beyaz şarap spritzer
Düşük GI
bardak (250 g) başına GL 0.3 · 100 g'da GL 0.1
- düşük kalori içeriği
- alkol içerir
beyaz şarap spritzer için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 0.3 artırır.
30 Haz 2026 tarihinde güncellendi · Kaynaklar: Logi Beslenme Ekibi (USDA kaynaklı içerik, yapay zeka destekli) · Tıbbi tavsiye değildir · Hata bildir
Logi · İnsülin direncini yönet
Daha akıllı gıda seçimleriyle kan şekerinizi düşürün
beyaz şarap spritzer, Logi puanladığı 11.115 gıdadan biridir — porsiyon ile birlikte, yemeğinizi fotoğrafladığınızda.
Besin Değerleri (100g başına)
100g başına
| Kalori | 55 kcal |
| Karbonhidratlar | 2.5 g |
| Şekerler (toplam) | 1.5 g |
| Doğal | 1.5 g |
| Eklenmiş | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Çözünür | 0 g |
| Çözünmez | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 0 g |
| Doymuş | 0 g |
| Doymamış | 0 g |
| Sodyum | 5 mg |
İşlenme Düzeyi
Bu puan neden?
- düşük kalori içeriği
- ilave şeker içermez
- alkol içerir
- düşük besin değeri
- işlenmiş içecek
Logi Food Coach'ta düşük GI tarifleri
Sıkça Sorulan Sorular
beyaz şarap spritzer glisemik indeksi nedir?
beyaz şarap spritzer için glisemik indeks 5 (Düşük). Bir bardak (250 g) glisemik yükü 0.3; 100 g'da glisemik yük 0.1.
beyaz şarap spritzer insülin direnci olan kişiler için uygun mudur?
beyaz şarap spritzer düşük glisemik indekse (5) sahip olup insülin direnci olan kişiler için iyi bir seçenektir.
beyaz şarap spritzer kan şekerini nasıl etkiler?
beyaz şarap spritzer 100g başına 0.1 glisemik yüke sahip olup kan şekeri üzerinde minimal etki göstermektedir.
İlgili gıdalar
beyaz şarap spritzer'i Logi uygulamasında, porsiyonunuzla birlikte inceleyin.
