Chobani şekersiz krema

GI 10 · DüşükGL 0 / yemek kaşığı6/10

Düşük GI

10 GI

tipik yemek kaşığı (15 g) başına GL 0 · 100 g'da GL 0.2

Logi puanı 6/10

İlave şeker içermez
Katkı maddeleri ve stabilizatörler içerir

Chobani şekersiz krema için glisemik indeks 10, sade Klasik sütlü krema (60) değerinden düşüktür. Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0 artırır.

23 Şub 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir

Klasik sütlü krema formları

Logi · İnsülin direncini yönet

Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün

Chobani şekersiz krema, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.

Web'de devam et

Besin Değerleri (100g başına)

Kalori

2 g

Karbonhidrat

1 g

Protein

2 g

Yağ

100g başına

Kalori	30 kcal
Karbonhidratlar	2 g
Şekerler (toplam)	0 g
Doğal	0 g
Eklenmiş	0 g
Lif	0 g
Çözünür	0 g
Çözünmez	0 g
Protein	1 g
Yağ	2 g
Doymuş	1.5 g
Doymamış	0.5 g
Sodyum	40 mg

İşlenme Düzeyi

80%

Yüksek işlenmiş

Bu puan neden?

İlave şeker içermez
Düşük kalorili
Katkı maddeleri ve stabilizatörler içerir
Orta derecede işlenmiş
Düşük lif ve protein içeriği

Alerjenler

İçerir: süt

Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri

Sıkça Sorulan Sorular

Chobani şekersiz krema glisemik indeksi nedir?

Chobani şekersiz krema için glisemik indeks 10 (Düşük). Bir tipik yemek kaşığı (15 g) glisemik yükü 0; 100 g'da glisemik yük 0.2.

Chobani şekersiz krema insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?

Chobani şekersiz krema düşük glisemik indekse (10) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.

Hangi Klasik sütlü krema formunun glisemik yükü en düşüktür?

Chobani şekersiz krema, bu veritabanındaki tüm Klasik sütlü krema formları arasında en düşük glisemik yüke sahiptir (100 g'da 0.2).

Chobani şekersiz krema'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.