Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0 · 100 g'da GL 0.1
- Normal soya sosuna göre daha az sodyum içerir
- Yine de yüksek sodyum içerir
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi için glisemik indeks 10, sade Hindistan cevizi amino sosu (20) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0 artırır.
12 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindistan cevizi amino sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 10 kcal |
| Karbonhidratlar | 1.5 g |
| Şekerler (toplam) | 0.5 g |
| Doğal | 0.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 3500 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- Normal soya sosuna göre daha az sodyum içerir
- Hassas bireyler için glutensizdir
- Yine de yüksek sodyum içerir
- İşlenmiş sos
- Besin değeri çok azdır
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi glisemik indeksi nedir?
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0; 100 g'da glisemik yük 0.1.
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Hindistan cevizi amino sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi, bu veritabanındaki tüm Hindistan cevizi amino sosu formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
