Sebze ve deniz yosunu suyu
Düşük GI
100 g'da GL 0.1
- Çok düşük kalori ve yağ içeriği
- Düşük protein içeriği
Sebze ve deniz yosunu suyu için glisemik indeks 5 (Düşük).
4 Tem 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Sebze ve deniz yosunu suyu, Logi puanladığı 11.147 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 8 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.2 g |
| Şekerler (toplam) | 0.3 g |
| Doğal | 0.3 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0.4 g |
| Çözünür | 0.14 g |
| Çözünmez | 0.26 g |
| Protein | 0.5 g |
| Yağ | 0.1 g |
| Doymuş | 0.02 g |
| Doymamış | 0.08 g |
| Sodyum | 120 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Çok düşük kalori ve yağ içeriği
- Deniz yosunundan gelen zengin mineraller
- Minimum işleme
- Düşük protein içeriği
- Düşük enerji yoğunluğu
Alerjenler
AB-14 alerjen listelenmemiş
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Sebze ve deniz yosunu suyu glisemik indeksi nedir?
Sebze ve deniz yosunu suyu için glisemik indeks 5 (Düşük) ve 100 g'da glisemik yük 0.1.
Sebze ve deniz yosunu suyu insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Sebze ve deniz yosunu suyu düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Sebze ve deniz yosunu suyu kan şekerini nasıl etkiler?
Sebze ve deniz yosunu suyu 100g başına 0.1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
Sebze ve deniz yosunu suyu'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
