Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli)
Düşük GI
tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0.8 · 100 g'da GL 5
- İlave şeker içermez
- Orta düzeyde sodyum içerir
Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli) için glisemik indeks 35, sade Hindistan cevizi amino sosu (20) değerinden yüksektir. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.8 artırır.
19 Eki 2025 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Hindistan cevizi amino sosu formları
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli), Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 60 kcal |
| Karbonhidratlar | 13 g |
| Şekerler (toplam) | 12 g |
| Doğal | 12 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 1 g |
| Çözünür | 0.3 g |
| Çözünmez | 0.7 g |
| Protein | 1 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 900 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- İlave şeker içermez
- Soya sosundan daha az sodyum içerir
- Doğal aromalar içerir
- Orta düzeyde sodyum içerir
- Düşük protein içerir
- Bir miktar doğal şeker içerir
Alerjenler
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli) glisemik indeksi nedir?
Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli) için glisemik indeks 35 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0.8; 100 g'da glisemik yük 5.
Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli) insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli) düşük glisemik indekse (35) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
Hangi Hindistan cevizi amino sosu formunun glisemik yükü en düşüktür?
Bu veritabanındaki Hindistan cevizi amino sosu formları arasında, Glutensiz düşük sodyumlu soya sosu alternatifi en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.1).
Hindistan cevizi aminosu (sarımsak ve zencefilli)'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
