Humus Sosu

Çiğ Soğan Dilimleri Ve Humus Sosu

GI: 25 GL: 4
Çiğ Tuzsuz Antep Fıstığı

Çiğ Tuzsuz Antep Fıstığı

GI: 15 GL: 3

Kabak Çekirdeği Ezmesi

GI: 0 GL: 0

Turp

GI: 15 GL: 1
Fermente Lahana

Fermente Lahana

GI: 15 GL: 1

Taze Soğan

GI: 15 GL: 1

Çiğ Arpacık Soğanı

GI: 15 GL: 2
Çiğ Ispanak Yaprakları

Çiğ Ispanak Yaprakları

GI: 15 GL: 1
Çiğ Domates Salatası

Çiğ Domates Salatası

GI: 15 GL: 1
Zerdeçal Kökü

Zerdeçal Kökü

GI: 15 GL: 10
Dilimlenmiş Çiğ Sebzeler

Dilimlenmiş Çiğ Sebzeler

GI: 25 GL: 2
Taze Çıtır Sebzeler

Taze Çıtır Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Çiğ Ceviz Ezmesi

Çiğ Ceviz Ezmesi

GI: 0 GL: 0
Salatalık

Salatalık

GI: 15 GL: 1

Allura Kırmızısı Ac

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Elma

Kırmızı Elma

GI: 36 GL: 5
Kırmızı Fasulye

Kırmızı Fasulye

GI: 35 GL: 5
Domates Soslu Kırmızı Fasulye

Domates Soslu Kırmızı Fasulye

GI: 40 GL: 7
Kırmızı Fasulye Çorbası

Kırmızı Fasulye Çorbası

GI: 35 GL: 5
Kırmızı Dolmalık Biber

Kırmızı Dolmalık Biber

GI: 15 GL: 1
Kırmızı Meyveler

Kırmızı Meyveler

GI: 30 GL: 3
Şekersiz Red Bull

Şekersiz Red Bull

GI: 0 GL: 0

Red Bull Zero Monk Fruit (kutu)

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Lahana Salatası

Kırmızı Lahana Salatası

GI: 15 GL: 1
Kırmızı Lahana Özü

Kırmızı Lahana Özü

GI: 15 GL: 1
Yoğurtlu Kırmızı Lahana Salatası

Yoğurtlu Kırmızı Lahana Salatası

GI: 20 GL: 2
Rendelenmiş Kırmızı Lahana

Rendelenmiş Kırmızı Lahana

GI: 10 GL: 1
Kırmızı Havyar

Kırmızı Havyar

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Cemula

Kırmızı Cemula

GI: 15 GL: 1
Toz Kırmızı Biber

Toz Kırmızı Biber

GI: 15 GL: 7
Kırmızı Gıda Boyası

Kırmızı Gıda Boyası

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Frenk Üzümü

Kırmızı Frenk Üzümü

GI: 25 GL: 3
Kırmızı Köri Ezmesi

Kırmızı Köri Ezmesi

GI: 25 GL: 5
Kırmızı Meyve Suyu

Kırmızı Meyve Suyu

GI: 55 GL: 6
Kırmızı Meyve Karışımı

Kırmızı Meyve Karışımı

GI: 30 GL: 3
Kırmızı Üzüm

Kırmızı Üzüm

GI: 53 GL: 8

Kırmızı Barbunya, Haşlanmış

GI: 24 GL: 5
Kırmızı Barbunya (tuzsuz, Sosuz)

Kırmızı Barbunya (tuzsuz, Sosuz)

GI: 24 GL: 6
Kırmızı Mercimek

Kırmızı Mercimek

GI: 26 GL: 16
Lazanya Makarnası

Lazanya Makarnası

GI: 25 GL: 14
Kırmızı Soğan

Kırmızı Soğan

GI: 15 GL: 1.4
Kırmızı Biber Pulü

Kırmızı Biber Pulü

GI: 15 GL: 8
Kırmızı Biberli Humus

Kırmızı Biberli Humus

GI: 15 GL: 2
Kavrulmuş Kırmızı Biber Ezmesi

Kavrulmuş Kırmızı Biber Ezmesi

GI: 15 GL: 1

Kırmızı Kinoa

GI: 53 GL: 11
Kırmızı Pirinç

Kırmızı Pirinç

GI: 55 GL: 18
Kırmızı Levrek

Kırmızı Levrek

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Spagetti

Kırmızı Spagetti

GI: 55 GL: 12
Kadarka Kırmızı Şarap

Kadarka Kırmızı Şarap

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Şarap (malbec)

Kırmızı Şarap (malbec)

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Şarap Indirgeme Sosu

Kırmızı Şarap Indirgeme Sosu

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Şarap Sirkesi

Kırmızı Şarap Sirkesi

GI: 5 GL: 0
Neufchâtel Peyniri

Neufchâtel Peyniri

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Parmesan Peyniri

Az Yağlı Parmesan Peyniri

GI: 0 GL: 0
Düşük Sodyumlu Dana Kemik Suyu

Düşük Sodyumlu Dana Kemik Suyu

GI: 0 GL: 0
Düşük Sodyumlu Soya Sosu

Düşük Sodyumlu Soya Sosu

GI: 20 GL: 1
Portakal Chia Lif Sosu (eritritol/keşiş Meyvesi Ile)

Portakal Chia Lif Sosu (eritritol/keşiş Meyvesi Ile)

GI: 20 GL: 2
Ev Yapımı Sos Az Ilave Şekerli Ve Düşük Sodyumlu Soya Soslu

Ev Yapımı Sos Az Ilave Şekerli Ve Düşük Sodyumlu Soya Soslu

GI: 35 GL: 4
Kavrulmuş Fasulye

Kavrulmuş Fasulye

GI: 35 GL: 6
Kızartılmış Siyah Fasulye

Kızartılmış Siyah Fasulye

GI: 35 GL: 6
Reishi Mantarı Tozu

Reishi Mantarı Tozu

GI: 20 GL: 8
Turşu Sosu

Turşu Sosu

GI: 55 GL: 11
Tatlı Relish

Tatlı Relish

GI: 55 GL: 15
Remoulade Sosu

Remoulade Sosu

GI: 0 GL: 0
Pepsin

Pepsin

GI: 0 GL: 0
Requeijão Peyniri

Requeijão Peyniri

GI: 0 GL: 0
Dirençli Buğday Nişastası

Dirençli Buğday Nişastası

GI: 25 GL: 5

Rhodiola Rosea Kökü

GI: 30 GL: 3
Rabarba

Rabarba

GI: 15 GL: 1

Tarımsal Rom

GI: 0 GL: 0
Antrikot

Antrikot

GI: 0 GL: 0
Riboflavin (b2)

Riboflavin (b2)

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Domuz Kaburga

Haşlanmış Domuz Kaburga

GI: 0 GL: 0
Pilav Ve Fasulye

Pilav Ve Fasulye

GI: 55 GL: 14

Siyah Pirinç

GI: 42 GL: 30
Pirinç Kepeği

Pirinç Kepeği

GI: 20 GL: 8
Kısa Taneli Esmer Pirinç

Kısa Taneli Esmer Pirinç

GI: 50 GL: 12
Pirinç Lifi

Pirinç Lifi

GI: 10 GL: 1
Pirinç Ve Kırmızı Fasulye

Pirinç Ve Kırmızı Fasulye

GI: 55 GL: 14
Düşük Gi Beyaz Pirinç

Düşük Gi Beyaz Pirinç

GI: 50 GL: 14
Taze Pirinç Kağıdı Ruloları

Taze Pirinç Kağıdı Ruloları

GI: 45 GL: 6
Bitkisel Protein Konsantresi

Bitkisel Protein Konsantresi

GI: 0 GL: 0
Pirinç Sirkesi

Pirinç Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Kepekli Pirinç

Kepekli Pirinç

GI: 50 GL: 12
Rich & Rare Reserve Kanada Viskisi

Rich & Rare Reserve Kanada Viskisi

GI: 0 GL: 0
Ricotta

Ricotta

GI: 27 GL: 1
Yarı Yağlı Ricotta, Meyve Ve Fındık Serpiştirilmiş, Şeker Ikamesi Kullanılarak

Yarı Yağlı Ricotta, Meyve Ve Fındık Serpiştirilmiş, Şeker Ikamesi Kullanılarak

GI: 30 GL: 2
Ricotta Peyniri

Ricotta Peyniri

GI: 27 GL: 1
Tarçınlı Ve Stevia Tatlandırıcılı Ricotta Peyniri

Tarçınlı Ve Stevia Tatlandırıcılı Ricotta Peyniri

GI: 15 GL: 1
Vanilyalı Ricotta Peyniri Ve Badem Yağı Karışımı

Vanilyalı Ricotta Peyniri Ve Badem Yağı Karışımı

GI: 15 GL: 1
Ricotta Ve Yulaflı Pankek

Ricotta Ve Yulaflı Pankek

GI: 55 GL: 11
Ricotta Peyniri

Ricotta Peyniri

GI: 55 GL: 7
Ricotta Hamuru

Ricotta Hamuru

GI: 15 GL: 1
Alkolsüz Riesling Şarabı

Alkolsüz Riesling Şarabı

GI: 45 GL: 2.7
Rigatoni Makarna

Rigatoni Makarna

GI: 46 GL: 14
Rissole

Rissole

GI: 55 GL: 10
Ristretto Kahve

Ristretto Kahve

GI: 0 GL: 0
Yağsız Rosto Biftek

Yağsız Rosto Biftek

GI: 0 GL: 0
Kavurma Et Suyu

Kavurma Et Suyu

GI: 0 GL: 0
Fırında Tavuk

Fırında Tavuk

GI: 0 GL: 0
Fırın Gravy Sosu

Fırın Gravy Sosu

GI: 40 GL: 3
Kızarmış Et

Kızarmış Et

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Domuz Eti

Kızarmış Domuz Eti

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Kümes Hayvanı Eti Sebze Karışımı

Kızarmış Kümes Hayvanı Eti Sebze Karışımı

GI: 25 GL: 1
Hindi Soğuk Dilim

Hindi Soğuk Dilim

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Badem, Şekersiz Kakao Tozu Ile

Kavrulmuş Badem, Şekersiz Kakao Tozu Ile

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Arpa Tozu

Kavrulmuş Arpa Tozu

GI: 35 GL: 26
Kavrulmuş Karnabahar Çiçekleri

Kavrulmuş Karnabahar Çiçekleri

GI: 15 GL: 1

Zerdeçallı Ve Zeytinyağlı Karnabahar Çorbası

GI: 20 GL: 1
Kavrulmuş Kereviz Kökü

Kavrulmuş Kereviz Kökü

GI: 35 GL: 3
Zeytinyağlı Ve Otlu Kereviz Püresi

Zeytinyağlı Ve Otlu Kereviz Püresi

GI: 35 GL: 3

Ispanak, Ceviz Ve Zeytinyağlı Sos Ile Fırınlanmış Tavuk Göğsü

GI: 5 GL: 1
Kavrulmuş Nohut Atıştırmalığı

Kavrulmuş Nohut Atıştırmalığı

GI: 28 GL: 8
Kavrulmuş Çıtır Nohut, Doğal Kakao Tozuyla Kaplanmış, Şekersiz

Kavrulmuş Çıtır Nohut, Doğal Kakao Tozuyla Kaplanmış, Şekersiz

GI: 35 GL: 10
Kavrulmuş Hindiba Kökü Ekstresi

Kavrulmuş Hindiba Kökü Ekstresi

GI: 30 GL: 18
Fırında Morina Filetosu

Fırında Morina Filetosu

GI: 0 GL: 0
Közlenmiş Patlıcan Püresi

Közlenmiş Patlıcan Püresi

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Sarımsak

Kavrulmuş Sarımsak

GI: 30 GL: 10
Kavrulmuş Gram Unu

Kavrulmuş Gram Unu

GI: 28 GL: 17
Fırınlanmış Yeşil Fasulye

Fırınlanmış Yeşil Fasulye

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Taze Soğan

Kavrulmuş Taze Soğan

GI: 15 GL: 1
Karışık Çiğ Kuruyemiş

Karışık Çiğ Kuruyemiş

GI: 15 GL: 1
Fırınlanmış Mercimek Köftesi

Fırınlanmış Mercimek Köftesi

GI: 32 GL: 5
Kavrulmuş Karnabahar, Brokoli Ve Kabak Köri

Kavrulmuş Karnabahar, Brokoli Ve Kabak Köri

GI: 20 GL: 2

Kibrit Çöpü Şeklinde Fırınlanmış Havuç Otu

GI: 52 GL: 13
Fırınlanmış Armut

Fırınlanmış Armut

GI: 38 GL: 6
Kavrulmuş Kırmızı Biber Ve Domates Püresi

Kavrulmuş Kırmızı Biber Ve Domates Püresi

GI: 25 GL: 2
Püre Haline Getirilmiş Kavrulmuş Balkabağı

Püre Haline Getirilmiş Kavrulmuş Balkabağı

GI: 51 GL: 4
Kabak Çekirdeği

Kabak Çekirdeği

GI: 10 GL: 1
Fırında Kızarmış Kırmızı Dolmalık Biber

Fırında Kızarmış Kırmızı Dolmalık Biber

GI: 15 GL: 1

Kırmızı Mercimek Ve Közlenmiş Kırmızı Biber Ezmesi

GI: 35 GL: 6
Kavrulmuş Kırmızı Biber Ezmesi

Kavrulmuş Kırmızı Biber Ezmesi

GI: 25 GL: 2
Kavrulmuş Kırmızı Biber Ve Domates Sosu

Kavrulmuş Kırmızı Biber Ve Domates Sosu

GI: 25 GL: 2
Kavrulmuş Tuzlu Antep Fıstığı

Kavrulmuş Tuzlu Antep Fıstığı

GI: 15 GL: 3
Soya Fasulyesi Ezmesi

Soya Fasulyesi Ezmesi

GI: 20 GL: 4
Kavrulmuş Baharat Karışımı (kimyon Ve Kişniş)

Kavrulmuş Baharat Karışımı (kimyon Ve Kişniş)

GI: 0 GL: 0

Fırınlanmış Hindi Göğsü, Tuz Eklenmemiş

GI: 0 GL: 0
Taze Kavrulmuş Hindi Göğsü, Dilimlenmiş, Işlenmemiş Veya Kürlenmemiş

Taze Kavrulmuş Hindi Göğsü, Dilimlenmiş, Işlenmemiş Veya Kürlenmemiş

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Şalgam Küpleri

Kavrulmuş Şalgam Küpleri

GI: 30 GL: 2
Kavrulmuş Sebze Ve Nohut Salatası

Kavrulmuş Sebze Ve Nohut Salatası

GI: 35 GL: 6
Kavrulmuş Sebze Ve Mantar Sosu

Kavrulmuş Sebze Ve Mantar Sosu

GI: 35 GL: 3
Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (tuzsuz)

Fırında Kavrulmuş Domates Sosu (tuzsuz)

GI: 20 GL: 1
Kremalı Kızarmış Sebzeler Ve Kırmızı Mercimek Çorbası

Kremalı Kızarmış Sebzeler Ve Kırmızı Mercimek Çorbası

GI: 40 GL: 4
Sebzeli Hafif Makarna

Sebzeli Hafif Makarna

GI: 20 GL: 2
Fırında Kavrulmuş Sebzeler

Fırında Kavrulmuş Sebzeler

GI: 35 GL: 3
Kabak Sosu

Kabak Sosu

GI: 20 GL: 1
Kayak Tuzu

Kayak Tuzu

GI: 0 GL: 0
Roma Domatesi

Roma Domatesi

GI: 15 GL: 1
Romaine Marul Salatası

Romaine Marul Salatası

GI: 15 GL: 0.5
Romanesco

Romanesco

GI: 15 GL: 1
Romano Fasulyesi

Romano Fasulyesi

GI: 15 GL: 1
Romano Peyniri

Romano Peyniri

GI: 0 GL: 0
Romesco Sosu (ekmeksiz)

Romesco Sosu (ekmeksiz)

GI: 20 GL: 2
Rooibos Çayı

Rooibos Çayı

GI: 0 GL: 0
Badem Aromalı Rooibos Çayı

Badem Aromalı Rooibos Çayı

GI: 0 GL: 0

Kök Sebzeleri

GI: 40 GL: 4
Rootberry Enerji Topları

Rootberry Enerji Topları

GI: 55 GL: 30
Roquefort

Roquefort

GI: 0 GL: 0
Gül Suyu

Gül Suyu

GI: 0 GL: 0
Alkolsüz Roze Şarap

Alkolsüz Roze Şarap

GI: 50 GL: 2
Kuşburnu Tozu

Kuşburnu Tozu

GI: 35 GL: 21
Biberiye

Biberiye

GI: 7 GL: 5

Biberiye Uçucu Yağı (gıda Sınıfı)

GI: 0 GL: 0
Biberiye Ekstresi

Biberiye Ekstresi

GI: 5 GL: 1
Rosé Şarabı

Rosé Şarabı

GI: 0 GL: 0
Karışık Tahıllı Roti

Karışık Tahıllı Roti

GI: 48 GL: 23
Tam Tahıllı Rotini Makarna

Tam Tahıllı Rotini Makarna

GI: 45 GL: 32
Tavuk Döner

Tavuk Döner

GI: 0 GL: 0
Tereyağlı Roux

Tereyağlı Roux

GI: 0 GL: 0
Üvez Meyvesi Özü

Üvez Meyvesi Özü

GI: 45 GL: 20
Kraliyet Peyniri

Kraliyet Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kral Trumpet Mantarı

Kral Trumpet Mantarı

GI: 10 GL: 1
Ruby Greyfurt

Ruby Greyfurt

GI: 25 GL: 2
Rom

Rom

GI: 0 GL: 0
Bacardi Rom

Bacardi Rom

GI: 0 GL: 0
Rom Aroması

Rom Aroması

GI: 0 GL: 0
Antrikot

Antrikot

GI: 0 GL: 0
Rus Sosu

Rus Sosu

GI: 0 GL: 0
Rus Salatası (shuba)

Rus Salatası (shuba)

GI: 55 GL: 6
Fıstık Ezmeli Çikolata Barı

Fıstık Ezmeli Çikolata Barı

GI: 45 GL: 18
Rycki Sarı Peynir

Rycki Sarı Peynir

GI: 0 GL: 0
Tam Çavdar Tanesi

Tam Çavdar Tanesi

GI: 34 GL: 19
Çav Ekmeği Cipsi

Çav Ekmeği Cipsi

GI: 55 GL: 36
Tam Çavdar Ekmeği

Tam Çavdar Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Çavdar Ekmeği Ile Sandviç, Izgara Tavuk Göğsü Ve Taze Ispanak

Çavdar Ekmeği Ile Sandviç, Izgara Tavuk Göğsü Ve Taze Ispanak

GI: 55 GL: 12
Kızılcık Ezmeli Çavdar Ekmeği

Kızılcık Ezmeli Çavdar Ekmeği

GI: 55 GL: 26
Çavdar Ekmeği Ile Humus Ve Maydanoz

Çavdar Ekmeği Ile Humus Ve Maydanoz

GI: 45 GL: 14
%100 Çavdar Ekmeği (pumpernickel Tarzı)

%100 Çavdar Ekmeği (pumpernickel Tarzı)

GI: 50 GL: 20
Çavdarlı Kabak Çekirdekli Ekmek

Çavdarlı Kabak Çekirdekli Ekmek

GI: 50 GL: 20
Tohumlu Çavdar Ekmeği Kızarmış

Tohumlu Çavdar Ekmeği Kızarmış

GI: 50 GL: 20
Sandviç

Sandviç

GI: 45 GL: 9
Cevizli Çavdar Ekmeği

Cevizli Çavdar Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Mayasız Çavdar Ekmeği

Mayasız Çavdar Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Çavdar Krakeri Avokado Ve Kakao Ezmesi Ile

Çavdar Krakeri Avokado Ve Kakao Ezmesi Ile

GI: 45 GL: 14
Çavdar Unu Hamuru

Çavdar Unu Hamuru

GI: 50 GL: 23
Çavdar Unu Tip 2000

Çavdar Unu Tip 2000

GI: 45 GL: 28
Tam Çavdar Taneleri

Tam Çavdar Taneleri

GI: 34 GL: 26
Çavdarlı Sosisli Sandviç Ekmeği

Çavdarlı Sosisli Sandviç Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Çavdar Tahıllı Rulo

Çavdar Tahıllı Rulo

GI: 55 GL: 23
Çav Ekşi Mayalı Kraker

Çav Ekşi Mayalı Kraker

GI: 55 GL: 37
Çav Ekşi Mayalı Keten Tohumlu

Çav Ekşi Mayalı Keten Tohumlu

GI: 45 GL: 14
Çavdar-spelt Ekmeği Dilimi

Çavdar-spelt Ekmeği Dilimi

GI: 50 GL: 22
Çavdar Wasa

Çavdar Wasa

GI: 45 GL: 30
Çavdar Krakeri Tahinli

Çavdar Krakeri Tahinli

GI: 50 GL: 18
Çavdar Viskisi

Çavdar Viskisi

GI: 0 GL: 0
Tam Çavdar

Tam Çavdar

GI: 34 GL: 25
Sakarin

Sakarin

GI: 0 GL: 0
Aspir Yağı

Aspir Yağı

GI: 0 GL: 0
Safran

Safran

GI: 0 GL: 0
Çam Mantarı

Çam Mantarı

GI: 10 GL: 0.2
Kurutulmuş Adaçayı

Kurutulmuş Adaçayı

GI: 0 GL: 0
Taze Adaçayı

Taze Adaçayı

GI: 15 GL: 1
Adaçayı Yaprağı

Adaçayı Yaprağı

GI: 10 GL: 1
Saint Albert Peyniri

Saint Albert Peyniri

GI: 0 GL: 0
Saint Moret

Saint Moret

GI: 0 GL: 0
Sake

Sake

GI: 35 GL: 2

Karışık Salata (roka, Çeri Domates, Sarı Biber)

GI: 15 GL: 1
Karışık Yapraklı Salata

Karışık Yapraklı Salata

GI: 15 GL: 1
Salata Peyniri

Salata Peyniri

GI: 0 GL: 0
Chick-fil-a Salata Sosu

Chick-fil-a Salata Sosu

GI: 45 GL: 11
Kremalı Salata Sosu

Kremalı Salata Sosu

GI: 0 GL: 0
Vinegret Salata Sosu

Vinegret Salata Sosu

GI: 0 GL: 0
Wendy's Salata Sosu

Wendy's Salata Sosu

GI: 45 GL: 10
Taze Salata

Taze Salata

GI: 15 GL: 1
Marul

Marul

GI: 15 GL: 1
Doğranmış Salata Karışımı

Doğranmış Salata Karışımı

GI: 15 GL: 1
Karışık Salata Sebzeleri

Karışık Salata Sebzeleri

GI: 15 GL: 1
Klasik Salam

Klasik Salam

GI: 0 GL: 0
Salamlı Peynir

Salamlı Peynir

GI: 0 GL: 0
Salam Küpleri

Salam Küpleri

GI: 0 GL: 0

Küflü Salam

GI: 0 GL: 0

Rosette Salam

GI: 0 GL: 0
Hafif Salam Çubuğu

Hafif Salam Çubuğu

GI: 0 GL: 0
Köri

Köri

GI: 45 GL: 5
Salchichón

Salchichón

GI: 0 GL: 0
Salisbury Köfte

Salisbury Köfte

GI: 0 GL: 0
Somon

Somon

GI: 0 GL: 0
Somon Ve Avokadolu Makarna

Somon Ve Avokadolu Makarna

GI: 5 GL: 1
Haşlanmış Somon

Haşlanmış Somon

GI: 0 GL: 0
Somon Burger

Somon Burger

GI: 40 GL: 3
Somon Havyarı

Somon Havyarı

GI: 0 GL: 0
Fırında Somon

Fırında Somon

GI: 0 GL: 0
Yağda Kızartılmış Somon

Yağda Kızartılmış Somon

GI: 0 GL: 0
Somon Gratin

Somon Gratin

GI: 0 GL: 0
Bal Ve Dijon Soslu Izgara Somon

Bal Ve Dijon Soslu Izgara Somon

GI: 40 GL: 2
Soya Sosunda Marine Edilmiş Somon

Soya Sosunda Marine Edilmiş Somon

GI: 0 GL: 0
Tavada Somon

Tavada Somon

GI: 0 GL: 0
Çiğ Somon

Çiğ Somon

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Somon

Pişmiş Somon

GI: 0 GL: 0
Teriyaki Somon

Teriyaki Somon

GI: 40 GL: 2
Somon Ve Taze Sebzeli Suşi Rulosu

Somon Ve Taze Sebzeli Suşi Rulosu

GI: 10 GL: 1
Hafif Somonlu Salata

Hafif Somonlu Salata

GI: 15 GL: 1
Susamlı Somon

Susamlı Somon

GI: 0 GL: 0
Somonlu Wrap

Somonlu Wrap

GI: 55 GL: 10
Salsa

Salsa

GI: 20 GL: 1
Jalapeño Biberli Acı Sos

Jalapeño Biberli Acı Sos

GI: 20 GL: 1
Taze Domates Bazlı Salsa Chipotle'li

Taze Domates Bazlı Salsa Chipotle'li

GI: 20 GL: 1
Tuz Ve Karabiber

Tuz Ve Karabiber

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Ve Sirke Aromalı Antep Fıstığı

Tuzlu Ve Sirke Aromalı Antep Fıstığı

GI: 15 GL: 2
Sofra Tuzu

Sofra Tuzu

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Morina

Tuzlu Morina

GI: 0 GL: 0
İnce Tuz

İnce Tuz

GI: 0 GL: 0
Cajun Baharat Karışımı (tuzsuz)

Cajun Baharat Karışımı (tuzsuz)

GI: 10 GL: 2
Köri Baharat Karışımı

Köri Baharat Karışımı

GI: 30 GL: 5
Tuzsuz Baharat Karışımı

Tuzsuz Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2

Yenilebilir Deniz Tuzu

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Morina Ezmesi

Tuzlu Morina Ezmesi

GI: 0 GL: 0

Tuzlanmış Yumurta Sarısı

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Seitan

Tuzlu Seitan

GI: 35 GL: 2
Tuzlu Sebzeler

Tuzlu Sebzeler

GI: 20 GL: 1

Sambal Acı Biber Ezmesi

GI: 25 GL: 4

Sambal

GI: 20 GL: 2
Sambal Sosu

Sambal Sosu

GI: 25 GL: 2
Sambar

Sambar

GI: 35 GL: 4

Deniz Börülcesi

GI: 15 GL: 1
Samuray Sosu

Samuray Sosu

GI: 0 GL: 0
San Pellegrino Lime Ile

San Pellegrino Lime Ile

GI: 0 GL: 0
Sürülebilir Pasta

Sürülebilir Pasta

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Sardalya

Haşlanmış Sardalya

GI: 0 GL: 0
Sardalya

Sardalya

GI: 0 GL: 0
Sardalya

Sardalya

GI: 0 GL: 0
Domates Soslu Sardalya

Domates Soslu Sardalya

GI: 35 GL: 1
Suda Sardalya

Suda Sardalya

GI: 0 GL: 0

Sarma (lahana Sarması)

GI: 38 GL: 3
Sassafras Ekstresi

Sassafras Ekstresi

GI: 0 GL: 0
Satay Sosu

Satay Sosu

GI: 35 GL: 6
Satsuma

Satsuma

GI: 42 GL: 5
Satsuma Mandalinası

Satsuma Mandalinası

GI: 42 GL: 5
Doymuş Yağ

Doymuş Yağ

GI: 0 GL: 0
Lezzetli Sos

Lezzetli Sos

GI: 45 GL: 5

Hafif Sos

GI: 40 GL: 6
Voodoo Sosu

Voodoo Sosu

GI: 40 GL: 3
Fermente Salatalık

Fermente Salatalık

GI: 15 GL: 0
Lahana Turşusu

Lahana Turşusu

GI: 15 GL: 1
Çiğ Lahana Turşusu Ve Taze Havuç Karışımı

Çiğ Lahana Turşusu Ve Taze Havuç Karışımı

GI: 15 GL: 1
Kızartılmış Lahana Turşusu

Kızartılmış Lahana Turşusu

GI: 15 GL: 1
Lahana Tohumu

Lahana Tohumu

GI: 10 GL: 2
Şekersiz Lahana Turşusu

Şekersiz Lahana Turşusu

GI: 15 GL: 1
Domuz Sosisi

Domuz Sosisi

GI: 0 GL: 0
Barbekü Sosisi

Barbekü Sosisi

GI: 0 GL: 0
Sosis Kılıfı

Sosis Kılıfı

GI: 0 GL: 0
Küflü Salam

Küflü Salam

GI: 0 GL: 0
Kuru Sucuk

Kuru Sucuk

GI: 0 GL: 0
Sosis Frankfurter

Sosis Frankfurter

GI: 0 GL: 0
Sosis Sosu

Sosis Sosu

GI: 55 GL: 4
Izgara Sosis

Izgara Sosis

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Sosis

Ev Yapımı Sosis

GI: 0 GL: 0

Macar Sosisi

GI: 0 GL: 0

Ardıçlı Salam, Dilimlenmiş

GI: 0 GL: 0
Sosis Bağı

Sosis Bağı

GI: 0 GL: 0
Morliny Sosisi

Morliny Sosisi

GI: 0 GL: 0
Sosis Köftesi

Sosis Köftesi

GI: 0 GL: 0
Turşu Sosisi

Turşu Sosisi

GI: 0 GL: 0
İşlenmiş Sosis

İşlenmiş Sosis

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Sosis

Kavrulmuş Sosis

GI: 0 GL: 0

Sosisli Rulo

GI: 55 GL: 13

Şarküteri Ürünleri

GI: 0 GL: 0

Soya Sosisi

GI: 30 GL: 2

Sremska Sosisi

GI: 0 GL: 0

Peynirli Sosis

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Sosis

Pişmiş Sosis

GI: 0 GL: 0
Pikok Sosis

Pikok Sosis

GI: 0 GL: 0
Zeytinyağlı Limonlu Kavrulmuş Kara Lahana

Zeytinyağlı Limonlu Kavrulmuş Kara Lahana

GI: 5 GL: 1
Az Yağda Sotelenmiş Mantar

Az Yağda Sotelenmiş Mantar

GI: 10 GL: 1
Sote Sebzeler

Sote Sebzeler

GI: 30 GL: 2
Sauvignon Blanc Şarabı

Sauvignon Blanc Şarabı

GI: 0 GL: 0

Haşlanmış Savoy Lahanası

GI: 15 GL: 1
Savoy Lahana

Savoy Lahana

GI: 10 GL: 1
Fırında Savoy Lahana

Fırında Savoy Lahana

GI: 30 GL: 2
Yeşil Soğan Kreması

Yeşil Soğan Kreması

GI: 10 GL: 0
Taze Soğanın Yeşil Kısmı

Taze Soğanın Yeşil Kısmı

GI: 15 GL: 1
Sote Edilmiş Yeşil Soğan

Sote Edilmiş Yeşil Soğan

GI: 15 GL: 1
Yeşil Soğan

Yeşil Soğan

GI: 15 GL: 1
Deniz Tarağı

Deniz Tarağı

GI: 0 GL: 0
Izgara Tarak

Izgara Tarak

GI: 0 GL: 0
Scamorza Peyniri

Scamorza Peyniri

GI: 0 GL: 0
Karides Ve Limon Baharatı

Karides Ve Limon Baharatı

GI: 40 GL: 2
Scampi (raw)

Scampi (raw)

GI: 0 GL: 0
Szechuan Sosu

Szechuan Sosu

GI: 45 GL: 11
Kombucha Scoby Matı

Kombucha Scoby Matı

GI: 0 GL: 0
Scotch Bonnet Biber

Scotch Bonnet Biber

GI: 15 GL: 1
İskoç Yumurtası

İskoç Yumurtası

GI: 40 GL: 5
Yumurtalı Jambonlu Karışık

Yumurtalı Jambonlu Karışık

GI: 0 GL: 0
Az Yağlı Füme Somonlu Çırpılmış Yumurta

Az Yağlı Füme Somonlu Çırpılmış Yumurta

GI: 0 GL: 0
Domatesli Çırpılmış Yumurta

Domatesli Çırpılmış Yumurta

GI: 35 GL: 1.2
Levrek

Levrek

GI: 0 GL: 0

Yalancı Iğde Tozu

GI: 35 GL: 19
Deniz Yosunu Salatası

Deniz Yosunu Salatası

GI: 5 GL: 1
Doğal Deniz Tuzu

Doğal Deniz Tuzu

GI: 0 GL: 0
Azaltılmış Sodyumlu Tuz

Azaltılmış Sodyumlu Tuz

GI: 0 GL: 0
Tütsülenmiş Deniz Tuzu

Tütsülenmiş Deniz Tuzu

GI: 0 GL: 0
Deniz Ürünleri Sosu

Deniz Ürünleri Sosu

GI: 55 GL: 15
Deniz Ürünleri Baharatı

Deniz Ürünleri Baharatı

GI: 40 GL: 2

Yengeç Köftesi (badem Unu Ile, Sağlıklı Yağda Tavada Pişirilmiş)

GI: 15 GL: 1
Mevsimlik Sebze

Mevsimlik Sebze

GI: 25 GL: 2
Baharat Küpleri

Baharat Küpleri

GI: 0 GL: 0

Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Deniz Yosunu

Deniz Yosunu

GI: 15 GL: 1
Kurutulmuş Ve Öğütülmüş Deniz Yosunu

Kurutulmuş Ve Öğütülmüş Deniz Yosunu

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Deniz Yosunu

Kavrulmuş Deniz Yosunu

GI: 15 GL: 1
Deniz Yosunu Yaprağı

Deniz Yosunu Yaprağı

GI: 15 GL: 1
Deniz Yosunu Çorbası (hafif)

Deniz Yosunu Çorbası (hafif)

GI: 5 GL: 1

Kabak Çekirdekli, Ay Çekirdekli Ve Kuruyemişli Krakerler

GI: 20 GL: 3
Tohum Bazlı Kraker (keten, Chia, Kabak)

Tohum Bazlı Kraker (keten, Chia, Kabak)

GI: 25 GL: 5
Tohum Karışımı

Tohum Karışımı

GI: 5 GL: 1
Çekirdekli Ve Tam Tahıllı Ekmek

Çekirdekli Ve Tam Tahıllı Ekmek

GI: 45 GL: 16

Tohum Krakeri

GI: 0 GL: 0
Buğdaysız Tohumlu Tahıllı Ekmek

Buğdaysız Tohumlu Tahıllı Ekmek

GI: 45 GL: 11
Kavrulmuş Kabak Ve Ay Çekirdeği Karışımı

Kavrulmuş Kabak Ve Ay Çekirdeği Karışımı

GI: 0 GL: 0
Kuruyemişli Ve Tohumlu Ekmek (tahılsız, Ilave Şeker Yok)

Kuruyemişli Ve Tohumlu Ekmek (tahılsız, Ilave Şeker Yok)

GI: 15 GL: 1
Tohumlu Ekmek

Tohumlu Ekmek

GI: 50 GL: 21
Çekirdekli Kepekli Rulo

Çekirdekli Kepekli Rulo

GI: 50 GL: 20
Düşük Karbonhidratlı Tohumlu Ekmek

Düşük Karbonhidratlı Tohumlu Ekmek

GI: 25 GL: 3
Çekirdekli Çavdar Ekmeği

Çekirdekli Çavdar Ekmeği

GI: 50 GL: 22
Çekirdekli Ekşi Maya Ekmeği Dilimi

Çekirdekli Ekşi Maya Ekmeği Dilimi

GI: 53 GL: 23
Çeşitli Tohumlar

Çeşitli Tohumlar

GI: 0 GL: 0
Wasa Çavdarlı Çıtır Ekmek

Wasa Çavdarlı Çıtır Ekmek

GI: 45 GL: 29
Saf Buğday Gluteni Seitan

Saf Buğday Gluteni Seitan

GI: 15 GL: 2

Seitan Bazlı Protein

GI: 15 GL: 1
Ev Yapımı Seitan

Ev Yapımı Seitan

GI: 25 GL: 2

Smirnoff Ice Şekersiz Seltzer

GI: 0 GL: 0
Yarı Yağlı Lor Peyniri

Yarı Yağlı Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Yarı Yağlı Lor Peyniri

Yarı Yağlı Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Meyveli Lor Peyniri

Meyveli Lor Peyniri

GI: 40 GL: 3
Otlu Ve Acılı Peynir

Otlu Ve Acılı Peynir

GI: 0 GL: 0
Yarı Yağlı Lor Peyniri

Yarı Yağlı Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Antep Fıstıklı Ve Stevia Tatlandırıcılı Lor Peyniri

Antep Fıstıklı Ve Stevia Tatlandırıcılı Lor Peyniri

GI: 25 GL: 1
Yarı Tatlı Çikolata Parçacıkları

Yarı Tatlı Çikolata Parçacıkları

GI: 45 GL: 29
Buğday Irmiği

Buğday Irmiği

GI: 55 GL: 40
Mürekkep Balığı

Mürekkep Balığı

GI: 0 GL: 0

Peynir

GI: 0 GL: 0
Serrano Jambonu Dilimi

Serrano Jambonu Dilimi

GI: 0 GL: 0

Kırmızı Acı Biber

GI: 15 GL: 1
Susam

Susam

GI: 0 GL: 0
Susam Zencefil Sos

Susam Zencefil Sos

GI: 45 GL: 8
Kavrulmuş Susam Yağı

Kavrulmuş Susam Yağı

GI: 0 GL: 0

Sesame Oil Vinaigrette

GI: 0 GL: 0
Tahini

Tahini

GI: 35 GL: 2
Susam Tohumu

Susam Tohumu

GI: 35 GL: 2
Tequila Sombrero Kokteyli

Tequila Sombrero Kokteyli

GI: 55 GL: 10
Arpacık Soğanı

Arpacık Soğanı

GI: 15 GL: 2
Köpekbalığı Eti

Köpekbalığı Eti

GI: 0 GL: 0
Keskin Cheddar Peynir Dilimi

Keskin Cheddar Peynir Dilimi

GI: 0 GL: 0
Bitter Çikolata (yüzde 85 Kakao, Az Şeker)

Bitter Çikolata (yüzde 85 Kakao, Az Şeker)

GI: 20 GL: 4
Dana Etli Şavurma

Dana Etli Şavurma

GI: 0 GL: 0
Şavurma Sosu

Şavurma Sosu

GI: 0 GL: 0
Shea Yağı

Shea Yağı

GI: 0 GL: 0
Koyun Peyniri

Koyun Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kabuksuz Ayçiçeği Tohumu

Kabuksuz Ayçiçeği Tohumu

GI: 35 GL: 2
Kabuklu Deniz Ürünleri

Kabuklu Deniz Ürünleri

GI: 0 GL: 0
Şeri

Şeri

GI: 0 GL: 0
Yedi Baharat Acı Tozu

Yedi Baharat Acı Tozu

GI: 20 GL: 2
Shiitake Mantarı

Shiitake Mantarı

GI: 10 GL: 1
Shiitake Mantarı

Shiitake Mantarı

GI: 10 GL: 1
Mantar Suyu

Mantar Suyu

GI: 15 GL: 1
Konjak Yam Sarmaları

Konjak Yam Sarmaları

GI: 0 GL: 0
Shirataki Eriştesi

Shirataki Eriştesi

GI: 0 GL: 0

Şopska Salatası

GI: 20 GL: 1
Kısa Hamur Kurabiyesi

Kısa Hamur Kurabiyesi

GI: 45 GL: 27
Kısa Kesilmiş Bacon

Kısa Kesilmiş Bacon

GI: 0 GL: 0
Shoyu Suyu

Shoyu Suyu

GI: 0 GL: 0
Parçalanmış Sığır Eti

Parçalanmış Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Doğranmış Brüksel Lahanası

Doğranmış Brüksel Lahanası

GI: 15 GL: 1
Rendelenmiş Hindistancevizi

Rendelenmiş Hindistancevizi

GI: 45 GL: 3

Zeytinyağlı Ve Limonlu Kara Lahana Salatası

GI: 5 GL: 1
Çiğ Karides

Çiğ Karides

GI: 0 GL: 0
Haşlanmış Karides

Haşlanmış Karides

GI: 0 GL: 0

Karides Suyu

GI: 0 GL: 0

Karides Ceviche

GI: 10 GL: 1
Kızarmış Karides

Kızarmış Karides

GI: 45 GL: 6
Dondurulmuş Karides

Dondurulmuş Karides

GI: 0 GL: 0
Soya Soslu Karides

Soya Soslu Karides

GI: 0 GL: 0

Kıyılmış Karides

GI: 0 GL: 0

Karidesli Makarna Salatası

GI: 50 GL: 9
Karides Ezmesi

Karides Ezmesi

GI: 0 GL: 0

Ayıklanmış Karides

GI: 0 GL: 0
Çiğ Karides

Çiğ Karides

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Biberli Karides

Tuzlu Biberli Karides

GI: 0 GL: 0
Sote Karides

Sote Karides

GI: 0 GL: 0

Karides Şiş

GI: 0 GL: 0
Küçük Karides

Küçük Karides

GI: 0 GL: 0
Karides Suyu

Karides Suyu

GI: 0 GL: 0
Karides Tempura

Karides Tempura

GI: 55 GL: 10
Sichuan Biber Ezmesi

Sichuan Biber Ezmesi

GI: 25 GL: 5
Sichuan Biberi

Sichuan Biberi

GI: 0 GL: 0
Yan Salata

Yan Salata

GI: 15 GL: 1
Siggi's Skyr Yoğurt

Siggi's Skyr Yoğurt

GI: 35 GL: 1

Siggi's Çilekli Acai Az Yağlı Yoğurt - Protein Paketi

GI: 40 GL: 3

Signature Select Yabani Kirazlı Maden Suyu

GI: 0 GL: 0
Silikon Dioksit

Silikon Dioksit

GI: 0 GL: 0
İpeksi Tofu

İpeksi Tofu

GI: 15 GL: 1
Peynir Aromalı Sos (ipek Tofu, Besin Mayası, Baharatlar)

Peynir Aromalı Sos (ipek Tofu, Besin Mayası, Baharatlar)

GI: 20 GL: 1
İpek Tofu Ve Chia Pudingi (meyve Tatlandırıcılı)

İpek Tofu Ve Chia Pudingi (meyve Tatlandırıcılı)

GI: 30 GL: 2
İpek Tofu Otlu Sürülebilir

İpek Tofu Otlu Sürülebilir

GI: 15 GL: 1
Saf Baharatlar

Saf Baharatlar

GI: 20 GL: 2
Bulgaristan Sirene Peyniri

Bulgaristan Sirene Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kontrfile Sığır Eti

Kontrfile Sığır Eti

GI: 0 GL: 0
Sitni Sir Peyniri

Sitni Sir Peyniri

GI: 0 GL: 0
Geyik Bonfile

Geyik Bonfile

GI: 0 GL: 0
Sitnibsir

Sitnibsir

GI: 0 GL: 0
Yağsız Süt

Yağsız Süt

GI: 35 GL: 2
Yağsız Süt Proteini Izolatı

Yağsız Süt Proteini Izolatı

GI: 0 GL: 0
Yağsız Süt Tozu

Yağsız Süt Tozu

GI: 35 GL: 18
Haşlanmış Derisiz Tavuk Göğsü

Haşlanmış Derisiz Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Derisiz Tavuk Göğsü

Derisiz Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Tuzlu Karamel Şurubu

Tuzlu Karamel Şurubu

GI: 0 GL: 0
Kuşbaşı Biftek

Kuşbaşı Biftek

GI: 0 GL: 0

Sky Yoğurt

GI: 36 GL: 1
Skyr

Skyr

GI: 36 GL: 1
Karamel Skyr

Karamel Skyr

GI: 45 GL: 5
Skyr Peyniri

Skyr Peyniri

GI: 36 GL: 1
Doğal Içme Skyr

Doğal Içme Skyr

GI: 35 GL: 1
Ekstra Kremalı Skyr

Ekstra Kremalı Skyr

GI: 35 GL: 1
Skyr Sarımsaklı Yoğurt Sosu

Skyr Sarımsaklı Yoğurt Sosu

GI: 35 GL: 1
İzlanda Skyr Yoğurdu

İzlanda Skyr Yoğurdu

GI: 36 GL: 1
Skyr Mango Tutku Meyvesi

Skyr Mango Tutku Meyvesi

GI: 45 GL: 5
Şeftalili Skyr

Şeftalili Skyr

GI: 45 GL: 3
Piątnica Skyr

Piątnica Skyr

GI: 35 GL: 1
Yağsız Skyr

Yağsız Skyr

GI: 36 GL: 1

Laktozsuz Çilekli Skyr

GI: 45 GL: 3

Tiramisu Aromalı Skyr

GI: 45 GL: 4
Vanilyalı Skyr

Vanilyalı Skyr

GI: 40 GL: 2.2
İzlanda Tarzı Süzme Yoğurt, Doğranmış Frenk Soğanı Ile

İzlanda Tarzı Süzme Yoğurt, Doğranmış Frenk Soğanı Ile

GI: 36 GL: 1
Kakao Ve Stevia Ile İzlanda Yoğurdu

Kakao Ve Stevia Ile İzlanda Yoğurdu

GI: 35 GL: 1.4
Doğal Zenginleştirilmiş Skyr

Doğal Zenginleştirilmiş Skyr

GI: 35 GL: 1.4
Skyr Yoğurdu

Skyr Yoğurdu

GI: 35 GL: 2

Skyru Naturalny

GI: 36 GL: 1

Skyr

GI: 36 GL: 1
Taze Dolmalık Biber Şeritleri

Taze Dolmalık Biber Şeritleri

GI: 15 GL: 1

Aromatik Sebzeler Ve Otlarla Pişirilmiş Mercimek

GI: 32 GL: 6
Düzbaş Balığı

Düzbaş Balığı

GI: 0 GL: 0
Küçük Satsuma

Küçük Satsuma

GI: 42 GL: 5
Küçük Frankfurterler

Küçük Frankfurterler

GI: 0 GL: 0
Ezilmiş Avokado

Ezilmiş Avokado

GI: 10 GL: 1
Taze Otlar Ve Limon Suyu Ile Ezilmiş Pişmiş Yeşil Bezelye (kremalı Sürülebilir)

Taze Otlar Ve Limon Suyu Ile Ezilmiş Pişmiş Yeşil Bezelye (kremalı Sürülebilir)

GI: 45 GL: 7

İnci Balığı

GI: 0 GL: 0

Kızarmış Smelt Balığı

GI: 0 GL: 0
Duman

Duman

GI: 0 GL: 0
Duman Aroması

Duman Aroması

GI: 0 GL: 0
Füme Peynir

Füme Peynir

GI: 0 GL: 0
Füstölt Hering

Füstölt Hering

GI: 0 GL: 0
Füstölt Tofu

Füstölt Tofu

GI: 20 GL: 1
Balık Ve Uskumru Makarna

Balık Ve Uskumru Makarna

GI: 0 GL: 0
Füme Paprika Ve Sarımsak Tozu Karışımı (tuzsuz)

Füme Paprika Ve Sarımsak Tozu Karışımı (tuzsuz)

GI: 0 GL: 0
Füme Paprika

Füme Paprika

GI: 0 GL: 0
Füstölt Sertés Nyak

Füstölt Sertés Nyak

GI: 0 GL: 0
Çiğ Füme Jambon

Çiğ Füme Jambon

GI: 0 GL: 0
Füstölt Sertéskaraj

Füstölt Sertéskaraj

GI: 0 GL: 0
Somon Füme

Somon Füme

GI: 0 GL: 0
Sigara Somonu Dilimleriyle Sarılmış Su Kestanesi

Sigara Somonu Dilimleriyle Sarılmış Su Kestanesi

GI: 35 GL: 2
Füstölt Kolbász

Füstölt Kolbász

GI: 0 GL: 0
Füme Tempeh

Füme Tempeh

GI: 15 GL: 1
Füme Tofu

Füme Tofu

GI: 15 GL: 1
Füstölt Domat Szeletek

Füstölt Domat Szeletek

GI: 35 GL: 3

Füme Somon Alabalığı

GI: 0 GL: 0

İsli Lor Peyniri

GI: 0 GL: 0
Füme Paprika Ve Limonlu Yunan Yoğurtlu Dip

Füme Paprika Ve Limonlu Yunan Yoğurtlu Dip

GI: 20 GL: 1
Kavrulmuş Domates Ve Füme Paprika Püresi

Kavrulmuş Domates Ve Füme Paprika Püresi

GI: 20 GL: 1
Muzlu Smoothie

Muzlu Smoothie

GI: 48 GL: 7
Smoothie Karışımı

Smoothie Karışımı

GI: 50 GL: 6
Kind Bar

Kind Bar

GI: 55 GL: 22
Kırık Bezelye

Kırık Bezelye

GI: 22 GL: 2
Mercan Balığı

Mercan Balığı

GI: 0 GL: 0
Taze Kar

Taze Kar

GI: 0 GL: 0
Kar Bezelyesi

Kar Bezelyesi

GI: 22 GL: 2

Pepsi Max Kafeinsiz

GI: 0 GL: 0

Diyet Gazlı Içecek

GI: 0 GL: 0
Sodyum

Sodyum

GI: 0 GL: 0
Sodyum Asit Pirofosfat

Sodyum Asit Pirofosfat

GI: 0 GL: 0

Sodyum Asit Sülfat

GI: 0 GL: 0
Sodyum Kaseinat

Sodyum Kaseinat

GI: 0 GL: 0
Sodyum Klorür

Sodyum Klorür

GI: 0 GL: 0
Sodyum Sitrat

Sodyum Sitrat

GI: 0 GL: 0

Sodyum Diasetat

GI: 0 GL: 0
Sodyum Heksametafosfat

Sodyum Heksametafosfat

GI: 0 GL: 0
Lye

Lye

GI: 0 GL: 0
Sodyum Nitrit

Sodyum Nitrit

GI: 0 GL: 0
Sodyum Polifosfatlar

Sodyum Polifosfatlar

GI: 0 GL: 0
Sodyum Sülfür

Sodyum Sülfür

GI: 0 GL: 0
Sodium Tripolyphosphate

Sodium Tripolyphosphate

GI: 0 GL: 0
İpek Tofu

İpek Tofu

GI: 15 GL: 1
Yumuşak Tortilla

Yumuşak Tortilla

GI: 52 GL: 25
Bitkisel Yağlı Margarin (trans Yağsız)

Bitkisel Yağlı Margarin (trans Yağsız)

GI: 0 GL: 0
Vanilyalı Soya Yoğurdu

Vanilyalı Soya Yoğurdu

GI: 35 GL: 4
Sole Mantarları

Sole Mantarları

GI: 10 GL: 1
Çözünebilir Mısır Lifi

Çözünebilir Mısır Lifi

GI: 10 GL: 1

Sebzeli Berrak Çorba

GI: 25 GL: 1
Sopocka Jambonu

Sopocka Jambonu

GI: 0 GL: 0
Antrikot

Antrikot

GI: 0 GL: 0
Soppressata

Soppressata

GI: 0 GL: 0
Sorbitan Monostearat

Sorbitan Monostearat

GI: 0 GL: 0
Sorbitol

Sorbitol

GI: 9 GL: 5
Ekşi Yonca

Ekşi Yonca

GI: 15 GL: 1

Salatalık Çorbası

GI: 40 GL: 2

Karabuğday Ekşi Mayalı Ekşi Çavdar Çorbası

GI: 45 GL: 3
Ekşi Lahana

Ekşi Lahana

GI: 15 GL: 1
Ekşi Kiraz

Ekşi Kiraz

GI: 22 GL: 3
Ekşi Frenk Soğanı Baharatı

Ekşi Frenk Soğanı Baharatı

GI: 30 GL: 2
Ekşi Krema

Ekşi Krema

GI: 27 GL: 1
Laktozsuz Ekşi Krema

Laktozsuz Ekşi Krema

GI: 35 GL: 1
Tam Yağlı Ekşi Krema

Tam Yağlı Ekşi Krema

GI: 0 GL: 0
Ekşi Süt

Ekşi Süt

GI: 27 GL: 1
Ekşi Turşu

Ekşi Turşu

GI: 15 GL: 0
Ekşi Çavdar Çorbası

Ekşi Çavdar Çorbası

GI: 45 GL: 4

Ekşi Mayalı Ekmek

GI: 54 GL: 13
Ekşi Maya Ekmek Kasesi

Ekşi Maya Ekmek Kasesi

GI: 54 GL: 26
Geleneksel Ekşi Mayalı Çıtır Ekmek

Geleneksel Ekşi Mayalı Çıtır Ekmek

GI: 55 GL: 38
Keten Tohumlu Ve Kabak Çekirdekli Ekşi Maya Ekmeği

Keten Tohumlu Ve Kabak Çekirdekli Ekşi Maya Ekmeği

GI: 50 GL: 19
Ekşi Maya Makarna

Ekşi Maya Makarna

GI: 45 GL: 13
Ekşi Mayalı Pizza Hamuru

Ekşi Mayalı Pizza Hamuru

GI: 54 GL: 28
Ekşi Maya Rulosu

Ekşi Maya Rulosu

GI: 54 GL: 27
Buğday Ekşi Maya Başlangıcı

Buğday Ekşi Maya Başlangıcı

GI: 55 GL: 10
Ekşi Maya Tostu

Ekşi Maya Tostu

GI: 54 GL: 26
Tam Buğday Ekşi Mayalı Ekmek

Tam Buğday Ekşi Mayalı Ekmek

GI: 54 GL: 23
Soya

Soya

GI: 16 GL: 2
Soya Burger

Soya Burger

GI: 35 GL: 3
Soya Kapuçino Küçük

Soya Kapuçino Küçük

GI: 45 GL: 2
Soya Chorizo

Soya Chorizo

GI: 35 GL: 2

Kuru Soya Parçaları

GI: 15 GL: 5
Soya-hindistancevizi Sütü

Soya-hindistancevizi Sütü

GI: 35 GL: 1.4
Soya Kreması

Soya Kreması

GI: 30 GL: 1
Kızarmış Soya Köftesi

Kızarmış Soya Köftesi

GI: 45 GL: 8
Soya Unu

Soya Unu

GI: 25 GL: 8
Soya-zencefil Sosu

Soya-zencefil Sosu

GI: 55 GL: 19
Soya Granülleri

Soya Granülleri

GI: 15 GL: 5
Soya Kebabı

Soya Kebabı

GI: 45 GL: 8
Soya Lesitini

Soya Lesitini

GI: 0 GL: 0
Soya Eti

Soya Eti

GI: 25 GL: 4
Soya Sütlü Latte

Soya Sütlü Latte

GI: 45 GL: 2
Soya Sütü Tozu

Soya Sütü Tozu

GI: 30 GL: 10

Soya Kıyması

GI: 25 GL: 4
Soya Patesi

Soya Patesi

GI: 35 GL: 3
Soya Proteini

Soya Proteini

GI: 20 GL: 1
Soya Sosu

Soya Sosu

GI: 20 GL: 1

Glütensiz Soya Sosu

GI: 20 GL: 1
Soya Şnitzel

Soya Şnitzel

GI: 45 GL: 8
Soya Skyr

Soya Skyr

GI: 25 GL: 1
Soya Spagetti

Soya Spagetti

GI: 25 GL: 5
Sebzeli Ve Yumurtalı Soya Spagetti

Sebzeli Ve Yumurtalı Soya Spagetti

GI: 35 GL: 5
Soya Filizi

Soya Filizi

GI: 15 GL: 1
Soya Vanilyalı Süt

Soya Vanilyalı Süt

GI: 34 GL: 2
Soya Yoğurdu (şekersiz, Bitkisel Bazlı)

Soya Yoğurdu (şekersiz, Bitkisel Bazlı)

GI: 20 GL: 1
Soya Fasulyesi

Soya Fasulyesi

GI: 16 GL: 5
Soya Parçaları

Soya Parçaları

GI: 15 GL: 5

Soya Proteini Kıtırları

GI: 25 GL: 5
Soya Fasulyesi Pilavı

Soya Fasulyesi Pilavı

GI: 55 GL: 14
Kuru Soya Fasulyesi

Kuru Soya Fasulyesi

GI: 16 GL: 5
Soya Eriştesi

Soya Eriştesi

GI: 25 GL: 4
Soya Yağı

Soya Yağı

GI: 0 GL: 0
Filizlenmiş Soya Fasulyesi

Filizlenmiş Soya Fasulyesi

GI: 15 GL: 1
Doldurulmuş Soya

Doldurulmuş Soya

GI: 25 GL: 3
Soya Fasulyesi

Soya Fasulyesi

GI: 16 GL: 1
Kavrulmuş Soya Fasulyesi

Kavrulmuş Soya Fasulyesi

GI: 18 GL: 5
Soya Bukleleri

Soya Bukleleri

GI: 25 GL: 5
Pişmiş Spagetti

Pişmiş Spagetti

GI: 49 GL: 15
Spagetti Halkaları

Spagetti Halkaları

GI: 55 GL: 7
Kabak Spagetti

Kabak Spagetti

GI: 35 GL: 2
Spam

Spam

GI: 0 GL: 0
İspanyol Omleti

İspanyol Omleti

GI: 55 GL: 6
İspanyol Baharatı

İspanyol Baharatı

GI: 20 GL: 2
Limon Sulu Maden Suyu

Limon Sulu Maden Suyu

GI: 0 GL: 0
Mousserende Rosé Şarap

Mousserende Rosé Şarap

GI: 0 GL: 0
Elma Sirkesi Ile Karbonatlı Su

Elma Sirkesi Ile Karbonatlı Su

GI: 0 GL: 0
Maden Suyu Ve Taze Limon Suyu (şekersiz)

Maden Suyu Ve Taze Limon Suyu (şekersiz)

GI: 0 GL: 0
Doğal Çilek Aromalı Şekersiz Gazlı Su

Doğal Çilek Aromalı Şekersiz Gazlı Su

GI: 0 GL: 0
Maden Suyu

Maden Suyu

GI: 0 GL: 0
Meyveli Gazlı Su

Meyveli Gazlı Su

GI: 5 GL: 0
Maden Suyu Taze Portakal Dilimleri Ile

Maden Suyu Taze Portakal Dilimleri Ile

GI: 5 GL: 0
Maden Suyu Taze Şeftali Dilimleri Ile (ilave Şeker Yok)

Maden Suyu Taze Şeftali Dilimleri Ile (ilave Şeker Yok)

GI: 5 GL: 0
Kekik

Kekik

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Yeşil Nane Çayı

Şekersiz Yeşil Nane Çayı

GI: 0 GL: 0
Özel Sos

Özel Sos

GI: 50 GL: 9
Speck

Speck

GI: 0 GL: 0
Kavılca

Kavılca

GI: 55 GL: 39

Pişmiş Siyez Buğdayı

GI: 54 GL: 14
Kavılca Kepeği

Kavılca Kepeği

GI: 15 GL: 5
Köy Peyniri Ve Frenk Soğanlı Çavdar Ekmeği

Köy Peyniri Ve Frenk Soğanlı Çavdar Ekmeği

GI: 55 GL: 15
Şekersiz Siyez Ekmeği

Şekersiz Siyez Ekmeği

GI: 54 GL: 24
Ksilitollü Siyezli Havuçlu Kek

Ksilitollü Siyezli Havuçlu Kek

GI: 40 GL: 15
Lor Dolgulu Buğday Mantısı

Lor Dolgulu Buğday Mantısı

GI: 55 GL: 16
Kavılca Krep

Kavılca Krep

GI: 55 GL: 15
Kavılca Makarna

Kavılca Makarna

GI: 45 GL: 32
Kavuzlu Buğday Pizza Hamuru

Kavuzlu Buğday Pizza Hamuru

GI: 54 GL: 26
Kavılca Unu Rulosu

Kavılca Unu Rulosu

GI: 50 GL: 20

Dinkel Ve Çavdar Dürümü

GI: 55 GL: 25
Siyez Ve Lahana Turşulu Mantı

Siyez Ve Lahana Turşulu Mantı

GI: 55 GL: 16
Ekşi Mayalı Spelte Ekmeği

Ekşi Mayalı Spelte Ekmeği

GI: 54 GL: 24
Baharat Karışımı

Baharat Karışımı

GI: 0 GL: 0
Köri Baharat Karışımı

Köri Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 5
Baharat Özleri

Baharat Özleri

GI: 0 GL: 0
Baharat Karışımı

Baharat Karışımı

GI: 40 GL: 28
Kuru Ot Ve Baharat Karışımı

Kuru Ot Ve Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 1
Baharatlı Sebze Mücveri

Baharatlı Sebze Mücveri

GI: 55 GL: 15
Masala Baharatlı Ve Stevia Tatlandırıcılı Siyah Çay

Masala Baharatlı Ve Stevia Tatlandırıcılı Siyah Çay

GI: 0 GL: 0
Tatlısız Hindistan Cevizi Parçaları, Hafifçe Kavrulmuş, Tarçın Ve Vanilya Ile

Tatlısız Hindistan Cevizi Parçaları, Hafifçe Kavrulmuş, Tarçın Ve Vanilya Ile

GI: 0 GL: 0
Baharatlı Kremalı Nohut Ve Hindistancevizi Ezmesi

Baharatlı Kremalı Nohut Ve Hindistancevizi Ezmesi

GI: 35 GL: 8
Tuzsuz, Hafif Baharatlı Badem, Ceviz Ve Kaju Karışımı

Tuzsuz, Hafif Baharatlı Badem, Ceviz Ve Kaju Karışımı

GI: 15 GL: 1
Sert Tofu

Sert Tofu

GI: 15 GL: 1

Doğal Düşük Glisemik Tatlandırıcılı Domates Chutney

GI: 35 GL: 5
Baharatlı Su

Baharatlı Su

GI: 5 GL: 0
Karışık Baharatlar

Karışık Baharatlar

GI: 20 GL: 2
Baharatlar Ve Otlar

Baharatlar Ve Otlar

GI: 10 GL: 2
Defne Yaprağı

Defne Yaprağı

GI: 0 GL: 0
Karabiber Ve Paprika Karışımı

Karabiber Ve Paprika Karışımı

GI: 0 GL: 0
Tarçın Ve Muskat Karışımı

Tarçın Ve Muskat Karışımı

GI: 0 GL: 0
Tarçın, Vanilya Ve Deniz Tuzu Karışımı

Tarçın, Vanilya Ve Deniz Tuzu Karışımı

GI: 5 GL: 1
Kimyon, Zerdeçal Ve Kişniş Karışımı

Kimyon, Zerdeçal Ve Kişniş Karışımı

GI: 0 GL: 0
Zerdeçal Ve Biberiye Özlü Baharat Karışımı

Zerdeçal Ve Biberiye Özlü Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 1
Garam Masala Ve Kırmızı Biberli Baharat Karışımı

Garam Masala Ve Kırmızı Biberli Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2

Baharatlar (acılı)

GI: 20 GL: 2

Baharatlar (masala Karışımı)

GI: 20 GL: 5
Fas Baharat Karışımı

Fas Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 2
Karabiber Ve Sarımsaklı Baharat Karışımı

Karabiber Ve Sarımsaklı Baharat Karışımı

GI: 0 GL: 0
Sambar Tozu

Sambar Tozu

GI: 35 GL: 10
Baharatlı Nohut Makarnası

Baharatlı Nohut Makarnası

GI: 35 GL: 7
Baharatlı Sosisler

Baharatlı Sosisler

GI: 0 GL: 0
Baharatlı Mercimek Sosu

Baharatlı Mercimek Sosu

GI: 28 GL: 5
Hazır Hardal

Hazır Hardal

GI: 35 GL: 2
Baharatlı Zeytinyağı

Baharatlı Zeytinyağı

GI: 0 GL: 0
Baharatlı Peri Sosu

Baharatlı Peri Sosu

GI: 25 GL: 2

Acılı Salam

GI: 0 GL: 0

Acılı Baharat Karışımı

GI: 40 GL: 8

Ay Çekirdeği Ezmeli Acılı Sirkeli Sos

GI: 0 GL: 0
Baharatlı Domates Sosu

Baharatlı Domates Sosu

GI: 40 GL: 4
Biberli Sirke

Biberli Sirke

GI: 0 GL: 0
Düşük Yağlı Yoğurtlu Acı Ot Sosu

Düşük Yağlı Yoğurtlu Acı Ot Sosu

GI: 25 GL: 1
Ispanak

Ispanak

GI: 15 GL: 1

Ispanaklı Ve Feta Peynirli Yumurta Lokmaları

GI: 20 GL: 0
Ispanaklı Ve Beyaz Peynirli Börek

Ispanaklı Ve Beyaz Peynirli Börek

GI: 55 GL: 14
Pişmiş Ispanak

Pişmiş Ispanak

GI: 15 GL: 1
Ispanaklı Kek

Ispanaklı Kek

GI: 35 GL: 8
Ispanak Güveci

Ispanak Güveci

GI: 35 GL: 2
Kremalı Ispanak

Kremalı Ispanak

GI: 20 GL: 1

Ispanak Köri

GI: 25 GL: 2
Ispanaklı Iç Harcı

Ispanaklı Iç Harcı

GI: 20 GL: 1
Dondurulmuş Ispanak

Dondurulmuş Ispanak

GI: 15 GL: 1
Ispanak Suyu

Ispanak Suyu

GI: 15 GL: 1
Ispanak Yaprağı

Ispanak Yaprağı

GI: 15 GL: 1

Öğütülmüş Keten Tohumlu Ispanaklı Omlet

GI: 10 GL: 1
Ispanak Püresi

Ispanak Püresi

GI: 15 GL: 1
Kurutulmuş Ispanak Tozu

Kurutulmuş Ispanak Tozu

GI: 15 GL: 6
Ispanaklı Ravioli

Ispanaklı Ravioli

GI: 50 GL: 14
Ispanaklı Rulo Humus Ve Füme Alabalık

Ispanaklı Rulo Humus Ve Füme Alabalık

GI: 35 GL: 4
Ispanaklı Rulo Doğal Peynirli Ve Izgara Tofu

Ispanaklı Rulo Doğal Peynirli Ve Izgara Tofu

GI: 25 GL: 2
Ispanaklı Börek

Ispanaklı Börek

GI: 25 GL: 1
Ispanak Salata Karışımı

Ispanak Salata Karışımı

GI: 15 GL: 1
Sote Ispanak

Sote Ispanak

GI: 15 GL: 1

Ispanak Yemeği (efo Riro)

GI: 25 GL: 2
Düşük Şekerli Domates Soslu Kabak Spagetti

Düşük Şekerli Domates Soslu Kabak Spagetti

GI: 20 GL: 1
Ruh Sirkesi

Ruh Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Spirulina Tozu

Spirulina Tozu

GI: 10 GL: 2
Spirulina Tozu

Spirulina Tozu

GI: 10 GL: 2
Kavrulmuş Nohut

Kavrulmuş Nohut

GI: 28 GL: 17
Kuru Yarma Bezelye

Kuru Yarma Bezelye

GI: 32 GL: 19
Ayrık Güvercin Bezelyesi

Ayrık Güvercin Bezelyesi

GI: 32 GL: 20
Kırık Sarı Mercimek

Kırık Sarı Mercimek

GI: 32 GL: 19
Yüksek Proteinli Puding

Yüksek Proteinli Puding

GI: 35 GL: 2

Domates Soslu Çaça

GI: 35 GL: 1
Füme Hamsi

Füme Hamsi

GI: 0 GL: 0
Püskürtme Yağı

Püskürtme Yağı

GI: 0 GL: 0
Sütlü Sürülebilir

Sütlü Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Sos Sürülebilir

Sos Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Sürülebilir Peynir

Sürülebilir Peynir

GI: 0 GL: 0
Bahar Fasulyesi

Bahar Fasulyesi

GI: 15 GL: 1
Bahar Yeşillikleri

Bahar Yeşillikleri

GI: 15 GL: 1
Bahar Karışımı

Bahar Karışımı

GI: 15 GL: 1
Yeşil Soğan

Yeşil Soğan

GI: 15 GL: 1
Sebzeli Bahar Rulosu

Sebzeli Bahar Rulosu

GI: 45 GL: 10
Etli Börek

Etli Börek

GI: 45 GL: 10
Bahar Salatası

Bahar Salatası

GI: 15 GL: 1
Bahar Sebze Çorbası Karışımı

Bahar Sebze Çorbası Karışımı

GI: 35 GL: 2
Durgun Maden Suyu

Durgun Maden Suyu

GI: 0 GL: 0

Sprite Zero

GI: 0 GL: 0
Filiz Karışımı

Filiz Karışımı

GI: 25 GL: 2
Filizlenmiş Arpa

Filizlenmiş Arpa

GI: 35 GL: 24
Filizlendirilmiş Siyah Mercimek (pişmiş)

Filizlendirilmiş Siyah Mercimek (pişmiş)

GI: 22 GL: 4
Filizlenmiş Nohut

Filizlenmiş Nohut

GI: 28 GL: 6
Filizlenmiş Tam Tahıllı Ekmek

Filizlenmiş Tam Tahıllı Ekmek

GI: 36 GL: 16
Filizlenmiş Tam Tahıllı Ekmek Ve Az Yağlı Ricotta Peyniri

Filizlenmiş Tam Tahıllı Ekmek Ve Az Yağlı Ricotta Peyniri

GI: 50 GL: 14
Filizlenmiş Mercimek Protein Tozu

Filizlenmiş Mercimek Protein Tozu

GI: 25 GL: 5
Filizlenmiş Yeşil Gram Salatası

Filizlenmiş Yeşil Gram Salatası

GI: 28 GL: 4
Filizlenmiş Mung Fasulyesinden Yapılmış Dal

Filizlenmiş Mung Fasulyesinden Yapılmış Dal

GI: 25 GL: 4
Filizlenmiş Yulaf

Filizlenmiş Yulaf

GI: 45 GL: 30
Filizlenmiş Parmak Darısından Yapılmış Dhokla

Filizlenmiş Parmak Darısından Yapılmış Dhokla

GI: 45 GL: 11
Filizlenmiş Arpa

Filizlenmiş Arpa

GI: 50 GL: 34
Filizlenmiş Tam Kahverengi Pirinç

Filizlenmiş Tam Kahverengi Pirinç

GI: 54 GL: 12
Filizlenmiş Tam Mısır

Filizlenmiş Tam Mısır

GI: 52 GL: 11
Filizlenmiş Tam Tahıllı Krakerler

Filizlenmiş Tam Tahıllı Krakerler

GI: 45 GL: 31
Filizlenmiş Tam Buğday Başlangıcı

Filizlenmiş Tam Buğday Başlangıcı

GI: 45 GL: 18
Filizler

Filizler

GI: 25 GL: 1
Karışık Filizler

Karışık Filizler

GI: 20 GL: 1
Squacquerone Peyniri

Squacquerone Peyniri

GI: 0 GL: 0
Kabak

Kabak

GI: 15 GL: 1
Delikata Balkabağı

Delikata Balkabağı

GI: 51 GL: 4
Kalamar

Kalamar

GI: 0 GL: 0

Mürekkep Balığı Mürekkebi

GI: 0 GL: 0
Sriracha Sosu

Sriracha Sosu

GI: 50 GL: 10

Ssamjang Macunu

GI: 55 GL: 16
Stabilizatör Tozu

Stabilizatör Tozu

GI: 5 GL: 1
Stabilizatörler

Stabilizatörler

GI: 0 GL: 0
Stabilizatörler Ve Emülgatörler

Stabilizatörler Ve Emülgatörler

GI: 0 GL: 0
Anason Tohumu

Anason Tohumu

GI: 5 GL: 1
Yıldız Şeklinde Makarna

Yıldız Şeklinde Makarna

GI: 55 GL: 41
Başlangıç Kültürü

Başlangıç Kültürü

GI: 0 GL: 0
Biftek

Biftek

GI: 0 GL: 0
Biftek Ve Bira Turtası

Biftek Ve Bira Turtası

GI: 45 GL: 9

Flat Iron Steak

GI: 0 GL: 0
Biftek Köftesi

Biftek Köftesi

GI: 0 GL: 0

Biftek Şeritleri

GI: 0 GL: 0
Buharda Pişmiş Enginar

Buharda Pişmiş Enginar

GI: 15 GL: 1
Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı

Nişastalı Olmayan Sebze Karışımı

GI: 15 GL: 1
Hafifçe Buharda Pişirilmiş Brokoli Ve Besin Mayası

Hafifçe Buharda Pişirilmiş Brokoli Ve Besin Mayası

GI: 15 GL: 1
Keten Tohumlu Sebze Yemeği

Keten Tohumlu Sebze Yemeği

GI: 25 GL: 2
Buharda Pişmiş Brüksel Lahanası

Buharda Pişmiş Brüksel Lahanası

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişmiş Havuç

Buharda Pişmiş Havuç

GI: 39 GL: 3
Buharda Pişmiş Tavuk Göğsü

Buharda Pişmiş Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Tavuklu Bahar Ruloları

Tavuklu Bahar Ruloları

GI: 45 GL: 8
Tavuklu Ve Sebzeli Tam Buğday Mantısı

Tavuklu Ve Sebzeli Tam Buğday Mantısı

GI: 45 GL: 10
Buharda Morina Filetosu

Buharda Morina Filetosu

GI: 0 GL: 0

Buharda Pişmiş Yengeç Eti

GI: 0 GL: 0
Tam Edamame Fasulyesi

Tam Edamame Fasulyesi

GI: 15 GL: 1

Buharda Pişmiş Yumurta

GI: 0 GL: 0
Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye

Buharda Pişmiş Yeşil Fasulye

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişmiş Mezgit Filetosu

Buharda Pişmiş Mezgit Filetosu

GI: 0 GL: 0
Buharda Kara Lahana

Buharda Kara Lahana

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişmiş Tam Mercimek

Buharda Pişmiş Tam Mercimek

GI: 29 GL: 7
Brokolili Ve Kinoa Ile Buharda Pişirilmiş Uskumru

Brokolili Ve Kinoa Ile Buharda Pişirilmiş Uskumru

GI: 45 GL: 5

Limon Ve Taze Otlarla Buğulanmış Yağsız Beyaz Balık

GI: 0 GL: 0
Buharda Pişmiş Nişastasız Sebze Karışımı

Buharda Pişmiş Nişastasız Sebze Karışımı

GI: 25 GL: 2
Dhokla (bölünmüş Sarı Moong Dal, Buharda Pişirilmiş)

Dhokla (bölünmüş Sarı Moong Dal, Buharda Pişirilmiş)

GI: 35 GL: 8
Pişmiş Çin Lahanası

Pişmiş Çin Lahanası

GI: 15 GL: 0.3
Hafifçe Buharda Pişirilmiş Brokoli, Kabak Veya Karnabahar

Hafifçe Buharda Pişirilmiş Brokoli, Kabak Veya Karnabahar

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişmiş Bamya

Buharda Pişmiş Bamya

GI: 20 GL: 2
Tatlı Su Balığı

Tatlı Su Balığı

GI: 0 GL: 0
Buharda Somon

Buharda Somon

GI: 0 GL: 0
Buharda Sardalya

Buharda Sardalya

GI: 0 GL: 0
Buharda Pişmiş Karides

Buharda Pişmiş Karides

GI: 0 GL: 0

Buharda Pişmiş Taze Smelt Balığı

GI: 0 GL: 0
Buharda Ispanak

Buharda Ispanak

GI: 15 GL: 1
Taze Tatlı Patates, Katkısız Buharda Pişmiş

Taze Tatlı Patates, Katkısız Buharda Pişmiş

GI: 50 GL: 10
Buharda Pazı

Buharda Pazı

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişirilmiş Tempeh

Buharda Pişirilmiş Tempeh

GI: 15 GL: 1
Buharda Pişmiş Sebze Suyu

Buharda Pişmiş Sebze Suyu

GI: 15 GL: 1

Buharda Sebzeli Az Yağlı Omlet

GI: 25 GL: 1
Hafif, Az Yağlı Beyaz Balık (örneğin Morina, Mezgit), Sade, Tuzsuz

Hafif, Az Yağlı Beyaz Balık (örneğin Morina, Mezgit), Sade, Tuzsuz

GI: 0 GL: 0
Buharda Pişmiş Kabak

Buharda Pişmiş Kabak

GI: 15 GL: 1

Stearik Asit

GI: 0 GL: 0
Çelik Kesim Yulaf Ve Chia Tohumları

Çelik Kesim Yulaf Ve Chia Tohumları

GI: 45 GL: 13
Çelik Kesim Yulaf

Çelik Kesim Yulaf

GI: 52 GL: 13
Saf Stevia Ekstresi

Saf Stevia Ekstresi

GI: 0 GL: 0

Stevia Gula Aren Damlaları

GI: 25 GL: 7
Stevia Yaprağı Ekstresi (reb M)

Stevia Yaprağı Ekstresi (reb M)

GI: 0 GL: 0
Kiraz Suyu (stevia Ile Seyreltilmiş Ve Tatlandırılmış)

Kiraz Suyu (stevia Ile Seyreltilmiş Ve Tatlandırılmış)

GI: 40 GL: 2
Stevia Ile Tatlandırılmış Kızılcık Sosu

Stevia Ile Tatlandırılmış Kızılcık Sosu

GI: 35 GL: 5
Stevia Tatlandırıcılı Bitkisel Pastil

Stevia Tatlandırıcılı Bitkisel Pastil

GI: 0 GL: 0
Stevia Tatlandırıcılı Vitaminli Içecek Karışımı

Stevia Tatlandırıcılı Vitaminli Içecek Karışımı

GI: 5 GL: 0
Stevia Şurubu

Stevia Şurubu

GI: 0 GL: 0
Stevia Vanilya Damlaları

Stevia Vanilya Damlaları

GI: 0 GL: 0
Acısız Doğal Tatlandırıcı

Acısız Doğal Tatlandırıcı

GI: 0 GL: 0
Bitki Bazlı Mercimek Ve Sebze Yemeği (düşük Sodyumlu)

Bitki Bazlı Mercimek Ve Sebze Yemeği (düşük Sodyumlu)

GI: 28 GL: 4
Güveç Sosu Bazı

Güveç Sosu Bazı

GI: 40 GL: 4
Tarçınlı Şekersiz Elma Kompostosu

Tarçınlı Şekersiz Elma Kompostosu

GI: 38 GL: 5
Pişmiş Karışık Meyveler (yaban Mersini, Ahududu, Böğürtlen, Şekersiz)

Pişmiş Karışık Meyveler (yaban Mersini, Ahududu, Böğürtlen, Şekersiz)

GI: 35 GL: 5

Nazikçe Pişirilmiş Yaban Mersini

GI: 53 GL: 11

Baharatlarla Pişirilmiş Derisiz Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Nohut Yemeği

Nohut Yemeği

GI: 29 GL: 7
Eritritollü Hafif Pişmiş Çilek

Eritritollü Hafif Pişmiş Çilek

GI: 20 GL: 1
Sote Genç Lahana

Sote Genç Lahana

GI: 15 GL: 1
Kabak Yemeği

Kabak Yemeği

GI: 15 GL: 0.5
Durgun Su

Durgun Su

GI: 0 GL: 0
Sting Fasulye

Sting Fasulye

GI: 15 GL: 1
Sote Mantar Ve Fasulye Filizi

Sote Mantar Ve Fasulye Filizi

GI: 15 GL: 1
Sebzeli Hafif Az Şekerli Soslu Tofu Kavurma

Sebzeli Hafif Az Şekerli Soslu Tofu Kavurma

GI: 20 GL: 2
Bulyon Küpü

Bulyon Küpü

GI: 40 GL: 6
Taşta Öğütülmüş Hardal

Taşta Öğütülmüş Hardal

GI: 0 GL: 0
Stout Bira

Stout Bira

GI: 15 GL: 1
Stracchino Peyniri

Stracchino Peyniri

GI: 0 GL: 0
Stracciatella Protein Içeceği

Stracciatella Protein Içeceği

GI: 40 GL: 2.2
Taze Çilek

Taze Çilek

GI: 40 GL: 3
Kurutulmuş Çilek

Kurutulmuş Çilek

GI: 50 GL: 40
Dondurulmuş Çilek

Dondurulmuş Çilek

GI: 40 GL: 3
Çilek Kreması

Çilek Kreması

GI: 55 GL: 11
Çilek Ekstresi (alkollü Veya Gliserin Bazlı)

Çilek Ekstresi (alkollü Veya Gliserin Bazlı)

GI: 0 GL: 0
Çilekli Krema

Çilekli Krema

GI: 50 GL: 7
Düşük Şekerli Çilek Jölesi

Düşük Şekerli Çilek Jölesi

GI: 55 GL: 16
Çilek Suyu

Çilek Suyu

GI: 40 GL: 4

Çilekli Sütlü Içecek

GI: 50 GL: 6
Çilek Parçaları

Çilek Parçaları

GI: 40 GL: 3
Çilekli Yoğurt

Çilekli Yoğurt

GI: 40 GL: 3
Çilek Püresi

Çilek Püresi

GI: 40 GL: 4
Çilek Ve Chia Tohumu Karışımı

Çilek Ve Chia Tohumu Karışımı

GI: 40 GL: 4
Çilek Salatası

Çilek Salatası

GI: 45 GL: 6
Çilek Domates

Çilek Domates

GI: 15 GL: 1
Çilek Ağacı Meyvesi

Çilek Ağacı Meyvesi

GI: 40 GL: 7
Taze Fasulye

Taze Fasulye

GI: 15 GL: 1
Tel Peyniri

Tel Peyniri

GI: 0 GL: 0
Antrikot Biftek

Antrikot Biftek

GI: 0 GL: 0
Yeşil Sebze Köri

Yeşil Sebze Köri

GI: 55 GL: 8
Vegan Lahana Sarması

Vegan Lahana Sarması

GI: 38 GL: 7
Lahana Dolması

Lahana Dolması

GI: 45 GL: 5
Dolgulu Mantar

Dolgulu Mantar

GI: 20 GL: 1
Peynir Dolgulu Biber

Peynir Dolgulu Biber

GI: 35 GL: 2
Tam Buğday Alt Ekmeği

Tam Buğday Alt Ekmeği

GI: 50 GL: 23
Sandviç Kağıdı

Sandviç Kağıdı

GI: 0 GL: 0
Succotash

Succotash

GI: 45 GL: 9
Sukraloz

Sukraloz

GI: 0 GL: 0
Yağ

Yağ

GI: 0 GL: 0
Şeker Alkolleri

Şeker Alkolleri

GI: 10 GL: 6
Şeker Kamışı

Şeker Kamışı

GI: 43 GL: 31
Şekersiz Karamel Şurubu

Şekersiz Karamel Şurubu

GI: 5 GL: 1
Şekersiz Catalina Crunch

Şekersiz Catalina Crunch

GI: 35 GL: 7
Şekersiz Çikolata

Şekersiz Çikolata

GI: 20 GL: 5
Stevia Veya Eritritol Ile Tatlandırılmış Çikolata Parçacıkları

Stevia Veya Eritritol Ile Tatlandırılmış Çikolata Parçacıkları

GI: 10 GL: 2
Meyve Suyu

Meyve Suyu

GI: 45 GL: 3
Şekersiz Kurabiye

Şekersiz Kurabiye

GI: 45 GL: 29
Meyve Jölesi

Meyve Jölesi

GI: 40 GL: 4
Şekersiz Tart

Şekersiz Tart

GI: 45 GL: 13
Gochujang

Gochujang

GI: 35 GL: 8
Tatlandırılmış Kuru Meyveli Granola

Tatlandırılmış Kuru Meyveli Granola

GI: 55 GL: 36
Şekersiz Sakız

Şekersiz Sakız

GI: 5 GL: 1
Doğal Şeker Ikameleri Ve Bitkisel Aromalarla Tatlandırılmış Şekerlemeler

Doğal Şeker Ikameleri Ve Bitkisel Aromalarla Tatlandırılmış Şekerlemeler

GI: 5 GL: 1
Tahıl, Kuruyemiş Ve Tohum Karışımı

Tahıl, Kuruyemiş Ve Tohum Karışımı

GI: 45 GL: 20
Şekersiz Hardal

Şekersiz Hardal

GI: 30 GL: 2
Yulaflı Bisküvi

Yulaflı Bisküvi

GI: 45 GL: 27

Eritritol Veya Stevia Ile Tatlandırılmış Portakal Reçeli

GI: 15 GL: 2
Eritritol Veya Stevia Ile Tatlandırılmış Şeftali Reçeli

Eritritol Veya Stevia Ile Tatlandırılmış Şeftali Reçeli

GI: 15 GL: 3
Bitkisel Sütlü Dondurma

Bitkisel Sütlü Dondurma

GI: 15 GL: 2
Şekersiz Ahududu Reçeli

Şekersiz Ahududu Reçeli

GI: 55 GL: 22
Düşük Şeker

Düşük Şeker

GI: 35 GL: 10
Azaltılmış Şeker

Azaltılmış Şeker

GI: 55 GL: 33
Şeker Bezelyesi

Şeker Bezelyesi

GI: 15 GL: 1
Şeker Ikamesi

Şeker Ikamesi

GI: 0 GL: 0
Hindistan Cevizi Sütü Köpüğü

Hindistan Cevizi Sütü Köpüğü

GI: 10 GL: 1
Mango Sorbe

Mango Sorbe

GI: 50 GL: 8
Şekersiz Haşhaş Ezmesi

Şekersiz Haşhaş Ezmesi

GI: 10 GL: 2
Yüksek Proteinli Ekmek

Yüksek Proteinli Ekmek

GI: 25 GL: 6
Şekersiz Çilek Püresi

Şekersiz Çilek Püresi

GI: 40 GL: 3
Doğal Domates Sosu

Doğal Domates Sosu

GI: 38 GL: 2
Şekersiz Tatlandırıcı

Şekersiz Tatlandırıcı

GI: 0 GL: 0
Kükürt Dioksit

Kükürt Dioksit

GI: 0 GL: 0

Sulguni Peyniri

GI: 0 GL: 0
Sülfitler

Sülfitler

GI: 0 GL: 0
Sumak Baharatı

Sumak Baharatı

GI: 10 GL: 2

Toz Sumak

GI: 35 GL: 13

Sumo Narenciyesi

GI: 42 GL: 5
Güneşte Kurutulmuş Domates Sosu

Güneşte Kurutulmuş Domates Sosu

GI: 35 GL: 6
Kurutulmuş Domates

Kurutulmuş Domates

GI: 35 GL: 20
Çok Tahıllı Cips

Çok Tahıllı Cips

GI: 55 GL: 36
Güneşte Kurutulmuş Domates

Güneşte Kurutulmuş Domates

GI: 35 GL: 20
Ayçiçeği Lesitini

Ayçiçeği Lesitini

GI: 0 GL: 0
Ayçiçek Yağı

Ayçiçek Yağı

GI: 0 GL: 0
Ayçekirdeği Yağı (şekersiz, Tuzsuz)

Ayçekirdeği Yağı (şekersiz, Tuzsuz)

GI: 35 GL: 2
Ayçekirdeği Dolgusu

Ayçekirdeği Dolgusu

GI: 35 GL: 2
Kavrulmuş Ayçekirdeği

Kavrulmuş Ayçekirdeği

GI: 35 GL: 2
Bitkisel Parmesan Alternatifi (ayçekirdeği Ve Besin Mayası)

Bitkisel Parmesan Alternatifi (ayçekirdeği Ve Besin Mayası)

GI: 15 GL: 2
Ayçekirdeği Ezmesi

Ayçekirdeği Ezmesi

GI: 35 GL: 5
Çiğ Tuzsuz Ayçiçeği Tohumu

Çiğ Tuzsuz Ayçiçeği Tohumu

GI: 35 GL: 2

Ayçiçeği Filizi

GI: 15 GL: 1
Sunjoy Diyet Limonata

Sunjoy Diyet Limonata

GI: 2 GL: 0
Süper Yeşillikler

Süper Yeşillikler

GI: 15 GL: 1
Süper Gıda Kreması Tatlı Ve Kremalı

Süper Gıda Kreması Tatlı Ve Kremalı

GI: 55 GL: 33
Süper Gıdalar Yeşil Karışımı

Süper Gıdalar Yeşil Karışımı

GI: 20 GL: 6
Surimi Ezmesi

Surimi Ezmesi

GI: 50 GL: 7
Surimi Salatası

Surimi Salatası

GI: 45 GL: 5
Surimi Çubukları

Surimi Çubukları

GI: 50 GL: 8
Tatlı Ve Ekşi Salata

Tatlı Ve Ekşi Salata

GI: 40 GL: 4
Tatlı Çikolata

Tatlı Çikolata

GI: 50 GL: 30
Tatlı Mısır

Tatlı Mısır

GI: 52 GL: 10
Tatlı Lor Peyniri

Tatlı Lor Peyniri

GI: 45 GL: 4
Sweet'n Low Tatlandırıcı

Sweet'n Low Tatlandırıcı

GI: 0 GL: 0
Tatlı Turuncu Biber

Tatlı Turuncu Biber

GI: 15 GL: 1
Tatlı Paprika

Tatlı Paprika

GI: 0 GL: 0
Tatlı Biber

Tatlı Biber

GI: 15 GL: 1
Tatlı Turşu Sosu

Tatlı Turşu Sosu

GI: 55 GL: 17
Tatlı Patates

Tatlı Patates

GI: 50 GL: 10
Tatlı Patatesli Brownie

Tatlı Patatesli Brownie

GI: 45 GL: 17
Tatlı Patates Ve Nohut Köftesi

Tatlı Patates Ve Nohut Köftesi

GI: 55 GL: 15

Tatlı Patatesli Yumurtalı Frittata

GI: 45 GL: 4
Fırınlanmış Tatlı Patates Dilimleri Üzerinde Açık Sandviç, Humus Sürülmüş

Fırınlanmış Tatlı Patates Dilimleri Üzerinde Açık Sandviç, Humus Sürülmüş

GI: 50 GL: 11
Tatlı Patates Ve Mercimek Güveci

Tatlı Patates Ve Mercimek Güveci

GI: 45 GL: 9
Tatlı Patates Keki

Tatlı Patates Keki

GI: 55 GL: 15
Tatlı Vermut

Tatlı Vermut

GI: 50 GL: 8
Tatlı Şarap

Tatlı Şarap

GI: 35 GL: 5
Tatlı Yam

Tatlı Yam

GI: 54 GL: 15
Tatlı Mısır

Tatlı Mısır

GI: 52 GL: 10
Tatlandırıcı Karışımı

Tatlandırıcı Karışımı

GI: 0 GL: 0
Maltitol Tatlandırıcı

Maltitol Tatlandırıcı

GI: 35 GL: 21
İlave Şekersiz Tatlandırıcı

İlave Şekersiz Tatlandırıcı

GI: 0 GL: 0
Kalorisiz Tatlandırıcı Paketi

Kalorisiz Tatlandırıcı Paketi

GI: 7 GL: 0
Tatlandırıcı Poşeti

Tatlandırıcı Poşeti

GI: 0 GL: 0
Steviol Glikozit Tatlandırıcı

Steviol Glikozit Tatlandırıcı

GI: 0 GL: 0
Tatlandırıcılar

Tatlandırıcılar

GI: 0 GL: 0
Pazı

Pazı

GI: 15 GL: 1
Dondurularak Kurutulmuş Pazı

Dondurularak Kurutulmuş Pazı

GI: 15 GL: 2
Ispanak Ve Yarım Yağlı Ricotta Peyniri Karışımı

Ispanak Ve Yarım Yağlı Ricotta Peyniri Karışımı

GI: 25 GL: 1

Hafif Pişmiş Pazı Ve Kavrulmuş Badem

GI: 15 GL: 1
İsviçre Peyniri

İsviçre Peyniri

GI: 0 GL: 0

Kılıç Balığı Fileto

GI: 0 GL: 0
Kılıç Balığı Bifteği

Kılıç Balığı Bifteği

GI: 0 GL: 0
Genel Scoby Kültürü

Genel Scoby Kültürü

GI: 0 GL: 0
Syrniki

Syrniki

GI: 55 GL: 12

Şekersiz Vanilya Şurubu

GI: 0 GL: 0
Paprykarz Szczeciński

Paprykarz Szczeciński

GI: 55 GL: 8
Szechuan Biberli Yağ (hafif, Daha Fazla Baharat, Az Yağ)

Szechuan Biberli Yağ (hafif, Daha Fazla Baharat, Az Yağ)

GI: 0 GL: 0
Tabbouleh Salatası

Tabbouleh Salatası

GI: 30 GL: 4
Sofra Tuzu

Sofra Tuzu

GI: 0 GL: 0
Taco Sosu

Taco Sosu

GI: 50 GL: 7
Taco Baharatı

Taco Baharatı

GI: 35 GL: 16
Mercimek Köri

Mercimek Köri

GI: 30 GL: 5
Tagliatelle Makarna

Tagliatelle Makarna

GI: 55 GL: 41
Klasik Tahin

Klasik Tahin

GI: 35 GL: 2
Tahini Ve Nohut Protein Kasesi

Tahini Ve Nohut Protein Kasesi

GI: 45 GL: 7
Tahini Ve Kakao Sürülebilir

Tahini Ve Kakao Sürülebilir

GI: 5 GL: 1
Tahini Sarımsak Sosu

Tahini Sarımsak Sosu

GI: 0 GL: 0

Limon Suyu Ve Mango Püreli Tahin

GI: 35 GL: 5
Tajín Baharatı

Tajín Baharatı

GI: 35 GL: 14
Japon Omleti

Japon Omleti

GI: 55 GL: 6

Tamari

GI: 0 GL: 0
Hindistan Cevizi Aminosu (sarımsak Ve Zencefilli)

Hindistan Cevizi Aminosu (sarımsak Ve Zencefilli)

GI: 35 GL: 5
Tamari Sosu

Tamari Sosu

GI: 0 GL: 0
Demirhindi

Demirhindi

GI: 23 GL: 14

Tamarind Paste

GI: 23 GL: 14
Tancarin

Tancarin

GI: 47 GL: 6
Mandalina Suyu

Mandalina Suyu

GI: 50 GL: 5
Tapioka Lifi

Tapioka Lifi

GI: 10 GL: 1
Tarama Salatası

Tarama Salatası

GI: 55 GL: 8
Kurutulmuş Taro Yaprakları

Kurutulmuş Taro Yaprakları

GI: 15 GL: 1
Taro Kökü

Taro Kökü

GI: 54 GL: 14
Tarragon

Tarragon

GI: 0 GL: 0
Tartar Sosu

Tartar Sosu

GI: 0 GL: 0

Tartarik Asit

GI: 0 GL: 0
Taurin

Taurin

GI: 0 GL: 0
Çay

Çay

GI: 0 GL: 0

Şeftali Ve Papatya Çayı

GI: 0 GL: 0
Narenciye Çayı

Narenciye Çayı

GI: 0 GL: 0
Demlenmiş Çay

Demlenmiş Çay

GI: 0 GL: 0

Tarçın Çayı

GI: 0 GL: 0
Çay Ekstresi

Çay Ekstresi

GI: 0 GL: 0
Yeşil Çay

Yeşil Çay

GI: 0 GL: 0
Çay Yaprakları

Çay Yaprakları

GI: 0 GL: 0

Orange Pekoe Çayı

GI: 0 GL: 0
Sütlü Çay

Sütlü Çay

GI: 35 GL: 1
Teleme Peyniri 14% Yağlı

Teleme Peyniri 14% Yağlı

GI: 0 GL: 0
El Rulosu

El Rulosu

GI: 55 GL: 12
Tempeh

Tempeh

GI: 15 GL: 1
Tempeh Pastırma

Tempeh Pastırma

GI: 15 GL: 1
Fermente Soya Tempeh

Fermente Soya Tempeh

GI: 15 GL: 1

Tempeh Rendang

GI: 20 GL: 2

Fırınlanmış Tempeh

GI: 20 GL: 2
Fermente Tempeh Sosis Kırıntısı

Fermente Tempeh Sosis Kırıntısı

GI: 20 GL: 2
Tempeh Dilimleri

Tempeh Dilimleri

GI: 15 GL: 1
Tavada Kızartılmış Tempeh Şeritleri

Tavada Kızartılmış Tempeh Şeritleri

GI: 15 GL: 1
Tuzsuz Sade Tempeh

Tuzsuz Sade Tempeh

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Baharat Karışımı

Kavrulmuş Baharat Karışımı

GI: 0 GL: 0
Tekila

Tekila

GI: 0 GL: 0

Blanco Tekila

GI: 0 GL: 0
Tesco Plant Menu Vegan Köfte

Tesco Plant Menu Vegan Köfte

GI: 40 GL: 4
Tex Mex Sosu

Tex Mex Sosu

GI: 40 GL: 5
Kıymalı Soya

Kıymalı Soya

GI: 25 GL: 8
Tay Fesleğenli Fıstık Sosu (hindistancevizi Sütü Yok)

Tay Fesleğenli Fıstık Sosu (hindistancevizi Sütü Yok)

GI: 20 GL: 2

Tayland Biberi

GI: 15 GL: 1
Tay Kırmızı Köri Ezmesi (şekersiz)

Tay Kırmızı Köri Ezmesi (şekersiz)

GI: 25 GL: 5
Hindistan Cevizli Tavuk

Hindistan Cevizli Tavuk

GI: 40 GL: 2
Hafif Köri Sosu (hindistancevizi Sütü, Baharatlar, Doğal Tatlandırıcılar, Azaltılmış Sodyum)

Hafif Köri Sosu (hindistancevizi Sütü, Baharatlar, Doğal Tatlandırıcılar, Azaltılmış Sodyum)

GI: 40 GL: 3
Thc Ekstresi

Thc Ekstresi

GI: 0 GL: 0
Tiamin Mononitrat

Tiamin Mononitrat

GI: 0 GL: 0
Tiamin

Tiamin

GI: 0 GL: 0
Guar Sakızı Ve Ksantan Sakızı (kıvam Arttırıcı Karışım)

Guar Sakızı Ve Ksantan Sakızı (kıvam Arttırıcı Karışım)

GI: 5 GL: 1
Ince Sosis

Ince Sosis

GI: 0 GL: 0
Filizlenmiş Tahıl Ve Baklagil Ekmeği (ince Dilimlenmiş)

Filizlenmiş Tahıl Ve Baklagil Ekmeği (ince Dilimlenmiş)

GI: 36 GL: 13
Bin Ada Sosu

Bin Ada Sosu

GI: 0 GL: 0

Kılçık Mercan Balığı

GI: 0 GL: 0
Üçlü Fasulye Karışımı

Üçlü Fasulye Karışımı

GI: 35 GL: 6
Üç Peynirli Tortellini

Üç Peynirli Tortellini

GI: 50 GL: 16
Fındık Sütü

Fındık Sütü

GI: 30 GL: 1
Turingya Rostbratwurst

Turingya Rostbratwurst

GI: 0 GL: 0
Taze Kekik

Taze Kekik

GI: 0 GL: 0
Kaplan Fındığı Unu

Kaplan Fındığı Unu

GI: 35 GL: 19
Tikka Sosu

Tikka Sosu

GI: 40 GL: 3
Susam Laddu

Susam Laddu

GI: 50 GL: 28
Tilapia

Tilapia

GI: 0 GL: 0
Tilapia Fileto

Tilapia Fileto

GI: 0 GL: 0
Tilsit Peyniri

Tilsit Peyniri

GI: 0 GL: 0
Konserve Domates

Konserve Domates

GI: 38 GL: 2
Tiramisu

Tiramisu

GI: 45 GL: 16
Badem Dilimleri

Badem Dilimleri

GI: 15 GL: 1

Ev Yapımı Granola

GI: 10 GL: 2

Karabuğday Tanesi

GI: 49 GL: 35

Kavrulmuş Şekersiz Rendelenmiş Hindistancevizi, Kabak Çekirdeği Ve Tarçın

GI: 0 GL: 0

Şekersiz Rendelenmiş Hindistancevizi Kasesi

GI: 0 GL: 0

Kavrulmuş Fındık Yağı

GI: 0 GL: 0

Toz Nori Yosunu

GI: 0 GL: 0
Doğranmış Kavrulmuş Badem

Doğranmış Kavrulmuş Badem

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Susam Ve Keten Tohumu Karışımı

Kavrulmuş Susam Ve Keten Tohumu Karışımı

GI: 0 GL: 0

Susamlı Acı Biberli Kıtır

GI: 0 GL: 0
Hafifçe Kavrulmuş Ayçekirdeği

Hafifçe Kavrulmuş Ayçekirdeği

GI: 35 GL: 2
Şekersiz Hindistancevizi Parçaları

Şekersiz Hindistancevizi Parçaları

GI: 45 GL: 3
Fermente Fasulye Ezmesi

Fermente Fasulye Ezmesi

GI: 33 GL: 8
Uçan Balık Yumurtası

Uçan Balık Yumurtası

GI: 0 GL: 0
Doğal Tofu

Doğal Tofu

GI: 15 GL: 1
Bitki Bazlı Köri, Tofu, Hindistancevizi Sütü Ve Nişastasız Sebzeler

Bitki Bazlı Köri, Tofu, Hindistancevizi Sütü Ve Nişastasız Sebzeler

GI: 30 GL: 2

Fesleğenli Tofu

GI: 15 GL: 1
Tofu Ve Brokoli Dolgusu

Tofu Ve Brokoli Dolgusu

GI: 20 GL: 1
Baharatlı Ufalanmış Tofu (peynir Alternatifi)

Baharatlı Ufalanmış Tofu (peynir Alternatifi)

GI: 15 GL: 1
Tofu Köftesi

Tofu Köftesi

GI: 15 GL: 1
Düşük Sodyumlu Fermente Veya Marine Tofu

Düşük Sodyumlu Fermente Veya Marine Tofu

GI: 15 GL: 1
Sert Tofu

Sert Tofu

GI: 15 GL: 1
Sert Tofu

Sert Tofu

GI: 15 GL: 1

Tahu Isi Bandeng (süt Balığı Dolgulu Tofu)

GI: 35 GL: 3
Otlu Tofu

Otlu Tofu

GI: 15 GL: 1
Negima Nabe Tofu Ile

Negima Nabe Tofu Ile

GI: 20 GL: 1
Bitki Bazlı Parmesan Tarzı Tofu Kırıntısı

Bitki Bazlı Parmesan Tarzı Tofu Kırıntısı

GI: 15 GL: 1

Tofu Ve Sebzeli Köfte

GI: 25 GL: 2
Tofu Tatlısı

Tofu Tatlısı

GI: 30 GL: 2

Kırmızı Tofu

GI: 15 GL: 1
Tofu Karışımı

Tofu Karışımı

GI: 20 GL: 1
Tofu Singapur Usulü

Tofu Singapur Usulü

GI: 25 GL: 2
Kuru Tofu Derisi

Kuru Tofu Derisi

GI: 15 GL: 1
Bitkisel Tofu Ezmesi Yaban Turpu Ile

Bitkisel Tofu Ezmesi Yaban Turpu Ile

GI: 20 GL: 1
Buharda Pişmiş Tofu

Buharda Pişmiş Tofu

GI: 15 GL: 1
Tofu Ve Maitake Çubukları

Tofu Ve Maitake Çubukları

GI: 15 GL: 1
Tofulu Tam Tahıllı Pirinç Kağıdı Böreği

Tofulu Tam Tahıllı Pirinç Kağıdı Böreği

GI: 48 GL: 10

Tofu Nori Sarması

GI: 15 GL: 1
Tom Yum Çorbası

Tom Yum Çorbası

GI: 25 GL: 1
Tomatillo

Tomatillo

GI: 35 GL: 2
Tomatillo Ve Kabak Çekirdeği Yeşil Sosu

Tomatillo Ve Kabak Çekirdeği Yeşil Sosu

GI: 25 GL: 2
Soğuk Domates Ve Avokado Çorbası

Soğuk Domates Ve Avokado Çorbası

GI: 25 GL: 2
Bebek Domates

Bebek Domates

GI: 15 GL: 1
Konserve Domates

Konserve Domates

GI: 38 GL: 2
Nohutlu Domates Sosu

Nohutlu Domates Sosu

GI: 40 GL: 5
Domates-hindistancevizi Sosu

Domates-hindistancevizi Sosu

GI: 35 GL: 3
Tomato Cream

Tomato Cream

GI: 40 GL: 3
Ezilmiş Domates

Ezilmiş Domates

GI: 38 GL: 3

Küp Doğranmış Domates

GI: 15 GL: 1
Taze Sebze Salatası

Taze Sebze Salatası

GI: 20 GL: 1
Domates Köri

Domates Köri

GI: 40 GL: 4
Fırında Kurutulmuş Domates

Fırında Kurutulmuş Domates

GI: 35 GL: 20
Taze Domates

Taze Domates

GI: 15 GL: 1
Izgara Domates

Izgara Domates

GI: 15 GL: 1
Taze Domates Suyu

Taze Domates Suyu

GI: 38 GL: 1

Büyük Domates

GI: 15 GL: 1
Ahududu Domatesi

Ahududu Domatesi

GI: 15 GL: 1

Tütsülenmiş Kırmızı Toz Biber, Sarımsak Ve Sirkeli Konsantre Domates Salçası

GI: 35 GL: 5
Domates Tozu

Domates Tozu

GI: 35 GL: 25
İşlenmiş Domates

İşlenmiş Domates

GI: 38 GL: 3

Domates Püresi

GI: 38 GL: 2
Balkabağı Ve Domates Sosu

Balkabağı Ve Domates Sosu

GI: 40 GL: 2
Domates Püresi

Domates Püresi

GI: 38 GL: 3

Domatesli Raita

GI: 25 GL: 1

Domates

GI: 15 GL: 1
Domates Salsa

Domates Salsa

GI: 20 GL: 1
Organik Domates Sosu

Organik Domates Sosu

GI: 38 GL: 3
Havuç Ve Soğanlı Domates Sosu

Havuç Ve Soğanlı Domates Sosu

GI: 45 GL: 4
Domates Baharatı

Domates Baharatı

GI: 55 GL: 25
Domates Dilimi

Domates Dilimi

GI: 15 GL: 1
Yağsız Kremalı Domates Çorbası

Yağsız Kremalı Domates Çorbası

GI: 38 GL: 2
Et Suyunda Domates Çorbası

Et Suyunda Domates Çorbası

GI: 40 GL: 2
Domates Ezmesi

Domates Ezmesi

GI: 25 GL: 2
Haşlanmış Domates

Haşlanmış Domates

GI: 38 GL: 3

Yağda Kurutulmuş Domates

GI: 35 GL: 7
Domates

Domates

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Domates

Kavrulmuş Domates

GI: 15 GL: 1
Konfit Domates

Konfit Domates

GI: 30 GL: 2
Doğranmış Domates

Doğranmış Domates

GI: 15 GL: 1
Too Good Yoğurt

Too Good Yoğurt

GI: 20 GL: 1
Bölünmüş Güvercin Bezelyesi

Bölünmüş Güvercin Bezelyesi

GI: 29 GL: 18
Tortellini

Tortellini

GI: 50 GL: 14
Peynirli Tortellini

Peynirli Tortellini

GI: 50 GL: 19
Tortilla

Tortilla

GI: 52 GL: 25
Tortilla

Tortilla

GI: 55 GL: 25
Yüksek Lifli Tortilla Dürüm

Yüksek Lifli Tortilla Dürüm

GI: 45 GL: 20
Karışık Salata

Karışık Salata

GI: 15 GL: 1
Toplam Yağ

Toplam Yağ

GI: 0 GL: 0

Toulouse Sosisi

GI: 0 GL: 0
Klasik Karışık Kuruyemiş

Klasik Karışık Kuruyemiş

GI: 45 GL: 20

Bitkisel Proteinli Kuruyemiş Karışımı

GI: 35 GL: 13
Trans Yağsız Margarin

Trans Yağsız Margarin

GI: 0 GL: 0

Trappist Peyniri

GI: 0 GL: 0
Triscuit Krakerler

Triscuit Krakerler

GI: 55 GL: 38
Tropikal Meyveler

Tropikal Meyveler

GI: 50 GL: 8
Tropikal Şerbetçiotu

Tropikal Şerbetçiotu

GI: 0 GL: 0
Alabalık

Alabalık

GI: 0 GL: 0
Alabalık

Alabalık

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Alabalık

Kızarmış Alabalık

GI: 0 GL: 0
Trubar Protein Bar

Trubar Protein Bar

GI: 45 GL: 17
Trüf Mantarı

Trüf Mantarı

GI: 10 GL: 1
Trüf Dolgusu

Trüf Dolgusu

GI: 50 GL: 28
Trüf Yağı

Trüf Yağı

GI: 0 GL: 0

Trüf Ezmesi

GI: 55 GL: 15
Trüf Baharatı

Trüf Baharatı

GI: 0 GL: 0
Trüf Mantarı

Trüf Mantarı

GI: 10 GL: 1
Truvia Tatlandırıcı Paketi

Truvia Tatlandırıcı Paketi

GI: 7 GL: 0
Ton Balığı Fileto

Ton Balığı Fileto

GI: 0 GL: 0
Konserve Ton Balığı

Konserve Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Yaz Ton Balığı

Yaz Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Tayland Usulü Tatlı Ve Acılı Ton Balığı

Tayland Usulü Tatlı Ve Acılı Ton Balığı

GI: 55 GL: 6
Ton Balığı Ve Havuç Ezmesi

Ton Balığı Ve Havuç Ezmesi

GI: 40 GL: 2
Parça Hafif Ton Balığı

Parça Hafif Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Taze Ton Balığı

Taze Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Pane Ton Balığı

Kızarmış Pane Ton Balığı

GI: 55 GL: 8
Kendi Suyunda Ton Balığı

Kendi Suyunda Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Hafif Ton Balığı

Hafif Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Ton Balığı Ezmesi

Ton Balığı Ezmesi

GI: 35 GL: 1.4

Ton Balıklı Poke

GI: 5 GL: 1
Ton Balıklı Salata

Ton Balıklı Salata

GI: 5 GL: 0
Domates Soslu Ton Balığı

Domates Soslu Ton Balığı

GI: 40 GL: 2
Susamlı Ton Balığı

Susamlı Ton Balığı

GI: 0 GL: 0
Hindi Ve Sebzeli Aspik

Hindi Ve Sebzeli Aspik

GI: 0 GL: 0
Marul Yapraklarına Sarılı Dilimlenmiş Hindi Göğsü Ve Avokado

Marul Yapraklarına Sarılı Dilimlenmiş Hindi Göğsü Ve Avokado

GI: 5 GL: 1
Hindi Pastırması

Hindi Pastırması

GI: 0 GL: 0
Hindi Fıstığı Ile Sarılı Hindi Pastırması

Hindi Fıstığı Ile Sarılı Hindi Pastırması

GI: 40 GL: 3
Yağsız Kıyma Ile Birria

Yağsız Kıyma Ile Birria

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Hindi

Pişmiş Hindi

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Sosis Köftesi

Yağsız Hindi Sosis Köftesi

GI: 0 GL: 0
Dilimlenmiş Hindi Göğsü Ve Ezilmiş Avokado

Dilimlenmiş Hindi Göğsü Ve Ezilmiş Avokado

GI: 0 GL: 0
Pişmiş Hindi Göğsü

Pişmiş Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0
Hindi Göğsü

Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0
Yağsız, Az Işlenmiş Az Sodyumlu Hindi

Yağsız, Az Işlenmiş Az Sodyumlu Hindi

GI: 0 GL: 0

Organik Yağsız Tavuk Göğsü

GI: 0 GL: 0
Yağsız, Kavrulmuş Hindi Göğsü (tuzsuz)

Yağsız, Kavrulmuş Hindi Göğsü (tuzsuz)

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Göğsü

Yağsız Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Göğsü Ve Brokoli

Yağsız Hindi Göğsü Ve Brokoli

GI: 15 GL: 1

Ev Yapımı Domates Ve Ot Sosunda Haşlanmış Hindi Göğsü

GI: 20 GL: 1
Yağsız Hindi Köftesi Tam Tahıllı Ekmek Arası

Yağsız Hindi Köftesi Tam Tahıllı Ekmek Arası

GI: 50 GL: 10
Yağsız Kıyma Ile Chili, Ekstra Fasulye Ve Düşük Sodyumlu Et Suyu

Yağsız Kıyma Ile Chili, Ekstra Fasulye Ve Düşük Sodyumlu Et Suyu

GI: 35 GL: 4
Hindi, Beyaz Fasulye Ve Kinoa Biberi

Hindi, Beyaz Fasulye Ve Kinoa Biberi

GI: 38 GL: 5
Hindi Göğsü

Hindi Göğsü

GI: 0 GL: 0
Şarküteri Hindi

Şarküteri Hindi

GI: 0 GL: 0
Hindi Fileto

Hindi Fileto

GI: 0 GL: 0
Hindi Sosu

Hindi Sosu

GI: 25 GL: 1
Hindi Kıyma

Hindi Kıyma

GI: 0 GL: 0
Dilimlenmiş Hindi Jambonu

Dilimlenmiş Hindi Jambonu

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Göğüs Eti Kurusu (azaltılmış Sodyum, Şekersiz)

Yağsız Hindi Göğüs Eti Kurusu (azaltılmış Sodyum, Şekersiz)

GI: 0 GL: 0
Yağsız Kıyma Hindi Ve Domates Bazlı Soslu İtalyan Otları

Yağsız Kıyma Hindi Ve Domates Bazlı Soslu İtalyan Otları

GI: 30 GL: 1
Yağsız Hindi Köftesi (fırınlanmış)

Yağsız Hindi Köftesi (fırınlanmış)

GI: 0 GL: 0
Hindi Köfte

Hindi Köfte

GI: 35 GL: 2

Mekanik Olarak Ayrılmış Hindi Eti

GI: 0 GL: 0
Yağsız Kıyma Hindi

Yağsız Kıyma Hindi

GI: 0 GL: 0
Hindi Köftesi

Hindi Köftesi

GI: 0 GL: 0
Hindi Pepperoni

Hindi Pepperoni

GI: 0 GL: 0
Hindi Güveç

Hindi Güveç

GI: 55 GL: 11
Hindi Ragu

Hindi Ragu

GI: 20 GL: 1
Kavrulmuş Hindi

Kavrulmuş Hindi

GI: 0 GL: 0
Yağsız Hindi Göğsü Yapraklı Yeşillikler Ve Taze Sebzeler

Yağsız Hindi Göğsü Yapraklı Yeşillikler Ve Taze Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Hindi Salamı

Hindi Salamı

GI: 0 GL: 0
Daha Hafif Hindi Sosisi Sosu (azaltılmış Yağ Ve Sodyum)

Daha Hafif Hindi Sosisi Sosu (azaltılmış Yağ Ve Sodyum)

GI: 40 GL: 2
Yağsız Hindi Sosisi

Yağsız Hindi Sosisi

GI: 0 GL: 0
Hindi Şiş

Hindi Şiş

GI: 0 GL: 0
Şişlik Hindi Eti

Şişlik Hindi Eti

GI: 0 GL: 0
Füstölt Hindi Dilimi

Füstölt Hindi Dilimi

GI: 0 GL: 0
Sous Vide Hindi

Sous Vide Hindi

GI: 0 GL: 0

Hindi Biftek

GI: 0 GL: 0
Hindi Suyu

Hindi Suyu

GI: 0 GL: 0
Hindi Ve Sebze Güveci

Hindi Ve Sebze Güveci

GI: 25 GL: 1
Hindi Kanadı

Hindi Kanadı

GI: 0 GL: 0
Genç Hindi

Genç Hindi

GI: 0 GL: 0
Hindi Ve Kabak Dolgu

Hindi Ve Kabak Dolgu

GI: 0 GL: 0
Zerdeçal Ve Karabiber Karışımı

Zerdeçal Ve Karabiber Karışımı

GI: 0 GL: 0
Toz Zerdeçal

Toz Zerdeçal

GI: 15 GL: 10
Zerdeçal

Zerdeçal

GI: 0 GL: 0

Zerdeçal Ezmesi

GI: 15 GL: 1

Zerdeçal, Sarımsak Ve Karabiber Ile Fırınlanmış Tavuk But

GI: 0 GL: 0

Zerdeçal Dilimleri

GI: 0 GL: 0

Tahin, Limon Suyu Ve Zerdeçal Karışımı

GI: 0 GL: 0
Zerdeçal Çayı

Zerdeçal Çayı

GI: 0 GL: 0
Şalgam

Şalgam

GI: 30 GL: 2
Kereviz Kökü

Kereviz Kökü

GI: 15 GL: 1
Turşu Turpu

Turşu Turpu

GI: 35 GL: 2
Lor Peyniri

Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Toskana Kara Lahana

Toskana Kara Lahana

GI: 2 GL: 1
Polonya Twaróg Peyniri

Polonya Twaróg Peyniri

GI: 27 GL: 1
Twaróg

Twaróg

GI: 0 GL: 0

Lor Peyniri

GI: 30 GL: 1
Tybo Peyniri

Tybo Peyniri

GI: 0 GL: 0
Klasik Cacık

Klasik Cacık

GI: 20 GL: 1
Ultrafiltre Süt

Ultrafiltre Süt

GI: 20 GL: 0.3
Çiğdomuz Sosisi

Çiğdomuz Sosisi

GI: 0 GL: 0
Rafine Edilmemiş Hindistancevizi Yağı

Rafine Edilmemiş Hindistancevizi Yağı

GI: 0 GL: 0
Rafine Edilmemiş Deniz Tuzu

Rafine Edilmemiş Deniz Tuzu

GI: 0 GL: 0
Olgunlaşmamış Armut

Olgunlaşmamış Armut

GI: 25 GL: 2
Tuzsuz Kemik Suyu

Tuzsuz Kemik Suyu

GI: 0 GL: 0
Tuzsuz Kaju

Tuzsuz Kaju

GI: 15 GL: 2
Tuzsuz Haşlanmış Nohut

Tuzsuz Haşlanmış Nohut

GI: 28 GL: 8
Tuzsuz Fermente Salatalık

Tuzsuz Fermente Salatalık

GI: 15 GL: 0
Tuzsuz Balık Suyu

Tuzsuz Balık Suyu

GI: 0 GL: 0
Tuzsuz Ot Ve Baharat Karışımı

Tuzsuz Ot Ve Baharat Karışımı

GI: 10 GL: 1

Tuzsuz Ve Şekersiz Konserve Domates

GI: 38 GL: 2
Domates Püresi

Domates Püresi

GI: 38 GL: 3
Şekersiz Badem Sütü

Şekersiz Badem Sütü

GI: 25 GL: 0

Şekersiz Badem Sütlü Proteinli Kahve Shake

GI: 10 GL: 1

Şekersiz Badem Yoğurdu

GI: 20 GL: 1
Şekersiz Badem Bazlı Yoğurt, Acı Biberli

Şekersiz Badem Bazlı Yoğurt, Acı Biberli

GI: 15 GL: 1
Tarçınlı Fırınlanmış Elma

Tarçınlı Fırınlanmış Elma

GI: 40 GL: 6
Elma Ve Armut Püresi

Elma Ve Armut Püresi

GI: 38 GL: 5
Şekersiz Elma Suyu Ve Zencefil

Şekersiz Elma Suyu Ve Zencefil

GI: 40 GL: 5
Şekersiz Elma Püresi

Şekersiz Elma Püresi

GI: 53 GL: 6
Püre Kayısı (ilave Şeker Yok)

Püre Kayısı (ilave Şeker Yok)

GI: 34 GL: 4
Şekersiz Pişirme Çikolatası

Şekersiz Pişirme Çikolatası

GI: 20 GL: 1
Şeker Ilavesiz Meyve Karışımı (yaban Mersini, Ahududu)

Şeker Ilavesiz Meyve Karışımı (yaban Mersini, Ahududu)

GI: 30 GL: 3
Taze Veya Dondurulmuş Meyvelerle Aromalandırılmış Su

Taze Veya Dondurulmuş Meyvelerle Aromalandırılmış Su

GI: 0 GL: 0
Karadut Reçeli

Karadut Reçeli

GI: 40 GL: 8
Yaban Mersini Püresi

Yaban Mersini Püresi

GI: 40 GL: 5

Kakao Ezmesi

GI: 20 GL: 2
Keçiboynuzu Parçaları (şekersiz)

Keçiboynuzu Parçaları (şekersiz)

GI: 40 GL: 26
Püre Haline Getirilmiş Kaju Ve Mantar (bitkisel Krema)

Püre Haline Getirilmiş Kaju Ve Mantar (bitkisel Krema)

GI: 20 GL: 2
Poşet Çaydan Demleme Chai Çayı

Poşet Çaydan Demleme Chai Çayı

GI: 0 GL: 0
Limon Kabuklu Pişmiş Kirazlar

Limon Kabuklu Pişmiş Kirazlar

GI: 22 GL: 4
Şekersiz Yaban Mersini Reçeli

Şekersiz Yaban Mersini Reçeli

GI: 25 GL: 3
Taze Portakal Salsa

Taze Portakal Salsa

GI: 40 GL: 4
Stevia Ile Kakao Tozu

Stevia Ile Kakao Tozu

GI: 10 GL: 2
Hindistancevizi Yağı

Hindistancevizi Yağı

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Hindistancevizi Kreması Sulandırılmış (krema)

Şekersiz Hindistancevizi Kreması Sulandırılmış (krema)

GI: 0 GL: 0
Bitki Bazlı Süt Tozu Ikamesi

Bitki Bazlı Süt Tozu Ikamesi

GI: 30 GL: 6
Hindistan Cevizi Sütü Alternatifi

Hindistan Cevizi Sütü Alternatifi

GI: 0 GL: 0
Bitkisel Hindistan Cevizi Yoğurdu Alternatifi

Bitkisel Hindistan Cevizi Yoğurdu Alternatifi

GI: 40 GL: 5
Kahve Konsantresi

Kahve Konsantresi

GI: 0 GL: 0
Kızılcık Chia Reçeli (ilave Şeker Yok)

Kızılcık Chia Reçeli (ilave Şeker Yok)

GI: 35 GL: 7
Şekersiz Kuru Kiraz

Şekersiz Kuru Kiraz

GI: 22 GL: 17
Hollanda Usulü Kakao Tozu

Hollanda Usulü Kakao Tozu

GI: 20 GL: 2
Şekersiz Yoğurt

Şekersiz Yoğurt

GI: 20 GL: 1
Toz Meyve

Toz Meyve

GI: 40 GL: 34
Kurutulmuş Çilek

Kurutulmuş Çilek

GI: 40 GL: 30
Tatlandırılmamış Yunan Yoğurdu Ve Öğütülmüş Keten Tohumu Karışımı

Tatlandırılmamış Yunan Yoğurdu Ve Öğütülmüş Keten Tohumu Karışımı

GI: 20 GL: 1
Yunan Yoğurdu Protein Tozu

Yunan Yoğurdu Protein Tozu

GI: 20 GL: 2
Protein Shake Şekersiz Yunan Yoğurdu Ve Su Ile

Protein Shake Şekersiz Yunan Yoğurdu Ve Su Ile

GI: 35 GL: 1
Taze Ahududulu Demleme Yeşil Çay

Taze Ahududulu Demleme Yeşil Çay

GI: 20 GL: 0
Şekersiz Kefir Taze Doğranmış Kirazlı

Şekersiz Kefir Taze Doğranmış Kirazlı

GI: 35 GL: 3
Litchi Meyve Püresi

Litchi Meyve Püresi

GI: 50 GL: 8
Müsli

Müsli

GI: 45 GL: 27
Kremalı Fıstık Ezmesi Kaplaması (şekersiz, Ilave Şeker Yok)

Kremalı Fıstık Ezmesi Kaplaması (şekersiz, Ilave Şeker Yok)

GI: 0 GL: 0
Tatlandırılmamış Yulaf Sütü Köpüğü

Tatlandırılmamış Yulaf Sütü Köpüğü

GI: 50 GL: 3
Probiyotikli Yulaf Içeceği

Probiyotikli Yulaf Içeceği

GI: 45 GL: 3
Portakal Ekstresi (doğal, Şeker Veya Alkol Yok)

Portakal Ekstresi (doğal, Şeker Veya Alkol Yok)

GI: 40 GL: 3
Bezelye Proteini Sütü

Bezelye Proteini Sütü

GI: 25 GL: 0
Şeftali Dilimleri (suda Paketlenmiş)

Şeftali Dilimleri (suda Paketlenmiş)

GI: 35 GL: 3
Yer Fıstığı Ve Susamlı Küme (yumurta Akı Ile Bağlanmış, Ilave Şeker Yok)

Yer Fıstığı Ve Susamlı Küme (yumurta Akı Ile Bağlanmış, Ilave Şeker Yok)

GI: 20 GL: 3
Közlenmiş Kırmızı Biber Salçası

Közlenmiş Kırmızı Biber Salçası

GI: 25 GL: 2
Şekersiz Bitkisel Yoğurt Sosu

Şekersiz Bitkisel Yoğurt Sosu

GI: 25 GL: 1
Bezelye Veya Kenevir Protein Tozu (şekersiz, Tatsız)

Bezelye Veya Kenevir Protein Tozu (şekersiz, Tatsız)

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Bitkisel Yoğurtlu Salatalık Salatası

Şekersiz Bitkisel Yoğurtlu Salatalık Salatası

GI: 20 GL: 1
Erik Sosu (şekersiz)

Erik Sosu (şekersiz)

GI: 35 GL: 7
Seyreltik Şekersiz Nar Suyu

Seyreltik Şekersiz Nar Suyu

GI: 35 GL: 2
Şekersiz Badem Sütü, Düşük Karbonhidratlı Protein Tozu Ve Dondurulmuş Çilek Ile Hazırlanmış Shake

Şekersiz Badem Sütü, Düşük Karbonhidratlı Protein Tozu Ve Dondurulmuş Çilek Ile Hazırlanmış Shake

GI: 25 GL: 1
Karnıyarık Otu Kabuğu Suyla Karışımı

Karnıyarık Otu Kabuğu Suyla Karışımı

GI: 0 GL: 0
Konsantre Ahududu Özü

Konsantre Ahududu Özü

GI: 35 GL: 15
Şekersiz Skyr

Şekersiz Skyr

GI: 36 GL: 1.4
Tatlandırılmamış Soya Sütü

Tatlandırılmamış Soya Sütü

GI: 34 GL: 1

Tarçınlı Haşlanmış Ravent Sapları

GI: 15 GL: 1
Şekersiz Tahin

Şekersiz Tahin

GI: 0 GL: 0
Püre Domates (şekersiz Ve Tuzsuz)

Püre Domates (şekersiz Ve Tuzsuz)

GI: 35 GL: 2
Doğal Şeftali Aromalı Demleme Beyaz Çay, Şekersiz

Doğal Şeftali Aromalı Demleme Beyaz Çay, Şekersiz

GI: 0 GL: 0
Siyah Gram Mercimeği

Siyah Gram Mercimeği

GI: 43 GL: 25
Urad Dal Hamuru

Urad Dal Hamuru

GI: 45 GL: 9
Uv Işleminden Geçmiş Mantarlar

Uv Işleminden Geçmiş Mantarlar

GI: 10 GL: 1
Siyah Kiraz Suyu

Siyah Kiraz Suyu

GI: 55 GL: 3
V8 Original

V8 Original

GI: 43 GL: 2
Valentina Sosu

Valentina Sosu

GI: 10 GL: 0
Vanilyalı Badem Sütü

Vanilyalı Badem Sütü

GI: 30 GL: 1
Bütün Vanilya Çubukları (kazınmış)

Bütün Vanilya Çubukları (kazınmış)

GI: 0 GL: 0
Süt Içermeyen Vanilya Fasulyesi Kreması

Süt Içermeyen Vanilya Fasulyesi Kreması

GI: 35 GL: 5

Vanilya Çubuğu Ezmesi

GI: 0 GL: 0
Vanilya Özütü

Vanilya Özütü

GI: 0 GL: 0
Vanilyalı Ve Ksilitollü Lor Peyniri

Vanilyalı Ve Ksilitollü Lor Peyniri

GI: 35 GL: 1
Vanilyalı Peynir

Vanilyalı Peynir

GI: 50 GL: 8

Yapay Vanilya Özütü

GI: 0 GL: 0
Şekersiz Vanilin Özü

Şekersiz Vanilin Özü

GI: 0 GL: 0
Vanilyalı Homojenize Peynir

Vanilyalı Homojenize Peynir

GI: 55 GL: 8
Toz Vanilya

Toz Vanilya

GI: 0 GL: 0

Vanilya Çubuğu Ile Demlenmiş Mct Yağı

GI: 0 GL: 0
Vanilyalı Krema

Vanilyalı Krema

GI: 55 GL: 8
Vanilyalı Krem Şanti

Vanilyalı Krem Şanti

GI: 10 GL: 0

Vanilyalı Poşet Çay

GI: 0 GL: 0
Vegan Vanilyalı Tofu Tatlısı

Vegan Vanilyalı Tofu Tatlısı

GI: 45 GL: 6
Doğal Vanilyalı Ve Eritritollü Yoğurt

Doğal Vanilyalı Ve Eritritollü Yoğurt

GI: 15 GL: 1
Normal Dana Eti

Normal Dana Eti

GI: 0 GL: 0

Haşlanmış Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Kemikleri

Dana Kemikleri

GI: 0 GL: 0

Dana Şinitzel

GI: 0 GL: 0
Yağsız Dana Eti

Yağsız Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Köfte

Dana Köfte

GI: 40 GL: 3

Dana Kıyma

GI: 0 GL: 0
Dana Ve Tavuk Sosisleri

Dana Ve Tavuk Sosisleri

GI: 0 GL: 0
Kızarmış Dana Eti

Kızarmış Dana Eti

GI: 0 GL: 0
Dana Schnitzel

Dana Schnitzel

GI: 55 GL: 8
Ossobuco

Ossobuco

GI: 0 GL: 0

Berrak Dana Suyu Çorbası

GI: 0 GL: 0
Veal Steak

Veal Steak

GI: 0 GL: 0

Dana Yahni

GI: 0 GL: 0
Dana Tendonu

Dana Tendonu

GI: 0 GL: 0
Vega Protein Tozu

Vega Protein Tozu

GI: 30 GL: 2

Ay Çekirdekli Bitkisel Burger

GI: 45 GL: 7
Vegan Tereyağı

Vegan Tereyağı

GI: 0 GL: 0
Vegan Tavuk Parçaları

Vegan Tavuk Parçaları

GI: 40 GL: 3
Vegan Krema

Vegan Krema

GI: 0 GL: 0
Vegan Gevrek Protein Sürülebilir

Vegan Gevrek Protein Sürülebilir

GI: 35 GL: 6
Badem Sütlü Vegan Dereotu Sosu

Badem Sütlü Vegan Dereotu Sosu

GI: 10 GL: 0
Vegan Döner Şeritleri

Vegan Döner Şeritleri

GI: 40 GL: 3
Vegan Yumurta

Vegan Yumurta

GI: 40 GL: 2
Vegan Beyaz Peynir

Vegan Beyaz Peynir

GI: 40 GL: 3
Vegan Jambon

Vegan Jambon

GI: 45 GL: 3
Vegan Kefir

Vegan Kefir

GI: 25 GL: 1
Vegan Kimchi

Vegan Kimchi

GI: 15 GL: 1
Vegan Mayonez

Vegan Mayonez

GI: 0 GL: 0
Vegan Et

Vegan Et

GI: 35 GL: 2

Vegan Kıyma

GI: 35 GL: 2
Vegan Mantarlı Ve Biberli Rulo

Vegan Mantarlı Ve Biberli Rulo

GI: 55 GL: 14
Vegan Doğal Aromalar

Vegan Doğal Aromalar

GI: 0 GL: 0
Vegan Köfte

Vegan Köfte

GI: 45 GL: 7
Vegan Baklagil Polpette

Vegan Baklagil Polpette

GI: 45 GL: 10
Vegan Proteinli Ekmek

Vegan Proteinli Ekmek

GI: 45 GL: 13
Vegan Protein Tozu Çikolatalı Brownie

Vegan Protein Tozu Çikolatalı Brownie

GI: 35 GL: 6
Vegan Protein Tozu Fındık-nougat Aromalı

Vegan Protein Tozu Fındık-nougat Aromalı

GI: 40 GL: 7
Vegan Ranch Sosu

Vegan Ranch Sosu

GI: 0 GL: 0
Vegan Rosto Eti

Vegan Rosto Eti

GI: 40 GL: 3
Yüksek Lifli Vegan Sosis

Yüksek Lifli Vegan Sosis

GI: 40 GL: 3

Vegan Ekşi Krema

GI: 35 GL: 3
Vegan Çilekli Skyr

Vegan Çilekli Skyr

GI: 45 GL: 3
Vegan Tagliata

Vegan Tagliata

GI: 35 GL: 3
Bitki Bazlı Et

Bitki Bazlı Et

GI: 50 GL: 4
Vegemite

Vegemite

GI: 0 GL: 0

Glutensiz Vegemite

GI: 35 GL: 5
Vegemite Sürülebilir

Vegemite Sürülebilir

GI: 0 GL: 0
Baharat

Baharat

GI: 50 GL: 11

Vegeta Çeşnisi

GI: 50 GL: 15
Agar Jölesi

Agar Jölesi

GI: 15 GL: 1
Domates Sebzeli Arpa Çorbası

Domates Sebzeli Arpa Çorbası

GI: 45 GL: 4
Kavrulmuş Sebze Sosu

Kavrulmuş Sebze Sosu

GI: 25 GL: 2
Sebze Bulyonu

Sebze Bulyonu

GI: 0 GL: 0
Karabuğday Erişteli Sebze Suyu

Karabuğday Erişteli Sebze Suyu

GI: 45 GL: 3
Chia Tohumlu Sebze Suyu

Chia Tohumlu Sebze Suyu

GI: 15 GL: 1
Sebze Jölesi Tuzsuz Et Suyu Içinde

Sebze Jölesi Tuzsuz Et Suyu Içinde

GI: 10 GL: 0
Ev Yapımı Yeşil Yapraklı Sebze Suyu (ıspanak, Kara Lahana, Otlar, Az Tuz)

Ev Yapımı Yeşil Yapraklı Sebze Suyu (ıspanak, Kara Lahana, Otlar, Az Tuz)

GI: 15 GL: 0
Sebze Bulyon Tozu

Sebze Bulyon Tozu

GI: 40 GL: 16
Az Tuzlu Sebze Suyu Sosu (otlar Ve Baharatlarla)

Az Tuzlu Sebze Suyu Sosu (otlar Ve Baharatlarla)

GI: 10 GL: 0
Sebze Suyu (tuzsuz)

Sebze Suyu (tuzsuz)

GI: 10 GL: 0
Bitki Bazlı Yenilebilir Sosis Kılıfları (selüloz/deniz Yosunu)

Bitki Bazlı Yenilebilir Sosis Kılıfları (selüloz/deniz Yosunu)

GI: 10 GL: 1
Sebze Güveci

Sebze Güveci

GI: 55 GL: 7
Brokolili Ve Nohutlu Sebze Çorbası

Brokolili Ve Nohutlu Sebze Çorbası

GI: 35 GL: 3
Sebze Kreması Çorbası

Sebze Kreması Çorbası

GI: 45 GL: 3
Hafif Sebze Köri Sosu

Hafif Sebze Köri Sosu

GI: 30 GL: 2
Sebzeli Mantı

Sebzeli Mantı

GI: 50 GL: 15
Mini Yumurta Ve Sebzeli Frittata Muffinleri

Mini Yumurta Ve Sebzeli Frittata Muffinleri

GI: 20 GL: 1
Sebzeli Domates Sosu

Sebzeli Domates Sosu

GI: 35 GL: 3
Sebze Özleri

Sebze Özleri

GI: 30 GL: 2

Bitkisel Yağlar

GI: 0 GL: 0
Sebzeli Frittata

Sebzeli Frittata

GI: 20 GL: 1
Bitkisel Gliserin

Bitkisel Gliserin

GI: 35 GL: 35
Sebze Ve Humuslu Dürüm (tam Buğday Tortilla)

Sebze Ve Humuslu Dürüm (tam Buğday Tortilla)

GI: 45 GL: 12
Salatalık, Kereviz Ve Otlu Su

Salatalık, Kereviz Ve Otlu Su

GI: 0 GL: 0
Salatalık, Ispanak Ve Kereviz Suyu Karışımı

Salatalık, Ispanak Ve Kereviz Suyu Karışımı

GI: 15 GL: 1
Nişastasız Sebzelerden (salatalık, Kereviz, Ispanak) Meyve Suyu, Ilave Şeker Yok

Nişastasız Sebzelerden (salatalık, Kereviz, Ispanak) Meyve Suyu, Ilave Şeker Yok

GI: 15 GL: 1
Sebze Suyu Mercimekli Veya Nohutlu

Sebze Suyu Mercimekli Veya Nohutlu

GI: 30 GL: 2
Sebze Miso Çorbası

Sebze Miso Çorbası

GI: 20 GL: 1
Pişmiş Sebze Karışımı

Pişmiş Sebze Karışımı

GI: 35 GL: 2
Bitkisel Yağ

Bitkisel Yağ

GI: 0 GL: 0
Bitkisel Yağlar

Bitkisel Yağlar

GI: 0 GL: 0
Fırında Omlet (yumurta, Ispanak, Mantar, Az Yağ)

Fırında Omlet (yumurta, Ispanak, Mantar, Az Yağ)

GI: 20 GL: 1
Sebzeli Biber Sosu

Sebzeli Biber Sosu

GI: 25 GL: 2
Sebze Püresi

Sebze Püresi

GI: 40 GL: 5
Sebze Ve Kinoa Köftesi (fırınlanmış)

Sebze Ve Kinoa Köftesi (fırınlanmış)

GI: 45 GL: 10
Sebze Yemeği

Sebze Yemeği

GI: 40 GL: 5
Fetalı Sebze Salatası

Fetalı Sebze Salatası

GI: 25 GL: 2
Mayonezli Sebze Salatası

Mayonezli Sebze Salatası

GI: 55 GL: 7
Peynirli Sebze Salatası

Peynirli Sebze Salatası

GI: 30 GL: 2
Sebzeli Yoğurtlu Salata

Sebzeli Yoğurtlu Salata

GI: 25 GL: 2
Zeytinyağlı Sebze Salatası

Zeytinyağlı Sebze Salatası

GI: 25 GL: 2
Ekşi Kremalı Sebze Salatası

Ekşi Kremalı Sebze Salatası

GI: 30 GL: 2
Tahinli Sebze Salatası

Tahinli Sebze Salatası

GI: 20 GL: 2
Bitkisel Katı Yağ

Bitkisel Katı Yağ

GI: 0 GL: 0
Taze Salatalık Dilimleri

Taze Salatalık Dilimleri

GI: 15 GL: 0.5
Sebze Ve Tohumlu Smoothie

Sebze Ve Tohumlu Smoothie

GI: 25 GL: 2
Sebze Ve Baklagil Çorbası (nişastasız, Yüksek Lifli)

Sebze Ve Baklagil Çorbası (nişastasız, Yüksek Lifli)

GI: 25 GL: 2
Baharat Ve Sebze Karışımı Lifli

Baharat Ve Sebze Karışımı Lifli

GI: 25 GL: 3
Sebze Ve Baklagil Güveci

Sebze Ve Baklagil Güveci

GI: 28 GL: 3
Çiğ Sebze Çubukları Ve Humus Sosu

Çiğ Sebze Çubukları Ve Humus Sosu

GI: 25 GL: 2
Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

Vegetable Gravy (homemade, Simmered Vegetables, Herbs, Spices, Water)

GI: 15 GL: 1

Tuzsuz Sebze Suyu

GI: 15 GL: 0
Sebzeli Ve Tofu Şiş

Sebzeli Ve Tofu Şiş

GI: 25 GL: 2
Karışık Sebzeler

Karışık Sebzeler

GI: 20 GL: 1

Karışık Sebzeler (çiğ)

GI: 25 GL: 2
Fırınlanmış Sebzeler

Fırınlanmış Sebzeler

GI: 40 GL: 5
Kurutulmuş Sebzeler

Kurutulmuş Sebzeler

GI: 35 GL: 19
Taze Sebzeler

Taze Sebzeler

GI: 15 GL: 1
Sebzeler

Sebzeler

GI: 25 GL: 1
Sote Sebzeler

Sote Sebzeler

GI: 30 GL: 2
Vejetaryen Dolma Lahana Köftesi

Vejetaryen Dolma Lahana Köftesi

GI: 55 GL: 11
Vejetaryen Cacio E Pepe Köfte

Vejetaryen Cacio E Pepe Köfte

GI: 45 GL: 8
Vejetaryen Soya Proteini

Vejetaryen Soya Proteini

GI: 35 GL: 3

Vejetaryen Döner

GI: 55 GL: 11

Vejetaryen Kiev

GI: 55 GL: 10
Mercimek Ve Sebzeli Chili

Mercimek Ve Sebzeli Chili

GI: 28 GL: 4
Vejetaryen Köfte (fasulye Bazlı)

Vejetaryen Köfte (fasulye Bazlı)

GI: 35 GL: 7
Vejetaryen Sos

Vejetaryen Sos

GI: 35 GL: 3
Bitkisel Sosis (soya Proteini)

Bitkisel Sosis (soya Proteini)

GI: 30 GL: 2
Vejetaryen Sosis

Vejetaryen Sosis

GI: 40 GL: 3
Bitki Bazlı Beyaz Fasulye Sosu

Bitki Bazlı Beyaz Fasulye Sosu

GI: 35 GL: 4
Bitki Bazlı Köfte (fasulye/baklagiller) Marulda Sarılı

Bitki Bazlı Köfte (fasulye/baklagiller) Marulda Sarılı

GI: 35 GL: 6
Sebzeli Chow Mein

Sebzeli Chow Mein

GI: 55 GL: 12
Vejetaryen Frankfurter Sosisi

Vejetaryen Frankfurter Sosisi

GI: 40 GL: 3
Sebzeli Köfte

Sebzeli Köfte

GI: 40 GL: 7
Siyah Fasulyeli Sebzeli Köfte

Siyah Fasulyeli Sebzeli Köfte

GI: 35 GL: 7
Geyik Eti

Geyik Eti

GI: 0 GL: 0
Kıyma Geyik Eti

Kıyma Geyik Eti

GI: 0 GL: 0

Geyik Eti Yahnisi

GI: 20 GL: 1
Baharatlı Ventricina

Baharatlı Ventricina

GI: 0 GL: 0
Viyana Şnitzeli

Viyana Şnitzeli

GI: 55 GL: 8
Vietnam Usulü Sosis

Vietnam Usulü Sosis

GI: 0 GL: 0
Vimto Şekersiz Çift Konsantre Şurup

Vimto Şekersiz Çift Konsantre Şurup

GI: 5 GL: 0
Klasik Vinegret

Klasik Vinegret

GI: 0 GL: 0
Basit Zeytinyağı Ve Sirke Sosu

Basit Zeytinyağı Ve Sirke Sosu

GI: 0 GL: 0

Bitkili Vinegret

GI: 0 GL: 0
Salkım Domates

Salkım Domates

GI: 15 GL: 1
Sirke Ve Zeytinyağı

Sirke Ve Zeytinyağı

GI: 0 GL: 0
Sirke Salamurası

Sirke Salamurası

GI: 5 GL: 0
Kamış Sirkesi

Kamış Sirkesi

GI: 5 GL: 0
Sirke

Sirke

GI: 0 GL: 0
Sirke-eritritol Marinadı

Sirke-eritritol Marinadı

GI: 0 GL: 0

Şeri Sirkesi

GI: 0 GL: 0

Beyaz Şarap Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Çikolatalı Protein Shake

Çikolatalı Protein Shake

GI: 35 GL: 2
Vital Proteins Kolajen Peptitleri

Vital Proteins Kolajen Peptitleri

GI: 0 GL: 0
Vitamin A

Vitamin A

GI: 0 GL: 0
Vitamin Ve Mineral Karışımı

Vitamin Ve Mineral Karışımı

GI: 0 GL: 0
Vitamin B12 Takviyesi

Vitamin B12 Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Vitamin B1

Vitamin B1

GI: 0 GL: 0
Vitamin B2

Vitamin B2

GI: 0 GL: 0
Vitamin B5

Vitamin B5

GI: 0 GL: 0
Vitamin B6 Takviyesi

Vitamin B6 Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Folik Asit

Folik Asit

GI: 0 GL: 0
B Vitamini Kompleksi Takviyesi

B Vitamini Kompleksi Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Vitamin C

Vitamin C

GI: 0 GL: 0
Vitamin C (sodyum Askorbat)

Vitamin C (sodyum Askorbat)

GI: 0 GL: 0
Vitamin D3 Tableti

Vitamin D3 Tableti

GI: 0 GL: 0
Vitamin D Takviyesi

Vitamin D Takviyesi

GI: 0 GL: 0
E Vitamini Asetat

E Vitamini Asetat

GI: 0 GL: 0
Vitamin E

Vitamin E

GI: 0 GL: 0
Vitamin Karışımı

Vitamin Karışımı

GI: 0 GL: 0
Multivitamin Ve Mineral Takviyesi

Multivitamin Ve Mineral Takviyesi

GI: 0 GL: 0
B Vitamin Kompleksi Takviyesi

B Vitamin Kompleksi Takviyesi

GI: 0 GL: 0
Vitamin Takviyeleri

Vitamin Takviyeleri

GI: 0 GL: 0
Votka

Votka

GI: 0 GL: 0
Votka Sosu

Votka Sosu

GI: 40 GL: 3

Vogel's Düşük Karbonhidratlı Granola

GI: 25 GL: 5
Burger Sosu

Burger Sosu

GI: 40 GL: 4
Wagyu Sığır Bifteği

Wagyu Sığır Bifteği

GI: 0 GL: 0
Wakame

Wakame

GI: 5 GL: 1
Gözlü Levrek

Gözlü Levrek

GI: 0 GL: 0

Doğal Tatlandırıcılı Cevizli Tarçın Ezmesi

GI: 25 GL: 4
Cevizli Fesleğen Pesto (az Tuzlu, Zeytinyağlı)

Cevizli Fesleğen Pesto (az Tuzlu, Zeytinyağlı)

GI: 0 GL: 0
Fırınsız Cevizli Ve Hurmalı Taban

Fırınsız Cevizli Ve Hurmalı Taban

GI: 40 GL: 15
Ceviz Unu

Ceviz Unu

GI: 15 GL: 1
Ceviz Ve Besin Mayası Peyniri Sosu

Ceviz Ve Besin Mayası Peyniri Sosu

GI: 10 GL: 1
Ceviz Yağı

Ceviz Yağı

GI: 0 GL: 0
Ceviz Ve Kabak Çekirdeği Karışımı

Ceviz Ve Kabak Çekirdeği Karışımı

GI: 15 GL: 1
Kavrulmuş Ceviz

Kavrulmuş Ceviz

GI: 15 GL: 1
Kabuksuz Ceviz

Kabuksuz Ceviz

GI: 15 GL: 1
Ceviz

Ceviz

GI: 15 GL: 1

Bir Avuç Ceviz Ve Bir Parça Bitter Çikolata (> %85 Kakao)

GI: 15 GL: 2
Kandil Ceviz

Kandil Ceviz

GI: 45 GL: 18
Çiğ, Tuzsuz Ceviz

Çiğ, Tuzsuz Ceviz

GI: 15 GL: 1
Ilık Su Ve Taze Limon Suyu

Ilık Su Ve Taze Limon Suyu

GI: 0 GL: 0
Wasa Çıtır Ekmeği

Wasa Çıtır Ekmeği

GI: 45 GL: 30
Wasa Kraker

Wasa Kraker

GI: 45 GL: 30
Wasa Orijinal Çıtır Ekmek

Wasa Orijinal Çıtır Ekmek

GI: 45 GL: 30
Çok Tahıllı Kıtır Ekmek

Çok Tahıllı Kıtır Ekmek

GI: 45 GL: 29
Wasa Ekşi Mayalı Çıtır Ekmek

Wasa Ekşi Mayalı Çıtır Ekmek

GI: 50 GL: 34
Taze Wasabi Kökü

Taze Wasabi Kökü

GI: 40 GL: 9

Wasabi Yağı

GI: 0 GL: 0
Wasabi Tozu

Wasabi Tozu

GI: 40 GL: 9
Su

Su

GI: 0 GL: 0
Şişelenmiş Su

Şişelenmiş Su

GI: 0 GL: 0
Bacon Ile Sarılmış Su Kestanesi

Bacon Ile Sarılmış Su Kestanesi

GI: 40 GL: 4

Su Kefiri

GI: 25 GL: 1
Ilık Su

Ilık Su

GI: 0 GL: 0
Limonlu Su

Limonlu Su

GI: 0 GL: 0
Su Teresi

Su Teresi

GI: 0 GL: 1
Su Teresi Suyu

Su Teresi Suyu

GI: 15 GL: 0.3
Kilo Kontrol Karışımı

Kilo Kontrol Karışımı

GI: 45 GL: 16

Western Omlet

GI: 20 GL: 1
Buğday Birası

Buğday Birası

GI: 15 GL: 1
Buğday Kepeği

Buğday Kepeği

GI: 30 GL: 5
Düşük Karbonhidratlı Buğday Ekmeği

Düşük Karbonhidratlı Buğday Ekmeği

GI: 40 GL: 10
Buğday

Buğday

GI: 41 GL: 30
Buğday Dekstrini

Buğday Dekstrini

GI: 5 GL: 4
Buğday Lifi

Buğday Lifi

GI: 0 GL: 0
Filizlenmiş Buğday Unu

Filizlenmiş Buğday Unu

GI: 55 GL: 39
Tip 1850 Tam Buğday Unu

Tip 1850 Tam Buğday Unu

GI: 50 GL: 31
Buğday Ruşeymi Yağı

Buğday Ruşeymi Yağı

GI: 0 GL: 0
Kavrulmuş Buğday Ruşeymi

Kavrulmuş Buğday Ruşeymi

GI: 55 GL: 28
Buğday Gluteni

Buğday Gluteni

GI: 22 GL: 3
Vital Buğday Gluteni

Vital Buğday Gluteni

GI: 22 GL: 3
Buğday Tanesi

Buğday Tanesi

GI: 41 GL: 30
Buğday Kırması

Buğday Kırması

GI: 50 GL: 36
Buğday Eriştesi

Buğday Eriştesi

GI: 50 GL: 13

Çiğ Buğday

GI: 41 GL: 30
Haşlanmış Buğday Spagetti

Haşlanmış Buğday Spagetti

GI: 50 GL: 15
Buğday Tortilla

Buğday Tortilla

GI: 52 GL: 26
Buğday Otu Tozu

Buğday Otu Tozu

GI: 15 GL: 3

Deniz Salyangozu

GI: 0 GL: 0

Pişmiş Deniz Salyangozu

GI: 0 GL: 0
Sıvı Peynir Altı Suyu

Sıvı Peynir Altı Suyu

GI: 35 GL: 0
Peynir Altı Suyu Pankeki

Peynir Altı Suyu Pankeki

GI: 55 GL: 11
Peynir Altı Suyu Proteini Hindistancevizi Ve Kakao Ile

Peynir Altı Suyu Proteini Hindistancevizi Ve Kakao Ile

GI: 35 GL: 4
Peynir Altı Suyu Proteini Konsantresi

Peynir Altı Suyu Proteini Konsantresi

GI: 0 GL: 0
Peynir Altı Suyu Proteini Izolatı

Peynir Altı Suyu Proteini Izolatı

GI: 0 GL: 0
Peynir Altı Suyu Proteini Izolatı Ayçiçeği Lesitini Ile

Peynir Altı Suyu Proteini Izolatı Ayçiçeği Lesitini Ile

GI: 0 GL: 0
Peynir Altı Suyu

Peynir Altı Suyu

GI: 30 GL: 0.4

Hafif Tatlandırılmış Tarçınlı Ve Stevia Tatlandırıcılı Hindistancevizi Kreması

GI: 5 GL: 0
Çırpılmış Krema

Çırpılmış Krema

GI: 39 GL: 5
Şekersiz Çırpılmış Krema

Şekersiz Çırpılmış Krema

GI: 0 GL: 0
Çırpılmış Yumurta Akı

Çırpılmış Yumurta Akı

GI: 0 GL: 0
Ev Yapımı Meyve Püresi Ile Çırpılmış Taze Ricotta Peyniri

Ev Yapımı Meyve Püresi Ile Çırpılmış Taze Ricotta Peyniri

GI: 40 GL: 3
Çırpılmış Krema Sosu

Çırpılmış Krema Sosu

GI: 0 GL: 0
Viskisi

Viskisi

GI: 0 GL: 0
Single Malt Viski

Single Malt Viski

GI: 0 GL: 0
Buzlu Viski

Buzlu Viski

GI: 0 GL: 0
Viski

Viski

GI: 0 GL: 0
Taze Beyaz Hamsi Filetosu

Taze Beyaz Hamsi Filetosu

GI: 0 GL: 0
Beyaz Kuşkonmaz

Beyaz Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Beyaz Şarap Sirkesi

Beyaz Şarap Sirkesi

GI: 0 GL: 0
Konserve Beyaz Fasulye

Konserve Beyaz Fasulye

GI: 35 GL: 5
Beyaz Fasulye Ezmesi

Beyaz Fasulye Ezmesi

GI: 35 GL: 6
Beyaz Fasulye Ve Mantar Ezmesi

Beyaz Fasulye Ve Mantar Ezmesi

GI: 35 GL: 6
Püre Haline Getirilmiş Beyaz Fasulye Ve Deniz Yosunu Karışımı

Püre Haline Getirilmiş Beyaz Fasulye Ve Deniz Yosunu Karışımı

GI: 35 GL: 5
Beyaz Borş

Beyaz Borş

GI: 55 GL: 4
Beyaz Lahana

Beyaz Lahana

GI: 10 GL: 1
Beyaz Lahana Salatası

Beyaz Lahana Salatası

GI: 15 GL: 1
Beyaz Peynir

Beyaz Peynir

GI: 0 GL: 0
Beyaz Çikolata

Beyaz Çikolata

GI: 44 GL: 26
Beyaz Çikolata Keto

Beyaz Çikolata Keto

GI: 10 GL: 2
Beyaz Çikolata Matcha

Beyaz Çikolata Matcha

GI: 45 GL: 25
Çilek Aromalı Beyaz Çikolata

Çilek Aromalı Beyaz Çikolata

GI: 45 GL: 26
Beyaz Peynir

Beyaz Peynir

GI: 30 GL: 1
Beyaz Balık Filetosu

Beyaz Balık Filetosu

GI: 0 GL: 0
Beyaz Tam Yağlı Inek Peyniri

Beyaz Tam Yağlı Inek Peyniri

GI: 0 GL: 0
Beyaz Yaban Turpu

Beyaz Yaban Turpu

GI: 15 GL: 2
Beyaz Dut

Beyaz Dut

GI: 40 GL: 30
Beyaz Munster Peyniri

Beyaz Munster Peyniri

GI: 0 GL: 0
Mantar

Mantar

GI: 10 GL: 1
Beyaz Soğan

Beyaz Soğan

GI: 15 GL: 1.4
Beyaz Paprika Halkaları

Beyaz Paprika Halkaları

GI: 15 GL: 1
Beyaz Turp

Beyaz Turp

GI: 15 GL: 1
Beyaz Rom

Beyaz Rom

GI: 0 GL: 0
Beyaz Sos

Beyaz Sos

GI: 10 GL: 0
Beyaz Sosis

Beyaz Sosis

GI: 0 GL: 0
Beyaz Çay (demlenmiş)

Beyaz Çay (demlenmiş)

GI: 0 GL: 0
Beyaz Tofu

Beyaz Tofu

GI: 15 GL: 1
Beyaz Sirke

Beyaz Sirke

GI: 0 GL: 0
Beyaz Şarap

Beyaz Şarap

GI: 0 GL: 0
Beyaz Şarap Verdejo

Beyaz Şarap Verdejo

GI: 0 GL: 0
Yağsız Yoğurt

Yağsız Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Beyaz Balık Salatası

Beyaz Balık Salatası

GI: 0 GL: 0
Taze Elma Kabuklu

Taze Elma Kabuklu

GI: 36 GL: 6
Elma Püresi (bütün Elmalar, Püre Haline Getirilmiş, Tüm Lifler Korunmuş)

Elma Püresi (bütün Elmalar, Püre Haline Getirilmiş, Tüm Lifler Korunmuş)

GI: 36 GL: 5
İşlenmemiş Siyah Mercimek

İşlenmemiş Siyah Mercimek

GI: 21 GL: 4

Portakal

GI: 43 GL: 5
Yaban Mersini

Yaban Mersini

GI: 53 GL: 6
Tam Ekmek

Tam Ekmek

GI: 50 GL: 20
Tam Kahverengi Mercimek

Tam Kahverengi Mercimek

GI: 21 GL: 4
Tam Tahıllı Karabuğday Ekmeği

Tam Tahıllı Karabuğday Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Bütün Kuru Keşiş Meyvesi

Bütün Kuru Keşiş Meyvesi

GI: 10 GL: 1
Çiftlik Tavuklarının Tamamı Yumurtası (sarı Ve Beyaz)

Çiftlik Tavuklarının Tamamı Yumurtası (sarı Ve Beyaz)

GI: 0 GL: 0
Işlenmemiş Taze Meyveler

Işlenmemiş Taze Meyveler

GI: 30 GL: 3
Bütün Şeftali

Bütün Şeftali

GI: 42 GL: 4
Püre Haline Getirilmiş Bütün Meyveler

Püre Haline Getirilmiş Bütün Meyveler

GI: 40 GL: 6
Tam Tahıllı Ekmek Avokado Ile

Tam Tahıllı Ekmek Avokado Ile

GI: 50 GL: 16
Tam Buğday Unu Tüpü

Tam Buğday Unu Tüpü

GI: 50 GL: 24
Tam Buğday Muzlu Ekmek Şekersiz

Tam Buğday Muzlu Ekmek Şekersiz

GI: 50 GL: 19
Yulaf (tam Tahıl)

Yulaf (tam Tahıl)

GI: 55 GL: 13
Tam Tahıllı Meyveli Bar (az Ilave Şekerli)

Tam Tahıllı Meyveli Bar (az Ilave Şekerli)

GI: 50 GL: 30
Tam Buğday Ekmeği (kepek Ve Ruşeymli)

Tam Buğday Ekmeği (kepek Ve Ruşeymli)

GI: 50 GL: 20
Chia Tohumlu Tam Tahıllı Ekmek

Chia Tohumlu Tam Tahıllı Ekmek

GI: 50 GL: 19
Nohut Ezmeli Ve Mantarlı Tam Tahıllı Ekmek

Nohut Ezmeli Ve Mantarlı Tam Tahıllı Ekmek

GI: 45 GL: 13
Tam Tahıllı Kraker

Tam Tahıllı Kraker

GI: 55 GL: 36
Tam Tahıllı Ekmek Lor Peyniri Ve Meyveli

Tam Tahıllı Ekmek Lor Peyniri Ve Meyveli

GI: 55 GL: 18
Tam Tahıllı Unlu Omlet

Tam Tahıllı Unlu Omlet

GI: 45 GL: 8
Tam Tahıl Mısır

Tam Tahıl Mısır

GI: 52 GL: 10

Tam Tahıllı Kraker Ve Bitter Çikolata

GI: 50 GL: 30
Tam Tahıllı Waffle Ile Humus

Tam Tahıllı Waffle Ile Humus

GI: 55 GL: 19
Tam Tahıllı Kruvasan

Tam Tahıllı Kruvasan

GI: 55 GL: 23
Tam Tahıllı Sindirim Bisküvileri

Tam Tahıllı Sindirim Bisküvileri

GI: 40 GL: 24
Tam Buğday Durum Makarnası

Tam Buğday Durum Makarnası

GI: 45 GL: 29
Tam Tahıllı Muffin

Tam Tahıllı Muffin

GI: 55 GL: 23
Tam Tahıl Gevreği

Tam Tahıl Gevreği

GI: 55 GL: 36
Tam Tahıllı Ispanaklı Ve Beyaz Peynirli Pide

Tam Tahıllı Ispanaklı Ve Beyaz Peynirli Pide

GI: 50 GL: 14
Tam Tahıllı Ekmekle Yapılmış Az Şekerli Fırınlanmış Fransız Tostu

Tam Tahıllı Ekmekle Yapılmış Az Şekerli Fırınlanmış Fransız Tostu

GI: 55 GL: 15
Sarımsaklı Ve Zeytinyağlı Tam Tahıllı Ekmek

Sarımsaklı Ve Zeytinyağlı Tam Tahıllı Ekmek

GI: 55 GL: 21
Eritritollü Tam Tahıllı Zencefilli Kurabiye

Eritritollü Tam Tahıllı Zencefilli Kurabiye

GI: 35 GL: 10
Tam Tahıllı Kraker

Tam Tahıllı Kraker

GI: 55 GL: 38
Tam Tahıllı Külah

Tam Tahıllı Külah

GI: 50 GL: 38
Tam Tahıllı Karışık Sebzeler

Tam Tahıllı Karışık Sebzeler

GI: 45 GL: 8
Tam Tahıllı Kuru Meyveli Müsli

Tam Tahıllı Kuru Meyveli Müsli

GI: 50 GL: 33
Tam Tahıllı, Kuruyemişli Ve Dondurularak Kurutulmuş Vişneli Müsli

Tam Tahıllı, Kuruyemişli Ve Dondurularak Kurutulmuş Vişneli Müsli

GI: 45 GL: 27
Yulaflı Tam Tahıllı Fırınlanmış Muffinler

Yulaflı Tam Tahıllı Fırınlanmış Muffinler

GI: 45 GL: 17
Yulaflı Kurabiye

Yulaflı Kurabiye

GI: 45 GL: 25
Tam Yulaflı Krakerler (düşük Şekerli)

Tam Yulaflı Krakerler (düşük Şekerli)

GI: 40 GL: 26
Yulaf Lifi

Yulaf Lifi

GI: 5 GL: 0
Tam Tahıllı Yulaflı Kurabiye

Tam Tahıllı Yulaflı Kurabiye

GI: 45 GL: 16
Haşlanmış Tam Tahıllı Makarna

Haşlanmış Tam Tahıllı Makarna

GI: 45 GL: 12
Tam Buğday Burgu Makarna

Tam Buğday Burgu Makarna

GI: 45 GL: 29
Tam Tahıllı Makarna Ev Yapımı Şekersiz Domates Sosu

Tam Tahıllı Makarna Ev Yapımı Şekersiz Domates Sosu

GI: 45 GL: 9
Tam Tahıllı Pesto Makarna

Tam Tahıllı Pesto Makarna

GI: 45 GL: 12
Peynirli Ve Ispanaklı Tam Tahıllı Un Mantısı

Peynirli Ve Ispanaklı Tam Tahıllı Un Mantısı

GI: 50 GL: 13
Tam Buğdaylı Pretzel

Tam Buğdaylı Pretzel

GI: 50 GL: 25
Yoğun Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği

Yoğun Tam Tahıllı Çavdar Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Tam Tahıllı Kabak Mantısı

Tam Tahıllı Kabak Mantısı

GI: 55 GL: 13
Tam Buğday Unu Quiche

Tam Buğday Unu Quiche

GI: 40 GL: 8
Izgara Peynirli Sandviç (tam Tahıllı Ekmek, Az Yağlı Peynir)

Izgara Peynirli Sandviç (tam Tahıllı Ekmek, Az Yağlı Peynir)

GI: 55 GL: 15
Tam Tahıllı Ekmek Rulosu

Tam Tahıllı Ekmek Rulosu

GI: 50 GL: 21

Tam Tahıllı Çavdar Bruschetta Domates Ve Otlu

GI: 50 GL: 10
Tam Tahıl Çavdar Unu Karışımı

Tam Tahıl Çavdar Unu Karışımı

GI: 50 GL: 33
Tam Tahıllı Çavdar Krakeri

Tam Tahıllı Çavdar Krakeri

GI: 45 GL: 15
Ekşi Çorba Tam Tahıllı Un Ve Mercimekli

Ekşi Çorba Tam Tahıllı Un Ve Mercimekli

GI: 45 GL: 4

Tam Buğday Siyez Unu Hamuru

GI: 55 GL: 26

Tam Buğday Spelt Lazanya Yaprakları

GI: 50 GL: 33
Tam Buğday Spelt Unu Sünger Kek

Tam Buğday Spelt Unu Sünger Kek

GI: 40 GL: 16
Tam Tahıllı Spelt Unu Yufkası

Tam Tahıllı Spelt Unu Yufkası

GI: 55 GL: 33
Tam Tahıllı Pizza Hamuru

Tam Tahıllı Pizza Hamuru

GI: 55 GL: 24
%100 Tam Tahıllı Ince Sandviç Ekmeği

%100 Tam Tahıllı Ince Sandviç Ekmeği

GI: 45 GL: 17
Tam Tahıllı Börek Ile Yağsız Hindi Eti

Tam Tahıllı Börek Ile Yağsız Hindi Eti

GI: 45 GL: 9
Tam Tahıllı Kabuklu Ve Karışık Sebzeli Fırınlanmış Börek

Tam Tahıllı Kabuklu Ve Karışık Sebzeli Fırınlanmış Börek

GI: 45 GL: 12
Tam Tahıllı Waffle

Tam Tahıllı Waffle

GI: 50 GL: 18
Tam Tahıllı Kraker

Tam Tahıllı Kraker

GI: 45 GL: 15
Tam Tahıllı Lavaş

Tam Tahıllı Lavaş

GI: 50 GL: 23
Eritritollü Tam Buğday Mayalı Kek

Eritritollü Tam Buğday Mayalı Kek

GI: 40 GL: 12
Yorkshire Pudingi (tam Buğday Veya Spelt Unu)

Yorkshire Pudingi (tam Buğday Veya Spelt Unu)

GI: 55 GL: 14
Taze Bütün Üzüm

Taze Bütün Üzüm

GI: 53 GL: 8
Tam Yeşil Ekmek

Tam Yeşil Ekmek

GI: 55 GL: 24
Kurutulmuş Stevia Yaprakları

Kurutulmuş Stevia Yaprakları

GI: 0 GL: 0
Bütün Limon

Bütün Limon

GI: 20 GL: 2
Mercimek Ve Sebze Salatası

Mercimek Ve Sebze Salatası

GI: 28 GL: 7
Taze Çiğ Marul Yaprakları

Taze Çiğ Marul Yaprakları

GI: 15 GL: 0

Portakal

GI: 43 GL: 5
Tam Buğday Lavaşı

Tam Buğday Lavaşı

GI: 50 GL: 20
Tam Yağlı Süt Tozu

Tam Yağlı Süt Tozu

GI: 40 GL: 15
Tam Mung Fasulyesi

Tam Mung Fasulyesi

GI: 25 GL: 5
Tam Yulaf Ekşi Maya Başlangıcı

Tam Yulaf Ekşi Maya Başlangıcı

GI: 40 GL: 9
Tam Yulaf

Tam Yulaf

GI: 55 GL: 13

Zeytin

GI: 15 GL: 1
Taze Bütün Portakal

Taze Bütün Portakal

GI: 43 GL: 5
Komposto

Komposto

GI: 45 GL: 7
Taze Bütün Ahududu

Taze Bütün Ahududu

GI: 25 GL: 3
Tam Çavdar Ekmeği

Tam Çavdar Ekmeği

GI: 50 GL: 20
Tam Çavdar Unu Pizza Hamuru

Tam Çavdar Unu Pizza Hamuru

GI: 50 GL: 20
Tam Çavdar Unu Mayası

Tam Çavdar Unu Mayası

GI: 40 GL: 15
Fermente Edilmiş Tam Soya Fasulyesi Ezmesi

Fermente Edilmiş Tam Soya Fasulyesi Ezmesi

GI: 25 GL: 7
Tam Pişmiş Soya Fasulyesi

Tam Pişmiş Soya Fasulyesi

GI: 16 GL: 2
Pişmiş Çörek

Pişmiş Çörek

GI: 40 GL: 15
Tam Tahıllı Spelte Ekmeği Tostu

Tam Tahıllı Spelte Ekmeği Tostu

GI: 50 GL: 20
Tam Siyezli Havuçlu Kek

Tam Siyezli Havuçlu Kek

GI: 35 GL: 12
Tam Tahıllı Spelte Unlu Ürün

Tam Tahıllı Spelte Unlu Ürün

GI: 50 GL: 21
Tam Tahıl Spelti Unu

Tam Tahıl Spelti Unu

GI: 55 GL: 34
Taze Bütün Çilek

Taze Bütün Çilek

GI: 40 GL: 3
Temperleme Için Bütün Tohumlar (hardal, Çemen Otu, Kimyon)

Temperleme Için Bütün Tohumlar (hardal, Çemen Otu, Kimyon)

GI: 5 GL: 2
Taze Domates

Taze Domates

GI: 15 GL: 1

Çiğ Vanilya Çubuğu

GI: 0 GL: 0

Parçalı Sebze Çorbası

GI: 30 GL: 2
Düşük Kalorili Tam Buğday Ekmeği

Düşük Kalorili Tam Buğday Ekmeği

GI: 50 GL: 18
%100 Tam Buğday Ve Tohumlu Ekmek

%100 Tam Buğday Ve Tohumlu Ekmek

GI: 50 GL: 19
Tam Buğday Kuskusu

Tam Buğday Kuskusu

GI: 50 GL: 12
Tam Buğday Unu

Tam Buğday Unu

GI: 51 GL: 37
Tam Buğday Sarımsaklı Düğümler

Tam Buğday Sarımsaklı Düğümler

GI: 50 GL: 20
Tam Buğday Graham Bisküvi Kırıntıları, Az Şekerli

Tam Buğday Graham Bisküvi Kırıntıları, Az Şekerli

GI: 55 GL: 40
Lazanya Makarnası

Lazanya Makarnası

GI: 45 GL: 29
Tam Buğday Ekmeği (roti/chapati)

Tam Buğday Ekmeği (roti/chapati)

GI: 52 GL: 26
Mercimekli Tam Tahıllı Mantı

Mercimekli Tam Tahıllı Mantı

GI: 45 GL: 13
Tam Buğday Makarnası Az Yağlı Peynir Soslu

Tam Buğday Makarnası Az Yağlı Peynir Soslu

GI: 50 GL: 10
Tam Buğdaylı Portakallı Muffin (azaltılmış Şeker)

Tam Buğdaylı Portakallı Muffin (azaltılmış Şeker)

GI: 50 GL: 21
Tam Buğday Makarna (orzo Veya Stelline Şekli)

Tam Buğday Makarna (orzo Veya Stelline Şekli)

GI: 45 GL: 31
Tam Buğday Penne Makarna

Tam Buğday Penne Makarna

GI: 45 GL: 31
Tam Buğdaylı Hamur (düşük Yağlı)

Tam Buğdaylı Hamur (düşük Yağlı)

GI: 50 GL: 20
Tam Buğday Unu Kabuğu

Tam Buğday Unu Kabuğu

GI: 50 GL: 25
Tam Buğday Pizza Hamuru

Tam Buğday Pizza Hamuru

GI: 50 GL: 23
Tam Buğday Proteinli Pankekler (ilave Şeker Yok)

Tam Buğday Proteinli Pankekler (ilave Şeker Yok)

GI: 55 GL: 14
Tam Buğday Unlu Ve Az Sodyumlu Peynir Dolgulu Ravioli

Tam Buğday Unlu Ve Az Sodyumlu Peynir Dolgulu Ravioli

GI: 50 GL: 14
Tam Buğday Rotisi

Tam Buğday Rotisi

GI: 52 GL: 13
Tam Buğday Soba Eriştesi

Tam Buğday Soba Eriştesi

GI: 45 GL: 31
Tam Buğday Spagetti

Tam Buğday Spagetti

GI: 45 GL: 31
Fırınlanmış Tam Buğday Sebzeli Bahar Rulosu

Fırınlanmış Tam Buğday Sebzeli Bahar Rulosu

GI: 45 GL: 10
Tam Buğday Tostu

Tam Buğday Tostu

GI: 50 GL: 13
Tam Buğday Tortilla

Tam Buğday Tortilla

GI: 45 GL: 20
Tam Buğday Wonton Hamuru

Tam Buğday Wonton Hamuru

GI: 50 GL: 24
%100 Tam Buğday Lavaşı

%100 Tam Buğday Lavaşı

GI: 45 GL: 18
Tam Tahıllı Bisküvi

Tam Tahıllı Bisküvi

GI: 55 GL: 37
Tam Buğday Çavdar Ekmeği Dilimi

Tam Buğday Çavdar Ekmeği Dilimi

GI: 50 GL: 20
Bütün Tahıllı Buğday Rulosu Kabak Çekirdeği Ile

Bütün Tahıllı Buğday Rulosu Kabak Çekirdeği Ile

GI: 50 GL: 20
Tam Buğday Spelt Unu Hamuru

Tam Buğday Spelt Unu Hamuru

GI: 50 GL: 21
Tam Buğdaylı Bisküvi

Tam Buğdaylı Bisküvi

GI: 50 GL: 35
Viyana Sosisi

Viyana Sosisi

GI: 0 GL: 0

Beyaz Balık

GI: 0 GL: 0
Yabani Kuşkonmaz

Yabani Kuşkonmaz

GI: 15 GL: 1
Yabani Meyve Çayı Karışımı

Yabani Meyve Çayı Karışımı

GI: 0 GL: 0
Yabani Meyve Karışımı

Yabani Meyve Karışımı

GI: 30 GL: 4
Yaban Domuzu Yağı

Yaban Domuzu Yağı

GI: 0 GL: 0

Morina

GI: 0 GL: 0
Somon

Somon

GI: 0 GL: 0
Yabani Sardalya

Yabani Sardalya

GI: 0 GL: 0
İşlenmemiş Beyaz Balık Filetosu (morina Veya Mezgit)

İşlenmemiş Beyaz Balık Filetosu (morina Veya Mezgit)

GI: 0 GL: 0
Yabani Somon Veya Morina Balığı

Yabani Somon Veya Morina Balığı

GI: 0 GL: 0

Geyik Eti

GI: 0 GL: 0
Kurt Sarımsağı

Kurt Sarımsağı

GI: 15 GL: 1
Yabani Marul

Yabani Marul

GI: 15 GL: 0
Yabani Mantar Salatası

Yabani Mantar Salatası

GI: 10 GL: 1
Yabani Pirinç

Yabani Pirinç

GI: 45 GL: 10
Yabani Pirinç, Mantar Ve Ot Dolgusu

Yabani Pirinç, Mantar Ve Ot Dolgusu

GI: 45 GL: 9
Yabani Somon

Yabani Somon

GI: 0 GL: 0

Yabani Karides

GI: 0 GL: 0
Yabani Çilek

Yabani Çilek

GI: 25 GL: 2

Geyik Eti

GI: 0 GL: 0
Şarap

Şarap

GI: 0 GL: 0
Chardonnay Şarabı

Chardonnay Şarabı

GI: 0 GL: 0
Kırmızı Şarap

Kırmızı Şarap

GI: 0 GL: 0
Yarı Tatlı Şarap

Yarı Tatlı Şarap

GI: 45 GL: 2
Çilek Şarabı

Çilek Şarabı

GI: 50 GL: 5
Kanatlı Fasulye

Kanatlı Fasulye

GI: 15 GL: 1
Kış Kabağı

Kış Kabağı

GI: 51 GL: 4
Kış Sebzeleri

Kış Sebzeleri

GI: 35 GL: 3
Wonton Mantısı

Wonton Mantısı

GI: 50 GL: 13
Wonton Hamuru

Wonton Hamuru

GI: 50 GL: 29

Wood Apple Posası

GI: 35 GL: 8
Siyah Odun Kulağı Mantarı

Siyah Odun Kulağı Mantarı

GI: 0 GL: 0
Worcestershire Sosu

Worcestershire Sosu

GI: 35 GL: 7
Düşük Karbonhidratlı Lavaş

Düşük Karbonhidratlı Lavaş

GI: 35 GL: 9
Ksantan Zamkı

Ksantan Zamkı

GI: 0 GL: 0
Stevia

Stevia

GI: 7 GL: 0

Ksilitol

GI: 7 GL: 0
Jelatin Ve Ksilitol Şekerlemeleri

Jelatin Ve Ksilitol Şekerlemeleri

GI: 7 GL: 2
Nane Yağı Ile Doğal Tatlandırıcı

Nane Yağı Ile Doğal Tatlandırıcı

GI: 5 GL: 0

Yakon Şurubu

GI: 10 GL: 3
Yam

Yam

GI: 54 GL: 15
Besin Mayası

Besin Mayası

GI: 0 GL: 0
Aktif Kuru Maya

Aktif Kuru Maya

GI: 0 GL: 0
Maya Özü

Maya Özü

GI: 0 GL: 0
Maya Pulları

Maya Pulları

GI: 15 GL: 5
Kuru Maya

Kuru Maya

GI: 0 GL: 0
Sunset Sarısı Fcf

Sunset Sarısı Fcf

GI: 0 GL: 0
Sarı Fasulye

Sarı Fasulye

GI: 15 GL: 1
Yüksek Proteinli Laktozsuz Sarı Peynir

Yüksek Proteinli Laktozsuz Sarı Peynir

GI: 0 GL: 0
Sarı Acı Biber

Sarı Acı Biber

GI: 15 GL: 1
Sarı Mısır

Sarı Mısır

GI: 52 GL: 10
Sarı Hardal, Az Tuzlu

Sarı Hardal, Az Tuzlu

GI: 0 GL: 0
Kuru Sarı Yarma Bezelye

Kuru Sarı Yarma Bezelye

GI: 32 GL: 19
Sarı Dolmalık Biber

Sarı Dolmalık Biber

GI: 15 GL: 1
Sarı Kabak

Sarı Kabak

GI: 15 GL: 1
Sarı Fasulye

Sarı Fasulye

GI: 15 GL: 1
Zeytinyağlı Sarı Fasulye

Zeytinyağlı Sarı Fasulye

GI: 30 GL: 2
Sarı Domates

Sarı Domates

GI: 15 GL: 0.5
Sarı Sebze Çorbası

Sarı Sebze Çorbası

GI: 45 GL: 3

Sarıyüzgeç Orkinos Biftek

GI: 0 GL: 0
Sarı Kuyruk Balığı

Sarı Kuyruk Balığı

GI: 0 GL: 0
Yerba Mate

Yerba Mate

GI: 0 GL: 0

Kremalı Kurabiye Içeceği

GI: 55 GL: 7
%2 Yağlı Yoğurt

%2 Yağlı Yoğurt

GI: 27 GL: 1
Doğal Yoğurt

Doğal Yoğurt

GI: 36 GL: 2
Dengeli Yoğurt

Dengeli Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Yoğurt Yağı

Yoğurt Yağı

GI: 0 GL: 0
Yoğurtlu Böğürtlenli Cheesecake

Yoğurtlu Böğürtlenli Cheesecake

GI: 35 GL: 4
Bulgar Yoğurdu

Bulgar Yoğurdu

GI: 35 GL: 2
Zott Şekersiz Vişneli Yoğurt

Zott Şekersiz Vişneli Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Canlı Aktif Yoğurt Kültürleri

Canlı Aktif Yoğurt Kültürleri

GI: 36 GL: 2

Activia Şeftali-ananas Aromalı Içilebilir Yoğurt

GI: 45 GL: 5

Fermente Süt

GI: 25 GL: 1
Keten Tohumlu Ve Dereotlu Doğal Yoğurt

Keten Tohumlu Ve Dereotlu Doğal Yoğurt

GI: 30 GL: 1.5
Doğal Yoğurt Taze Hindistancevizi Parçalarıyla

Doğal Yoğurt Taze Hindistancevizi Parçalarıyla

GI: 35 GL: 2
Yoğurt Köpüğü Taze Meyvelerle

Yoğurt Köpüğü Taze Meyvelerle

GI: 35 GL: 3
Yoğurtlu Sarımsaklı Ayçiçek Sosu

Yoğurtlu Sarımsaklı Ayçiçek Sosu

GI: 20 GL: 1

Oikos Misket Limonlu Yoğurt

GI: 50 GL: 6
Greek Yoğurt Triple Zero

Greek Yoğurt Triple Zero

GI: 35 GL: 2
Yüksek Proteinli Yoğurt

Yüksek Proteinli Yoğurt

GI: 35 GL: 1

Düşük Karbonhidratlı Yaban Mersinli Yoğurt

GI: 25 GL: 1
Light Yoğurtlu Hardal Sosu

Light Yoğurtlu Hardal Sosu

GI: 35 GL: 2
Tam Yağlı Yoğurt

Tam Yağlı Yoğurt

GI: 36 GL: 2
Şeftalili Yoğurt

Şeftalili Yoğurt

GI: 45 GL: 6
Activia Erikli Yoğurt

Activia Erikli Yoğurt

GI: 35 GL: 5
Az Yağlı Yoğurt

Az Yağlı Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Yağsız Yoğurt

Yağsız Yoğurt

GI: 27 GL: 1.4
Vanilyalı Skyr Yoğurt %4 Yağlı

Vanilyalı Skyr Yoğurt %4 Yağlı

GI: 35 GL: 2
Ispanak Ve Frenk Üzümü Püreli Yoğurt

Ispanak Ve Frenk Üzümü Püreli Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Stracciatella Yoğurdu

Stracciatella Yoğurdu

GI: 50 GL: 7
Çilekli Yoğurt Tatlısı

Çilekli Yoğurt Tatlısı

GI: 35 GL: 3

Yogur Natural Azucarado

GI: 50 GL: 7
Yağsız Yüksek Proteinli Vanilyalı Yoğurt

Yağsız Yüksek Proteinli Vanilyalı Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Doğal Yoğurt Taze Meyve Ve Kuruyemişlerle

Doğal Yoğurt Taze Meyve Ve Kuruyemişlerle

GI: 35 GL: 4
Baharatlı Doğal Yoğurt

Baharatlı Doğal Yoğurt

GI: 35 GL: 2
Tavuk Çorbası

Tavuk Çorbası

GI: 40 GL: 2

Taze Lahana Salatası

GI: 20 GL: 2
Genç Sarımsak Filizi

Genç Sarımsak Filizi

GI: 15 GL: 1
Taze Yuba

Taze Yuba

GI: 15 GL: 1
Yuzu Limon Sosu

Yuzu Limon Sosu

GI: 35 GL: 4
Za'atar

Za'atar

GI: 20 GL: 2
Zaatar Baharat Karışımı

Zaatar Baharat Karışımı

GI: 20 GL: 8
Zahidi Hurması

Zahidi Hurması

GI: 46 GL: 35
Sudak

Sudak

GI: 0 GL: 0
Lor Peynirli Fırın

Lor Peynirli Fırın

GI: 55 GL: 10
Zax Sosu

Zax Sosu

GI: 0 GL: 0
Zaxby's Imza Sosu

Zaxby's Imza Sosu

GI: 40 GL: 6
Sıfır Kalorili Tatlandırıcı Paketi

Sıfır Kalorili Tatlandırıcı Paketi

GI: 0 GL: 0
Sıfır Kalorili Tortilla

Sıfır Kalorili Tortilla

GI: 5 GL: 0
Şekersiz Limonata

Şekersiz Limonata

GI: 0 GL: 0
Sıfır Çay

Sıfır Çay

GI: 0 GL: 0
Multimeyve Şurubu

Multimeyve Şurubu

GI: 5 GL: 0
Zieliński Jambonu

Zieliński Jambonu

GI: 0 GL: 0
Çinko

Çinko

GI: 0 GL: 0

Çinko Pikolinat

GI: 0 GL: 0
Çinko Takviyesi Tableti

Çinko Takviyesi Tableti

GI: 0 GL: 0
Ziti Makarna

Ziti Makarna

GI: 50 GL: 16
Kabak

Kabak

GI: 15 GL: 0.5
Haşlanmış Kabak

Haşlanmış Kabak

GI: 15 GL: 1
Kabak Ve Tavuklu Yoğurtlu Güveç

Kabak Ve Tavuklu Yoğurtlu Güveç

GI: 25 GL: 1
Kabak Parçaları

Kabak Parçaları

GI: 15 GL: 1
Kabak Mücveri

Kabak Mücveri

GI: 25 GL: 2
Fırınlanmış Kabak Lokmaları

Fırınlanmış Kabak Lokmaları

GI: 40 GL: 4
Fırında Sarımsaklı, Zeytinyağlı Kabak Yarısı

Fırında Sarımsaklı, Zeytinyağlı Kabak Yarısı

GI: 15 GL: 1
Kabaklı Humus

Kabaklı Humus

GI: 20 GL: 1.4

Kabak Spagetti

GI: 15 GL: 0.5
Kabak Ve Pırasa Püre Çorbası

Kabak Ve Pırasa Püre Çorbası

GI: 20 GL: 1
Kabak, Mercimek Ve Domates Yemeği

Kabak, Mercimek Ve Domates Yemeği

GI: 28 GL: 4
Spiral Kabak

Spiral Kabak

GI: 15 GL: 0.5

Ev Yapımı Domates Soslu Ve Yağsız Kıymalı Kabak Spagetti

GI: 25 GL: 2
Kabak Mücveri

Kabak Mücveri

GI: 45 GL: 6
Püre Kabak

Püre Kabak

GI: 15 GL: 0.5
Çiğ Kabak

Çiğ Kabak

GI: 15 GL: 1
Kabak Sarması

Kabak Sarması

GI: 20 GL: 1
Çiğ Kabak

Çiğ Kabak

GI: 15 GL: 1
Kabak Salatası

Kabak Salatası

GI: 15 GL: 1
Rendelenmiş Kabak

Rendelenmiş Kabak

GI: 15 GL: 1
Kabak Dilimleri

Kabak Dilimleri

GI: 15 GL: 0.5

Domates, Fesleğen Ve Mozzarella Ile Izgara Kabak

GI: 25 GL: 1
İnce Dilimlenmiş Kabak

İnce Dilimlenmiş Kabak

GI: 15 GL: 0.5
Hindi Dolması Biber, Kabak Ve Otlarla (fırında)

Hindi Dolması Biber, Kabak Ve Otlarla (fırında)

GI: 25 GL: 1
Tam Tahıllı Kabak Cevizli Muffin (meyve Tatlandırıcılı)

Tam Tahıllı Kabak Cevizli Muffin (meyve Tatlandırıcılı)

GI: 45 GL: 14
Organik Sürülebilir Yağ

Organik Sürülebilir Yağ

GI: 30 GL: 2