Sebze ve deniz yosunu suyu
Düşük GI
100 g'da GL 0.1
- Çok düşük kalori ve yağ içeriği
- Düşük protein içeriği
Sebze ve deniz yosunu suyu için glisemik indeks 5, sade Sebze suyu (10) değerinden düşüktür.
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Sebze suyu formları
- GI 10 · 100 g'da GL 0.1
Sebze suyu - GI 10 · 100 g'da GL 0.1 reduction
Az tuzlu sebze suyu sosu (otlar ve baharatlarla) - GI 10 · 100 g'da GL 0.2 fermented
fermente sebze suyu - GI 15 · 100 g'da GL 0.2 low sodium
Az tuzlu sebze suyu - GI 15 · 100 g'da GL 0.2 sugar free
İlave şekersiz sebze suyu - Anti-inflamatuar baharatlı sebze suyuGI 15 · 100 g'da GL 1 turmericginger
- Domatesli sebze suyuGI 25 · 100 g'da GL 1 blendedwith tomatoes
- +1 tane daha
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sebze ve deniz yosunu suyu, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 8 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.4 g |
| Çözünür | 0.14 g |
| Çözünmez | 0.26 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.08 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori ve yağ içeriği
- Deniz yosunundan gelen zengin mineraller
- Minimum işleme
- Düşük protein içeriği
- Düşük enerji yoğunluğu
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sebze ve deniz yosunu suyu glisemik indeksi nedir?
Sebze ve deniz yosunu suyu için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.1.
Sebze ve deniz yosunu suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sebze ve deniz yosunu suyu düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Sebze suyu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Sebze ve deniz yosunu suyu, bu veritabanındaki tüm Sebze suyu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Sebze ve deniz yosunu suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
